每天早上起床脸上都有一层油，有么办法能控油。

控油的五种方法：

第一种、减少洗脸次数

一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

第二种、菊花去油

菊花内服有水肿降火的功效，而外用还有消炎杀菌的作用，而且还有吸附脸上油脂有作用哦!取适量菊花瓣，然后放在T区上轻轻进行揉搓，5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦!每天坚持使用此方法，就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑!

第三种、去角质

去角质不但能令肌肤重现白皙，而且还有控油的效果，脸上老化角质过厚的话，就会妨碍护肤品的吸收，从而导致肌肤水油失去平衡，所以，每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。

第四种、南瓜去油

南瓜也有美容护肤的功效，所含的维生素A、E、C等，有抗氧化与延缓衰老的作用，并且还可降低油脂的分泌，取适量南瓜肉打成泥，然后加少许水调和，再敷在脸上10分钟，每天坚持即可有效改善油性肌肤的油脂分泌。

第五种、冰敷面膜

面膜是护肤的急救法宝，对于油性肌肤来说，将面膜冷藏后，再敷，可有效改善油性肤质哦!大家赶紧也试试。

扩展资料

脸部出油的4大原因

1、脸上皮脂分泌旺盛，为了控油，洗脸次数过多，刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干。所以油皮的妹子们一天洗脸次数不要超过三次!

2、早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效，所以别忘了经常做补水保湿。

3、电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

4、经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等

参考资料：

_控油

珀莱雅。珀莱雅的双抗精华添加了四种抗氧成分和两个抗糖成分，可以还原蛋白活性，清除自由基，适用于所有肤质，且上脸轻薄不黏腻。倩碧早c主要功效是淡斑，紫光瓶精华主要功效是抗老，对混油皮友好，使用肤感好。晚A乳液状质地，上脸易吸收，不搓泥，适合干皮。因此珀莱雅更好用。

C可以美白，增加新陈代谢。白天的日晒，工作压力，有了C的保护，可以避免氧化应激带来的细胞损伤。

晚上的A，可以抗衰，美白，嫩肤，并且可以加强新陈代谢。

所以，早C晚A的确是完美搭配，不是智商税哟！

早 C 晚 A 有一定的美白效果，但是高浓度维 C 有可能让脸变黄，早 C 晚 A 不耐受的话，更会有色斑的风险。所以如果你的目标是美白，那么我不建议你早 C 晚 A。当然，如果你正在早 C 晚 A 护肤，也许美白是个意外的收获。

早 C 晚 A 怎么美白？

最近早 C 晚 A 很流行，消费者也跟风去。我们常说的早 C 晚 A 产品，包含了早上使用的高浓度维 C 精华，以及晚上使用一定浓度的 A 醇产品。从原理上来说，维 C 抗氧化，A 醇抗衰老。维 C 能有一定的美白效果。

当紫外线照射到皮肤上，会在皮肤中激发氧自由基。这些自由基一方面氧化皮肤中存在的黑色素前体。另一方面，它会产生信号因子，激活我们的黑色素细胞。于是在黑色素细胞中，酪氨酸在酪氨酸酶和自由基的共同作用下，变成黑色素的前体，随后进一步氧化为黑色素。

所以在黑色素的生产过程中，氧化是不可或缺的条件。而维 C 是非常强的抗氧化剂。它能牺牲自己，成全别人，淬灭体内的自由基，从而减轻皮肤中的氧化压力，减少黑色素的生成。

例如科颜氏淡斑精华（国妆特进字 J20201421），里面的主要活性成分就是维 C 乙基醚以及水杨酸。

乐敦 CC（国妆特进字 J20200460）的主要活性成分则是维 C 以及甘草酸二钾。

所以理论上来说，按照早 C 晚 A 理论来护肤的朋友，也能有一定的美白效果。用更精确的话来说，应该是“早 C 晚 A 有一定的提亮肤色效果”。

早 C 晚 A 美白的局限

从黑色素的生成和代谢过程可以看到，美白的通路有以下几个：

虽然早 C 晚 A 有一定的美白效果，但是相对来说，单一的维 C 还不足以覆盖美白的全部通路。因此如果仅有单一的维 C 成分，美白效果很一般，以至于只能叫提亮肤色，而不是美白或者淡斑。

