防晒霜有很明显的美白功效，这种产品好不好？

伤害皮肤的紫外线分为UVA，UVB。紫外线UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。紫外线UVB长期或过量照射会令皮肤晒黑，防晒剂有进入皮肤的一个风险，人体需要把它降解，或者是代谢掉这样一个过程，所以如果只是日常防晒，没有必要去选SPF50 PA++++这种。

美白方面：外用的护肤品，能穿过的皮肤层次特别有限，而皮肤中的色素，往往在皮肤比较深的层次。所以美白产品需要一定的时间，才能慢慢起到效果。快速美白的用品一般里面都含有一些重金属，只能打造短暂的效果，过后之后的话还会反黑。建议多吃含维生素c丰富的食物，可以有助于从内到外的美白。

理论上说，防晒霜是会减少到达皮肤里的紫外线数目，SPF值越高，防晒效果越好。但不管防晒指数有多高，都无法阻挡100%的紫外线。而且阻挡功能和数字的倍数并不成正比。皮肤得代谢周期是28天，随着年龄的增长周期也会增长，任何皮肤问题的改变也要遵循皮肤的代谢周期，像快速美白立马见效的这种还是要慎重，切不可盲目选择，得不偿失 ！

防晒霜最基本的防晒原理和功能也是要预防皮肤晒黑、预防皮肤晒伤，所以，防晒霜本身就应该有美白的效果，当然有些美白防晒霜配方的重点还会偏向有修颜美白功能的特点，天气越来越暖和了，紫外线也越来越强烈了，防晒也成为了一种必须品，防晒主要要看它的防晒指数，一般防晒指数30+就可以了，佳丽宝防晒矿物保湿防晒，优点体现在吸收后，清爽度优越，成膜后和肤色融为一体，完全可以替代隔离，解放底妆，防水防汗也能应对日常。

防晒霜是夏日烈阳下必备的护肤品，很多人担心防晒霜会被汗水冲掉，那么这种想法是否多余呢，究竟防晒霜是否防水呢，下面介绍防晒霜防水吗？防水的防晒霜好吗？

防晒霜防水吗

不是所有的防晒霜都具有防水功能。

目前的防晒霜大都为水包油或油包水的分子结构，水包油的分子结构的产品就是通常说的防水型的，但是它的弊端是使用感不好，较粘腻不透气;油包水的分子结构的产品就是清爽型的，但是防水效果不好。

目前市面上的防晒产品分为两种：一种是物理防晒，一种是化学防晒，物理防晒是采用折射的原理来防晒，化学防晒是采用的紫外线吸收剂来吸收紫外线达到防晒的目的。

防晒霜的防晒指数SPF1代表可以防晒15分钟，比如SPF20的防晒霜就可以防晒15分钟乘以20=300分钟也就是5个小时，如果做剧烈运动或是游泳的话要每2-3个小时再补充一次。

如何判断防晒霜是否防水

防水型防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可以在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。关于如何判断防晒霜是防水型：方法很简单，把防晒霜涂在手上，过三分钟后淋水 ，如果呈荷叶上的水珠状 ，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状 这不是防水型防晒。我们都知道防水防晒霜是很难洗干净的，那么购买到防水防晒霜之后要怎么清洗干净呢可以清洗后再在化妆棉上倒上爽肤水，由上而下顺着皮肤纹理擦拭，仔细观察化妆棉上有无残留，如果没有则证明已经清洗干净。之后可以使用眼霜精华面霜等。多喝水多吃新鲜水果，也可以选择阳伞帽子墨镜长袖衣物等来物理防晒。

在夏天很多人不光可能会买到不防水的防晒霜还可能会买到假的防晒霜，所以很多人想问怎么判断防晒霜的真假呢1、选择防晒用品时最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。2、选择防晒品时除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。3、由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。4、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示。5、若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

防晒指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道:将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

防晒霜具有防晒时间

通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：

PA+的有效防护时间大约为4小时。

PA++有效防护时间大约为8小时。

PA+++超强防护。

涂防晒霜真的有用哦。因为生活中处处有紫外线，防晒霜一定要天天涂！天天涂！皮肤美白不可心急，除了涂防晒霜还要多吃美白的水果蔬菜。平时不能熬夜否则影响褪黑色素。一定要选适合自己的防晒霜和正品。不是所有的防晒霜都好用。还要看防晒指数哦。

