17岁男孩脸上长了青春痘怎么保养皮肤啊？

　　17岁男孩脸上长了青春痘，保养皮肤的方法：

　　内调祛痘：

　　通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。另外，通过喝茶也能有调节机体平衡的效果。

　　外治祛痘：

　　1保持个人卫生

　　卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。

　　2给皮肤做面膜

　　不要以为男生敷面膜很奇怪，其实，女人更爱皮肤光滑细腻的男人，所以男生们尤其是长痘的男生，平时更应该给自己做做面膜，滋润一下肌肤。可以选择收缩毛孔、补充水分型的面膜。

　　3做好防晒措施

　　阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以，就算很喜欢户外运动，也应该选择阳光不太强的时段，或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作，比如用黄瓜敷面。

　　4激光祛痘

　　痘痘肌肤除了要做到以上所说的护理工作外，还应该使用祛痘药膏涂抹患处，才能痊愈。但是就算是这样，日后痘痘还是会经常反复长出，为了避免以后复发，最好选择激光祛痘，彻底切断长痘根源。经过激光治疗的痘痘肌，只要日后多加注意，通常是不会有复发的问题的。

　　解决方法

　　1、正确洗脸

　　可以使用市面上专门针对男士皮肤的男士洗面产品，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对于皮肤的损害。

　　2、去角质

　　一个星期去两次角质就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

　　3、控油

　　很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

　　4、保持卫生

　　要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

　　5、不要挤青春痘

　　男人们往往长了痘，总忍不住要用手去挤。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

　　6、少吃速食

　　男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

　　7、充足的睡眠

　　男士祛痘，要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。

用采诗的去痘膏！效果很好噢！我也跟你一样，17岁，也是油性肌肤，老长痘。

不用怕，晚上用温水加去痘洗面奶洗，我用两次，一次挤一点点，先去表面的油，再挤多点，揉出很多泡沫再洗，洗完以后再用冷水冲一下脸。这样又干净又收毛孔！然后用爽肤水拍，等肌肤吸收以后就用去痘膏。

不要嫌麻烦，要去痘是要这样的了。你是男生，爽肤水要不要都行，最好要拉，因为它会帮助去痘膏的吸收，效果会更好。

我就是这样用的，效果不错噢！所以推荐你！

噢！还有，油性肌肤不要光控油，补水非常重要！要喝多点水！因为肌肤缺水就会分泌油来平衡的！多喝水，皮肤会变得很好！男女都一样噢！

中午最好洗一下脸，但是洗脸不要太频繁，最多两次就够了，不然会把用来保护皮肤的油脂给洗掉的！这样可不好。

噢，对了，洗面奶我推荐可伶可俐的，控油效果超好！还有曼秀雷敦的，效果也不错哦！！

好了，我能告诉你的都告诉你了噢！希望能帮到你！我们一起努力哈！

PS希望采纳……因为这是我一个字一个字打的，很辛苦……＞＿＜支持原创！！！

洗面奶可以用，但是不要过量或频繁使用，你现在长痘痘，应该年纪不大，所以还是不要用洗面奶，虽然男士皮肤大多是油性的，但是男士洗面奶总是会对脸部皮肤有一定的伤害（因为男士洗面奶里都有去死皮、去油的成分）。你还年轻，所以你的问题是祛痘，而不是控油，而且控油可以涂保湿霜，只要水分充足，皮肤就不会出油。但是祛痘不是很容易，我有几个同学都有体会，有的人长痘痘后到一定的年龄会很自然的退去，但是有的人就会越长越多，这和个人体质有关，所以我建议你还是不要赌，可以去买点药物累的护肤品，但是建议你不要随意使用。这不是快放暑假了吗，我有一招很好用，就是你每天泡一杯菊花茶（绿茶也行），沏茶的时候用烟雾熏熏脸，第二天早上把茶根倒进脸盆中，加入温水，用这种水洗脸，可以控油，但是关键是能去痘。我亲自试过的，绝对管用！

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

我最恨的就是忌口，我也是油性皮肤告诉你个更实用的方法，常洗脸用温水偏热的水这样容易打开毛孔，再用清洁性强的洗面奶或者香皂清洗毛孔，就那么简单只要你早晚洗脸时间稍稍延长2分钟痘痘自然就没了。

正是长身体的时候别乱忌口面部清洁比少吃啥都强，如过可以的话做两次汗蒸洗两次桑拿，这样祛痘更有效，只要坚持清洁面部我保证脸上的痘痘就会消失。