事实上，主打维 C 衍生物的科颜氏淡斑精华，里面也复配了促进黑色素剥脱的水杨酸。而乐敦 CC 搭配的则是抗炎的甘草酸二钾。

至于市面上其他卖的更好的美白产品，大多是多种美白通路复配。

例如 OLAY 淡斑小白瓶，通过酰本胺抑制黑色素细胞的活性（原理和抑制酪氨酸酶活性类似），烟酰胺抑制黑色素转移，泛醇和糖海带提取物抗炎，来实现多通路美白的目的。

还有欧莱雅注白瓶，阿魏酸抗氧化，377 抑制酪氨酸酶活性，烟酰胺抑制黑色素转移，辛酰水杨酸促进角质层脱落，也覆盖了绝大部分美白通路。

早 C 晚 A 只能覆盖抗氧化一个通路，因此在美白效果上，不如其他专精的美白淡斑精华。

早 C 晚 A 美白的风险

我们业内人士常说早 C 晚 A 是“猛药护肤”。无论是高浓度的维 C 还是 A 醇，都有一定的刺激性。市面上的维 C 精华，为了保证维 C 的透皮吸收效果，pH 一般都在 35 以下，最典型的就是修丽可 CE 精华。而正常皮肤的 pH 在 5-6 之间，因此低 pH 的维 C 会对皮肤造成刺激。

有些人皮肤相对耐受，用起来不会有问题。而有些人皮肤不耐受，会刺激皮肤产生炎症。皮肤炎症释放的炎症因子激活黑色素细胞，于是在炎症部位产生色斑。

A 醇也是如此。根据相关研究，A 醇最典型的副作用除了皮肤刺痛泛红之外，就是色素的不正常沉积。我身旁也有使用 A 醇不当，最后长斑的朋友。

除了不耐受带来的炎症和色斑之外。使用高浓度维 C 美白最大的问题就是皮肤泛黄。因为高浓度的维 C 上脸之后，在光和大气中氧的作用下，很容易被氧化，变成颜色深的二酮古乐糖。它停留在角质层中，有可能让角质层染色变黄。很多人反映使用了维 C 精华之后变成了“黄脸婆”，就是这个道理。

维 C 精华变色

总结起来，早 C 晚 A 有一定的美白效果（更准确的说法是提亮肤色）。但是因为美白通路单一，美白的效果不如常见的美白精华。而且作为猛药，早 C 晚 A 不耐受还会造成色斑等副作用。高浓度的维 C 也有可能染黄角质层。因此不建议用早 C 晚 A 来美白。