亲测，涂防晒真的有用，而且我不是只有夏天才涂防晒，是一年四季每天都涂防晒。题主感觉自己涂了还是变黑了，我觉得原因有很多，比如你的防晒霜有可能选择错误，因为不同场合不同肤质不同季节，用的防晒霜也是不同的。

我们涂防晒不是为了防太阳而是空气中的紫外线，皮肤只要遇到紫外钱，黑色素就会产生，沉淀后就会长斑、肤色暗沉、还会加入肌肤老化。所以不要以为阴天或者下雨天就没有太阳，就不用防晒，紫外线同样存在，只是紫外线强弱不同罢了。

应对日常上下班，以下防晒霜可以参考：

我90后混油肌 夏季用安耐晒 秋冬用碧柔

夏季我日常用的最多的就是资生堂的安耐晒，从旧版用到新版。很多人说安耐晒里面含有酒精，但是我用了两三年，皮肤一直没出啥问题，而且去年最新版的安耐晒里面还添加了各种养肤的成分在里面，用起来更安心。

安耐晒小金瓶乳液60ml

小金甁是安耐晒里面防晒效果明显的一款，防晒指数SPA50+，还含有50%的护肤成分，持久防晒防汗，还不泛白，像武汉的夏天出门就可以岔用。

安耐晒小金管啫喱90克

脸部和身体都可以用，不过我一般只用在脸部，用身上感觉有点浪费，质地比小金甁会更水润清爽，持久防汗，夏季是我的首选哈~

碧柔防晒霜 平价战斗机

碧柔的防晒指数也是SPF50+，抵抗秋冬紫外线妥妥的够，所以秋冬我用碧柔会多一些。温和不刺激，用在脸上丝毫没有油腻感，上妆也OK，不会卡粉搓泥，是平价防晒霜里的“战斗力” 。

综上，防晒一定要每天都用哦，越早用越好；还有，记得护肤的最后一步才是防晒哈，顺序别搞错了，希望以上分享对你们有用。

相信对于很多人而言，夏天最离不开的就是防晒二字了，很多人肯定是想要一直都窝在里面不出门的，但是迫于生活上的无奈，肯定或多或少都是会直接面对太阳的，所以防晒工作真的是必须要做的了。

然而不得不说的是，有时候你的防晒霜挑的很成功，价格和功能上都是不缺的，但是到最后却还是把自己成功的晒黑了，这到底是为什么呢？其实主要是因为你真的不会用，不注意这3点的话真的很容易越抹越黑。

1、户外记得补抹防晒霜

户外运动的时候，会特别的容易出汗，那一旦出汗的话基本上防晒霜也是会随着汗液一起的流失，所以最后的结果肯定脸上就不会留下防晒霜了，因此来说我们应该在户外运动的时候，及时的补上防晒霜。

为什么强调在户外，因为真的是户外的紫外线太过于强烈，而且在外面的话特别的容易出汗，所以很容易防晒霜就会全部消失，那这样的话脸上在后期就没有了保护，自然就会被晒的黑黑的。

2、防晒霜出门前半小时擦

再者就是防晒霜的涂抹时间了，最好第一次涂抹是在出门前的半小时，因为这个时间提前涂抹的话，防晒霜才能够发挥自己更好的功效，而如果直接擦了就出门的话可能效果不会很佳，因为防晒霜可能还沉浮于表面。

因此如果你不想要被晒黑的话，最好就在出门前半小时来涂抹防晒霜，当然防晒霜会给人闷闷的感觉，所以在家里其实柿子姐建议是不涂抹的，所以半小时前涂抹最好了，这样也不会影响在家里休息时刻的惬意。

3、涂防晒之前先护肤

在涂防晒之前一定要注意做好护肤工作，也就是水乳是用来打底的，这样不仅防晒霜能够更好的抹在上面，更好的被肌肤吸附，也能够发挥出最大的功效，这样出门也就不怕再容易被晒黑了。

再者涂抹防晒霜之前做好护肤工作的话，还有一个效果那就是能够很好的保护肌肤，虽然说防晒霜是具有很好的防晒效果，仿佛是应该归于护肤品一类的，但其实防晒霜真的是算彩妆的，所以多多少少如果有残留就会对肌肤有伤害，所以用水乳做一层打底的话能够更好的保护肌肤。

