蜂蜜护肤品哪个好？

很多人都听说过蜂蜜，蜂蜜是一种营养价值极高的食材，很多人都会购买蜂蜜泡水喝，有美容养颜，滋阴补肾的功效，其实蜂蜜除了作为食材之外，还能作为护肤品使用呢，很多护肤品里面都有添加蜂蜜成分，那么蜂蜜护肤品哪个好？法国娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜怎么样？

1、蜂蜜护肤品推荐

蜂蜜可以提高血液中血红蛋白的含量，从而使人面容红润光泽，皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。蜂蜜作用如此多，现在的美容产品怎能少了蜂蜜成分呢有哪些保养品富含蜂蜜成分呢下面小编推荐8款不错的蜂蜜产品给大家。

法国娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜RMB880/28mL

产品评价：娇兰的这款黄金复原蜜采用的是纯种乌埃尚岛法国黑锋蜂蜜，这种成分比起普通蜂蜜拥有更强的修护力，这种蜂蜜的修复能力是其他传统修护成分的数倍，能够复原、紧致肌肤。

Skinfood蜂蜜活颜营养按摩霜RMB192/190g

产品评价：汲取珍贵黑蜂蜜萃取物与精选蜂王浆萃取物，为干燥松弛、失去活力的肌肤注入丰沛营养，是一款高保湿高营养的改善皱纹功效性修护按摩霜。

科颜氏全身保湿豆奶蜂蜜磨砂乳RMB240/200mL

产品评价：颜氏全身保湿豆奶蜂蜜磨砂乳，柔和的霜状质地温和作用在肌肤上，洁净肌肤去除老废角质的同时，保持肌肤润泽，舒适，清新，焕然一新。

茱莉蔻洁面磨砂膏RMB520/125mL

产品评价：蕴涵天然蜂蜜成分，可以每天使用的温和磨砂膏。在洁净面部后，将约3～5cm的磨砂膏加入清水调成糊_，用按压的手法将其轻按在脸部和颈部，吸走污垢及死皮。

Fresh古源修护蜂蜜面膜RMB1300/100mL

产品评价：涂抹在脸上的时候能够闻到香甜蜂蜜味，约20分钟后洗掉能明显感到肌肤变得饱满柔软有弹性。非常棒的一款面膜，挺好用的一款面膜，美白效果看得见，淡斑效果一般。

雪花秀玉璨净爽面膜RMB280/150mL

产品评价：雪花秀玉璨净爽面膜是一款令肌肤更加透亮洁净的撕拉型面膜。成分玉竹粉末，蜂蜜，忍冬，为肌肤提供营养，提升肌肤亮泽度，细嫩肌肤质地。

梦妆金纯蜂蜜面膜RMB159/100mL

产品评价：蕴含丰盈养分、增加肌肤弹性，缔造光滑柔嫩肌肤。蜂蜜萃取物滋润调理肌肤，赋予肌肤良好的保湿效果。

DHC橄榄蜂蜜滋养皂RMB128/90g

产品评价：日本的人气洁面皂，橄榄精华油与蜂蜜的有效配合，让人在使用时感觉到清洁与滋润的同时作用。淡淡的香味，最主要的是皂皂是洗脸时候的时候用的哦，不仅可以去油还可以去角质的，感觉就是很有效果。

2、蜂蜜洗脸的美容效果

蜂蜜洗脸可排毒养颜用蜂蜜洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。

蜂蜜洗脸可滋润肌肤肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。

蜂蜜洗脸可以细腻皮肤用蜂蜜洗脸可以使皮肤细腻，这是因为蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。

蜂蜜洗脸可以去皱蜂蜜+苹果+乳脂。将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，两者搅拌均匀，制成润肤面膜膏，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。令你肤洁如玉。

蜂蜜洗脸可收缩毛孔蜂蜜+酸奶。将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起，然后均匀地涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，可以起到很明显的收缩毛孔的功效。

男朋友惊呼： ！黑头都能被你揉出来？

我真的要吹爆我从一个博主种草的这个去黑头方法！

真的绝了！

我都不知道在网上有多少去黑头方法了，终于给我碰上一个真实有用的！

草莓鼻姐妹们快安排起来！

我也不怕被骂，这几个大家都说很好用的方法在我这里是真真实实的一点用也没有！

1、蚕茧去黑头？黑人问号，关键是我也信？

2、黑头贴！呵呵，黑头-0，大毛孔

3、食盐食醋去黑头？咋的？还想把鼻子调个味儿吃了？

4、婴儿油去黑头？很多人说好用，但我被闷出痘了

我看这些方法都是在无中生有

以下是正确示范时间！

1、复配洁面 完成10%

长黑头的原因就是皮肤出油太多，只用氨基酸是没办法把油脂洗干净的，可以用氨基酸和皂基混合的复配洁面

我都是早上用氨基酸洁面，晚上用皂基，洗的更干净还不伤皮肤

2、打开毛孔 完成20%

不用拿热毛巾整这么麻烦，直接拿个保温杯不就完事儿了？

接半杯温水怼鼻子上蒸（不用离太近，能感受到温温热热的感觉就行啦）我一般都是蒸5分钟，毛孔就基本上都打开啦（以前没有这一步，效果就会差一点）

3、软化角质 完成35%

毛孔打开后我们先来把表层的角质去掉！我会在鼻子上薄薄的敷一层清洁面膜

我用的是悦木之源的泥娃娃（清洁面膜我觉得都差不多，随便哪种都行），敷的时候可以稍微打圈按摩一下

可以更好的把角质带出来，敷8分钟后洗干净~

4、溶解油脂 完成80%

最重要的一步来了！掏出我的宝藏荷荷巴油，多倒一点然后开始按摩揉搓，我是从下往上打圈，我跟荷荷巴油磨合了很多次，感觉这个方向效果是最好的

我一般都是按摩8-10分钟后在清水洗掉，洗完后再用牙线轻轻刮掉。（我在这里向宿系之源家的荷荷巴油道个歉，因为我一直没有揉出过油脂粒，就觉得交了智商税还跟我朋友骂过它