早A晚C既然活了那么久，其实也是有一定道理的，并不能定性为智商税，虽然早A晚C并不能让每个人都有作用，但是对很多人来说还是有一定作用的。

关于早A晚C我们要了解其概念和原理以及一些注意事项。否则只是知道早A晚C 不规避一些问题也是徒劳的。

早C晚A具体指的什么？

C是指维生素C，主要功效为：

1、美白：能够减少黑色素的产生又可以还原已经生成了的黑色素。

2、抗氧化：VC是人体内最丰富的抗氧化剂，能够中和自由基保护细胞内结构免受氧化应激的作用。

3、保护肌肤免受紫外线伤害：WC除了能够保护肌肤免受紫外线引起自由基损害还可以抑制脂质过氧化作用，减少氧化原敏感细胞信号的传递。

4、抗氧化：促进胶原蛋白生长减少皱纹。

A则是维生素A，主要功效为：

1、控油祛痘：加快角质细胞脱落。

2、美白：加速黑色素的代谢同时抑制酪氨酸酶产生新的黑色素。

3、抗皱和抗光老化：促进胶原蛋白合成同时减少基质金属蛋白酶对胶原的破坏。

4、修复敏感：耐受的范围内低浓度A醇长期使用不会加重可以，可以增强皮肤屏障。

早C晚A固然很好，虽然是全面的改善肤质，抗初老的有效护肤手段，但是并不是所有皮肤的人群都适用。其中的VC倒还是适用，但VA就不是每个人都能驾驭的选手了。

关于早A晚C的一些注意事项，也是必须要知道的。

如果你在刷酸就先放弃早C晚A

酸类物质和CA搭配可能会导致刺激性过强，不仅无法保护肌肤还能损害肌肤屏障。

不叠加同类产品：

不要同时叠加两个 C或者两个产品。

VC/VA本身就带有一些刺激性，叠加同类产品会放大刺激l+1+2反而有可能伤害皮肤。

严格防晒：VA、VC都对光有一定的反应（VA光敏VC遇光易化）所以都需要避光保存，护肤的最后也必须配上防晒来加强保护。

敏感肌皮肤屏障受损的还是不建议早A晚C的。

所以，敏感肌还是不建议早C晚A的，如果敏感肌严重的话，还是建议去医院或者专业的美容院，之前闺蜜由于敏感肌严重，去的春之唤护肤连锁美容院调理的，一段时间后敏感肌明显改善。现在出门再也很自信了，所以，如果有同样的问题的姐妹们，可以去尝试下。

1 早C晚A什么意思

“早c晚a”指的是早上使用含维C类成分的护肤品，其中包括了原型VC、VC衍生物，而晚上就使用含有维A类成分的产品护肤，其中包含有A醇、A醛、A酯。两者结合搭配使用能起到1+1＞2的效果，坚持使用既能提亮皮肤，同时还能延缓皮肤衰老。

2 早C晚A可以去痘印吗

有一定的作用。

按照早c晚a的方式进行护肤是能起到一定淡化痘印作用的，其中的维c具有很好抗氧化性，能帮助清除体内有害自由基，这样能淡化皮肤中黑色素，对淡化痘印有一定的帮助。而维a类产品能加速皮肤角质细胞代谢，同时还有一定的抗炎作用，都新生痘印非常友好。但如果痘印时间比较久，且颜色比较深的话，则效果可能会比较小。

另外除了护肤以外，日常生活中建议要多喝水，坚持锻炼，这样能促进身体新陈代谢，另外要加强防晒工作，这样才能更快更好的去除痘印。

3 早C晚A适合什么年龄

20岁以上。

早C晚A并没有严格的年龄限制，一般20岁以上人群即可使用，只是维C类产品和维A类对皮肤都具有一定的刺激性，因此适合有一定耐受力的肌肤使用。像敏感肌肤和屏障受损肌肤都要谨慎使用，另外在使用早C晚A之前一定要建立好耐受。

4 早C晚A适合油皮吗

适合。

油皮肌肤是非常适合早C晚A这种护肤方式的，因为其中的A类产品具有疏通毛孔、去除角质层等作用，从而能控制皮肤油脂分泌，油性肌肤按此方式护肤能起到不错的控油祛痘效果。

但同时干性肌肤和混干性肌肤也是可以使用早C晚A的，只是干性肌肤要选择浓度低一点的产品来使用，以减少对皮肤的刺激。

早C晚A，该如何按照成分搭配护肤品？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

维生素C和维生素E能一起用吗？

作为普遍也是十分合理的肌肤护理成分，假如能把维生素C和维生素E一起配合应用会出现1+1＞2的效果，维生素C可以复原早已被氧化的维生素E，让它更长久的充分发挥肌肤护理效果。

白天防晒隔离和维生素C一起用

大家日常应用的防晒乳、粉底商品中通常都富含大量的的物理学粉末状，也有一些油份，曝露在空气中时间长了便会空气氧化发暗。想要改进这个问题，可以在早上妆前乳应用一些带有维生素C的精华水或者保湿霜来内搭，以后再用防晒隔离或者化妆的话就能较长期的保持妆面鲜艳。

要想保湿补水修复，玻尿酸原液+神经酰胺

肌肤干燥，不可以仅仅靠补水保湿，假如肌肤角质层薄不完善，水分是关不紧的，因此提议应用玻尿酸原液+神经酰胺的配搭。

神经酰胺是一种十分关键的细胞间质，可以复建肌肤的天然屏障作用，而小分子水玻尿酸可以不错的进到肌肤并被消化吸收运用，添充少水造成的细纹皱纹。生物大分子玻尿酸则有较强的封闭型，可以锁定肌肤中的水分和油份，让肌肤长期保湿补水。

修复毛孔选碱类+视黄醇

30岁以后的油溶性毛孔通常遭遇着冒油+衰老二种问题，因此提议应用水杨酸钠+视黄醇。

水杨酸钠有有效的控油补水功效，还能够清除衰老角质层，疏通毛孔，而视黄醇有刺激性胶原再造，改进肌肤支撑力和弹性的效果，这二种成分配搭，针对改进多种多样因素引发的毛孔粗壮十分合理。

