如何选择适合自己的洗面奶

如何选择适合自己的洗面奶

　如何选择适合自己的洗面奶，每个女人每天必做的事情就是清洁皮肤，把皮肤清洁干净了护肤才有用的，关于洗面奶应该如何挑选的，我为大家整理好了如何选择适合自己的洗面奶，一起来看看吧。

如何选择适合自己的洗面奶1

　 泡沫

　认真观察各个洗面奶的宣传资料，都会出现泡沫丰富、细腻这些形容词，泡沫丰富成为洗面奶的一个重要卖点。在大部分消费者的潜意识里，泡沫越多，清洁力就越强；泡沫越少，清洁力就要差一些。泡沫多少成为消费者选择洗面奶的金标准之一。一款洁面产品如果没有泡沫，很难取得消费者认同。那么，泡沫和清洁力到底有没有关系呢？

　学过化学的小伙伴都应该知道，泡沫是表面活性剂、空气、液体三者相互作用形成的现象，和清洁力之间并没有必然联系。泡沫的多少，和表面活性剂的种类、添加量、起跑方式、整体配方架构都有关系。

　有的小伙伴可能会问，既然泡沫多少和清洁力之间没有必然联系，那为什么大家潜意识里都这么认为呢？这个要从人类最早接触的清洁产品说起。人类从远古到近代，最早使用的清洁产品是各种皂。皂自身泡沫丰富，皂基含量高，泡沫多，清洁力强。这种感觉被深深的印在大脑中，成为一种潜意识。

　但随着现代化工业的发展，各种表面活性剂被制造出来，起泡特性迥异。再用原始、朴素的现象判断现在的洁面产品，就不准确了，甚至南辕北辙。

　但是，消费者潜意识的认知不是那么容易改变的，很少有厂家敢于挑战这个认知。相反，大部分品牌为了迎合这个认知，把泡沫丰富作为一个卖点宣传。为了让产品有更好的泡沫，原料商生产各种专门起泡的成分，配方师在设计配方时，复配各种不必要的成分，就是为了让泡沫丰富一些。消费者、生产厂家、原料商一起在泡沫这条路上狂奔，谁也不敢先停下来。但却忽略了清洁的本质。清洁不是为了看泡沫多少，而是温和、不刺激、适度清洁皮肤。

　洗面奶要泡沫丰富的认知有多强大？甄垚在测试我们最新的“朗诗妮顿玫瑰木温和洁面露”时，送了一个试用装给好朋友，告诉她这是无泡的洁面露。她用完后反馈，洁面露的味道超级喜欢，洗的过程和洗后感都很棒，但是没有泡沫，心里老是空空的，感觉少了点什么。这个反馈让我一度犹豫还要不要生产这款洁面露。

　不过，追求清洁的本质，不为了假象妥协，这是我们一直追求的呀。相信随着消费者护肤知识不断提升，会回归本质，不在被一些表象迷惑。

　 涩感

　在我和小伙伴日常交流过程中，发现最少有一半的小伙伴，会认为皮肤摸起来有涩感，摸上去手指不会滑动，才算清洁干净。甚至有的小伙伴非常迷恋洗完后搓盘子的感觉。

　涩感等于清洁干净这个认知，最老也是因为皂基的原因。清洁干净，并没有具体的标准，消费者往往通过洗后的感觉来判断。用皂基清洁完后，皮肤表面的皮脂被清洁干净，角质层部分保湿成分同时被清除，皮肤干燥紧绷，这时摸起来会有“涩感”。

　但是，“涩感”最大的来源，是皂和水中的钙、镁离子结合，沉淀在皮肤上，形成“钙皂”，这时摸起来会有强烈的“涩感”。而消费者往往认为这种“涩感”才算清洁干净。经过长年累月刺激大脑，在潜意识里形成了“涩感”才算洗干净的错觉。

　稍微有一点“涩感”，大部分皮肤还能承受，如果“涩感”强烈，每次清洁都这样，时间久了，会造成过度清洁，破坏肌肤屏障，引发各种皮肤问题。克服心理上对“涩感”的依赖，是选择正确洁面产品必须要过的心理关。