但是钱都花了又硬着头皮用了几次，还是没有揉出东西来，不过照照镜子，发现黑头真实的少了

我动了动我生锈的小脑瓜，觉得我应该是黑头不算严重，油脂还没有在毛孔里堵成脂肪粒，所以被溶解带出来了，那些揉出黑头的，应该是陈年老黑头吧）

5、收敛毛孔 完成100%

已经变大的毛孔是回不来了的，但是刚刚打开了的毛孔收回来是没问题的（但你别指望皮肤自己会收的跟原来一模一样）

我在用完荷荷巴油后就会敷5分钟迷迭香纯露，这个冰冰凉凉老舒服啦~

注：此法贵在坚持，别一次两次没效果就说没用，一美都没这么快好伐~

cr：养猪大户

用洗面奶洗脸时，要着重清洁鼻子部位，确保鼻子和双手的干净，洗面奶可以选择泡沫型的，这种清洁力度比较强劲一些，效果较好。

鼻子上黑头怎么去掉

　鼻子上黑头怎么去掉

　1鸡蛋清去黑头

　取一个新鲜鸡蛋，滤出蛋清，把蛋清均匀地涂在鼻部，然后贴上面膜纸或吸油纸，按压出空气，随后在吸油纸上再涂一层蛋清，待蛋清干后，揭下面膜即可。这时候，你就可以看到，纸上有很多黑头已经被“吸”出来了。

　2燕麦片去黑头

　首先将燕麦片在冷水中浸泡2-3小时，然后用脱脂牛奶搅拌后将燕麦滤干敷于脸上半个小时，再用手按摩，重点对T区与黑头多的部位按摩，最后用清水洗净，就能看见黑头明显的减少，是个很有效的方法。

　3 果酸去黑头

　果酸产品也可以帮助去黑头。用含10%左右果酸的乳液或凝胶做睡眠面膜，睡前敷在鼻子上帮助溶解黑头。等早上起来做完脸部清洁后，你会发现皮肤变得干净清爽，细嫩幼滑。

　4奶加盐去黑头

　一汤匙盐，加适量的牛奶，充分溶解盐，搅拌成泥状。

　5磨砂去黑头

　使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

鼻子上黑头怎么去掉

　如何彻底清除鼻子黑头的方法

　（1）做好清洁工作

　首先，对鼻子部位做一个清洁，最好是在晚上使用洗面奶洗脸时，顺带清洁一下鼻子部位，确保鼻子和双手的干净。洗面奶可以选择出泡沫比较多的，这种清洁力度比较强劲一些，效果较好。这样才能有效杜绝平日空气中的脏东西在皮肤表面的附着，帮助我们在清理黑头时，不会发生交叉感染的问题。

　（2）调好导出液体

　使用在一瓶盖水里面加入半小片维生素c，搅拌均匀后，用化妆棉沾湿，敷在鼻子黑头部位，等待5-8分钟即可。我们清理黑头都是需要黑头导出液的，其实黑头导出液成本很低廉，不需要花钱去专门买，只要一瓶药房里卖的最便宜的vc就可以调制了，是不是很简便呢。

　（3）敏感皮肤的处理

　有些人的皮肤很薄，很敏感，这种情况，可以不使用酸性的水来敷在鼻子上，可以直接食用纯净水或白开水，用化妆棉敷黑头，时间大概要控制在10-15分钟左右，化妆棉干了，要马上弄湿才可以，不要干了还在继续敷，黑头是不会浮出的。敏感皮肤很容易出现红血丝和破皮，角质层也是非常的薄弱的，因此，要加倍珍惜和呵护，平时还要注意多擦一些有动物或植物油脂的护肤品来保养。

　（4）粉刺针派用场

　时间到，取下化妆棉，这时候可以看到黑头一颗颗的浮出来了，很恐怖，很恶心的，用清理黑头的专用粉刺针的尾端，一片一片挤压掉黑头，力度要适中，不要把自己的皮肤弄破掉。粉刺针的价格很便宜，几块钱一个，使用之前要用酒精棉擦拭，尤其要注意粉刺针的圆环挤压头里面也要用棉签细细地清理干净。

　（5）使用后续护肤品

　如此，反复几次后，鼻子上的黑头就清理干净了，而且不容易留下残存，很彻底，这个时候，你可以将自己上的油腻用清水洗干净，接着擦伤收缩紧致毛孔的化妆水和护肤乳液即可。清理完黑头的皮肤是很脆弱不堪的，毛孔也没有闭合，因此一定要先使用含有积雪草、乳香、没药成分的收敛水来细致毛孔。

　（6）控制时间间隔

　黑头的清理是有一个周期的，不能每天都做，建议1个礼拜1次，皮肤薄的朋友，10天一次，这样才能让我们的皮肤有一个喘息和修复的周期，如果你天天都这么做，肯定是会透支皮肤，造成各种问题的。油性皮肤在大夏天，可以三到四天操作一次，因此夏天人体油脂分泌旺盛，且油性肌肤的人本身角质层也比较厚实，影响不大。

　去除鼻子黑头的小妙招

　一、盐加牛奶去黑头

　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

　2、每次用4 5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;