烟酰胺原液+视黄醇全方位改善皮肤

烟酰胺原液+视黄醇一样可以称得上是效果1+1＞2的仙人配搭，烟酰胺原液在改进暗黄、抗氧、抗感染、抗糖等领域有明显的效果，而视黄醇可以推动角质层新陈代谢，与此同时转换功效于肌肤的表皮层，因此这二种成分配搭起来针对去斑、去痘、紧实、淡纹的效果会很理想化。

抗衰老效果不显著问题出在哪儿？

这类成分是利用在肌肤上释放出来自由基来消灭痘痘丙链球菌改进脸上痘痘，归属于氯丁二烯，假如碰到了抗氧化性（抗衰老）成分二者效果便会互相减少，去痘和抗衰老都没法完成。

开始说到早C晚A，这儿就解释一下维生素C（抗坏血酸及化合物）和维生素A（视黄醇及衍生物）为什么不可以在同一个时间段应用。

维生素C充分发挥最好作用的PH一般少于4，维生素A则处于PH55~65中间，因此出自于这一考虑到，不建议将二者放到同一个肌肤护理时间段来用。

维生素C不容易让肌肤变黑

如今目前市面上许多护肤产品中增加的维生素C都归属于维生素C的化合物，例如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸磷酸酯镁等，光敏性相比于没经演化的维生素C很低，因此基本上并不会给皮肤颜色导致很大的危害。

作为一种强力的抗氧化性成分，应用维生素C假如肌肤越来越略微暗黄也正好反映了它在自身空气氧化的全过程中也给予了肌肤充足的维护，此外，可以配搭一些别的的抗氧化性成分如艾地苯、辅酶Q10、虾青素等，有利于改进肌肤暗黄，提高抗氧化性的效果。

1 早c晚a多久出效果

至少一个月以上。

早c晚a是一个循序渐进的过程，由于VC类产品和A类产品都会对皮肤造成一定刺激，所以刚开始使用前首先要建立耐受，等到皮肤耐受之后才能慢慢增加频率或者是提高浓度。对于大部分人而言，采用早c晚a至少要一个月以上才能看到效果。但如果皮肤问题比较严重，或者是皮肤比较厚的话，则所需的时候可能会更久。

2 早c晚a不耐受的表现 极度干燥

VC类产品和A类产品具有一定的刺激性，其中有一点就是会控制皮肤油脂分泌，使得皮肤变干，如果用完早c晚a后皮肤出现了极度干燥情况的话，很可能是出现了不耐受情况。

皮肤有灼痛感

如果用完早c晚a后皮肤出现灼痛感的话，也很可能是由于不耐受而引起的，这很可能是剂量过多或者是频率过高引起的。

皮肤变暗

在使用早c晚a后皮肤可能会出现反黑情况，如果是在做好的保湿和防晒工作后还是出现皮肤变黑起来的话，也有可能是不耐受引起的。

3 早c晚a不耐受怎么办 降低浓度

早c晚a时浓度越高的的产品对皮肤刺激越大，如果出现了不耐受情况时，建议要降低产品浓度。

降低使用频率

刚开始用早c晚a之前要建立好耐受，一般一周用2-3次左右即可，等皮肤耐受之后再增加频率，如果皮肤出现不耐受情况时，可适量降低使用频率。

使用修复产品

另外皮肤出现不耐受情况时，建议可以食用具有修复保湿作用的产品，这样能起到舒缓的作用，能帮助皮肤恢复正常。

4 早c晚a适合干皮吗

可以。

早c晚a也是适合干皮使用的，只是由于其中a类产品既有很强的控油性，干皮使用后容易出现干燥缺水的情况，所以在使用早c晚a时一定要加强保湿工作，另外干皮在选择产品的时候尽量选择低浓度的，这样能减少对皮肤的刺激。

1 18岁可以用早c晚a吗

根据自身肤质而定。

早c晚a并没有严格的年龄限制，是否适合主要看自身皮肤是否满足其指征，早c晚a是指白天使用VC类产品，而晚上使用VA类产品，这样能促进皮肤新陈代谢，从而起到美白、控油祛痘、延缓衰老等作用。如果皮肤有此类需求的话，可以选择使用，但如果本身皮肤比较健康的话，是不建议过早进行早c晚a的，不然会破坏皮肤稳定性。

