控油的方法有哪些

控油的方法有哪些

　控油的方法有哪些，大部分皮肤容易出油的人都喜欢熬夜，熬夜会导致内分泌失调水油失调，因此脸上肌肤的油脂分泌越来越旺盛，造成毛孔堵塞，滋生黑头等问题，下面分享控油的方法有哪些。

控油的方法有哪些1

　 一、脸部的清洁卫生

　女性在卸妆的时候要用到油性的卸妆水，因为这种类型的卸妆水对皮肤的表层的伤害是最少的，因此每天洗脸非常关键。要养成每天早晚要用洗面奶的好习惯，同时，对洗面奶的选择不能用清洁力太强的，容易伤害到皮肤表层，第一遍洗脸的时候使用温水洗脸这样可以保护皮肤，第二遍在使用冷水做最后的清理工作，能够紧致皮肤。

　 二、做好补水工作

　在每天用洗面奶洗完脸之后，人会感觉面部非常凉爽，这时候补水非常关键。因为在洗脸的时候，会不小心把皮肤的水分也带走了，而且一天的劳动皮肤的的水分也已早已干涸。这时候就要给脸部进行护肤补水，皮肤里面的水分就会来压制住分泌的油性，也可以起到控油的效果。有条件的伙伴可以采取敷面膜的方式，这样效果会更加明显，但是敷面膜不能过于勤快，有可能会堵塞毛孔，最好是两天一次。

　 三、收缩毛孔

　在生活中除了基本的水乳霜护肤之外，还有收缩水也能抑制油脂分泌。市面上的收缩水的牌子非常多，最好选择和水乳霜同类产品的牌子，这样能够起到相互促进作用。而且收缩水和化妆棉可以搭配代替面膜来敷脸，这样也可以减低成本。

　 四、合理饮食

　在生活中平时尽量少抽烟，喝酒，避免使用辛辣，油炸类的食物。不然容易造成油脂分泌过多，脸上出油的情况加剧。以及糖分含量高的食物也要少吃，因为糖类是提供合成胆固醇的资源，也是影响油脂分泌的重要因素。所以平时生活中，一定要尽量清淡饮食，多喝水，多吃绿色蔬菜和粗粮。不仅可以调理肠道，还能排除体内多余的油脂，从根源上缓解脸部出油的情况。

控油的方法有哪些2

　 如何做到控油

　 1、控制饮食

　由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。一般在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。

　 2、清洁

　通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对，因为有些混合型皮肤面膜的脸颊部位比较干，那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑，而不能只想到t字位。同时，我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。

　 教你如何选最贴心的化妆品

　 1、洗面奶

　 油性皮肤：

　油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

　 混合型皮肤：

　这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节，选用普通泡沫洗面奶。

　 2、爽肤水：

　很多妹子都会说爽肤水中含有的酒精不好。而事实上很多爽肤水都含有酒精，因为酒精挥发时可以带给皮肤清爽感，而且也有助于毛孔收敛。所以如果皮肤不对酒精过敏，那么还是可以选择含有酒精成分的爽肤水。

　 3、滋润：

　很多妹子觉得自己皮肤很油，所以洗完脸之后就不再用乳液，尤其是夏天，会只涂一层爽肤水。就算是冬天也不敢用比较滋润的产品，就怕起油光，结果弄到最后，皮肤（尤其是两颊部位）越来越干。洗完脸肯定马上就要涂乳液，乳液要选择一些吸收快，轻质的产品。

本期内容，不论你是干皮还是油皮，都给我做好功课，真的超有用的干货分享

 

Q1：油皮如何控油才能使油变少？

三个小技巧，第一个就是良好的情节+控油产品。在洗面奶的选择方面，皂基和氨基酸都是可以选择的。第二个吧就是给皮肤适度的降温，制冷头的美容仪是最好的，如果没有，可以用毛巾放在冰箱冷藏拿出来敷敷脸，都可以帮皮肤降温，减少皮脂的分泌。第三点，就是一定要注意饮食，不要大量摄入高糖高奶的食物，特别是脱脂牛奶。

 