　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 牛奶美肤诀窍：巧用牛奶 美肤嫩白9捷径

　二、用珍珠粉去黑头

　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　三、蛋清去黑头

　相关：亲身试验 神奇蛋清去黑头

　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　四、鸡蛋壳

　内膜去黑头：鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

　五、盐：洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。

　六、米饭：每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

　七、婴儿油按摩 ：婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

　注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

近年来受空气污染加重及其他各方面原因的影响，很多人的皮肤都出现了一点小问题，最显著的莫过于鼻子上冒出的“小黑点”。这些小黑点不仅令我们的皮肤看起来不洁净，还会印染到周边的脸颊，造成毛孔粗大，使皮肤变得十分粗糙。那么怎样有效去除这些“小黑点”呢？有效去除黑头的方法有哪些？

方法/步骤

我们鼻子上的黑头是因为油脂分泌过多导致的，油脂会推积在毛孔处，漏出来的头在空气中氧化变黑，也就是我们所说的黑头。

长了黑头千万不要用手挤，细菌滋生不说，毛孔还会变大，而且黑头过几天也还会长出来，造成的问题更加严重！

鼻子上的黑头超多，用这3方法去掉！

1、海盐冷凝皂洗脸

海盐有超强的控油杀菌作用，可以减少细菌滋生、感染，还能减少油脂分泌，深层清洁毛孔。经过冷加工工艺制成的冷凝皂，保留了原本的天然成分，洗脸更安全放心。

2、天然绿茶去黑头

解决了深层控油，就要去除鼻子表面的黑头了，每周1~2次用天然绿茶面膜敷脸，绿茶吸附顽固黑头粉刺，还能深层补水收缩毛孔。

3、珍珠粉去黑头

自制去黑头法，珍珠粉有软化角质、美白的作用，将珍珠粉调成膏状，均匀涂抹在鼻子周围，然后慢慢按摩皮肤，干掉之后就可以清洗掉，也能简单的去黑头。

1、黑头真的是好皮肤的大克星，难看不说，还难洗掉。这支去黑头棒对于黑头和下巴的小白点都能清除。

外观 黑色的棒状外观，官网还附赠一个刷子洗脸。不过最近官网貌似不送刷子了，可以自己在MUJI买一个类似的洗脸刷。质地 和唇膏一样的方式旋拧出来，里面的白色的固体。 涂在手背上之后，是一层类似肥皂的滑腻膏体。洗脸刷 洗脸刷是很密集的柔软刷头，虽然柔软，还是有些刺激的，最好只用来清洗黑头白头的部位，避开脸颊等敏感的地方。POINT STEP1：拧出去黑头棒，涂在鼻尖和鼻翼上，直到沾满白色的膏体。 STEP2：下巴的白色小颗粒上也涂上。 STEP3：用洗脸刷细细地刷鼻翼两边和鼻尖上。 STEP4：下巴上也仔细的刷刷。Ending 刷了一段时候之后，用清水洗干净泡沫。鼻子两边很干净，下巴的白色颗粒也都看不见了。皮肤立刻好了一个等级！对比 比较一下之前和之后，洗完之后肤色白了一点，但是鼻子两边由于用了刷子，有些泛红。清洁完了之后可以使用收缩毛孔、镇定的爽肤水。

2、碧欧泉抗氧化去黑头面膜

3、梦妆鱼腥草系列

我们知道鼻头是最爱出油的地方，而黑头大都是皮脂和皮屑以及细菌感染所造成的，鼻头油脂后厚，分泌物在此堆积排不出来形成黑头或痘痘。这个位置的痘痘是不能随便乱挤的，因为它处于危险三角区。

有些黑头是因为长了痤疮，用手挤形成的。还有些是卸妆不彻底残留的化装品等赃物加上油脂等形成的。还有些是生活不规律，大量的饮酒辛辣刺激性食物吃的太多刺激而成。

那么应该如何改善？

1 、坚持卸妆

要坚持卸妆，因为这样才会让残留在我们皮肤上面的化妆品清理掉，颜值也会直线上升。所以很多女生就是不要化妆仔细，卸妆的时候就是很马虎，否则就会让黑头就越来越多，颜值也会变得越来越低。

2 、定期清理黑头

要定期清理黑头，如果说不清理黑头的话，皮肤会变得很粗糙，毛孔会变得很粗大，还会让颜值下降很多，同时还让异性缘降低。

3 、坚持护肤

要坚持护肤，因为只有我们的皮肤得到滋润，那你的毛孔才不会变得粗大，就连水润度也会很充足，毛孔和黑头自然也就不会找上你，所以这个也要坚持做。

以上这几点只要你坚持做，特别是第一点，不用多久，黑头自然就会远离你，并消失得干干净净，加之皮肤也会变得白皙滑嫩，异性缘更是直线上升！

黑头：1 彻底清洁（美帕蓝球洁面晶）；2 她美可ABC三部曲：VA+E， b3烟酰胺，VC+E 3 控油保湿乳（百植萃油脂平衡保湿露，或山布枯），晚上同时用百植萃果酸生物膜cc，4粉刺处点涂：班赛（早），达芙文（晚）。 班赛达芙文不能涂只能点。医美推荐小气泡（苦杏仁酸）清洁，果酸换肤去角栓

