1 彻底清洁洗脸
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使外出回家、运动后，都不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸，就是好用又有效的单品。
2 重点清洁T字部位
T字部位是产生油污的重灾区，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
3 调理收敛毛孔洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
4 补水滋润选择夏季男性专用的无油保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。
摘要：脸部控油去油，是指调节脸部皮肤分泌的油脂量。无论是油性皮肤，还是混合性皮肤、中性皮肤，脸部一般都爱出油。脸部油脂过度分泌，的确令人烦恼：脸部油光瓦亮有碍观瞻也就算了，因控油去油不及时，冒个眉头、长个粉刺，再生些痘痘，那才真是让人恼火。那么一天之中，脸部如何控油去油呢？脸部如何控油去油油性皮肤控油的有效方法
空易长痘的油性皮肤
肌肤写真：油性或混合性肌肤，夏季出油严重，特别是T字区。没有定期做深层清洁的习惯，喜欢吃油腻及辛辣食物。
原因分析：在炎热的夏季，气温的长高，油脂分泌增多，冷气的过分吹袭及室内外温差刺激，都会导致成人痘在夏天里像被雨水泡过植物一样疯长，而因为清洁不彻底而导致毛孔阻塞，也是痘痘生成的主要原因。
脸部如何控油去油油性皮肤控油的有效方法
控油方法：
首先你要做的是切断油腻的源头，重新选择一套适合自己肤质的护肤品，基本上控油产品可以分为治标及治本两大类型，前者是以硅分子、树脂分子微粒等聚合物分子，来吸附油脂，或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂，让出油的状况看起来减轻些。后者则是以诸如5α还原_的抑制剂等成分，达到主动控制油脂分泌的分量。
脸部如何控油去油油性皮肤控油的有效方法
如果是因为使用了油腻的护肤品而产生的痘痘，那么性质温和但去油效果好的洁面泡沫及低刺激性控油爽肤水则是你此时的首选。而如果痘痘已经生成，那么就要使用含有去痘成分的清洁品，并配合定期使用去角质，帮助肌肤清除老旧的角质和死皮细胞，减轻毛孔阻塞脏污堆积。
只在白天做好控油工作，当然远远不够。由于夜晚分泌的油脂经过12小时的代谢，溢出到皮肤表面，造成白天皮肤表面6大问题的高峰时期，还会导致白天毛孔扩张，肤质异常粗糙，所以控油工作不应该只在白天进行，更需日夜兼程配使用具有调节油脂分泌的修护晚霜，时刻作用肌肤内部调理皮肤的油脂分泌与水油平衡，全面恢复肌肤健康态。
别使用太多的收敛剂与清凉剂，虽然它可以让你立刻拥有清爽感觉，但是长期使用下来，还是会让肤质变差，反而出油出得更利害。
毛孔粗大的油性皮肤
肌肤写真：毛孔粗大明显，夏季比冬天更为严重。粗大毛孔多分布在出油较多T区，脸颊的毛孔粗大者多伴随着皮肤松弛老化情况。
原因分析：不同的季节也会让出皮肤的分泌量变得大不同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的25倍，因为油脂分泌旺盛，所以夏天的毛孔看起来也比冬天来得粗大许多。
另外，因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易混合污垢堆积在毛孔内，进而形成黑色的固化皮脂阻塞毛孔，把毛孔愈撑愈大。
控油方法：
要想缩小毛孔，在视觉上最快的方式，就是赶紧使用有去角质功效的洗面奶或磨砂膏，或者也可以把洁颜品＋去角质磨砂膏混在一起，每周一至二次深层清洁，把毛孔中的老废角质及固化油脂，清除干净。
调理油脂与畅通毛孔也是改善油腻肌肤的毛孔的有效途迳。一些酸类焕肤精华，以果酸、水杨酸或A醇为肌肤进行家庭焕肤，帮助调控油脂分泌，收敛粗大毛孔。其中，果酸类焕肤产品能有效控油，刺激胶原蛋白增生，同时具有温和去角制裁的效果；而A酸类焕肤产品则能有效控油，具有抗发炎，促进新陈代谢及预防老化的作用，使用后需搭配使用保湿品。
千万不要用手去抠挤粉刺和黑头，结果会愈弄愈糟。另外对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品，使用时要适可而止，不要为了要缩小毛孔，舍本逐末，反而让肌肤的抵御力变差，让肌肤变得又粗糙又敏感。
先在上妆前，在T字部位等易出油部分，涂上适量的T控产品或是收敛毛孔隔离霜，再使用水性基（不含油脂或少油脂配方）的粉底液，或是兼具吸附油脂及保湿功能的粉底液或粉饼。记得补妆前，先用吸油面纸或干净粉扑吸去多余油脂后，再以按压的方式，上蜜粉或粉饼即可。
油水失衡的油性皮肤
肌肤写真：多属于混合性肌肤，春秋季节皮肤较干，夏季局部出油严重，同时脸颊容易干燥。另外，此类形肌肤肤色看起来也比较暗沉。
原因分析：油腻和干燥两极情况是导致肤色变差的主要原因。因为当肌肤变得干燥时，角质层水分降低后，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让肤色变得灰暗不均。与此同时，干燥会让皮肤分泌更多的油脂来自我保护，让肌肤的新陈代谢减漫，导致过厚的老旧角质堆积，更让肌肤看起来暗沉无光。
