我脸上有痘痘要用什么洗面奶比较好呢

如果面部是比较油腻情况的人，那可以使用一些这种去油的洗面奶，一个更加的清洁。但是在一个非常安全的情况下，倘若过度清洁了，也会导致皮肤屏障受到破坏，反而可能会加重这种油腻的症状，可以用如：芙丽芳丝洗面奶、elta md洗面奶等、

1、：淡淡的奶油味，蛮好闻的，用起来很温和，没有刺激感，水一冲就洗干净了，洗完之后脸上不会有紧绷感。

2、elta md洗面奶：这款洗面奶的泡沫是很丰富的，如果是喜欢泡沫比较丰富的洗面奶的人，一定会很喜欢这款洗面奶的，而且这款洗面奶不仅泡沫丰富还很绵密，主要成分是苹果氨基酸，所以味道是很清甜的果香，同样使用感也是特别温和，不会刺激皮肤。

3、馥蕾诗大豆洗面奶：这款质地是啫喱状，黏黏的，低泡型，刚开始用担心没有泡泡，洗不干净，其实只是我自己心理作用，它的清洁力还是很厉害的。

4、达尔肤 净痘舒缓洁颜露：DRWU家这款净痘洗颜露，内含VB3及洋柑菊、芦荟萃取，帮助肌肤控油保湿，洗净肌肤污垢及多余皮脂，维持肌肤含水量。泡沫细致，洗完脸后干净不紧绷，坚持使用，脸上的小痘痘消掉很多，黑头也变比较少，皮肤看起来变细腻了。

5、狮王 PAIRACNE成人痘痘暗疮洗面奶：狮王家的祛痘膏是每个痘皮都知道的祛痘法宝。这款洗面奶和祛痘膏的成分基本相同， 刺激性很低，用完后脸不干也不会假滑，摸起来的光滑度刚刚好。可以清洁出毛孔深处的脏东西，还能抑制痘痘的生长，加快痘痘的愈合速度。

水分泡沫果酸洗面奶，啫喱质地，不含香料色素及任何刺激性成分，酸碱中和非常的温和，哪怕是刚挤完痘痘的脸用它洗也是没有痛感的。

啫喱质地，果酸除了去死皮去痘痘之外，适当浓度还可以保湿呢，经常使用连鼻翼的黑头都会有明显的减少哦。

凤凰网-痘痘干皮用什么洗面奶 40岁干皮用什么洗面奶

我晕李医生还好吧可伶可俐可是出了名的毁容

你这么小用那些会把脸搞坏的，就跟我以前一样，我现在后悔死了！

如果是根据你的描述你是油性皮肤哈~千万别觉得自己是油性皮肤就一定要用那种控油超强，祛痘超强云云的化妆品，那样真的会把自己的脸弄坏的@！

我推荐的是雅芳采唐韵中药系列的洗面奶（绿色瓶子），记住只要买洗面奶！不要买配套的那些什么的，我全套都用过，只有洗面奶很好！而且不贵，估计在20,30左右~之所以推荐这款的原因是因为它是比较不会太刺激的，而且清洁能力好的前提下不会让脸觉得很干~算是比较适合长痘又出油的情况~但是，有一点哦，这个很重要一定记住，那就是绝对绝对不要每天用，还一天2次的用~如果你相信我的话我告诉你，在你的痘痘好完全之前，早上不要用洗面奶洗脸！如果你早上出油不是很严重的话我希望根本就不要洗脸！！！原因就是人在一夜休息之后脸上会形成一层自然的油性保护膜，这层膜会保护你的脸一天不会受外界的灰尘之类的脏东西的污染，如果你早上脸洗的很干净那估计你这一天脸都得暴露在肮脏的空气中了~这可是什么面霜都挽救不了的！

洗面奶结束之后说一下面霜的问题，不知道你相不相信，我的痘痘开始好转是当我开始放弃用任何面霜之后我的脸属于比较敏感的型，稍微用不好东西就会会冒痘所以我不敢用面霜，就只用美康生物系列的水水，生痘的时候是用的茶树的那款和一款蓝色草本的（明显没茶树的好用，不过茶树卖的太快，经常买不到），之后痘痘下去之后我就用薰衣草了（主要是对抗痘印）~痘印下去后我就什么都不用了~

擦脸的东西说完了，再给你叙述下战痘的具体事项~

1早上起来不洗脸，只用干净的湿毛巾简单擦拭，不可以太用力！注意“干净”两字，毛巾绝对要干净！然后温度最好是温的，或者为了清醒可以用凉的，但是绝对不要热的！会让毛孔更大~

2洗面奶晚上用，虽然不建议每天都用，但是因为你现在是痘痘茂盛期而且油性皮肤，所以也没办法每天都用吧但是痘痘好转之后记得要隔天或者两天采用一次哦！如果痘痘完全好了，而且脸也不怎么出油了，建议就不要再用任何洗面奶了！相信我，对你的脸没好处！

3那个美康的生物水是真的完全无刺激的，我这样的破脸用了都没反应呢~所以可以很放心的用，最好是早晚都用，很补水的，如果很有时间拿来做面膜都很好，最推荐的是三种水，茶树的祛痘，小黄瓜的补水，熏衣草的去痘印！

还有一个，这个其实是捷径有一款真的有效的祛痘产品，但是很难找，而且有可能买到假的不过真的好用，算是药效的，因为我第一天用的时候会有又痒又痛的感觉，觉得是在杀菌！废话不多说是叫“日本 兔子牌 暗疮膏”白色管状，深蓝色的盖子，上面有兔子头的标志！

以下的没有上面的重要，算是辅助吧，实在没时间不看也行！

4其实我觉得吃东西什么的对痘痘不会有很大的影响，唯一注意是辛辣的这个是一定要注意的！但是如果你没在减肥的话，油腻的对痘痘是没什么影响的~你可以吃也没关系~

5如果你的脸对辐射敏感，那建议不要上网或者看电视了，如果一定要~就学我吧，我现在就是带着一个纯棉的口罩哦！！最然其实对辐射我不是很了解，但是带上口罩之后我上几个小时网都不会长痘了（以前只要超过4小时第二天我绝对长痘）

6这个问题比较那就是你不便秘吧？便秘对战痘很都影响的！如果你会便秘，那一定要先治便秘再战痘吧！

7多喝水~虽然不是效果多明显，但是觉得有很大好处！

以上就这样了，一个字一个字打的，只希望JM们都可以美美的，不要再受痘痘的折磨！

我战痘的时候真的什么面霜都没用这个不骗你，因为真的不敢用，我脸比较敏感用不好一点都会长痘，我只是用美康的生物水就完全不长痘了，现在我就是3天用洗面奶洗一次脸，剩下什么都不用！脸已经越来越好了，但是快到冬天了我也在寻觅一款无刺激的保湿面霜，等我找到一定告诉你！）

试试用完美芦荟胶 我用效果很好 现在是青春期 很多人都起的

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

1、豆净清具有深度排毒消炎，增加肌肤抵抗力和免疫力，植物提取深受消费则喜欢。

　　2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,

不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

　　11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

作为一个学生党穷鬼，我用的都是没有过百的洗面奶，有一些用着不错还回购了好几次，下面我就列举一些我觉得不错的平价洗面奶：

至本舒颜修护洁面乳

相宜本草控油祛痘洁面乳

zero芭妮兰洗面奶

旁氏洗面奶

至本洗面奶