为什么戴帽子头发容易油

头发爱出油的原因分两大类，一类是遗传性因素，一类是自身行为。

有些人就是天生头油大，一天到晚即使什么都不干也容易出油，这是因为激素水平旺盛导致皮脂腺敏感和过度分泌，和遗传关系很大。

另一类原因就是我们自己行为导致的，比如熬夜会刺激皮脂腺分泌油脂、饮食油腻也会导致皮脂腺加速运作，还有就是精神压力、紧张的情绪，也会导致油脂分泌瞬间增多。总而言之，生活习惯越健康的人，头发出油几率就小，反之就很大。

我们平时也要控制头皮油脂的分泌，因为油脂是真菌生长的环境，保持头皮清洁可以长期抑制真菌生长，从根源上杜绝头皮屑。所以头皮屑多的人，除了用去屑洗发水之外，也可以用控油洗发水，平时饮食也应避免过度油腻、辛辣，不要经常熬夜。戴帽子不透气 所以很容易头油多。因为戴帽子了头皮就不透风，毛囊长期这样得不到正常新陈代谢，就会受损，这样是很容易引起头痒，头油，掉发的。不要一整天都不摘掉帽子，另外也可以用头皮毛囊的产品来保养预防这些头皮、头发问题。我一直在用 温全头皮青春养生液，效果不错的。

泰国的雨季是6月—10月下旬，十月底去合适。

泰国的季节呢，不是像我们国家那样按照一年四季的春夏秋冬来划分的。这里没有这么大的温差，基本上一整年的温度波动不是很大，所以也就没有明显的四季，因此便产生了由各个阶段特色而设定的雨季、热季和干季。

一般情况下3月—5月气温最高，平均32℃～38℃，称为“热季”，空气干燥，出行需注意防暑。

6月—10月下旬，此为“雨季”，全年有85%的雨量集中在雨季，月平均温度维持27、8℃左右。

雨季过后，泰国迎来一年之中最佳的季节“凉季”，此为11月至次年2月，平均气温为19℃～26℃。虽称“凉季”，但温度并不低。

一般凉季是泰国旅行旺季，但泰国一年四季均可说是旅游好时节，因为作为度假天堂的泰国玩法多样，你完全不用担心旅行乏味，不同的时段，感觉都是不同的，主要还是看自己假期合理安排。

旅游忠告

1、注意尊重当地的习俗，尊重泰王室成员，尊重佛教礼仪。泰国王室受到特别的崇敬和尊重，在随处可见的国王画像面前请保持恰当的礼仪，不要用手指点，同时要注意言辞。在泰国切不可与人讨论关于国王、王室的话题，有可能会触犯法律。

2、 进入寺庙参观请需要注意着装，不可太过暴露，不能身穿吊带或无袖裙，裙子或裤子需要过膝。进入佛殿之前必须要脱鞋，但在佛寺周围行走不必脱鞋。不能踩门槛，不可攀爬院墙、佛塔。有的寺庙禁止拍摄佛像，需要留意一下指示牌。每尊佛像不论大小、完整程度，都是神圣物品，不要攀爬或踩踏佛像，不要把小佛像放在裤兜里。

3、泰国法律规定，严禁在公共场所吸烟。如有需要，需要找到专门的吸烟室，在订酒店房间时也请说明需要入住可吸烟房间（Smoking Room）。

4、在泰国骑车或开车时应靠左行驶，不要在路中央行驶，也不要随意停放车辆。骑摩托时一定佩戴头盔，遵守当地交规，避免发生事故。

5、泰国虽热，空调温度却开得很低，旅程请准备长衣防凉。

6、每天8:00和18:00，很多公共场合会播放泰国国歌，凡是听到国歌声的泰国民众都会立定，停下手头所有的事情，以表示敬意。在**院看**之前，也会播放纪念泰国国王的奏乐，全体人员起立致敬，请注意起立。

7、中国驻泰使馆提醒中国公民，入境泰国需要随身携带2万泰铢现金（约合4000元人民币）或等值外币，银行信用卡等无效。泰移民官以随机方式抽查，现金不足额者将被拒入境。这一规定适用包括落地签在内的各种签证入境人士。

出游必备物品

1、服饰类：来泰国旅游选择怎样的服装主要取决于您来旅游的季节和行程路线。短裤，无袖T恤，沙滩鞋是最实用的。泰国有些地方对着装的要求很高，并且不太喜欢打扮得太过随意的人，尤其是有些寺庙或者高级酒店，拒绝衣冠不整的人入内。

宽松轻质，透气性好，易干的服装是雨季旅游最好的选择，街道在雨季容易被大水淹没，所以寺庙和一些办公场所会要求您拖鞋后再入内，所以拖鞋是很实用的，并且建议常备雨披或者雨伞。

