我的皮肤比较油，该用什么样的爽肤水？

我是一个皮肤比较油的女孩子，经常会出现毛孔粗大、黑头、痘痘等问题，这让我非常苦恼。我曾经尝试过很多不同的爽肤水，但是效果都不是很好，有些甚至让我的皮肤更加油腻。最近，我咨询了一位皮肤主任，她向我推荐了一款非常好用的爽肤水——温漾精华水。

温漾精华水是一款来自法国的品牌产品，它的主要成分是温泉水和矿物质，可以深入皮肤底层，帮助调节肌肤水油平衡，缩小毛孔，还可以舒缓肌肤，缓解痘痘炎症。我使用温漾精华水后，感觉皮肤变得清爽舒适，毛孔也有所改善，痘痘也渐渐减少了。而且温漾精华水不含酒精和香料，对皮肤没有刺激和负担，非常适合敏感肌肤和油性肌肤使用。

除了温漾精华水，还有一些其他的注意事项可以帮助控制油脂分泌和改善皮肤问题。首先，一定要保持皮肤清洁，每天洗脸两次，并且选择适合自己肤质的洁面产品。其次，要注意饮食健康，少吃油腻和辛辣食物，多吃水果蔬菜和粗粮。此外，要保持充足的睡眠和适量的运动，这对皮肤健康也非常重要。

总之，温漾精华水是一款非常适合油性肌肤的爽肤水，它能够帮助调节肌肤水油平衡，缩小毛孔，舒缓肌肤，缓解痘痘炎症。如果你也有皮肤问题，建议可以尝试一下温漾精华水，相信你也会喜欢上它的。同时，还要注意保持皮肤清洁、饮食健康、睡眠充足和适量运动，这些都是保持皮肤健康的重要因素。

其实，影响秀发健康的主要因素不仅是频繁的加工染烫，更主要的因素还有头皮以及身体内部的原因，所以想真正拥有良好的发质和有效果的发型，是一个要“从头皮开始”的系统工程。头发SPA，是身体SPA的延伸对于大部分中国人来说，日化线洗发水曾经是最日常的洗发选择，在“海飞丝年代”以及之前，头皮护理从来就没有被重视过，随着国际专业美发品牌的进入，以美发沙龙为发源地，头发SPA的概念和产品渐渐被更多人接受，而作为美发产品中的“奢侈品牌”KéRASTASE巴黎卡诗则首次将头皮护理的概念带给了中国人，也将头部护理细分了各种类型。早在2001年，KéRASTASE卡诗就提出了HairSpa理念，作为传统SPA概念的延伸，它将头部视为身体的一部分，定义为“专业有效，怡然自得的头发头皮护理”。与讲究舒适为主的身体或脸部SPA相较，HairSpa除了使客人获得至上的享受，同时对头发或头皮状况的改善也是客观的。最近，杭州第一家卡诗“头发头皮护理空间”开在了位于南山路上的国际美发连锁品牌EssensualsTony&Guy店中，让很多人近距离地接触到了真正的“头皮护理”和头部SPA。头皮和皮肤的肤质一样，也需区别对待很多可能都会简单地判断，自己的发质是“干性、中性还是油性”，其实这正说明了你头皮皮肤的性质，而它往往和你面部、全身的皮肤性质是一致的。但是，那并不代表选择了控油的、去屑的洗发水就能改变了。“头皮是皮肤的一部分，其实和其他皮肤一样，不仅需要清洁，也需要保养”，这是卡诗的美发指导给我的一个让人耳目一新的概念。同时他也指出了很多头皮护理的误区：有些油性头发的人被告知：“要每天洗头”，其实那就和每天洗3次脸一样，频繁的强清洁力的洗发水刺激会让头皮更加脆弱，从而变得敏感，发质也会更差，只有从深层减少油脂分泌，才能改善头发出油的状况。另外，洗头时不仅洗护分开，发稍和发根也要在了解头皮皮肤性质后，选用分开的产品洗，因为“你的头发的需要和头皮的需要可能是不同的。有可能头皮是油性的，头发却是受损的，这样的时候用一瓶洗发水自然不能解决问题，而是让严重的部分更恶化”所以，一套专业的头发护理程序，并不比专业的皮肤护理来得简单。头发SPA产品要像“药方”一样精确一个整套头发SPA大约需要一个多小时的时间。首先用仪器测试你的头发和头皮的健康状况，在数百倍放大的显微镜头下，墙上的液晶屏中可以一清二楚地看到你的头皮毛囊健康状况，而且有健康头皮和老化、出油、头屑等各种头皮的样照对比。在头皮之后，还有发丝的检测，不健康、枯黄的发丝会在放大后显出红色，如果是严重受损头发，显示出的结果将会让你触目惊心。卡诗的头发检测表有一套复杂的程序，包括被测者的年龄、生活习惯等都在测试条件中，通过详细的询问和检测，电脑会自动打印出一张专属于你个人的头发护理方案，让你清晰地了解自己的头发真相，你的头皮和头发的老化程度，从而知道自己需要用怎样的产品，怎样的时间，怎样的程序来做沙龙护理和家居护理。