　 滑感

　经过多年的教育，很多小伙伴认识到追求洗后的“涩感”是不对的，但有些小伙伴走到了另外一个极端，过度追求“滑感”。小伙伴们可以做个试验，用清水洗脸，洗完后皮肤会柔润中带一点涩感，皮肤不会很滑。那洗面奶清洁完后的“滑感”是怎么来的呢？

　洗后的滑感，一部分是表面活性剂沉积在皮肤上带来的感觉。比如表面活性剂SLES，洗完后皮肤滑感就比较强，这种滑很多小伙伴不喜欢。大部分氨基酸表面活性剂，洗完后会有细滑感。还有一些两性表面活性剂、非离子表面活性剂也会带来滑感。“滑感”是表面活性剂在皮肤上残留的体现之一。所以，在选择清洁成分时，尽量选择残留量低，即时残留在皮肤表层，也不会伤害肌肤的洁面产品。

　“滑感”另外一个来源，是洁面产品中添加的保湿成分，比如甘油、丁二醇等醇类保湿剂，以及一些多糖类的保湿剂。添加这些成分可以补充皮肤因为清洁而流失的保湿成分，防止肌肤干燥。但添加量过高，会有膜感，感觉不清爽，干性皮肤还可以接受，偏油性皮肤就不是很适合。

　“滑感”还有一个来源，有些洁面产品中会添加一些油脂成分，防止过度清洁，洗完后比较润，不干燥，通常是针对敏感、脆弱肌肤，以及特别干燥的皮肤，偏油性皮肤不是特别适合。

　我们可以喜欢洗后的“滑感”，但不要过度追求。还要明白滑感是怎么来的。如果是清洁成分（表面活性剂）带来的，就要看一下这些表活残留在皮肤上，是不是够温和。

　 如何判断适不适合

　对成分有所了解的小伙伴，可以先去药监局查查备案成分，根据核心的表面活性剂做一个大概的筛选。排除一些刺激性大，长期使用会对肌肤构成伤害的成分。现在温和的表面活性剂价格已经降得很低，大部分小伙伴都能承受。

　在判断成分时，要看主清洁成分（表面活性剂）的特性。如果有些不那么友好的清洁成分是复配成分，添加量少，就不用过于紧张。比如有些氨基酸表面活性剂复配少量皂基，针对油性肌肤，也是可以接受的。通过成分表排除一些产品后，还可以通过清洁后皮肤的反馈，来判断适不适合自己的皮肤。

　紧绷感主要是“皮脂和保湿成分被清除，以及清洁成分在皮肤上的残留”共同作用的结果。紧绷感是判断一款产品特性的重要指标。如果清洁完后，皮肤稍微有一点绷紧感，说明清洁力在皮肤承受范围内。如果紧绷感强烈，说明这款洗面奶并不适合您。

　清洁完后，用手去摸，会有一点润滑感，轻微的涩感皮肤还可以承受，如果“涩感”强烈，说明这款产品不适合您。如果清洁完后，皮肤感觉非常闷，用几次后出现闭口、粉刺、痘痘等症状，很有可能是清洁力不够造成的。当然，过度清洁也会引起闭口粉刺和痘痘。区别是后一种没有油焖感。

　综上，泡沫和清洁力没有必然联系，泡沫多少，并不能判断产品好坏。过度追求涩感，会造成过度清洁，破坏肌肤屏障，引发皮肤敏感。“绷紧感”是判断产品是不是适合自己的标准之一，洗完紧绷感强烈，说明不适合。

如何选择适合自己的洗面奶2

　首先要讲的是，皂基类的洗面奶。此类洗面奶最大的特点就是控油能力极强，洗完之后会给你一个错觉的就是自己的脸洗的超干净！洗完之后觉得脸非常紧绷的仙女们，可以看看自己的洗面奶是不是这类洗面奶。由于皂基类洗面奶的去污去油能力太强，长期用的话，不仅是更容易出油，而且角质层还会慢慢变薄，久而久之就会变成敏感肌。一般只有油性肌肤才能用这类洗面奶，并且不能经常使用，敏感肌的妹子求你千万不要用！这类洗面奶市面上我举几个大家常见的：资生堂家的洗颜专科、泰国的牛奶洁面乳，还有豆乳洗面奶等等。这些洗面奶敏感肌就不要用了！