去黑头前，需要弄清楚它到底是个什么东西。

黑头，其实是黑头粉刺的的俗称，还有一种与之对应的白头粉刺。粉刺是痤疮中最轻的一种，是皮脂腺分泌的油脂没法顺利排出去，堵塞了毛孔引起的。

如果毛囊孔是有开口，毛囊里的堵塞物被空气氧化成黑色，就是黑头粉刺。如果没有开口，里面的堵塞物将皮肤顶起就形成了白头粉刺。

去黑头本质上就是把这些物质从毛囊口清除掉。网传的方法很多，但有效的没几个。

挤黑头：容易细菌感染！

很多人习惯用手挤黑头，网上也有一些小视频，用粉刺针，一个个挤，再一刮，粉刺全出来了，看着真叫一个舒坦！

这些方法虽然立竿见影，但只能应付一时，而且如果手或者工具没有消毒干净，还可能把细菌带入毛孔内，引起细菌感染，更可能破坏周围多个毛囊，导致大的痤疮囊肿。

鼻头贴：易伤害皮肤

鼻头贴也用得很多，它是利用面膜与肌肤的黏合，在大力撕拉时把毛囊口残存的物质给牵拉出来。一次可以处理一片，看起来确实直观有效。

但物理性的牵拉也会将一部分正常的皮肤表皮给撕扯下来，从某种程度破坏皮肤的物理保护层，给皮肤造成损害。

外涂药：有轻微刺激

治黑头的外用药，以维甲酸类药物为代表，有去角化的作用，可以把过度角化的角质层去掉了，角栓融开了，黑头自然就没了。

不过这类药物会有一定的刺激性，容易引起皮肤红、干燥、脱屑，不建议频繁使用，以免造成皮脂膜的破坏。

四大法宝，赶走黑头

去除黑头，要从改善生活习惯做起：

1生活有规律，避免熬夜；

2饮食均衡，减少油腻食物和甜食；

3洁肤到位，选择适合自己肤质的洗涤用品，先用热水洗脸，用指腹取洗面奶轻柔按摩黑头区域，以溶解并洗去黑头区的污垢和角质，再用冷水敷面，以收缩毛孔；

4治疗得当，最直接有效的方法是看皮肤科医生。像维A酸、果酸、水杨酸等，均是治疗黑头不错的方法。

黑头贴就是典型的用时一时爽，事后火葬场。撕下黑头贴的瞬间会感觉很干净，但是长期用毛孔会变得粗大，所以去黑头还是要慢慢来吧。 黑头肆虐的原因不外两个：1空气中的小颗粒灰尘进入了毛孔造成了堵塞，2 T区油脂分泌太旺盛。所以要解决黑头怎么去除最有效这一问题，还得从清洁和控油这两个方面入手。 1 面部日常清洁。 其实空气中的扬尘、细菌等不稳定因素非常多，所以每天的面部清洁是非常重要的。我个人比较喜欢无皂基的洗面奶，安全而且效果好。例如我在用的理肤泉洁面啫喱，蓝色的一大瓶，非常经用，洗完之后就能看出来鼻头干净了不少，而且这款很温和，不会伤肌底。

除了日常的面部清洁，针对黑头还要用一些专门的产品。我推荐你试试理肤泉家的K+乳，K+是谈到黑头怎么去除最有效这类问题绕不开的一款产品，因为它对黑头的溶解效果真的没话说，去黑头利器。我以前草莓鼻很严重的，黑头超夸张，但用了K+以后，鼻头一天一天光滑起来。而且因为我是全脸涂K+，所以用完一只以后，脸上的皮肤整体都看起来干干净净白白嫩嫩，素颜也没在怕的。 2 做好控油工作，减少油脂的分泌和堆积。 黑头比较严重的人基本上都是大油皮，所以要想从根本上控制住黑头，就一定一定要做好控油工作，保证皮肤水油平衡。我建议你可以买一个空气加湿器，然后平时出门的话带一些方便的爽肤水或者喷雾，一来这些东西比较清爽；二来方便，可以放在小瓶里随时喷。我在用的是理肤泉蓝喷，最大的优势就是带妆也可以用，因为理肤泉蓝喷喷嘴超级细腻，喷出来的水柱也是很细的雾状，不会在脸上变成水珠弄花妆，还不错~你要是不知道怎么选可以试试这个。 暂时就这些，祝题主早日告别黑头！

皮肤毛囊以及皮脂腺的堵塞等也会引起痘痘，黑头等。我们的身体每天都会有死掉的角质脱落，然后被排出，如果它没有及时被清洁干净，与新的角质粘贴在一起，就会在毛孔处堵塞，并且滋生细菌，从而引发毛囊发炎，黑头粉刺。那么这种情况，我们就首先必须要做的就是去角质，保证每天的身体清洁，减少堵塞的几率。

1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用来清肠胃，尽量不抽烟喝酒

2、每天一便，即使没有也试试，久而久之成习惯，用来排毒，必要时用香蕉排毒

3、切忌熬夜，因为熬夜是美肌最大的天敌

4、洗脸时务必彻底，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以放床头，因为手机有辐射，对皮肤影响伤害

6、不要用手挤痘痘，任它自然脱落，这样不易留痕

7、床套、枕头套要定期清洗，否则有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很易感染

8、要在10点左右入睡为妙，少吃宵夜和垃圾食品

9、少吃容易上火的食物，多吃水果，减少手*

10、一周洗头两到三次，不要频繁洗脸，一天洗两次就可以了，要选对自己的洁面泡沫

11、睡前多泡脚，一周敷两次面膜，不要常常化妆，化了妆就要仔细的卸妆，尽量少抽烟喝酒

12、不要暴饮暴食，少吃一些肥腻辛辣甜的食物，做到生活作息规律，时不时的让室内通通风，多多运动

13、不要选择一些磨砂膏和收敛水，做好防晒，少托腮，少吃热气食物

14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜，少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食