皮肤长痘痘和粉刺怎么办？这些洗面奶控油祛痘，让皮肤变得更白皙！

悦诗风吟洁面

这款洁面更适合喜欢绿茶味的 健康 油皮，因为这款洁面是属于皂基洗面奶，膏体是乳白色的，淡淡的绿茶清香，可以直接手搓起泡，泡沫还挺丰富的。

但是在皮肤状态比较干燥的时候，用这款洁面洗脸后会有紧绷感，是因为这款洁面中不仅含有脂肪酸+碱的皂基成分，还同时含有高岭土成分，吸附力较强，清洁力度也比较强，适合年轻的油皮和混油皮，但对洁面要求高的，这款洁面不太适合。

而且这款洁面也不太建议敏感肌和干皮使用。

芙丽芳丝洁面

日本在国内比较火的一款洁面，同样在某书上被夸到天的那种，但真实效果也就这样，无功无过，洁面的质地比较软，加水手搓起泡，泡沫比较稀疏蓬松。

不加香精，所以没什么味道，也就一股化学的味道，不好闻，但也能接受，洗完脸不干，但凉久了就会有点起皮，所以，用这款洁面的人不能拖延！

这是今年九月在香港机场买的，300人民币不到一点，很划算啊~我买的是粉色的这款，这里要给大家敲黑板了！咳咳~BA**姐告诉我，这款山茶花洗面奶一共分4款，蓝色款：适合干性，敏感肌肤，最温和。粉色款：适合中性，混合，油皮痘痘肌，敏感肌，有补水功效。绿色款：是带磨砂颗粒的，不适合日常，主打去角质，敏感肌就不要用了，混油皮什么的一周可以用2~3次。还有个什么颜色都不带的美白款：适合所有肌肤，有美白效果，但是价格比这3款会高一点。所以，根据自己的皮肤特性，购买的时候好好选择啊~

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶，富含氨基酸成分，山羊奶和纳米珍珠粉成分，不仅清洁效果好，还能平衡水油，提亮肤色，美白补水，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，改善痘痘肌，让肌肤像剥了壳的鸡蛋一样水润有光泽。 每次洗脸感觉都像在给自己的肌肤做SPA！

这款花钰集洗面奶 适用于所有肤质，敏感肌、痘痘肌也不要害怕。上脸清洁的时候很舒服，不刺激肌肤，而且有非常绵密的泡泡，把手掌反过来泡泡都不会掉下来的那种，连毛孔污垢都能洗得干干净净。清理完后用清水冲洗一下，整个人都清爽了许多，而且本人懒的时候可以直接用这个洗掉防晒霜和淡妆 。每次洗完感觉毛孔的垃圾都被带走的感觉，干干净净白白嫩嫩。洗完重要的是一点也不紧绷，甚至摸自己的脸感觉非常水润，我已经用掉了大半瓶了，清洁效果真的很不错，之前明显的黑头、粉刺痘痘变少了，皮肤越来越白皙嫩滑！