　其次就是，氨基酸表面活性剂类的洗面奶，氨基酸洗面奶在现在似乎特别火，因为此类洗面奶的刺激性比较小，呈弱酸性，就比较贴近我们的皮肤状态，用起来的话就并不会想皂基类洗面奶那样紧绷，比较温和。敏感肌的妹子请看这里，你们一定要用这类洁面，温和不伤害皮肤的东西用在你们的脸上就是天作之合。当然所有肤质的妹子都适合用这类洗面奶。这类洗面奶在市面上最近很火的几款：芙丽芳丝洗面奶、珂润保湿泡沫洁面、还有ELTA MD氨基酸泡沫洁面等等。这些敏感肌的妹子们就可以用哦。 妹子们不要以为洁面是随便选选的事情哦，都说洗面奶用不对，再贵的精华都没用！

自从美国的宝拉阿姨创建“成分党”以来，迅速风靡全世界。这股潮流也影响了国内的消费者，尤其是国家2010年在化妆品行业实施“全成分标示”后，成分分析在消费者中曾经颇受欢迎。但是，也有一部分消费者，对“成分党”嗤之以鼻。认为只凭一份简单的成分表，根本没有办法判断产品的特性，还是自己实际体验更准确。

两种截然相反的观点经常展开论战，谁也说服不了谁。那么，到底哪种观点会更靠谱呢？甄垚今天就谈谈这个话题。

“成分表”能告诉什么

“成分党”能够在全球流行，肯定有他的道理。回想2010年以前，化妆品外包装上不用标注全成分，您看到的成分表全部是“某某因子、某某活性物、某某提取物”，连最基本的成分——水都没有。消费者完全不知道自己用的产品含有什么，全凭商家的广告判断产品的特性。给无数奸商提供了忽悠消费者的方便之门。

化妆品开始“全成分表示”后，虽然大部分消费者还是不了解成分的意义，但商家已经收敛了很多，不敢像原来那么肆无忌惮了，多多少少都有所收敛。做为一个合格的“成分党”，是可以从成分表中得到以下信息的。

◆ 大概判断产品的特性

如果对化妆品成分有一些基本的了解，就可以根据核心成分的作用，大致判断一款产品的特性。比如有些宣传美白的产品，认真观察他的成分表，排在前面的成分没有任何美白功效，只在成分表末尾看到美白成分，这类美白产品的效果就要打个问号。

有些宣传具有祛痘效果的产品，成分中却没有任何消炎、杀菌、控油的成分，他的祛痘效果是怎么达到的呢？只有一种解释，成分中添加了一些违禁成分，比如激素、抗生素等，起到祛痘的效果。但这些成分是不允许在化妆品中添加的。

还有在某个渠道非常火爆的“贵妇膏”，一瓶售价近千元，价格和一线世界名牌差不多。但仔细观察药监局备案的成分表，虽然看起来也添加了不少活性成分，但这些成分根本达不到他所宣称的效果。看到最后，一大推“着色剂”赫然在目，被奉为神话的“贵妇膏”，口口相传的所谓效果，竟然相当一部分是“着色剂”的作用，原来花高价买了一个高级“素颜霜”。

只要成分表是真实的，并且按照国家规定排序，还是可以通过成分表大概判断一款产品的特性。这种能力可以让您过滤掉很多无效产品，少踩很多坑。

◆ 判断商家是否诚信

虽然国家在 《化妆品标签全成分标注详细说明》 中，对化妆品成分的标示、排序都有严格规定，但有些商家，为了迎合消费者一些错误的观念，故意省略一些成分，把成分排序打乱，达到混淆视听的目的。如果商家有这种行为，基本就可以进入黑名单了，广告做的再好，都不建议用。