在凉季的时候，如果您准备去北部旅游，比如说去夜丰颂（Mae Hong Son） 或者清莱 （Chiang Rai），带一件长袖T恤或者夹克是个不错的选择。事实上，在泰国北部，有人会受寒而亡，在海拔2565米（8415英尺）高的茵他侬山（Doi Inthanon） 甚至能看到雪。所以在旅行前一定要查看天气预报，在去山区旅游之前，在清迈（Chiang Mai）或者清莱。

1、（Chiang Rai）的商店里购置保暖衣物。

2、证件类：护照、签证、体检证明（旅游签不需要）。

3、护肤品：建议使用控油防晒型化妆品和补水型保养品。

4、一些常用的发烧药、感冒药最好准备一些。

5、日用百货：主要指的是洗漱用品。

风俗禁忌

皇室禁忌

1、泰国人都非常尊重他们的国王、王后以及王室家族，因此在别人面前批评王室要绝对慎重，泰国法律有对王室不敬罪的处罚条例。因此游客要小心表现适当的礼仪，如在公众场合有王室人员出席时， 最好是留意其他人的动作，跟着照做。

2、身为游客听到演奏泰国国歌，应马上停止活动并肃立。

社交礼仪

1、当泰国人互相打招呼时，不会采用典型的握手方式，而以双手合十， 状似祷告；泰国人称"wai"。一般来说，年幼的先向年长的打招呼，而年长的随后回礼合十。

2、以足部的下肢指向他人是不礼貌的行为。所以，与人对坐，应该避免这种情况出现。或若，向某人指示任何东西，请以手代脚。

3、泰国人认为”头部”在字义上或象征上是身体上的最高部分。因此，他们是不容许抚拍任何人的头部，纵使是友善的表现。同样，观察泰国人的社交聚会，年青人会在年长人士前刻意地把头部垂下，下至不高于年长人士的身高，以免留下"看不起"他们的印象。

4、公开宣示男女之间的爱意行为是难以接受的。你可能看过一些十分西化的年青夫妇，手牵手的情景，但是，这样子只在开明的社群中常见。

5、在泰国，发脾气是下下之策，特别是公然地发脾气，至于想要的也将无法得逞。泰国人认为这样子代表了卑劣的仪态。然而，保持冷静和平抑情绪则是上上之策，至于想要的也将得心应手。

6、若泰国人以你的名字代替姓氏称呼你时，如：卜克先生或玛莉女士，千万不要感到惊讶。因为，他们是这样互相称呼的，一般尊称"Kun"（先生、太太、女士）在名字前。

7、通常泰国女性都是比较保守的，请不要在未经她们同意的情况下，触摸她们（身体）。

8、泰国人认为人的右手清洁而左手不洁，左手只能用来拿一些不干净的东西。因此，重要东西用左手拿会招来嫌弃。左撇子在日常生活中可以不注意，但在正式场合绝对不可以。在比较正式的场合，还要双手奉上，用左手则会被认为是鄙视他人。泰国人吃饭用右手，给别人递东西时也用右手，以示尊敬。如不得已要用左手时，先应说声“左手，请原谅”。

9、与左手一样，脚掌也被认为是不净的。在入坐时，应避免将脚放在桌子上。用脚尖撞人或指人都会被严厉地呵斥，也绝对不能把脚掌冲向佛。泰国人认为脚部是卑贱的，只能用来走路，不能干其他事情，例如用脚踢门和用脚指东西等。坐着时，不要翘起脚和把脚底对着别人。妇女落座，要求更为严格，双腿必须并拢，否则会被认为是不文明，缺乏教养。

10、在泰国的公众场合，不要做出有损风貌的举动，如拥抱、亲吻或握手，这被认为是不符合当地风俗的。另外，仅在某些海滩允许裸体晒日光浴，在其他地方，泰国人不喜欢这种行为，尽管未构成犯法，但是违背泰国人的佛教理念。泰国男女间讲究授受不亲，即使在公开场合跳舞时，身体也不可接触。

11、泰国人不用红笔签名，因为泰国人死后，要在棺材口写上其姓氏，写时用的是红笔。泰国人喜爱红、**, 禁忌褐色。人们习惯用颜色表示不同日期：星期日为红色，星期一为**，星期二为粉红色，星期三为绿色，星期四为橙色, 星期五为淡蓝色, 星期六为紫红色。人们常按不同的日期, 穿不同色彩的服装。过去白色用于丧事, 现在改为黑色。

12、在人经常走过的地方，如门口、房顶等禁止悬挂衣物，特别是裤衩和袜子之类。

13、在一些农村里，忌赞美别人小孩子长得漂亮。

14、不能拣水灯。泰国人在泰历的每年12月月圆时要举行水灯节，这是泰国最热闹的一个节日。在观看水灯时一定要注意，无论那水灯多么精致美丽，都绝对不能拣起来，否则就会受到严厉的惩罚。