1混合性皮肤

主要特征：面部T区（额、鼻、下颌）呈油性，下额头处也会经常性的冒出粉刺，两颊和唇周皮肤为干燥肌肤，毛孔也粗大。

混合性皮肤适合使用精油

檀香木精油：镇定情绪，缓解因生活或是精神压力造成的皮肤敏感问题。

薰衣草精油：有助于消炎，缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力，淡化痘疤、痘印。

金盏花精油：杀菌、消毒，镇静皮肤发炎和肿胀，祛痘。

温馨小提示：以上精油都需要搭配基础精油使用。

·2干性皮肤

主要特征：油脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。到了秋冬季节，皮肤就会变的尤为干燥，易起皮，经常可感觉到紧绷感。

干性皮肤适合使用的精油

玫瑰果油：补水和锁水效果好，为皮肤提供天然的油脂保护，同时可软化角质，改善肤色，消除细纹，淡化皱纹，增强皮肤对外界环境的耐受性。这是一款基础油，可直接使用，但是建议调配单方精油使用，效果更佳。

榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款，富含天然的磷脂、维生素E，抵御自由基的侵蚀。其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近，因此易被皮肤吸收，无油腻感。这款精油需搭配基础油使用。

甜杏仁油：富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E，可助于软化及滋润皮肤，缓解干燥问题，减少皮肤瘙痒问题。搭配基础精油使用。

乳木果油：有利于提升皮肤的锁水功能，持续保湿，让皮肤长时间的保持滋润不干燥。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合干性皮肤使用：柠檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依兰等。

·3油性皮肤

主要特征：皮肤暗黄，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑，皮肤偏碱性，弹性较佳，长粉刺、痘痘，不易衰老。皮肤易吸收紫外线，易晒黑，洗脸后，不涂抹护肤品皮肤也不会感觉到干燥，约一个小时后，就会变的油光满面。

油性皮肤适合使用精油

迷迭香精油：有利于改善肤质，帮助皮肤放松，镇静皮肤。搭配基础精油使用。

茶树精油：消炎杀菌，治疗痘痘，粉刺。不建议整个面部使用，不需要搭配基础油使用。

天竺葵精油：有助于水油平衡，减少油脂的分泌，也能收缩毛孔净化皮肤。搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合油性皮肤使用：洋甘菊、柠檬、薰衣草、广藿香、马郁兰、薄荷、茉莉、依兰、杜松子等。

·4衰老皮肤

有些女性认为自己的年龄还没到，因此没必要使用抗皱的产品，但是其实皮肤每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你没法察觉，这时候你可以使用精油，对抗岁月造成的衰老。

衰老皮肤适合精油

酪梨油：可快速被皮肤吸收，渗透进底层皮肤，促进底层皮肤细胞的再生功能，延缓皮肤的老化速度，抚平脸上的干纹、细纹和皱纹。

乳香精油：乳香可以抚平皱纹、收缩毛孔、平衡油性肤质，赐予老化皮肤新生命。

·5青春豆粉刺皮肤

痘痘粉刺皮肤最适合使用的精油：

茶树精油和薰衣草精油。这两款精油都可以消炎杀菌，祛除痘痘。可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油最重要的功效就在于改善情绪方面，并兼能给身边人也带来愉悦感。