2 爆痘了要停止早c晚a吗

分情况而定。

早c晚a属于强功效产品，对皮肤有一定的刺激性，如果早c晚a后皮肤出现了皮肤爆痘情况的话，一般是由于不耐受引起的，且单纯的皮肤干燥、爆痘一般是由于A类产品不耐受导致的。此时建议要降低使用频率，慢慢建立耐受就能缓解长痘情况。

但如果皮肤除了爆痘、干燥之外，还出现了皮肤刺激、变黑等情况的话，就建议先停止早c晚a护肤，同时要加强保湿工作，还可以用一下舒缓类产品进行修复，帮助皮肤恢复正常。等皮肤变好后再慢慢建立耐受。

3 红血丝可以早c晚a吗

不建议。

皮肤有红血丝一般说明角质层比较薄，皮肤比较敏感，像此类皮肤的话是不建议进行早c晚a的，因为早c晚a对皮肤有一定刺激性，特别是其中的A类产品会加速角质层的脱落。像红血丝本身角质层比较薄，这时候再用对皮肤有刺激的产品就会增加皮肤敏感度，很容易出现红肿热痛等不适症状。

4 早c晚a和刷酸能同时进行吗

不能。

在进行早c晚a护肤期间是不能使用酸类产品的，因为酸类产品会促进角质层剥落，对皮肤也有一定的刺激性。且早c晚a和刷酸都需要建立耐受，两者如果同时进行会加重会皮肤的损伤。

c能美白皮肤，增加新陈代谢。白天日晒，工作压力，C的保护可以避免氧化应激造成的细胞损伤。

晚上的a可以抗衰老，美白肌肤，嫩肤，加强新陈代谢。

所以早C晚A确实是绝配，不是智商税！

C早晚A有一定的美白效果，但是高浓度的维生素C可能会让脸变黄。如果C早晚A不耐受，会有更多的色斑风险。所以如果你的目标是美白，那么我不建议你早C晚A。当然，如果你是早上C，晚上A护肤，也许美白是意外的收获。

早晚如何美白？

最近早C晚A很受欢迎，消费者跟风。我们常说的早C晚A产品包括早上用的高浓度维C精华和晚上用的一定浓度A酒精产品。原则上，维生素C可以抗氧化，酒精A可以抗衰老。c可以有一定的美白效果。

当紫外线照射在皮肤上时，皮肤内会激发氧自由基。一方面，这些自由基氧化皮肤中存在的黑色素前体。另一方面会产生信号因子，激活我们的黑色素细胞。所以在黑素细胞中，酪氨酸在酪氨酸酶和自由基的共同作用下成为黑色素的前体，然后进一步氧化成黑色素。

所以在黑色素产生的过程中，氧化是不可或缺的条件。维生素C是一种非常强的抗氧化剂。它可以牺牲自己，成全他人，淬灭体内的自由基，从而降低皮肤中的氧化压力和黑色素的产生。

比如科颜氏祛斑精华液(国妆专字J20201421)就含有维生素C乙醚和水杨酸为主要活性成分。

乐敦CC(国家化妆品专用字J20200460)的主要活性成分是维生素C和甘草酸二钾。

所以从理论上来说，按照早C晚A理论来护理皮肤的朋友，也可以有一定的美白效果。更准确的说应该是“早上C，晚上A有一定的提亮效果”。

早晚美白的局限性

从黑色素的产生和代谢过程中，我们可以看到美白有以下几个途径:

虽然早C晚A都有一定的美白效果，但是相对来说，单一的维生素C不足以覆盖美白的所有路径。所以如果只有单一的维生素C成分，美白效果一般，只能叫提亮肤色，而不能叫美白或者淡化斑点。