Q2：吸油纸会让皮肤越吸越油吗？

假的。吸油纸在皮肤表面把过多的油脂吸掉而已，对于皮肤本身的生理活动不会造成任何影响。

 

Q3:出油是因为缺水造成的吗？

不是。油和水是两个系统，干皮再缺水，油脂分泌量都不会增多。

 

Q4:像我们这种大油皮该如何选择护肤品呢？

看准成分很关键。第一选择视黄醇，或者视黄醇衍生物。第二选择植物提取物，是有控油作用的，比如绿茶提取物、丹参提取物。第三可以吃复合维生素类胡萝卜素，如青椒、西蓝花等等。

 

Q5：如何解决毛孔粗大的问题？

我们把控油做好，然后定期清洁皮肤，毛孔自然就会缩小，有一部分毛孔叫做器质性粗大，它的表现类似于光滑的豆腐脑上挖掉一勺，有一个小坑，这种用护肤品是无法改善的，需要去做一些特殊的项目处理。

 

Q6：毛孔的的人化妆会堵塞毛孔？

有可能。正常情况下，皮肤分泌进入毛孔，然后排除到皮肤表面，这个过程必须是通畅的，如果我们化妆了，不可避免的要填平毛孔，就会有大量的彩妆的产品，持续的存在在这里，就容易造成堵塞，化妆本身影响不大，但是化浓妆以及后续卸妆过程，影响可能大一些。

 

给大家推荐一款油皮爱用物，就是拉普瑞斯的樱桃水。含有水杨酸，能很好的控制油脂分泌，油皮必入，尤其是长痘痘的皮肤~含有积雪草成分，在控油的同时还可以舒缓消炎，尤其适合泛红的敏感皮肤。

我经常用它来湿敷，能感觉皮肤这阵子透亮了非常多，里面的欧洲甜樱桃成分，能改善暗沉，抗氧化效果也是很不错的，如果是有抗初老需求的妹子更应该试试了。

成分都很温和，无香精无酒精，给皮肤最舒适的肤感，适合任何肤质，尤其是敏感肌肤。整个包装颜值也很高，晃一晃还有微气泡，灯光之下超级美，简直少女心爆炸了！答应我，不论哪种肤质，闭眼入！

毛孔粗大是很多人都有的一个皮肤问题，特别是对于油性肌肤的人来说，毛孔粗大确实让皮肤看起来很不好，平时打击就会用到一些毛孔收敛水，用过后上妆会比较自然，毛孔也不会那么明显了，那毛孔收敛水哪个牌子好？什么样的毛孔收敛水比较好？

1、毛孔收敛水排行榜

1、城野医生毛孔收敛水：这一款在毛孔收收敛界也挺有名的了，它可以用化妆棉擦脸，也可以湿敷，收敛控油效果还是可以的。就是用起来有一定的清凉刺激感，建议大油皮肌使用，敏感性肌肤慎用。才100ml略微有点不够用啊。

2、娜丽丝毛孔收敛水：这款收敛水在国内刚开始卖，不太出名，但是在日本已经连续两年获得过COsmE美妆大赏了。作用原理同城野医生，也是药妆，但是更温和些，用起来没刺激感没味道。除了清洁和控油，补水保湿的效果也很好。

3、倩碧明肌净透水（2号水、3号水）：倩碧这个水主要强调它的角质护理功能，可以让肌肤更平滑通透。但其实它里面也含有控油收敛的成分，玻尿酸补水什么的更不用说。2号水、3号水都有强烈的酒精味，倩碧说他们这酒精是特殊研发的，不会伤害肌肤。用过一瓶也能接受，肌肤确实平滑透亮多了，出油好了不只一点。

4、悦诗风吟毛孔调理水：它们这款水是专门针对油性肌肤的，其实也是二次清洁类型，功能同样是清洁皮脂和毛孔污垢，改善肌肤油腻、毛孔粗大、黑头、暗沉的现象。只是它这里强调的是他们特有的火山岩泥成分发挥了作用。其实如果肌肤角质层较薄或过于敏感，推荐普通的控油型毛孔收敛水，效果可能没有二次清洁型的明显，但是长期调理肌肤，也是能改善毛孔状况的。