任何一款化妆品（不含水的成分除外），都必须有防腐措施。如果没有防腐措施，经过仓储、物流、货架，最后到消费者手里，肯定会染菌、腐败、变质。绝大多数宣传不添加防腐剂的产品，只是没有使用常规的防腐剂，而是使用了一些具有防腐作用，但没有被药监局划入防腐剂这个类别管理。关于这一点，甄垚在 《有没有不加防腐剂的化妆品？》、《“无防腐剂护肤品”是否真的温和？》， 有详细分析。如果您发现一款产品中没有任何防腐措施，这瓶产品基本上可以划入黑名单了。

有些商家故意把一些看起来高、大、上的成分放在成分表的前面，忽悠消费者。如果一款产品，成分表前5位全部是所谓的植物提取物、活性成分，这瓶产品的成分排序很可能有问题。还有些成分，国家指导最大添加量低于1%，但这些成分却排在成分表的前几位，这瓶产品的可信度就很低了。这些常见的成分有寡肽-1（EGF）、视黄醇（A醇）、苯乙基间苯二酚（Symwite 377）、玻尿酸（透明质酸）等等。

◆ 有效成分添加量够不够

按照国家化妆品成分标示方法规定，成分的排序是按照含量多少，由高到低排序。浓度越高，排序越靠前。所以您会发现，大部分化妆品排在第一位的成分往往是水，因为水的含量最好。但含量1%以下的成分，商家可以自由排序。因此，判断1%这个分割线就非常重要了。甄垚简单列举一些方法给各位小伙伴参考。

● 防腐剂： 含量都不会超过1%，如果一些成分排列在防腐剂的后面，说明添加量肯定会低于1%。至于那些是防腐剂，很多商业网站上都可以查到。但这里要特别说明一下，商业网站的排序并不准确，要去药监局网站查询，或者看产品外包装上的产品排序。

● 增稠剂： 如果成分中出现黄原胶，阿拉伯胶等名字为××胶的成分，卡波姆，羟甲基纤维素，羟乙基纤维素等名字有××纤维素的成分，聚乙烯吡咯烷酮，聚丙烯酸纳等，或者名字中有名字带有××聚合物，××共聚物的八成就是增稠剂。大部分产品总增稠剂添加量都不会超过1%。但不绝对，有些啫喱、凝胶、少部分防晒霜增稠剂添加量会超过1%。

● 香精： 香精添加量非常低，一般添加量都会在1%以下。不过消费者现在对香精比较抵触，商家通常会把他放在最后，不会放在前面。

● 其他成分： 还有些成分，通常添加量都会低于1%，比如透明质酸钠、尿素、甘草酸二钾、尿囊素、EDTA二钠、红没药醇、PCA-钠、人寡肽、棕榈酰×肽、谷胱甘肽等。这类成分非常多，只要多留意，会发现很多。

根据1%分割线，可以辅助判断有效成分添加量，帮助判断一款产品的效果，不被广告宣传迷惑。 但要特别说明的是：并不是添加量低于1%，就不能发挥作用。 比如前面提到的视黄醇（A醇），添加005643%，已经是国家指导最高添加量了。著名的美白成分苯乙基间苯二酚（Symwite 377），添加05%就已经属于高添加量了，再增加刺激性会加大。大家熟悉的玻尿酸（透明质酸），05%的添加量就算很高了，再添加，料体就会非常粘腻。1%分割线只是辅助判断成分浓度的一个点，可以参考，但不能认为低于1%就绝对没有用。

看到某个还算出名的博主，号称是化妆品配方师，天天拿1%分割线说事，只要低于1%的成分，一律说没用，是炒作成分。我真的怀疑他真的是配方师吗？这么基础的知识都不懂。

“成分表”不能告诉什么

“成分表”虽然可以告诉我们很多，但不能把成分表神化。很多方面是成分表判断不出来的。比如： 1、原料来源；2、成分之间相互作用；3、生产设备和工艺。

◆ 原料来源

成分表只是告诉我们添加了某个成分，但没有办法告诉我们商家用了什么等级的原料，以及这个原料有效成分的含量。同样是矿物油，高品质矿物油封闭性高，保湿效果好，不含杂质，不会刺激皮肤，性质温和。但一些低质量矿物油杂质含量高，会刺激皮肤，引发敏感，甚至会长痘。

