敏感肌可以用烟酰胺护肤吗 烟酰胺有什么护肤功效

1、对于敏感肌肤的人士来说建议不要轻易使用烟酰胺。烟酰胺其实是维生素b3的一种衍生因子，是美容科学领域公认的皮肤抗老化因子，烟酰胺在皮肤抗衰方面最重要的功效是减轻及预防肤色黯淡，肤质粗糙、毛孔粗大等问题。

2、不过烟酰胺也有着不好的一面，不耐受，是烟酰胺的最大缺点，由于烟酰胺在ph值为6的溶液中的稳定性最好，而在PH值大于或小于6的溶液中便会发生水解反应，形成烟酸，烟酸的药理学与毒性要高于烟酰胺，就是这个烟酸会导致一部分人群会出现过敏反应。

3、对与敏感肌肤的人士可以先一步一步从低浓度产品点涂试用开始，经过两三天测试期并建立耐受后再正常试用烟酰胺产品，否则的话，不耐受反应可是很痛苦的哟。不耐受是烟酰胺的在使用过程中的最大缺点，所以皮肤敏感有红血丝的人，建议不要轻易使用。

4、美白：烟酰胺加速新陈代谢并加速含有黑素细胞的角蛋脱落。烟酰胺分子量小，可直接被表皮细胞吸收，刺激一些已降解细胞的活性，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉淀，达到美白效果。产生黑色素后，运送到角质层时才变黑。烟酰胺可以减少黑色素向皮肤角质层的转运，减少角质层中黑色素的沉积，并避免皮肤变黑。

5、控油缩小毛孔：当产品中烟酰胺含量达到2％时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

6、祛痘：研究表明，含4%烟酰胺的凝胶具有治疗青春痘的作用，相当于1%克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。但建议您不要轻易尝试。

7、抗老：烟酰胺能够促进自身胶原蛋白的生成，从而增加肌肤的弹性，让肌肤衰老的速度减慢；还能够增加NADHP，从而增强抗糖基化的作用，减少糖基化反应的发生，保持肌肤年轻。

8、修护：烟酰胺能够增加神经酰胺的含量，神经酰胺是皮肤屏障的重要构成，从而达到修护肌肤的目的，稳定肌肤状态。

烟酰胺不同浓度的区别如下：

1%烟酰胺能保持细胞活力，加速细胞代谢。

2%烟酰胺有控油，修复皮肤屏障的作用。

3%以上烟酰胺才有美白的效果。

5%烟酰胺的美白效果好，淡斑淡痘印，还能促进胶原蛋白生成，而且不会太过刺激。

超过5%烟酰胺会对皮肤有刺激性。

注意：

一般来看，2% 以上对于保湿和修护皮肤屏障就会有帮助，想要对美白起作用 3% 以上会比较好。同时5% 以上的烟酰胺一般认为会开始具备需要注意的刺激性，所以对于多数人而言，5%可以认为是一个相对温和安全的浓度上限吧，再高的话就要额外小心刺激性了。

当烟酰胺处于一种低PH值的情况下，烟酰胺很容易变成烟酸，烟酸对皮肤是具有一定刺激性的，所以不能和酸类产品叠用。烟酰胺不能与下列成分一起用：果酸，水杨酸，高浓度vc，烟酰胺有一定刺激性，注意建立耐受，不然会烂脸哦，烟酰胺可以在白天使用。

自从烟酰胺的功效被发现后，越来越多的护肤品开始加入了烟酰胺，它也成为了继玻尿酸后添加最多的成分。在不了解烟酰胺作用功效的情况下，有些人不敢乱用它，担心它会伤害皮肤，需要先将它了解清楚。

烟酰胺作用功效主要体现在护肤上，它可以帮助肌肤进行美白，阻止黑色素生成，用后改善肌肤暗沉、暗黄，去除肌肤表面的斑点。烟酰胺可以促进胶原蛋白产生、生成，减少肌肤细纹以及老化的现象，用后肌肤越显年轻。烟酰胺还能修复受损屏障，提高肌肤抵抗力。另外烟酰胺还能控油、祛痘，改善油性肌肤水油失衡问题。

除了护肤外，烟酰胺还是一种B族维生素，具有一定的药理作用，它可以用于缺血性心脏病、舌炎、血栓阻塞性疾病、糙皮病、精神分裂症、口炎、肺动脉高压、胰岛素依赖型糖尿病等疾病治疗。但目前烟酰胺在护肤界更常用。

虽然烟酰胺具有强大的护肤功效，但人们使用烟酰胺产品时，要先帮助肌肤建立耐受性，确定肌肤接受它再开始大量使用。使用烟酰胺产品后肌肤变差，记得立即停用。

1 烟酰胺介绍

烟酰胺，又称维生素B3或烟酸，是一种水溶性维生素。它可以促进肌肤的新陈代谢，淡化斑点，调节皮肤油脂分泌，抗衰老，改善肤色不均等问题。而烟酰胺爽肤水，则是将烟酰胺作为主要成分加入到爽肤水中，以达到更好的肌肤保养效果。

2 烟酰胺爽肤水的作用

烟酰胺爽肤水有以下几个作用：

21 补水保湿：烟酰胺爽肤水能够有效地保持肌肤水分，滋润角质层，使肌肤保持水润柔滑的状态。

22 抗氧化修护：烟酰胺爽肤水中的烟酰胺能够有效地抗氧化并修护受损的肌肤组织，改善肌肤质量。

23 控油去痘：烟酰胺爽肤水可以调节皮肤油脂分泌，减少痘痘的产生，同时也能够深层清洁毛孔，净化肌肤。

24 改善肤色不均：烟酰胺爽肤水可以淡化黑色素，均匀肤色，让肌肤更加白皙明亮。

3 如何使用烟酰胺爽肤水

使用烟酰胺爽肤水需要注意以下几点：

31 清洁面部后，使用化妆棉蘸取适量烟酰胺爽肤水，轻轻擦拭面部。

32 可以将烟酰胺爽肤水倒在手掌中，然后轻轻拍打在面部。

33 烟酰胺爽肤水可以早晚使用，使用前需要摇匀。

4 适合人群

烟酰胺爽肤水适合所有肤质的人群。

5 注意事项

烟酰胺爽肤水的使用需要注意以下几点：

51 如果使用烟酰胺爽肤水后出现皮肤过敏等不适现象，应立即停止使用。

52 不要将烟酰胺爽肤水和其他化学品混合使用，以免发生不必要的反应。

53 烟酰胺爽肤水不建议使用在伤口、痘痘等不适部位。

6 品牌推荐

市面上有很多品牌的烟酰胺爽肤水，其中比较受欢迎的品牌包括雅漾、御泥坊、肌肤之钥等。

7 总结

总的来说，烟酰胺爽肤水是一种非常好的肌肤保养产品，能够帮助我们修护肌肤，改善肌肤质量，并减少痘痘的产生。不过，在使用时也需要注意，避免出现过敏等不适现象。