5、科颜氏金盏花爽肤水：这款水是科颜氏的明星产品，主要功能是补水，舒缓敏感和调理肌肤水油平衡。其中主要是金盏花等一些植物性成分可也舒缓抗敏和调节肌肤油脂分泌，很适合敏感肌肤使用。

6、byphasse金缕梅爽肤水：这款水主要成分就是金缕梅提取物和基本的补水成分。金缕梅是非常常见且有效的收敛成分，它能控制油脂分泌，效提高肌肤的含水量、平衡pH值，收缩毛孔，还有一定的抗菌舒缓功能。500ml的容量性价比很高。

7、ziaja麦卢卡爽肤水：这款水的主要控油成分是麦卢卡树叶精华，具有消炎抗菌，平衡皮肤PH值，调节油脂分泌的功能。波兰的天然品牌，也比较适合敏感肌肤。

8、李医生毛孔细致水：李医生在国产控油去黑头产品中也有一定的知名度了，这款毛孔细致水也是添加了金缕梅等提取物，帮助肌肤控油和保湿的。价格比较便宜。第三种呢是控油喷雾型的，推荐和前面两种搭配使用，用来随身携带，随时补水可改善面部油光。

9、欧缇丽葡萄精华爽肤水：这款欧缇丽的皇后水也是很有名的，它由葡萄萃取物，迷迭香及薄荷精油混合制成。喷雾细腻，可消除脸部油光，及时补充肌肤水分，让肌肤更柔润细腻，同时让后续的妆容更贴合。

10、理肤泉温和收敛喷雾：这喷雾号称肌肤的吸油面纸，可以即时改善面部的油腻状况，收敛毛孔，舒缓肌肤，适用与健身、长时间对电脑时喷一喷以及妆前控油。不过听说里面添加了止汗成分，为了让喷后感觉更干爽，不知道是不是真的。

2、缩小毛孔的技巧

1、冰敷

把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷

把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸

西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、化妆棉+化妆水

事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

5、鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此膜储存在冰箱里，一周涂1~2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

6、栗皮紧肤

取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于脸部，能使皮肤光洁、富有弹性。

7、珍珠粉收细毛孔面膜

准备适量优质珍珠粉，化妆水、面膜贴。先用珍珠粉混合洗面奶深层清洁肌肤，然后将珍珠粉（1g左右）混合化妆水调和成糊状，均匀的敷在毛孔粗大部位；再敷上面膜贴，大约15-20分钟取下洗净即可。一周适宜做2-3次，该方法能收细毛孔，还原肌肤紧实细致。

8、鸡蛋橄榄油面膜

首先，将一个鸡蛋打散，然后加入适量的柠檬汁跟粗盐，将它们充分搅拌。搅拌好之后就可以加入橄榄油，再次将它们均匀搅拌。其次，搅拌好之后就可以放到冰箱里存储起来，每星期敷1-2次就OK了，这样可以改善肌肤毛孔粗大的文辞，让肌肤更加的细致光滑。

9、用柠檬汁洗脸

如果你是油性肌肤，那就可以在洗脸的时候往洗脸水里滴入3滴柠檬汁。这样不仅可以缩小毛孔，还能够减少脸上的粉刺。但是大家不能够滴入太多的柠檬汁哟，更是不能够直接将柠檬汁涂抹在脸上。因为浓度太大会对肌肤造成伤害的。

10、白醋跟甘油

将甘油跟白醋按照1:5的比例混合，将它们均匀搅拌，搅拌好之后就可以敷在脸上了。大约3-5分钟之后就可以用清水洗净。这种方法比较适合干性的肌肤，坚持一星期就能见效哟。

控油的方法有什么

　控油的方法有什么，空气温度每升高一度，脸部所出的油量便会增长百分之二十，生活中许多的人都会感觉到自己的脸部皮肤尤其容易出油，那么现在分享控油的方法有什么。

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　 油性肌肤美白指南一：防晒是关键

　我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒，才能给避免紫外线辐射，避免黑色素的形成，如果想要肌肤白皙嫩滑，美眉们首先就需要为肌肤做好防晒工作。而我们的油性肌肤是非常容易吸收紫外线的一种肤质，如果没有做好充足的防晒护肤工作，就很容易让肌肤挂上一层层油脂。