15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥！

16、心情要好，不要因为长痘郁闷，做些事情让自己忙起来！适当喝点柠檬蜂蜜水

很不错的，娇韵诗的东西你可以放心用！我26岁，和你的情况一样，也是混合偏干的，换季时候容易过敏。它家的东西大部分都是抗敏的！强烈建议用它家的吸盘洗面奶和黄水，真的不错！最主要的是价格不贵。初次之外建议你也可以买一些雅漾的DD来用，比如活泉水喷雾，确实不错，过敏的时候喷吧，很管用，但是补水的效果就大不如娇韵诗的黄水了。雅漾的保湿修复也不错，软管的，不大，但是很耐用，本人5月份买的，天天用，到现在还没用完。要注意的是有两款，一款是带10倍隔离的，那个晚上不能用的，我两款都买了，你如果以娇韵诗的DD为主的话，那就买那个不带隔离的吧，晚上用，真的好滋润，目前就我用的产品只有倩碧的黄油和它差不多，确实性价比很高的！

我也是查询问题时候看到你的问题的，鉴于是同类皮肤回答你的问题，本人亲身感受！你参考下吧！，我把我自己收藏的娇韵诗别人的使用心得给你粘贴了你看看吧，有部分我用过，有部分我自己没试过，所以不多说什么

爱上娇韵诗已经是几年前的事了，我的皮肤属于混合偏油型，一直致力于将自己的脸变成优质试验田。。。。。

几经周折，转到娇韵诗的怀抱，才知道，原来，护肤品还是自然的好。。。。。。

再见了，以前的同伴们。。。再见了，曾经的瓶瓶罐罐。。。。。。。

言归正传，分享以下使用过的产品心得

清洁篇：

1、温和清洁乳，俗称绿吸盘

产品介绍：含阿尔卑斯山药草及Bio-Ecolia天然活性成份，清洁面上化妆品及不洁物，具柔软作用，有效活化及补充水份不足，湿润肌肤及保持弹性

使用心得：大S推荐之后，网上狂刮风，娇家的东西注重使用手法，按照专柜**教的按——吸的手法用后，感觉洗得很干净，手上也能明显看到很多黑黑的“泥”（有点恶心，不过狂有成就感），用后皮肤很滋润，也很光滑，不紧绷。缺点在于麻烦，费时。

性价比指数：五星。

2、橘子洁颜优酪

产品介绍：温和清洁彩妆和污垢，让肌肤顺畅呼吸。

使用心得：味道那叫一个香啊，颇有促进食欲之功效，使用泡沫丰富，有细微的磨沙颗粒，用后有点点紧绷，很干净。缺点：有磨沙东东的洁面还是不要天天用吧，想象用砂纸磨脸，那叫一个心疼。。。。

性价比指数：四星。

3、深层磨砂霜

产品介绍：含植物颗粒精华，有效去除死皮及纾缓肌肤，同时有活化及结实肌肤的作用，使表皮更洁白光滑

使用心得：最为一款去角质的产品还是不错滴，每周使用1次就够了，缺点是性价比不高，40克的容量要335米，贵阿，从这个角度来说，不如ZA得去角质，效果差不多，但是便宜啊！

性价比指数：1星

4、轻柔眼部卸妆露

产品介绍：含矢车菊、玫瑰、大豆蛋白质等植物精华，可彻底卸除眼部化妆，性质温和不刺激，纾缓及清洁肌肤，滋润及强化眼睫毛，防止眼睑出现干纹

使用心得：此款产品不知为何总是出现在娇家的满额赠当中，作为眼不卸妆很温和，因此效果就不是那么很干净，日常淡妆还可以，如果是类似写真的那种浓厚彩妆，还是用橄榄油过瘾些。不过搭配娇家的眼膜使用效果是不错滴，滋润，预防细纹产生，推荐。

性价比指数：四星。不过建议热爱娇家的姐妹不要单买了，每次满额增都有，节约至上。。。。

5、平衡爽肤露（绿水）

产品介绍：含金缕梅、鼠尾草等Bio-Ecolia天然活性成份，能收敛、净化及调节油脂分泌。有效活化肌肤及补充水份不足。适合油性及混合性皮肤使用

使用心得：不含酒精，很清爽的一款水，再次清洁的功效不错，温和不刺激，晚上还可以配合娇家的莲花油使用，去豆豆功效很强。只是价格一涨再涨，唉。

性价比指数：五星

6、温和爽肤露（黄水）

产品介绍：温和地去除清洁乳所残留下的痕迹 -振奋肤质,使肤色澄澈透明 - 使肌肤柔嫩,舒适,更具光泽 - 润泽与柔肤 - 易於上妆,并使彩妆效果持久 - 加强后续使用产品的功效

使用心得：最喜欢的一款爽肤水，温和，清洁，滋润，细腻。。。。晚上搭配兰花油使用补水效果极佳，每周可以隔天用纸膜浸泡后敷脸，虽然比较费水，但是用后的皮肤那叫一个细腻阿，什么叫剥了壳的鸡蛋，立刻就能感受到，强烈，再次强烈推荐！！！

性价比指数：五星。

原来发贴这么累，先到这里把，稍后继续。。。。欢迎姐妹们交流

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外面太阳暴晒，秋老虎就这样明目张胆的来了，还是回来我们的话题吧！清凉一下！没想到有这么多姐妹顶，好开心哦！我会继续努力！！！