对于庞大的女性群体来说，不同个体因身体、经济状况，以及对各香味的喜好有所不同。故应视自身情形来选用不同种类精油。

而且不仅是女性可用精油，常有焦虑、抑郁等情形困扰的男性，也可以体验某些精油所带来的益处。

精油可用于芳疗、护肤、美发等诸多方面。

为何要强调个体化使用精油呢？例如，有的精油有镇静作用，有助于睡眠；也有精油可提振精神、清醒大脑，可提高工作和学习效率，当然也更难入睡；本身你"那方面″进入状态就快，战力也强，若再用上催情的檀香、鼠尾草等精油，而你另一半的切磋功夫跟不上，就反会扫兴沮丧！

精油一般不直接用，多需稀释、用基础油(媒介油)调配后，才可应用。因其纯度较高，也不宜大量用它，只有很少数如茶树、洋甘菊、薰衣草精油，才可直接少量用于皮肤。

还应根据生活、学习、工作环境的不同，分别选用快板、中板、慢板精油。

香气持续24小时的，称为快板精油；持续72小时的，称之为中板精油；而香味达7天以上的，则称为慢板精油。

部分注意事项: 患有肾病、高血压、癫痫、精神病，应避免使用松木、茴香、迷迭香等精油；驾驶前及酒后，勿使用鼠尾草、马郁兰、依兰依兰，因其会产生微醉之象，影响判断力……

鉴于茉莉、薰衣草、丁香、薄荷精油等的作用，以往本人答题已有述及，此就不再重述。

润滑的需要最佳的上态

精油看你用来干 什么的，按摩？活血？保湿？因不同用法都完全不同的呢！

还听说过精油乱用按摩会加重，而不是缓解。

给大家介绍一款自认为价格实惠，又好用的护发精油，

我是的头发很细也很软，最近烫头了，没有烫之前我的发尾就比较蓬松

洗完头，之后用发油的量也比较大，所以发油对于我来说真的是消耗品

我用发油很多年了，市面比较火爆的产品基本上都有过，但是我还是觉得这几款比较好用

摩洛哥发油，我觉得她算是发油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想买，可以按照自己的情况去选择，我用的是普通的版，质地也不算是特别的稀，但是真的超级滋润，而且味儿也挺好闻的

精油分单方精油和复方精油，顾名思义，单方精油指是的这款精油只有单一成份。复方精油则是多重成份混合而成。单方精油浓度较高，容易烧伤皮肤。不能直接接触面部和身体，需要加基础油调合。复方精油则可以直接接触面部和身体。另外需要注意的是，精油怀孕的人是不能使用的，切记！

用在面部：皮肤长痘出油，可以使用熏衣草和茶树精油。熏衣草可以控油助睡眠，茶树的消炎效果非常好。如果皮肤较干，可以用玫瑰果油或者霍霍巴油。皮肤敏感就用洋甘菊。

用在身体：身体的一般都是复方精油，针对不用部位有不同功效的 ，肩颈保养的，胸部疏通的，还有腿部消水肿的等等，可以根据自己的需求来选择。

用在头发上：各种品牌的护发精油就不用多说了，涂抹在发尾，解决干枯毛燥等。

精致的女人就应该经常做个SPA，好好保养自己的肌肤。

SPA就会用到精油，女性用精油有什么讲究吗？听我慢慢道来！

精油

精油是从含有香脂腺的植物的花、叶、茎、根或果实中提炼出来，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法等方法来提炼萃取，具有挥发性，带芳香的一种油性物质。

市面上的精油有复方精油和单方精油两种类型。

因为精油的挥发性非常强，所以日常精油必须用密封的瓶子来储存，如果敞开在空气里，很快就挥发了。

精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，于是它们很容易渗入人体皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入人体体内。

精油是高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，通过大脑的边缘系统来调节人的情绪和身体生理功能。