　因此，油性肌肤的美眉们，倘若想要控油和美白一起进行，就务必要做好防晒工作。控油选择防晒指数较高的防晒霜，出门后每隔两个小时就要涂抹一次防晒霜，这样可以有效帮助肌肤抵抗紫外线辐射，最大程度地控油和美白！

　 油性肌肤美白指南二：柠檬汁控油美白

　油性肌肤想要让肌肤白起来，就必须控油和美白双同步。美眉们不妨来试试柠檬汁护肤，帮助肌肤在美白的同时能够更好地控制油脂分泌。将新鲜的柠檬去皮，放入榨汁机内进行榨汁，然后，将新鲜的面膜纸浸泡在柠檬汁当中，当面膜纸完全吸收了柠檬汁之后，再将面膜纸敷在脸上。

　二十分钟之后，再将面膜纸取下，这样就能够非常好的美白肌肤，同时，柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以帮助油性肌肤控制油脂分泌，软化皮肤的角质层，令肌肤变得更加有光泽和富有弹性。美眉们赶紧尝试起来吧！

　 油性肌肤美白指南三：珍珠粉美白控油

　有着美白和控油双重功效的产品还有珍珠粉，美眉们都知道珍珠粉能够有效美白肌肤，但很多美眉不知道的是，珍珠粉还有着极强的控油的功效，能够为肌肤在美白的同时控制油脂分泌，更加滋润皮肤。

　准备适量的珍珠粉，加入适量的水进行充分混合，搅拌成泥状，然后敷在脸上，同样的，二十分钟之后，再将肌肤清洗干净即可。用此方法可以让肌肤越来越白皙，而针对油性肌肤的美眉们来说，使用珍珠粉面膜，还能够充分抑制油脂分泌，经常使用，面部肌肤就不会那么爱出油了。

　 油性肌肤美白指南四：黄瓜控油美白保湿

　黄瓜有着非常好的补水保湿的护肤功效，而对于油性肌肤来说，黄瓜是非常好的控油佳品，实际上，黄瓜在能够帮助肌肤控油的同时，还能够很好地美白细嫩肌肤。美眉们可以将切好的黄瓜片，放入酸奶中浸泡，然后将浸泡好的黄瓜片敷在脸上，长期使用，能够很好的为肌肤控油美白哦！

控油的方法有什么2

　 一、减少洗脸次数。 一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂

　 二、使用冷热水交替。 巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

　 三、补水也是关键。 油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合

　 四、用电脑前准备。 有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

　 五、合理安排时间。 尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。

　 六、正确选择化妆品。 先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。

　 七、少吃辛辣刺激的食物。 少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

　 肌肤为什么会油光满面？

　以为肌肤不过就是层皮那你就错了，皮肤可是人体最大的屏障防御器官，你敢想一下没人皮肤的人会是什么样子吗？面部肌肤的皮脂腺分布量居全身肌肤之首，所以更容易出现油光的困扰。皮脂腺一年四季源源不断的分泌皮脂，这些皮脂能够均匀的附着于肌肤的表面，形成皮脂膜，这层皮脂膜不厚，但却肩负着抵御外界刺激，防止肌肤内部水分流失的重要作用。

　 影响皮脂分泌的几个原因

　皮脂水平与遗传，环境，年龄以及身体机能都有重要的联系，所以有的人的肤质才会分为干性、混合性、油性这大致的三种类型。当然肌肤的'皮脂水平也会受到外界环境的影响，比如在寒冷的冬季，泛油光的情况就很少发生。

　而年龄也是直接影响皮脂水平的关键因素，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少，这也就可以解释为什么适合熟龄肌肤使用的的保养品质地通常都比较醇润厚重了。当身体机能发生紊乱的时候，皮脂腺的活跃程度也会因此受到影响，例如很多人在青春期前后都会出现的出油异常以及痘痘问题。

　 满面油光除了影响卖相，还会导致肌肤问题产生！

　 1、痘痘

　在油性肌肤类型中，很多人都会受到痘痘的困扰。当皮脂腺分泌功能过于亢奋分泌出过多的油脂后，无法正常排出的油脂就会贮存于毛孔内，当遇到细菌，脏空气的时候就会发生恶性脂肪酸化或厌氧菌感染，从而爆发痘痘。