控油方法：
美国皮肤医学美容医师柏瑞特医生说：成熟女性想要改善容易出油的肌肤，最重要的是要如何正确的清洁与重视保湿，保持肌肤油水平衡。因此，熟龄女出油后在控油保养品的选择上，强调温和性、减少控油成分中可能会对肌肤造成的干燥或伤害，提高保湿与抗氧化成分的比重，在控油、滋润、纯净与紧致之间找到平衡点。
_面上出现了很多标榜无油脂或少油配方的保湿凝胶或保湿乳霜，既可提高肌肤的造水及保水能力，同时又不会太过rich，对肌肤造成负担。同时在最缺水的部分多涂上一些保湿保养品，以画小圆的方式稍微按摩一下，加速吸收。
要改善油脂满盈的暗沉脸色，可以用小喷雾器装市售的纯水或矿泉水，定时给脸庞喷上，然后用棉纸巾印干，让肤色显得洁净明亮。
提醒：著名心理学家研究发现，油光可能不仅仅是肌肤本身的问题，许多女性肌肤出油过多的现象也会是由于压力过大、情绪波动、过分忧虑，饮食不规律及心理、生理因素造成，特别是以往不容易出油的干性肌肤，因此若想彻底抵制过量油腻，除了挑选效果显著的产品以外，保持乐观、轻松的情绪和正常规律的生活饮食作息亦非常重要。
脸上太油要怎么调理
你知道如果脸上太油要怎么调理吗？脸部是会分泌出许多的油脂，所会给许多人带来了烦恼。这个问题如何解决成为了难题。那么，下面是我收集整理出的脸上太油要怎么调理的方法。希望可以帮助你们。
脸上太油要怎么调理1第一、保证良好的作息时间和运动
尤其是到了夏天，因为气候以及各方面的原因，很多人体内容易积蓄非常多的毒素。这时候，保证良好的作息时间和运动习惯就非常的重要了。
人在晚上的睡眠状态中，人体的各个器官会自行的进行人体内的毒素代谢，而运动则能够比较有效率地帮助排出人体内的油脂。
第二、保证良好的饮食习惯
很多朋友到了夏天，还是非常喜欢吃火锅这一类的，又辣又容易上火的食物。这对于那种油性皮肤的人来说是非常不利的，很有可能使面部的肌肤出现其他的更加严重的症状。
一般来讲，人们最好在夏天多吃一些水果和蔬菜，同时保证良好的饮水习惯，这对于人体补水和降火都是非常有好处的，能够让人的皮肤更加健康，去油效果很好。
第三、 使用一些去油控油效果比较强的洗面奶产品
这个方法可以说是夏天去油控油最有效的一个方法的，尤其是对于那些比较爱运动的男生来说，选择一款去油效果比较强的洗面奶产品非常的重要。
用这种洗面奶洗脸，可以更加有效彻底地去除面部积累的油脂，而且见效非常的快，市面上这类产品其实也并不少见。
脸上太油要怎么调理2脸部去油小妙招
1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2、用温水湿面，选用柔和的`皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。
5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。
需要注意的就是在平时的饮食中，油性皮肤的热也是要注意的们就是不要吃太多的油腻的食品，辛辣的食物，烟酒，都是不可以使用的，最好是多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，所和水，这样的话皮肤才会渐渐的改善。
以下介绍自己平日收集的资料与你共享，希望有帮助：
控油产品是否能从根本上改善出油状况是根据人群与产品类型而定的。研究发现，要想通过护肤品从根本上改善出油状况并不太容易，而且的确存在使用时可以改善出油状况，停用后出油现象反复的问题，也就是控油产品只有作用于皮脂腺层面时才发挥功效。另外，没有任何资料表明泡沫越多清洁力越强，控油能力也越好。还是性质温和或能轻柔去角质功能的洁面产品更有利于控油，比如含轻柔磨砂粒子，可以清洁到毛孔深处从而达到控油效果。
肌肤控油6个小秘方
食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果
加倍。
面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。
晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！
另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好， 生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。
建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。
除此之外，自己做家用面膜来控油
去油面膜的N种DIY ：
1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。
将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！
参考资料：
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