天然乳脂就是指:天然存在于动物乳汁中的脂肪类物质。所谓“天然”,是相对于人工合成的脂肪而言的。
奶粉中的天然乳脂主要是指无水奶油、稀奶油,即鲜乳在加工成脱脂乳粉时脱去的乳脂。只要是未经过脱脂工艺的乳原料都含有天然乳脂,例如生牛乳、全脂牛奶等。
大家在奶粉的原料表里,经常能够看见“生牛乳”、“全脂牛奶”、“全脂牛乳”,也能看见“脱脂牛奶”、“脱脂牛乳”。
全脂牛乳,是指脂肪含量在3%以上的牛乳;脱脂牛乳,就是指经过脱脂后,脂肪含量在05%以下的牛乳。
也就是说,天然乳脂天然就存在于这些“生牛乳”和“全脂牛乳”中,含量比脱脂牛乳(粉)的要更高。
研究发现,天然乳脂中sn-2位上的棕榈酸含量大概在32%左右。而母乳中,sn-2位上的棕榈酸含量大概为54%-57%。
也就是说,牛乳中天然乳脂跟母乳相比,还有一段距离。
于是大家会看到奶粉的配料表中出现“无水奶油”、“稀奶油”这样的物质进行添加。
无水奶油和稀奶油,就是牛乳脂肪的提取物,99%以上全是脂肪。
添加了无水奶油或稀奶油,奶粉中的棕榈酸在sn-2位上的含量能够达到50%以上,更接近母乳。
Sn-2位棕榈酸的含量对婴幼儿来说非常重要,天然乳脂的棕榈酸在Sn-2位上,与OPO结构类似,所以有“天然OPO”之称,这样的结构更有利于消化吸收,可以减少钙皂反应,降低便秘几率,还能够促进婴儿对脂肪、钙、铁、镁等物质的吸收。
内质网。根据查询乳脂相关资料得知,乳脂的主要合成场所是内质网。乳腺上皮细胞合成乳汁所需的营养物质由血液供给。已经分化的动物体细胞的细胞核是具有全能性的,因此将乳腺上皮细胞的细胞核移植到羊的去核卵细胞中,可以培育成克隆羊。
鲜牛奶加热以后,表面会形成一层皮,这层皮叫做奶皮。牛奶在受热的过程中,乳脂肪膨胀上浮,凝聚在一起的乳脂肪还会吸附牛奶中的酪蛋白、乳清蛋白等,同时不断降低表面张力,形成一张相对稳定的“奶皮”。牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖等营养物质,牛奶中的这些物质,有的是溶解在水中,有的分散在水中,形成一种稳定的体系,当牛奶煮沸后,粘度下降,在静止冷却过程中。
诸如脂肪等营养物质等将部分上浮,最出名的双皮奶来自顺德,以当地水牛奶制作的最为正宗。水牛奶和普通牛奶的不同之处就在于,它的乳脂含量是普通牛奶的两倍以上,这也是双皮奶能结出结实的皮的重要关键!这里的乳脂也就是牛奶中的脂肪。牛奶加热后出现的奶皮里含有的脂肪丰富,大约含有这一袋牛奶中80%的脂肪。
所以,去掉奶皮可以减少一些脂肪的摄入,但同时也会丢失一些对身体有益的物质,如维生素A、维生素D等溶于脂肪中的脂溶性维生素。其实奶皮子的形成就是热牛奶的分层。热牛奶在加工过程中,底部的加热而上层的冷却导致部分的蛋白和脂肪在上层堆积,形成一个粘冻状样的物质层。而主要的矿物质则沉积在下方的液体当中,因此,应该说奶皮子当中就是牛奶中的一部分。
牛奶含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖等营养物质,牛奶中的这些物质,有的溶解在水中,其中不溶解的成分则分散在水中,形成一种稳定的体系。而在热牛奶时,温度达到80摄氏度以上时,由于水分的蒸发、日常在家里煮奶时常常会发现,加热煮沸后的牛奶,上面往往漂浮着一层皮,吃起来味道像奶片一样醇厚。那么,为什么会出现奶皮呢?原来,牛奶受热后,乳脂肪膨胀上浮,聚集到牛奶表面,随着加热的持续进行。
经常喝热牛奶的消费者会发现,牛奶加热后会浮现一层白膜,这就是奶皮。有人说,这层奶皮是因为牛奶中的脂肪被煮出来了,里面全是脂肪,想减肥的人不能吃;有人说,牛奶是牛奶的精华,一定要吃。那么这层奶皮是脂肪还是精华呢?在此,旨在对全国14亿消费者进行牛奶消费教育的乳品之家,回答了这个问题。
究竟什么是奶皮?当牛奶的加热温度达到40℃以上时,乳脂的膨胀和乳液粘度的降低促进了脂肪的上浮,使脂肪聚集在牛奶的表面。随着持续加热,脂肪球膜的蛋白质变性,失去脂肪的脂肪球膜不稳定,容易凝结在一起。同时,凝结的乳脂还吸收了牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白,降低了表面张力,最终形成了比较稳定的皮膜,这就是我们看到的 "奶皮"。所以说 "牛奶中的脂肪被煮出来了 "是没有错的,但煮掉奶皮并不意味着剩下的牛奶没有脂肪,撇去奶皮也不意味着脱脂牛奶。
奶皮可以吃吗?奶皮的主要营养成分是脂肪和蛋白质,并不全是脂肪。以某些品牌的纯牛奶为例,脂肪含量是44g/100ml,一盒是250ml,那么这盒纯牛奶的脂肪含量是11g,即使吃奶皮也不会吸收很多脂肪,所以减肥的人也不用担心吃奶皮会长胖。但牛奶并不是牛奶的精华,营养价值也不是很高,普通消费者可以根据自己的喜好选择是否吃牛奶,如果喜欢牛奶,可以吃;如果不喜欢牛奶,接受不了牛奶的味道也可以不吃。但牛奶中的钙含量很高,且含有多种维生素,而维生素D能有效促进钙的吸收,但同时,维生素D是一种脂溶性维生素,去掉奶精,减少牛奶中的脂肪,不利于维生素D的吸收,同时也会影响钙的吸收,所以建议最好继续吃奶精。
对于需要控制脂肪摄入量的人群,如肥胖症、高脂血症和心脑血管疾病患者,应适量食用或不食用。对正在成长发育的孩子或青少年,还是建议吃奶皮一起下去,因为智力发育和视力发育离不开脂肪。能否通过奶皮判断牛奶的质量?细心的消费者可能会发现,有的牛奶加热后外皮很少,可能会认为这不是好牛奶。事实上,牛奶的质量不能通过外皮来判断。现代牛奶加工中加入了一种叫均质化加工技术,就是通过均质机,使牛奶中的脂肪球变小,使其充分分散在牛奶中,防止脂肪粘连和凝结,也更有利于人体吸收。所以,均质化的牛奶可能很少或没有皮,但这并不意味着它不是好牛奶。
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