首先我想谈一下紫外线，紫外线分为UVA和UVB两种，波长不同，穿透力不同，对皮肤的伤害也不同。UVB的特点是穿透能力一般，对皮肤的伤害是晒红和晒黑。由于穿透力较差，所以照射在皮肤上的话只能作用于较浅的皮肤基底层。UVA的特点是穿透能力强，对皮肤会晒黑和晒老化。UVA可以穿透玻璃和塑料，即使在室内，也要注意。如果涂了防晒霜还还有变黑，其实是没有选择正确的防晒霜。可能是防晒指数不够，活着防晒霜时间已经失效。因为擦在皮肤上不是一劳永逸的，每过几个小时就要补涂一次。补涂的时候如果带妆，可以选择防晒喷雾。有人认为，我只要在室内就不用涂防晒霜了，这种想法也是错误的。因为紫外线的穿透里，所以在窗户旁边办公的朋友也要记得涂防晒。防晒的目的并不仅仅是抗黑，更重要的是抗老。日光对皮肤的伤害也是我们皮肤老化的主要原因。面部产生的皱纹，除了表情纹，很大一部分就是日光照射伤害的。当然，防晒霜是一方面，如果长时间暴露在户外阳光下，我也推荐大家选择物理防晒，比如戴帽子，穿防晒衣。并且注意晒后的修复。防晒霜是需要卸妆的，所以在晚上睡前一定要认真清洗面部肌肤，温水一般是很好的选择。为了防止黑色素形成，有条件的最好做一个补水面膜，另外也可以用芦荟胶敷脸，可以起到迅速补水的作用。

防晒霜能真的能骑到防晒作用的时间是有限的，一般在三四个小时左右，如果经常出门或是间隔时间出门超过三到四个小时，建议补擦防晒霜。

脸部防晒要做到物理（遮阳帽或鸭舌帽）、化学（防嗮霜）两方式相配合，效果就会有效提升。

四肢防晒的话，效果最好的还是物理防晒。出门穿件春秋款的薄外套，效果会比喷雾强太多，也比防晒服效果好，只不过要稍热一些。

很多妹纸涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果，这锅防晒霜可不背！防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒霜在涂抹后能立刻形成防晒膜保护肌肤，所以涂好后就马上发挥作用。但是化学防晒霜中的有效成分必须渗透至角质表层后才能发挥保护效果，所以必须在出门前30分钟就提前涂好防晒霜。

　没有补涂

　一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1-2小时擦一次。

　防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。回家后可以涂点芦荟胶或者晒后修护露来修复晒后肌肤。

　已经晒黑了，再防晒也没用了

　千万不要有这种心理，一旦皮肤晒成棕**，说明皮肤产生了黑色素并开始增厚，意味着皮肤已经开启了自我保护的状态。这个时候不防晒只会让皮肤变得更黑。长期暴晒黑色素聚集还会形成色斑，并加速肌肤老化！所以别再放任它一黑再黑啦。

对于一个爱美的女生来说，防晒霜是一年365天、天天必须擦在脸上的护肤品。因为太阳紫外线是造成皮肤老化的一个重要因素，而紫外线不管刮风下雨还是我们躲在室内，都不可避免地作用在我们裸露的肌肤上。特别是夏季室外活动的时候，更要使用高倍防晒系数的防晒霜以免皮肤受损或晒伤。在海边、雪地、高原和热带地区，紫外线辐射也特别强，要格外注意防晒。

如果你擦了防晒霜感觉还是晒黑了，那是因为选择的防晒产品不对或者擦的量不够。一般来说，一天大部份时间在室内的话可以选择SPF15、PA+的防晒霜，如果有少量户外活动的话，要选择SPF30、PA++的防晒霜，如果是 旅游 、游泳、滑雪等长期的户外活动，一定要选择SPF50、PA+++的防晒霜。擦防晒霜的量不够的话，防晒系数也会大打折扣，起不到应有的防晒作用，一般来说面部一次的用量约一个硬币大小，而且每2-3个小时要补擦一次。

皮肤比较敏感的女生，我推荐用纯物理防晒霜，而非含紫外线吸收剂的化学防晒霜。因为化学防晒剂会刺激皮肤，甚至引发皮肤过敏；纯物理防晒剂是反射紫外线不会对皮肤造成负担。所以，注重保养不想变黑变老的美眉，防晒霜擦起来哦！