继续我们的清洁篇哈！

7、三合一洁面露

产品介绍：-椰子萃取物---一种温和、不带泡沫并且有完美的亲肤性的成分,能溶解皮肤表面的尘垢及彩妆

-Moringa籽萃取物--其解毒蛋白质具有中和污染的功效

-维他命原B5及具有柔软肌肤效果的卵叶车前子

-水蜜桃精华—含有丰富的葡萄糖和果糖，能够给肌肤以特别的滋润

使用心得：香就一个字！其实就是一个卸装露，除了香味之外，据说可以放过敏，娇家很多东西都抗敏。总体来说是相当的凑合！

性价比指数：四星。

眼霜篇

虽然我很喜欢娇韵诗，不过他的眼部系列小女子认为的确是相当不咋地，还是介绍一下

1、眼部修护眼膜

产品介绍：迅速纾缓及修护眼部肌肤，有效消除眼部疲劳、浮肿、黑眼圈、干纹及皱纹，使眼部肌肤回复紧致、滋润

使用心得：此款眼膜比较滋润，不过必须搭配它家的卸装液，然后用化妆棉敷在眼睛上（看不见，啥也不用做了），15分钟后取下，照常涂眼霜。用多了会有搓泥现象，除了这么麻烦的用法外，我发现在洗澡前途上厚厚一层（用手指轻拍开就可，千万不要揉）然后去洗澡，出来的效果更好一些。此款产品，建议大家购买中样，或者等着满额赠（通常都有）。

性价比指数：三星（因为我从来没买过，都是满额赠的）

2、眼部修护霜

产品介绍：含有光纤修饰元素，透过光线折射作用，可实时减少眼部细纹和其它瑕疵，帮助预防减少皱纹、细纹产生，活化肌肤，增加肌肤弹性，柔软、滋润和补充皮肤水分

使用心得：容量比一般的眼霜大（20毫升），滋润一般，能维持半天，仅此而已。

性价比指数：三星。

3、眼部修护着哩

产品介绍：无油脂，无香精，极度清爽的凝胶配方，一天中任何时候皆可使用。能于彩妆之后使用，增添眼部的年轻神采。适合眼睛敏感与配戴隐形眼镜者使用。

使用心得：蓝色着哩的确清凉又清爽，不过滋润就没有什么感觉了，适合放在包包里，在空调房中隔一小时拿出来涂一次，还是不错滴。所以用得很费，一支也就用1个月吧。基于此功效用途，完全可以用雅芳的媚眼着哩替代，网购才15块，便宜啊！

性价比指数：三星。

4、新生紧肤眼部精华素

产品介绍：提升眼部轮廓，消除黑眼圈及眼袋，有防污染功效，保护因日间环境污染而受到伤害的眼部肌肤，使其回复紧致，亦可使眼部化妆更亮丽

使用心得：娇家新生紧肤系列注明都是为成熟肌肤准备的，需要一定年龄作基础，吓倒了很多MM，其实完全不必紧张，用了也不会使肌肤老化，如果说太营养不吸收，皮肤会起脂肪粒，停止就可以了。这款精华素作为眼霜是不错的，精华素呢就差了点，对眼部问题不会有任何作用。尼可GG说过，指望眼霜来解决眼部问题是永远的神话。。。。就让我们在神话中继续遨游吧。

性价比指数：三星。

精油篇

从此进入娇家核心产品系列。。。。

1、兰花面部护理油

产品介绍：面部护理油含100%纯天然植物萃取 晚间使用,可完美搭配芳香植物日霜 (Aromatic Plant Day Cream), 使缺水性肌肤于第二天醒来后,散发年轻光采

使用心得：用了两年的产品，一个字：赞！超强补水滋润，绝对是若干补水类晚霜所无法达到的效果。配合娇家黄水使用（我的配方是：一滴油+两滴水），晚上轻轻按于面部，直到吸收为止，之后可根据喜好搭配面霜。完全不油腻，第二天也觉得很水润，长期使用，效果颇佳。此外，该款精油还可以作为调配精油的基底油使用，搭配家美乐得单方精油，效果亦佳，具体配方，嘿嘿，回帖告诉你（太不人道了）

性价比指数：五星！！！！！

2、莲花面部护理油

产品介绍：面部护理油含100%纯天然植物萃取 晚间使用,可完美搭配芳香植物日霜 (Aromatic Plant Day Cream), 平衡混合偏油性肌肤的油脂分泌 散发年轻光采平衡油脂分泌收敛毛孔避免水份流失滋养,使肌肤柔嫩细致

使用心得：同样的热门产品，不油腻，而且的确去豆消炎的作用不错，长期使用还有收缩毛孔之功效。不过建议混合MM只在T区使用，面部补水效果没有兰花油好。要想去豆的MM，可以用绿水+莲花油+珍珠粉使用，强！

性价比指数：五星（一瓶油最好4个人分，哈哈！）

3、三檀面部护理油

产品介绍：面部护理油含100%纯天然植物萃取 晚间使用,可完美搭配芳香植物日霜 (Aromatic Plant Day Cream), 使干性肌肤于第二天早晨散发年轻光采 减少轻微的泛红现象滋养肌肤,避免水份流失使肤质如丝缎般平滑柔细

使用心得：此款油去红血丝的，本人没有，所以没有用过，不过据说效果也不错，用过的MM来补充一下

性价比指数：不好说。

平衡保湿篇

好东西啊！

1、平衡保湿霜

产品介绍：丰盈,清爽的乳霜质地,不论在任何气候情况下,都能使肌肤长时间维持完美的润泽度 使肤质清新,透明 肤色健康,散发年轻的光采润泽,舒适,活力再次润泽,立即补充肌肤所需的水份 平滑因缺水所产生的细小纹路使肌肤维持理想的润泽平衡提供对抗污染的保护使彩妆持久,亮丽