　 2、黑头

　堵塞于毛孔中的皮脂长时间无法排出时，除了会诱发痘痘问题，还会导致黑头产生。暴露在毛孔外部的油脂受到空气的氧化，油脂颗粒的末端就会呈现出黄褐色的星星点点，如果不离近观察的话就是黑褐色，所以被称为黑头。

　 3、肤色晦暗

　肤色晦暗不仅是因为黑色素大量沉积，还有可能是因为皮脂的氧化。当大量油脂无法被角质层利用的时候就会在皮脂腺异常发达的部位堆积，时间一长就会因氧化而变黄，是整个人看起来肤色晦暗，气色欠佳，这就好比珍珠如果不隔绝空气保存时间久了就会变黄是一个道理。

　 4、毛孔粗大

　油脂的过量分泌还会撑大毛孔，原因就在于当毛孔已有的尺寸无法满足皮脂现有的“排放量”时，过量的油脂长期处于一涌而出的状态，加之附着于毛孔周围的老废角质，使得毛孔从远处看起来异常粗大。

　 5、蠕形螨感染

　蠕形螨是一种寄生在肌肤中的毛囊虫，依靠吞食人的皮脂为生，多度的油脂分泌带给蠕形螨足够的食物来源，加速其繁殖，同时蠕形螨在肌肤中的活动也会刺激皮脂腺的活跃程度，焉知不是恶性循环。

洗完后必须立即控油收敛！！！

毛孔为什么这么粗大？皮肤为什么这么多油？主要是缺水造成的。

皮肤缺水以后会自动出油，保护皮肤，油可以抑制水分的挥发嘛！造成皮肤缺水的因素很多，例如高温干燥、辐射特别是电脑辐射、垃圾食品、甘甜肥腻燥辛热辣的饮食、熬夜等消耗了体内许多水分，加上不注意补水保湿，时间长了，皮肤自然要出油了，水少了油多了，角质就硬了厚了，油就难以排出，时间以长了就会撑大毛孔、氧化变黑、感染细菌慢慢形成痘痘。各种因素交错积累使得皮脂分泌絮乱（主要体现为分泌过度）而出很多油。所以补水保湿，是非常非常重要！是一切护肤基础的基础！水是生命之源，一点都没错啊！水水的肌肤永远都是嫩嫩的哦，极少有什么肌肤问题。

这里强调一下电脑辐射的危害。电脑辐射特别容易（很快很多）使皮肤缺水而出油，干燥、脏（这个脏是电磁波震动把屏幕上的尘埃带到脸上等部位）、形成辐射斑（辐射产生自由基氧化脂肪等）暗悔等问题。

对治方法

第一步。温和的清洁。一定要温和的洁面产品，氨基酸植物的最好。不要听信专家说什么皂基、碱性、酒精的更适合油性肌肤之类的胡话！虽然此类产品清洁很干净，但对皮肤的伤害也很大，主要是溶解了皮脂膜，破坏皮肤保护层，这样皮肤会很干很绷紧，还因此出更多的油！因此，不管是什么类型的肌肤，最好使用温和的洁面产品。

第二步。如果角质很厚很硬，去一下角质吧，仅推荐水杨酸（05～2%PH4～5），，水杨酸比较温和，其它不推荐。如果毛孔很脏很粗，不得已就挤一挤吧，注意手干净点力轻点，挺多一周挤一次，挤后立即补水保湿、收敛。

第三步。补水保湿、收敛控油、抗氧化、防晒。

推荐的最好保湿成分是甘油、海藻糖、乳酸钠、泛醇、氨基酸、植物多糖如燕麦多糖、低聚糖如水苏糖等；

抗氧化成分有VC、VE及其衍生物、类黄酮、多酚（葡萄、苹果、树莓、红景天、啤酒花、绿茶、石榴多酚等），多酚还具有优异的收敛效果哦。

控油收敛我推荐使用含啤酒花、红景天、黄芩的控油产品较好。