最近几年流行的氨基酸洗面奶，使用的氨基酸表面活性剂千差万别，实际体验差别很大。比如常用的氨基酸表面活性剂“月桂酰谷氨酸钠”，日本味之素公司出品的原料和国内一些厂家的原料，实际洗感差了好几个等级。

自从SK2神仙水出名后，“半乳糖酵母样菌发酵产物滤液”这类原料开始大热。很多的国际原料商家开始研制类似的原料，虽然也有不少精品，但还没有和“半乳糖酵母样菌发酵产物滤液”完全相同的原料出现。各种宣称平价“神仙水”的产品，只是一种炒作噱头。

同样是植物提取物，只看成分表，您没有办法判断植物的生长环境、提取工艺、有效成分的含量等等。而这些因素，往往决定了一款原料的最终效果。

◆ 成分之间相互作用

化妆品通常会含有很多成分，这么多成分添加在一起，相互之间会发生什么反应，是增效还是减效，稳定性增加还是减少。是无法通过成分表简单判断的，即使是顶级配方师，都不能百分百判断一款产品的特性。

成分之间相互搭配，有时候会产生几倍的效果。而这种搭配，是通过大量的实验总结出来的。这点有点类似中药之间的搭配。有时候发现这种组合，具有运气的成分。

甄垚和另外两位大咖在开发“ 朗诗妮顿美白精华 ”过程中，有一款美白成分“3-o-乙基抗坏血酸（VC衍生成分）”，具有不错的抗氧化、提亮肤色的效果，稳定性要比大部分VC及其衍生物要高，但在水溶液中，很难保证3年保质期末不被氧化。在稳定性极限测试中，前面表现稳定，后期膏体开始变黄，说明活性成分被氧化，产品已经达不到原来的效果了。经过数次失败，反复测试，最后找到了一个成分按照一定的比例和他搭配，挑战成功，解决了稳定性的问题。而这些成分之间的相互作用和搭配，属于商家的核心机密，其他的人很难通过成分表判断出来。

◆ 生产设备和工艺

一款产品使用什么生产设备生产，工艺流程是否严谨，和产品品质同样息息相关。虽然现在随着原料品质的提升，生产设备对产品外观和质量影响没有原来那么大，但还是有影响的。

厂家使用了什么生产设备？工艺流程是否严谨？工人操作是否规范？这些环节都无法通过成分表判断出来。

综上，成分表给消费者开了一个判断产品特性的窗口，利用好他，可以少走很多弯路，避免很多不必要的坑。但是不能神化、迷信成分表，有很多内容成分表显示不出来。有些商家利用消费者对成分的盲目信任，成分表看起来很漂亮，实际上产品很一般，大家要警惕。接下来的文章，将重点讨论和美白有关的话题。顺便告诉小伙伴们“朗诗妮顿美白精华”的开发、试用过程，详细解析每一个原料的作用，以及这款精华能达到什么效果？给感兴趣的小伙伴选择做个参考。产品预计月底上市。

在我们平时的日常生活中有很多男性朋友都会经常护肤，男士护肤是很常见的一件事情，很多护肤品品牌都有男士系列，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍男士护肤品排行榜，让你的皮肤越来越好。