使用心得：锁水效果的确是不错，滋润也保湿，秋冬用极佳，夏天用稍微有点油腻，不过用习惯了也不觉得。还可以晚上使用，配合兰花油使用，香味很好，有镇定神经的作用。

性价比指数：四星半

2、平衡保湿日间乳 SPF15

产品介绍：质地柔滑，适合长期居住于充满阳光气候地区的人仕使用。增加及维持水份，确保肌肤免受紫外线及污染的伤害，绝对是理想的水份滋润产品，提供理想的妆前准备。提供日间防晒保护。

使用心得：保湿，不过带有防晒指数的面霜我都不很喜欢，还是会油腻腻的，宁可选择平衡保湿霜+香奈尔隔离防晒，效果更好。

性价比指数：三星

3、平衡保湿精华液

产品介绍：蕴含植物及海洋精华，有效润泽肌肤，使肌肤回复保湿能力，肌肤细胞回复天然保护的机能，即使处于恶劣的环境下仍能够保持理想的润泽度，肌肤长时间保持柔软、清新及亮泽

使用心得：好东西，好东西！水油状质地，用在脸上实现水油平衡，补水效果很好，不油腻。不过娇家的东西都需要预热，预热之后吸收很快。是个可以长期使用的好东西！而且有时满额赠时会有10ML中样赠送，很划算哦！

性价比指数：五星

4、平衡保湿面膜

产品介绍：含二氧化钛及海藻成份，具美白及保湿作用，令肌肤保持湿润及光泽，只需5-10分钟时间，实时解决皮肤因干燥、缺水导致不适之现象

使用心得：还算不错的一款面膜把，没什么特别感受。不过买正装不入买中样或者等待满额赠，娇家的赠品容量的确够大！

性价比指数：三星

预防老化篇（多元）

1、多元瓣膜日霜

产品介绍：保护并抵御白天可能的老化因素 - 给予加倍保水肌能及长效的润泽 - 控制水份的变化，使肌肤健康舒适的感受 - 助益彩妆的持久

使用心得：气味不错，吸收很快，据说有抗辐射作用，秋冬季节使用很好，脸上滑滑的，滋润而不油腻。此款面霜还有乳液款，没用过，不好说。

性价比指数：四星

2、多元瓣膜晚霜

产品介绍：含独家专利Noctoferrine的蛋白质配方及多种维他命成份，能活化细胞，免受温度急剧变化的伤害，保持肌肤弹性，防止游离基形成，令肌肤结实、湿润及富光泽

使用心得：此款晚霜一年四季都可以用，香味不错，抗老化的功效现在偶还年轻，看不出来，哈哈！不过滋润度还是不错滴，尤其配合兰花油使用，很润！如果你不知道用什么晚霜好，还是用多元吧！

性价比指数：五星

3、青春元气日霜

产品介绍：有效刺激细胞再生，消除疲劳，改善色泽，减退皱纹，防止游离基形成，肌肤重现青春

使用心得：相对于多元日霜来说要清爽一些，没有多元的厚重感。但是滋润度很好，任何时候只要觉得干了，拿来用一下，马上就不干了，不错的产品。

性价比指数：五星

4、青春元气精华液

产品介绍：给肌肤最本质的护理，减轻肌肤压力和污染，让肌肤重现光彩。

使用心得：本人觉得不如保湿精华液那么经典，虽然吸收也很快，用后皮肤很光滑，不过保湿效果就没有那么强了。有的MM说有修复豆印的效果，因为本人不是疤痕体质，一般不留豆印，所以感觉不出来。

性价比指数：三星半

活力焕彩篇

1、晶莹美颜霜

产品介绍：含高浓度再生成份，肌肤吸收之余，更形成薄膜，具有快速"焕发精神"及"驱除疲劳"的双重功能，立即减少皱纹及细纹，肌肤柔软细致，更富弹性及结实度，彩妆更为亮丽

使用心得：质地清爽不油腻，滋润度一般，有点点提亮肤色的作用，但不如晚上睡个美容觉来的明显！

性价比指数：三星

2、焕彩精华液

产品介绍：在焕采日霜前使用精华液, 立即补充所需养份, 使肌肤充满活力，暗沉的肌肤可立刻苏醒, 消除疲惫

使用心得：味道极其好，专柜**说只能白天用，因为有刺激神经亢奋的作用，听得我吓了一跳，一直没敢晚上用，后来发现完全被忽悠。。。。白天使用感觉比较清凉，配合焕彩日霜效果更好些。滋润度还行。

性价比指数：四星半

3、焕彩日霜

产品介绍：七种取自鲜果的维生素A、B、C、E及K，每天早上唤醒肌肤，令肌肤显现健康及明亮的肤色。肌肤色泽更均匀，而柔焦色素分子能淡化脸上倦容及瑕疵，展现年轻光采

使用心得：质地细腻，不油腻，保湿度不错，有点提亮肤色的作用，还行！

性价比指数：四星

4、纤美紧容露

产品介绍：含高浓度天然活性成分的脸部瘦身产品，有效收紧两颊、下颚与口颈间部位，预防肌肤松弛，让你拥有更加紧致、澄澈，散发年轻光彩的脸部轮廓

使用心得：小S的尖下巴，让无数MM尖叫，纷纷投入瘦脸霜的行列。此款瘦脸霜吸收超快，并且用后皮肤很光滑，紧实，效果的确是看得见的。还要配合它家的专业手法使用哦！不过脸到底瘦了没有，我倒真的不知道，用朋友的话来说：头那么大，脸怎么可能小！晕。。。。。不知道有没有瘦头霜！！！