事实上，科颜氏的祛斑精华液，也是主要的维生素C衍生物，还复合了水杨酸，促进黑色素剥落。乐敦CC搭配消炎甘草酸二钾。

至于市面上卖的其他比较好的美白产品，大部分都是多种美白渠道复合的。

比如玉兰油淡白瓶，通过酰胺胺抑制黑色素细胞活性(原理类似于抑制酪氨酸酶活性)，烟酰胺抑制黑色素转移，泛醇和糖海带提取物抗炎，实现多通道美白。

还有欧莱雅美白注射瓶，阿魏酸是抗氧化剂，377抑制酪氨酸酶活性，烟酰胺抑制黑色素转移，辛酰水杨酸促进角质层脱落，也涵盖了大部分美白途径。

c早晚A只能覆盖抗氧化的一个通道，所以美白效果不如其他专门的美白精华。

c早晚美白的风险。

业内人士常说，早C晚A是“护肤良药”。维生素C和高浓度的酒精A都有一定的刺激性。市面上的维生素C精华液，为了保证维生素C的透皮吸收效果，pH值一般都在35以下，最典型的就是修瑞科ce精华液。而正常皮肤的pH值在5-6之间，所以pH值低的维生素C会造成皮肤刺激。

有些人的皮肤相对耐受，用起来没问题。有些人的皮肤不耐受，会刺激皮肤产生炎症。皮肤炎症释放的炎症因子激活黑色素细胞，从而在炎症部位产生色斑。

酒精也是如此。根据相关研究，酒精A最典型的副作用除了皮肤刺痛、发红外，就是色素的异常沉积。我也有一些朋友不恰当地使用酒精，结果长满了斑点。

除了不耐受引起的炎症和色斑。高浓度维生素C美白皮肤最大的问题是皮肤发黄。因为高浓度的维生素C在脸上，在光线和大气中氧气的作用下，很容易被氧化，变成深色的二酮古洛糖。它停留在角质层中，可能会使角质层变黄。很多人反映用了维C精华后变成“黄脸婆”，就是这个原因。

香精变色

综上所述，早C晚A都有一定的美白效果(更准确的说是提亮肤色)。但由于美白渠道单一，美白效果不如常见的美白精华。而且作为强药，早C晚A不耐受也会引起色斑等副作用。高浓度的维生素C也可能会使**角质层着色。所以不建议用早C晚A美白。

既然A和C活了这么久，也有一定道理，不能定性为智商税。A和C虽然不能让每个人都有作用，但对很多人来说还是有一定作用的。

我们需要了解早a晚c的概念和原理以及一些注意事项。否则，只知道早A晚C不回避一些问题是徒劳的。

“C”和“A”是什么意思？

C是指维生素C，其主要功能有:

1美白:可以减少黑色素的产生，恢复已经产生的黑色素。

2抗氧化剂:VC是人体内含量最丰富的抗氧化剂，能中和自由基，保护细胞内结构免受氧化应激。

3保护皮肤免受紫外线伤害:WC不仅能保护皮肤免受紫外线引起的自由基损伤，还能抑制脂质过氧化，减少氧化剂敏感细胞的信号传递。

4抗氧化:促进胶原蛋白的生长，减少皱纹。

A是维生素A，它的主要作用有:

1控油祛痘:加速角质细胞脱落。

2美白:加速黑色素的代谢，同时抑制酪氨酸酶产生新的黑色素。

3抗皱抗光老化:促进胶原蛋白合成，同时减少基质金属蛋白酶对胶原蛋白的损伤。

4修复敏感:在耐受范围内，长期使用低浓度酒精A不会加重，而且可以加强皮肤屏障。

c早晚A好。虽然是全面改善肤质、抗衰老的有效护肤方法，但并不适合所有肤质。其中VC还是适用的，但VA不是人人都能驾驭的玩家。

关于早上a和晚上c的一些注意点也是有必要知道的。

如果你在刷酸，放弃早C晚a。

酸和钙的结合可能导致过度刺激，这不仅不能保护皮肤，还会破坏皮肤屏障。

重叠不同的产品:

不要同时堆叠两个C或两个产品。

VC/VA本身有一定的刺激性，叠加同类产品会放大刺激l+1+2，反而可能伤害皮肤。

严格防晒:VA和VC对光都有一定的反应(VA光敏VC容易受光)，所以都需要避光。最后，护肤一定要配合防晒，加强保护。

不建议过早或过晚损伤敏感的肌皮屏障。

所以不建议早C晚a敏感肌，如果敏感肌严重，还是建议去医院或者专业美容院。之前闺蜜因为敏感肌严重，去春日来电护肤连锁美容院做调理。一段时间后，敏感肌明显好转。出门不再自信，如果姐妹们也有同样的问题，可以试试。