好的是有效果的，晒黑是肯定的，但是至少有效的可以防止你被晒伤，防止得皮肤癌。另外还要掌握正确的涂法。最好再可以打伞或者带帽子，军训大伞肯定不行了，但是好象是有帽子带的哦~~~我们那时侯就有的。不过真的会晒的很黑，建议你防晒霜随身携带，1-2个钟头涂一次，千万别涂一次顶1天，那完全不行的。出汗也会把防晒霜流掉的。防晒指数不需要太高的，你不断的兔就可以了。即使是30以上的也不能保护一上午的。记得要带PA的那种，最好是PA+++，UVA+++。

SPF20-30就可以了，那种曼秀雷敦的100多指数的没用。我现在用欧莱雅的防晒隔离霜SPF30，PA+++，效果还可以吧，但是我不怎么出门，建议你还是买专门防晒的。另外防晒霜分物理，化学，物理化学结合的。物理的主要是通过反射，会比较的油腻。化学的是通过化学物质吸收，不会很油但是对皮肤刺激大一些，不知道你的皮肤是否敏感。物理化学的是两者的结合。本人喜欢化学的，我的皮肤不敏感所以不会过敏。买的时候你可以问一下。其实你最好买防水的，军训出汗太多了，很难保证效果的。我以前用过娥佩兰的防晒霜，不到100块，防水的效果很好，还控油，不会满脸油，效果也还可以。羽西的防晒霜效果也很不错的。

下面的为转发：

如何科学使用防晒霜

1、不同品牌的防晒霜混合使用是否会对皮肤有害？

肯定不好，最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

2、对于出汗比较多的人，特别是经常在户外活动的人，是不是在涂抹防晒霜时要注意多涂抹几次？

出汗越多，补涂的次数就应越勤。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜？

3、不同的天气应该使用多少SPF值的防晒产品？

平时：SPF15、PA＋以下就够了。外出旅游：SPF15～30、PA＋＋完全可以。游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。像兰蔻、碧欧泉、高丝等都有这样优秀的防晒产品。

4、属于汗毛有点重的人，每年夏天使用防晒产品后都会感觉汗毛有加重的现象，尤其是脸上，有点担心，希望知道这是什么原因，是不是有激素或是什么化学的东西？

如果感觉每年汗毛都在加重的确应该引起重视，但并不一定是防晒霜的原因，但一定要记住，任何时候使用护肤产品都应该选择名牌产品，名牌不代表昂贵，而是品质的象征，是皮肤安全的保证。像玉兰油、欧莱雅这样的品牌，别看价格低廉，却是著名的国际品牌，品质一定是优秀的，像激素、不合格的化学成分等是绝对不会添加到产品中的。5、防晒霜和防晒液的区别在哪里？什么样的肤质应该选用何种产品？使用防晒霜还是防晒液应该是由肤质决定的。一般防晒液适合干性肤质，而防晒霜适合中性或油性肤质。

6、防晒产品的SPF值越高，代表抗晒能力越强，还是防晒时间越长？

应该说两方面都有。SPF阻隔UVB紫外线，一般来说SPF15能阻隔933%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔966%的UVB紫外线；SPF值15～30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差03%，非常有限；而对于PA来说，一般PA＋的有效防护时间为4个小时，PA＋＋的有效防护时间为8个小时，但如果经常出汗，即使是PA＋＋＋，也还是要补擦的。

7、隔离霜和防晒霜有什么区别？

防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。

8、我听说涂完隔离霜后3个小时就要洗掉，要不然就会造成色素沉淀，是这样吗？

隔离霜成分中不应该含有造成色素沉淀的成分，也不应该形成色素斑，除非你买了不合格的产品。

1 按以前肤质选用护肤品 夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。

2 SPF值越高防晒效果越好。SPF——防晒系数

计算：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤， SPF15的防晒用品约有225分钟（15分钟SPF15=225）的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，

外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。 游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