因此说，精油可强化生理和心理的机能。

柠檬精油

柠檬气味清新，令人闻之舒畅。

柠檬精油被称为美白专家，从1000个柠檬果里可萃取出1ml的柠檬精油，使用柠檬精油可以令女性毛孔细腻，皮肤光洁。

女方女性推崇以白为美，因此柠檬精油很适合东方女性使用。

柠檬精油之妙用：

将柠檬精油添加于各种护肤品中，可以使肌肤白净亮丽，不过要注意在晚间使用，可以有效去除面部的小斑点，小印痕。

在漱口水中加入一滴的柠檬精油，可以清洁口腔，令牙齿美白，还可有效的预防各类口腔疾病。

在沐浴液中加入柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，可以有效改善肤质，令皮肤更为光滑。

在煮米饭的时候加入一滴的柠檬精油，煮出来的米饭便晶莹透亮，香气逼人有效促进人的食欲。

薰衣草精油

薰衣草精油之妙用：

在受伤的部位涂抹薰衣草精油，疼痛的感觉即时消失，伤口愈合之后还不会留下疤痕，薰衣草精油对伤口处理有不错的效果。

每次洗发时在洗发液中加入2滴薰衣草精油，先按摩头皮数分钟，然后用清水洗净，持续使用一段时间后，可以有效去除头屑，令头发更显光泽，还能有效预防脱发。

在换季的时候，或者因为化妆品的刺激作用，女性的皮肤容易出现痒、红、刺等情况，在一小盆冷水中加入3至5滴薰衣草精油，用毛巾浸透后敷在脸上，反复几次之后，症状就可以得到缓解。

以上就是女性使用精油的一些注意事项，欢迎评论交流！

33岁的我每周坚持三次抗老精油按摩刮痧

每周三次固定的全面部按摩 精油刮痧 可以很好地提升面部促进血液循环防止皱纹产生 每次做完全脸都好放松

准备工作

按摩前做好清洁 然后我会用矿泉水 爽肤水敷十分钟面膜做好保湿工作 刮痧板面部眼部各一个 （好多人问哪里买的一个眼部是朋友送的 面部就是随意上某宝买的玉石刮痧板）准备好适合自己的精油 我用的是甜杏仁油10ml 天竺葵精油两滴 葡萄柚精油三滴 都是具有抗衰功效对情绪也有很好的舒缓效果

制造放松的氛围

划重点在按摩之前我会放古典乐合集（据说多听古典乐还可以养面，我把我常听的歌单截图在图三之后 还有一些中国的古典音乐也是不错的）点好香薰蜡烛 强烈建议大家试试这个组合 相信我真的可以放松到极致

关于手法

先用眼部刮痧板按摩眼周穴位 眼部下方淋巴我会多刮几次这个可以参考很多博主的手法 觉得哪种舒服就用哪种 接着用面部刮痧板刮全脸主要还是提升动作疏通淋巴等等 刮完之后 我会按一遍田中右久子按摩法加强一下效果

最后切记 别洗脸别洗脸 传说中的油敷大法抗皱效果特好 特别干皮 如果你是大油田另说

早起你会发现皮肤光泽又细腻感觉又年轻了好几岁哈哈

精油涂在皮肤上能起作用的吗？

精油的分子链很短，可以渗透到皮肤里，但这也是很有限的。更多的是利用精油的极易挥发性，由鼻腔粘膜组织和肺进入我们体内的，留在皮肤上的已不是精油了。

说到精油，我用的最多的是护发类的精油了 ，要知道一头柔顺发亮的头发可是提升颜值的秘密武器。而我的护发秘籍就是各类护发精油了。

白袋鼠Aussie空气感精油

是我回购了多次的一款护发精油。

这款精油中含有99%的滋养成分，能够帮助你理顺毛躁的发丝，同时带来深层的养护，使头发从内而外 健康 光泽。它非常适合干性发质，特别是头发没有光泽、毛躁干枯，容易打结的人群，种草这一瓶就可以解决！

它的质地是透明无色的，使用感非常清爽，完全不会厚重黏腻。另外它的香味我非常的喜欢，它的味道是独特的果香气，甜甜的也不会腻。在取适量在发尾揉搓的时候，质地是非常清透的，使用后手掌并不会残留丝毫油腻的感觉哦。