15、避免谈论的问题：政治、腐化、王室成员。即使是朋友之间，也不喜欢谈论个人问题。

16、假如你冒犯了别人，要微笑，说“对不起”以示歉意，还要双手合十。

17、进入泰国人的住宅之前要脱鞋，不能踩门槛。如果主人坐在地板上，客人要照样行事。脚不要交叉，把腿卷屈在身体下面，不要露出脚底。

18、给泰国人送礼，最好选用有包装的食物、糖果等，并以右手递给受礼者。如果泰国人送你一件礼品，在接受礼品前应先合十向他们表示感谢。除非对方要你打开，否则不要当面打开。

宗教禁忌

1、泰国寺院是泰国人公认的神圣地方。请在进入佛教寺庙时衣着得体端庄， 身着任何的短裙、短裤或袒胸露背装都将不得入内。在进入到佛堂、回教寺或私人住宅时， 游客需要脱鞋， 并注意不可脚踏门槛。

2、游览佛寺前， 先检查一下衣着， 袒胸露背者及穿短裤、背心者是禁止入内的， 甚至衬衣没塞进裤子、袖管翻卷在胳膊上的人也不准进佛寺的门。游客在进入佛殿前还要脱鞋，否则， 会被视为沾污佛堂。游客如果对寺庙、佛像、和尚做出轻率的举动， 就被视为罪恶滔天。拍摄佛像尤其要小心， 绝对不可爬上佛像拍照。

3、不要触摸佛像，不要爬上寺院内外的任何一尊佛像。对所有佛像， 不管大小都要尊敬。不要把佛像放在裤袋内， 泰国人认为身体的下部接触佛像是对佛像的亵渎。不能手指僧侣， 不能接触（身体）僧侣。尤其女性不许与僧侣握手， 在汽车上不许与僧侣邻坐， 即使是僧侣主动前来打招呼（外国女性常遇到）也应礼貌地拉开距离。

4、女士若想将东西奉给僧侣， 宜托男士转交， 如果要亲手赠送， 那么僧侣便会张开一块黄袍或手巾， 承接该女士交来的东西， 过程中僧侣是不容许碰触女性的。

5、 遇女尼时， 男子亦要小心不要触及她们身体。

6、遇见托钵化缘的和尚， 千万不能送现金， 因为这是破坏僧侣戒律的行为。

7、晴天路遇和尚时， 如果从和尚面前经过， 必须绕开和尚的身影。按佛教说法， 和尚的身影即和尚本人， 跨越和尚的身影， 等于跨越和尚， 这是对和尚不尊重的表现。

8、在给僧侣拍照前， 应先征得同意， 拍照后应有礼貌地表示谢意。

9、泰国法律中， 有部份是关于保护宗教的， 这些法例不单指佛教， 也包括国内其他信仰。不懂得宗教禁忌的人， 即使并非故意侮辱宗教， 也会引起别人的反感。在清真寺内， 男士要戴帽， 女士应穿长裤或长裙， 头发用领巾包扎。进入清真寺内也要脱鞋。

小费

除了大部分高档旅馆和饭店会在账单中增加10%的服务费外，还有其他一些地方可能需要支付小费。当然，这些不算是必须，更多的是一种礼仪。另外，在给小费的时候，不要给硬币，因为硬币是给乞丐的。要注意的是给小费最少要给20铢。

餐厅：一般是餐费的15%（快餐、自助餐、或帐单里写明已经包括，则不需要付小费）

行李搬运：一般1美元/件

的士：一般是车费的15%

酒吧：1美元（如果叫酒需给调酒师付小费）

游览：一般5-10美元/天（付给司机和导游）

Spa按摩：一般是费用的20%

医疗信息

泰国是亚洲乃至世界最富盛名的旅游目的地之一。在医疗旅游方面，泰国可以说是重视自身保健人士的亚洲首选目的地，因为泰国是亚洲国家中最早提倡医疗旅游服务质量国家的之一，每年有超过一百多万来自世界各地的人来泰国接受医疗服务。全泰国拥有公立医院956家，私立医院309家。当然游客可以在旅行之前就自备一些医疗用品，例如感冒药、晕车药、消食片、止泻药、驱蚊水、创可贴等。