3室内、阴天无需用防晒霜。即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

4 SPF值不能累加涂两层。

5 临出门才涂防晒霜。

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

6 防晒霜不能在上妆前使用。

7 涂上防晒霜万事大吉。

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion

很多人在夏季的时候都很容易晒黑，晒黑了就会感觉不好看了，所以平时大家在出门的时候都会用到防晒霜，防晒霜有一定的防晒效果，而且能减少紫外线对皮肤的伤害，有的人还说防晒霜有美白的效果，那涂防晒霜会变白吗？防晒霜有美白效果吗？

1、涂防晒霜会变白吗

涂防晒霜不能使肌肤变白，但可以产生短暂的美白效果。

防晒霜内添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，有着防止肌肤被晒黑、晒伤的功能，但并未添加能够美白肌肤的成分，因此涂了防晒霜是不会变白的，但是部分人涂了防晒霜后，发现涂防晒霜的皮肤，比没涂的皮肤要白一些，这是因为防晒霜中的特殊成分。

2、为什么有短暂美白效果

大多数防晒霜中都含有氧化锌和二氧化钛这两种成分，细心观察你的防晒霜成分表就能看见。氧化锌实质上就是一种白色的颜料，而二氧化钛是世界上公认的性能最好的、无毒、最佳白度和光亮度的白色颜料，正是因为有这两种成分的存在，所以涂完防晒霜后才会产生短暂的美白效果。

3、对皮肤有伤害吗

没有伤害。

氧化锌氧化锌是锌的一种氧化物，对皮肤无害，亲和性较高，能够舒缓镇静敏感肌肤，同时还有抗菌消炎的作用，多存在于防晒霜中，是一种十分安全的成分。

4、二氧化钛

二氧化钛是一种无毒无害的物质，是被世界许多国家用于食品添加剂中的成分，因此也不存在任何毒性，同时还具有很好的防晒效果。

5、夏季美白小窍门

(1)多喝柠檬水

柠檬内含有丰富的维生素C，维生素C能够美白肌肤，并去除肌肤上的斑点，在夏季这个容易晒黑的季节，很适合饮用柠檬水，但需注意的是，柠檬属于感光食物，白天饮用可能会导致皮肤晒黑，因此最好在傍晚或夜间没有阳光时再喝。

(2)珍珠粉+牛奶敷脸

珍珠粉内含丰富的蛋白质和氨基酸，不仅能够美白，还能祛斑，而牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质，也是美白的圣物，将珍珠粉与牛奶混合敷脸，能使美白效果增倍。

(3)西红柿+蜂蜜敷脸

西红柿内含丰富的维生素C和胡萝卜素，有着美白肌肤的作用，而蜂蜜含有蛋白质、维生素C、维生素A以及各种矿物质成分，能够美白肌肤，并滋润肌肤，将西红柿和蜂蜜混合敷脸，能够有效改善肤色，令皮肤越来越白，越来越光滑。

6、美白的产品

SK-II淡斑精华小银瓶

美白效果一周内就能看见，这款是侧重淡斑和整体美白的，白色乳液质地，不太有香味，不过SK-II家美白产品偏干，使用前注意保湿。

clarins娇韵诗白吸盘

乳液质地，能够有效的吸走油脂和黑头，缩小毛孔，就是比较麻烦，要20~30分钟才能吸出，用完皮肤会变得嫩嫩白白的，而且敏感肌也适用。

资生堂新透白美肌亮润柔肤水

淡淡的清香，特别醉人，资生堂家东西香味特别好闻，水特别好吸收，渐渐地感觉皮肤越来越透亮，还比从前白皙不少。

大葡萄美白精华

这个精华去痘印很不错，祛斑的效果也很好，味道清新，就是不太好吸收，浮在表面，需要的时间有点长。

茱莉蔻活机润白洁面乳

活机润白系列痘是淡淡的甘菊味，特别怡神，让洗脸护肤的过程充满芬芳气息。含有浮石天然去角质成分，不会对肌肤造成太大的负担的同时做到深沉清洁。

fancl美白淡斑精华

日本的化妆品美白产品是非常多的，而且都相对有效果。实实在在的美白产品，关键是吸收快，确实有效果，孕妇可用。

马上外界阳光中的紫外线会越来的越强烈了，而对于美眉们来说，就需要做好肌肤的防晒护肤了，但是想要自己的肌肤不被晒黑，顺利的度过这个夏天的话，那么可不止是需要做好肌肤的防晒护理了，那么为了更加安全有效的美白，我们该怎么做才是最好的呢？