性价比指数：三星半（强烈建议网上购买10ML中样，便宜很多）

美白篇

该系列只用过一个美白精华和防晒，美白系列产品个人认为还是迪奥的雪精灵好。

1、新清透美白焕肤精华液

产品介绍：获得洁白无瑕、柔滑细嫩、结实紧致、容光焕发的年轻肌肤的最先进最完整的护理。

除了能增强对色素沉淀的控制以外，该精华液还具有显著的抗衰老功效，可以平滑细纹，补充肌肤能量，并恢复肌肤的紧实柔滑。

使用心得：清爽无油，虽然没有感觉到明显的美白效果，但是吸收很快使用经历很舒服。估计美白效果要长长期使用才行吧。更喜欢雪精灵。。。

性价比指数：三星

2、新清透美白防晒保湿乳SPF20 PA++

产品介绍：不可或缺的日间的精致保养产品给予肌肤最佳呵护，润泽肌肤防护来自紫外线的伤害。轻柔若羽绒般质地在您持续使用后，可以明显消除淡化斑点。

使用心得：无油配方不油腻，出汗也不会觉得难受，保湿还行，比防晒保湿乳液要好一些吧！

性价比指数：四星

美体篇

很多MM关心的话题哦，嘿嘿！

1、身体深层磨砂膏

产品介绍：拥有柔细, 平滑, 紧致身体肌肤的第一步。以清新的去角质霜为身体肌肤做个深层清洁, 更能加强身体保养的效果。

使用心得：每次都是满额赠的礼品之一。磨砂质地比较轻柔，效果一般，不过都是送的，用起来也还比较心理满足的，哈哈！

性价比指数：三星

2、调和沐浴精

产品介绍：使肌肤振奋紧实不可或缺的护理保养。沐浴清洁是使身体肌肤美丽的重要步骤。调和沐浴精 ( "Tonic" Bath & Shower Concentrate)，Clarins芳香植物系列的产品，能释放具有调和特性的芳香要素，使身体曲线紧实，振奋。

使用心得：用过2个满额赠品，很清凉，泡沫丰富，有点药味不过很好闻，夏天洗过之后很舒服，全身冰凉凉的，好！

性价比指数：四星

3、排水身体护理油

产品介绍：密集保养以舒缓腿部的肿胀感。含100%天然植物萃取与芳香精油的身体排水护理油 ("Anti-Eau" Oil), 能有效减少"海棉组织"的产生,舒缓腿部的肿胀感。

使用心得：油腻腻的，排水的效果不明显，只用过2次，使用太麻烦，用凉水从下往上不停的冲，我怕感冒，汗。。。

性价比指数：两星半

4、纤柔美体霜

产品介绍：改善不易消除赘肉的神奇功效。美体霜 (Body Shaping Cream) 能减少容易肥胖部位的脂肪囤积,改善肌肤的浮肿现象。

使用心得：吸收很快，清凉滋润，的确有收紧皮肤的功效，尤其对我这种长期坐办公室，大腿已经松弛的人来说（老了），很不错的产品，不过指望他减肥估计不是那么容易的。记得当年专柜**说：有个太婆说用了这个减肚子效果好好噢，她用了13罐哦！我晕，13罐，啥子概念。。。。。

性价比指数：四星半

5、完全纤体精华

产品介绍：让你跟你的橘皮纹说“拜拜”

使用心得：非常好的润体霜，用后冰凉凉的，夏天用感受极佳，用后皮肤很光滑，收紧的效果也不错，这款适合全身用，就是用量很大。不过作为纤体产品来说，我更喜欢娇家的产品，温和舒适感强，比网上热卖的很多辣椒系列要舒服很多，辣椒那个热呀，我怀疑会不会自燃，哈哈哈

性价比指数：五星，绝对会长期使用的好产品

6、胸部调节乳（SE增大）

产品说明：质地轻盈无油脂配方的乳霜，活跃脂肪球体，增进韧性及弹性，结实胸部组织及滋润肌肤，使胸部增大达到丰满的效果。持续性的使用，能够达到完美的胸部护理效果

使用心得：当时抱着upup的心态买的，以非常快的速度用完第一瓶，的确感觉到大了，因为能把内衣满满的塞满了，心里那个激动阿，立刻去专柜买第二瓶（当时专柜**说2瓶就够了），买了之后，BA说第二瓶是强化，还需要第三瓶来巩固就够了，还说隔壁那个BA用了2瓶，从A升级到B半，我一听就愣了，这半杯怎么解决阿，还得买第三瓶，买吧！女人就是这样好骗。用了第二瓶，感觉没有第一瓶那么明显，没有变大了，不过倒是挺拔了，也算有效果把，然后是第三瓶，耐着性子用完了，仍然没有发现到达理想目标，不过也没有变小，总算还是有收获吧（也不知道是天天按摩大的还是这个东东起作用了，千年之谜）！因此，我的结论，3瓶=半个cup。

性价比指数：三星半

7、胸部调节凝胶

产品介绍：轻盈无油脂配方的凝胶状，具有良好的滋润效果，对胸部有活化再生作用，并且自然增加胸部的坚挺度。特别适合因生产或减肥后胸部下垂者使用，能强化支撑乳房的梯形肌肤"自然胸罩"，防止乳房松弛，变形及位置改变，使乳房坚挺、丰满、结实及有弹性。持续性的使用，能够达到完美的胸部护理效果

使用心得：这个是配合上面那个使用的，这个白天用。时间那个紧张阿，每天早上伺候这张脸都不够，还要护胸，下辈子坚决不能做女人！！这个东西的效果比上面那个明显很多，关键在于挺拔，而且的确集中，效果不错，可以单独长期使用（只要你早上有时间）。

性价比指数：四星