游客有可能会传染上像登革热这种疾病，这是一种由蚊子传播的，只要做好防蚊措施就没有问题了。

经常戴帽子，因为闷热、流汗，皮脂腺分泌油脂，而若是清洁不周的话，容易引起菌种滋生毛囊发炎，如脂漏性皮肤炎，才会造成掉发的发生。如果你的头发变薄，掉落时，恰巧与你戴帽子同步，那么它可能是一个纯粹的巧合，只是秃头的发生与带帽时间重叠而误让你认为戴帽子导致脱发。戴帽子的方式如果不正常，可能会造成物理性质的头发掉落。但是，通常情况下，不会大批量的掉发。对于大多数男性而言，脱发大多属于雄激素性脱发这种情形。雄性激素源性脱发完全由你的基因遗传编码确定。与戴不戴帽子无关。实际上，戴帽子反而可以修饰头发脱落的情况。建议你去做一下毛囊检测。好确认到底属于什么情况的脱发。你需要采取行动,确保你的帽子不会损害你的头发生长及导致现有头发的减少。避免穿戴紧绷的帽子或头套，因为它可能导致血液流向毛囊时间延长，不利于头发生长。避免频繁地脱下你的帽子。频繁脱帽戴帽会加剧现有的情形下的脱发。另外，持续长时间佩戴扁平帽子可以能会使你的头发看起来更薄。夏季到了之后，要避免炎热天气里运动、减少因工作劳累而导致的流汗增多。因为长时间戴帽子会使得汗水积累，会堵塞头皮毛孔从而阻碍头发的生长。。戴帽 子的男人通常是想要把他们已经秃掉或正在 变秃的头藏起来。所以人们常常会看到帽子 和光头一起出现，便很快得出了戴帽子会引 起光头的结论。然而，这个谣言并没有生物学依据。头 发从毛囊底部获取血液和养分，而毛囊位于 皮肤下面。而且，头发的生长并不需要外部 的氧气，否则我们就不会有体毛了。秃头可 能由不同的疾病导致，但最常见的原因是遗 传因素或睾丸激素的影响。因此，戴帽子对 秃头的产生没有任何作用。

歼10是中华人民共和国成都飞机工业集团为中国人民解放军空军研制、生产的单引擎、全天候、多功能、采用鸭式气动布局的第四代战斗机。

首批次服役的歼-10使用的是1台俄制AL-31FN涡轮风扇发动机（俄制苏-27战机配套的AL-31F发动机的改进型）。 中国国产涡扇-10涡轮风扇发动机经过改进（型号涡扇-10A）投入批量生产，后续生产的歼-10则装备涡扇-10A涡轮风扇发动机。

座舱为全“玻璃化”界面，配备一具平视显示器（HUD）及三具黑白或彩色下视多功能显示屏（MFD），采用1553B数位系统，数字化程度超越以往所有中国战机甚至同期沈阳飞机公司生产的歼-11（苏-27战斗机的中国版本）。

扩展资料：

服役情况

2004年1月，解放军空军第44师132团第一批装备了15架歼-10。中国官方于2006年12月底正式公布歼10战斗机服役的消息以及新闻片段。

2009年11月5日在中国人民解放军空军纪念建军60周年的飞行表演中，歼-10在空军“八一”飞行表演队换装后首次亮相。

2012年5月30日解放军报报道称，东海舰队航空兵已列装歼-10AH，配图显示战机为海军的白色涂装。截止2014年8月，有200架服役。

参考资料：

泰国签证

旅游保险：在磨坊上买的美亚保险

泰铢：直接去中行预约的，换了14000B，正好用完没有在泰国取现金。

浮潜用具：面罩，呼吸管。事实证明呼吸管是多余的，基本就不会用

通讯工具：在泰国换了当地happy卡，联络旅伴很方便，还可以上QQ

遮阳帽：可以遮挡阳光

太阳镜：遮挡紫外线很用

防晒霜：男女都适用，保护皮肤，SPF60以上(必备)

湿纸巾：用于物品消毒清洁(必备)

药品：正露丸、驱蚊水(晚上就靠它了)、止血贴、保济丸

圆珠笔：填出入境申请表

记帐和写备忘录　

PSP,快译通(菜单要靠它翻译),洗漱用品（泰国很多旅店不提供最好自己带）,拖鞋一双

《泰国》LP、打印的功略,换洗衣服N套

扩展资料：

泰国属潮湿的热带气候，常夏无冬。十月份，泰国仍是以短暂的潮湿天气为主，平均温度在27、28度左右。

虽然人们普遍认为泰国的十月份仍是雨季，然而十月份雨已经比较少了，通常每天下雨只会持续2到3小时，一般是早上下，然后下午5点左右再下。

总的来说，泰国十月份的天气还是可以的，比较清凉。穿衣方面，室外穿短袖就好了，室内比较阴凉，最好带件外套。

普吉岛十月份有时有些阵雨，但来的快去的快，对游玩影响不大。

1不用尼龙梳子和头刷， 因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2勤洗发，洗头的间隔最好是1－2天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。 4戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。 5节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。 6消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 7烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 8多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 9空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 10注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 还不行就剃光头算了