男士护肤品排行榜

品牌一：欧莱雅男士劲能醒肤露

此款高科技产品是针对倦容、皮肤暗沉及下垂轮廓所研发，含有丰富的维生素C衍生物及咖啡因，因此能够提升皮肤的透亮度。维生素C以促进皮肤透亮度及抵抗暗沉的功效著称。

植物萃取物的咖啡因，以其药用特性为人所熟知，主要作为振奋用途。同时也具有促进皮肤微循环以及自然排水作用。

品牌二：曼秀雷敦男士活炭深层洁面乳

像磁石般吸走藏于毛孔摘自闺蜜网内的油脂及深层污垢，有效预防粉刺及黑头;适合中性及油性皮肤使用。

品牌三：俊士JS保洁面膏

本洗面膏能迅速产生丰富的泡沫，使肌肤保持清洁。洗净效果优异，能彻底清除污垢，同时保持肌肤所必需的滋润。

品牌四：俊士JS保湿乳液

本乳液能防止肌肤干燥，使肌肤保持滋润和健康，滑爽滋润但无油腻感，具有优异的护肤功效。

品牌五：倩碧男士洁面皂-加强型

彻底清洁油性肌肤。易于清洗。方便实用。安全有效。独特配方能有效清洁油性肌肤。无干燥紧绷感，使用后剃须更顺滑。皮肤科医生推荐的高效洁肤产品。淋浴时使用方便。皂盒具有自我排水功能，避免洁面皂被溶化。

品牌六：欧治清爽洁面乳

含橄榄油及海藻提取物，滋润肌肤，洁面后清爽不绷紧;深层洁净能预防青春痘的形成;加入天然薄荷成分，感觉清凉舒适;清爽的天竺葵香味，焕发精神。

品牌七：妮维雅男士活力洁面乳

COENZYMEQ0蕴含焕肤因子辅酶Q10，深层清洁焕发神采，专为男士设计，深层清洁、唤醒肌肤活力。有效洁肤配方，泡沫丰富且富含皮肤自有成分辅酶Q10(泛醌)和维生素E:深层净洁，清除脏污油垢;帮助减少细纹，延缓肌肤老化痕迹;唤醒肌肤的自然修护和防御功能。

品牌八：碧欧泉水动力男士保湿露(中性/干性)

碧欧泉男士专用系列镇牌之宝AQUAPOWER强效保湿露型蕴含相当于5000公升的矿泉精粹。重在补水，贵在储水和锁水，让肌肤长效水润。是革命性的超强保湿功效配方让干渴肌肤迅速回复润泽。

品牌九：吾诺净肤调理乳(温和型)

洁面或剃须后约10秒专业护理呈现洁净清爽的肌肤。

品牌十：吾诺黑炭强力劲爽洁面膏

强力吸除多余皮脂及皮肤污垢，预防粉刺，劲酷清爽的洁面体验(天然黑炭加量)

欧莱雅男士系列哪个好

保湿系列

欧莱雅水能保湿系列包括欧莱雅男士水嫩润泽双效洁面膏、欧莱雅男士水能保湿密集精华露、欧莱雅男士水能保湿滋润乳和欧莱雅山泉水润保湿面膜，可以密集帮助男士肌肤补充水分，解决男士肌肤的干燥缺水问题，有效保持男士肌肤的水油平衡。同时欧莱雅水能保湿系列还能够有效的去除男士肌肤的粗糙问题，让男士肌肤也变得更加光滑细腻哟~

控油保湿系列

欧莱雅男士火山岩控油清痘护肤系列

欧莱雅男士火山岩好用控油清痘护肤系列包括欧莱雅男士火山岩控油清痘洁面膏、欧莱雅火山岩清痘平衡露和欧莱雅男士火山岩清痘冰感水凝露，可以有效抑制男士肌肤的异常出油，调节男士肌肤的水油平衡。从而可以减少肌肤炎症的产生，消灭痘痘的滋生环境，让男士肌肤变得更加的清爽干净。

欧莱雅男士矿漠泥长效控油系列

欧莱雅男士矿漠泥长效控油系列包括欧莱雅男士矿漠泥长效控油洁面乳、欧莱雅男士矿漠泥长效控油水凝露和欧莱雅男士矿漠泥长效控油保湿露等，能够有效的帮助男士肌肤保持水油平衡，同时补充男士肌肤所需的水分，让肌肤变得润而不腻哟~

男士护肤品怎么选择

护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。

人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

注意事项

1如果想要拥有好的肌肤，一定要戒掉烟，或者尽量少抽烟。

2户外工作的一定做好防晒和防冻工作。

3多运动，多参加一些体育锻炼。

4多吃“强力”食品，像酸奶、大蒜，以及富含矿物质锌和铜的食物。

欧莱雅是哪个国家的品牌

法国。

欧莱雅集团是世界上最大的化妆品公司之一，创办于1907年。

欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一。