1、护肤方法

第一步：清洁

清洁是所有护肤工作的最基础，不管想要美白或是其他的护理需求，都必须把清洁做彻底。我们日常用洗面类产品做的是普通清洁，早晚洁面，可以清理油脂和灰尘，但如果我们用过彩妆、防晒等产品，在洁面前一定要做好卸妆，然后再进行洁面。洁面后，每周应该再做1-2次深层洁面，定期去角质，我们所说的角质层，是皮肤表皮层的最外层，是由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵，但是我们面部表层的细胞堆积越来越厚，皮肤就会暗沉，所以需要隔一段时间做一次去角质的深层清洁，有助于下一步的护理。

第二步：美白水+精华+面霜

美白产品要用就用全套，从水到精华再到面霜，美白产品并不是很快能见效的，所以选定一类产品后，坚持使用一段时间，尤其是选择美白精华的时候，注意选择有抗氧化、抗发炎等功能。在涂抹精华的时候，手势轻柔，以指尖轻弹，不要过多揉搓，避免手温破坏美白成分。

第三步：美白面膜

想要美白事半功倍，怎么有少得了美白面膜。美白面膜是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，经科学验证确实有效的美白成分，主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸。

亚洲人皮肤天生偏黄，所以美女们都追求美白，但想要美白一定要有耐心，不要追求快速美白，那一类产品添加的物质对皮肤的伤害可不小，一定要按步就班，做好防晒、隔离、美白全套。

2、美白食谱

食谱一、银耳枸杞羹

材料：银耳15克，枸杞子25克。

做法：

1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁。

2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。

功效：此款食谱有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

食谱二、苦瓜炖文蛤

材料：文蛤500克，苦瓜250克。

做法：

1、将苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。

2、文蛤洗净，放入锅中加水，煮至文蛤张口捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。

3、用沙锅，在锅底铺苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水，小火炖至蛤肉熟透入味，淋上香油，即可食用。

功能：清热和胃，美白。本膳用苦瓜，清热和胃，清心解毒;文蛤，含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁、硒等成分，能增白美容。

食谱三、金莺羹雪耳

材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法：

1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。

2、然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效：此款食谱有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

市面上有些防晒霜涂在脸上以后是有一种闷不过的感受的，一般来说这样的防晒霜是物理性的防晒霜，那么美眉们会觉得很难受，所以在选择防晒霜的时候，是需要选择一款舒适，透气性好的防晒霜的，今天小编给大家介绍的是温碧泉0动美白防晒霜spf25。

1、产品介绍

温碧泉0动美白防晒霜spf25

参考价格：￥86

产品规格：50g

所属系列：护肤系列

产品分类：护肤/防晒/隔离

产品功效：防水防晒遮瑕提亮肤色

产品简介：

0负担0变颜0过敏0脱妆0流失，集合国际五大防晒0标准完美抵抗uva/uvb伤害。超轻盈水感质地，瞬间即被肌肤吸收，用后清透无感，肌肤悠然畅享自在呼吸；独特的矿泉活性因子，结合vc和ve的活性抗氧化复合物，舒缓肌肤不适，同时提升肌肤防御力，完美抵抗uva/uvb对肌肤的伤害；防水防汗配方，持久不脱妆，修饰并即刻提亮黯沉肤色，令肌肤全天候透射白皙光采！

2、产品测评

经过了一个夏天的照射，本人觉得这个宝贝真心不错哦。你有木有发觉你周围的人用的都是什么东东呢。

快来写下你的心得，与大家交流分享下，多有趣，还能找到你的护肤知己。那句话叫啥来着，夏天不防晒，一个夏天老两岁

听起来有些夸张哦，不过也有道理。夏天必备一支好的防晒隔离霜，对抗肌肤氧化衰老，不要以为自己年轻就对防晒掉以轻心。哼！！然然现在是很注重防晒的。

不然晒得显老了，怎么扮萝莉捏，听然然有一搭没一搭的给大家瞎聊，(^__^)嘻嘻

都忘记告诉大家我用的防晒霜是什么牌子的了，温碧泉的防晒霜spf25的，特别好用，透气清爽，

真正的给肌肤零负担。

提起温碧泉，大家自然对她的效果没的说，我就很喜欢用这个牌子的防晒。