空气刘海扁塌怎么办 空气刘海怎么控油

空气刘海，这是非常流行的，很多女生都喜欢弄。空气刘海扁塌怎么办？刘海怎么控油？

空气刘海扁塌怎么办

1、逆着发流吹刘海：想要蓬松秀发，一定要把头发完全吹干!特别是刘海，除了边吹头发边以手左右来回拨干外，逆着刘海分线方向吹能让发根更加蓬松。

2、善用热工具离子夹、电棒：这类热工具能快速挥发发丝油分，当刘海出油时，可用电棒稍微夹个弯度，就能带走刘海上的油光。

3、刘海不能太厚重：担心刘海因出油变成一束一束而剪成厚刘海吗太厚的刘海因重量较重更容易扁塌，通过剪发让刘海多点层次，也能达成轻盈不扁塌的刘海。

刘海怎么控油

1、使用头发控油产品：可以使用含有控油成分的洗发水来抑制头皮出油，不过相应的影响就是发丝也会随之变得干燥毛糙，所以建议你使用滋润型的护发素来给发芯补充更多的营养。有的人只是刘海处容易出油，针对这种特殊人群，可以考虑每天早晨只洗刘海的方式，既减轻了刘海出油的情况，又不会把头发上的油脂都洗掉。

2、给额头吸油：刘海出油还有一个原因就是因为脑门的皮肤分泌的油脂过多，导致发丝上沾到了油脂，所以针对这一类人群，需要做的就是经常用吸油纸擦拭你的脑门，把油脂都吸干，这样刘海才会保持干燥清爽。

3、管好双手：不要用手去触碰出油的刘海，因为我们的手指上会沾染很多的灰尘甚至是油份，所以要是用手去触碰刘海很可能会令头发变得更加油腻不堪，刘海要是再跟皮肤进行摩擦，就可能引发痘痘、红肿等现象，所以管住自己的手非常重要。

4、转移视线：对于刘海出油无法解决，但是又舍不得放弃刘海的人，那么可以采用转移视线的方法，那就是吸除脸部的多余油脂，来保证整体形象的清爽度足够。因为毕竟其实人的注意力是在你的眼睛附近，很少人会紧盯着你的油腻刘海不放，所以转移她们的视线也是个好办法。

5、别起刘海：用发饰把出油的刘海都别起来也算是个避免被大家看到油腻刘海的法子，这样做也能让人看起来更加的清爽，不过一旦你这样做了，就一整天也不能把发饰拿开了，对于“无刘海，不见人”一族就得做好足够的心理准备了。

蓬松喷雾越喷越油的原因可能是以下几点：

1 这类蓬松喷雾通常含有发胶成分，这种物质的主要特点是能瞬间让头发变得蓬松起来，但长时间使用会让头发显得更加油腻。

2 使用蓬松喷雾后，头发容易吸附更多的油脂，导致头发变得油亮。

3 如果你使用的是含有酒精成分的蓬松喷雾，它会使头发变干并产生油亮感。

为了解决这个问题，建议在使用蓬松喷雾后，配合使用一些控油或去油的洗发产品，以保持头发的清爽和蓬松感。

1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

4、油腻的头发的人比正常人更容易分泌油脂。如果能控制饮食中的脂肪摄入量，多吃水果、蔬菜，因为其中含有高水分含量的健康成分，多吃杂粮、粥等清淡食物，可很好的抑制油脂分泌，改善油性发质。

5、年轻人的生活比较快，在现代社会工作压力大，加上熬夜加班、打游戏等不健康习惯，这是引发油腻头发的重要原因之一。夜间是人体新陈代谢最重要的时期，如果不好好休息，很容易引起内分泌失调，阻碍毛囊分泌，造成油性头发。

扩展资料

一、去油头的洗发步骤

1、首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。

2、用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。

3、将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发

4、注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。

5、再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。

6、用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。

二、何预防头发出油

1、洗头时应用温水洗。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。

2、一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。

3、强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，只有做深层清洁才是治本之道。

4、护发素放在发尾上可免油腻。因头发发根多油易“立”，发身则干燥。所以，应放在发尾部分，避免放在头皮表层。

凤凰网

夏季气候炎热，正所谓化妆两小时，脱妆五分钟也是经常有的是。但是你们知道吗？其实面部浮粉脱妆，不一定都是天气原因哦，妆前打底你做好了吗？下面我带大家来看一下妆前乳用什么工具涂抹好？

妆前乳用什么工具涂抹好

1、海绵粉扑：市面上的海绵粉扑分为气垫扑、海绵蛋和三角海绵扑。海绵粉扑用起来方便快捷，相比其他化妆工具，它打造出的底妆更加清透自然。海绵粉任何肤质都可使用，尤其是干皮妹纸，使用时用清水把海绵打湿使用，能方便均匀地推开妆前乳哦。

2、粉底刷：粉底刷主要用途在于刷粉底，用来刷妆前乳也是不错的选择。许多的专业彩妆大师喜欢用粉底妆上底妆，因为出来的妆感更完整，连脸上的缝隙也能照顾到。中性肌肤或油皮妹纸使用效果绝对惊喜。

妆前乳在哪个步骤用

妆前乳是护肤的最后一步。妆前乳多是呈乳白色的液状，有些还可以起到隔离、防晒的作用，在上妆前使用，它也是属于彩妆品的一类，所以，如果涂了妆前乳，一定要做好卸妆工作。如果妆前乳选择的不是带有防晒、隔离作用的，要用在隔离、防晒霜之前。妆前乳每次使用黄豆粒大小的就可以了，在脸上分五点式涂抹均匀，上粉底之前，要让妆前乳吸收的更完全才行。

妆前乳的类型

1、适合干皮的保湿妆前乳

干性肌肤处于缺水状态，脸上经常黯淡无光，上妆也容易浮粉卡纹，所以干皮在选择妆前乳时，应选择保湿力较强的，给肌肤及时补充水分，才能让后续妆容更加服帖。

2、适合油皮的控油妆前乳

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头和鼻翼经常泛油光的人。这类型的宝宝由于脸上油脂旺盛而导致脱妆，所以油皮在选择妆前乳时，应选择具有控油型，调节水油分泌，才能让妆感持久又好看哦。

3、柔焦毛孔的妆前乳

对于一些肌肤毛孔比较粗大的宝宝，首要任务就是隐形毛孔，打造出天生好皮肤的感觉。具有柔焦毛孔效果的妆前乳能帮助这类型的宝宝填平毛孔，让后续妆容服帖精致哦。

妆前乳推荐

1、贝玲妃反恐反孔精英妆前乳

贝玲妃反恐精英妆前乳蓝色款主打隐形毛孔和细纹、控油平滑。慕丝般的质地和清透配方，在踏平粗大毛孔的同时控油平滑，让后面的底妆更服帖更持久，打造零毛孔丝滑美肌。因为具有一定的控油效果，所以适合混合性，混合偏油以及油性肤质使用哦。

2、NARS妆前乳

对于毛孔粗大的人来说，毛孔粗大是一个挥之不去的烦恼，而nars的这款妆前乳主打控油和修饰毛孔，无油配方，毛孔粗大的油皮妹纸遇到他肯定会爱不释手。挤一点点乳液抹在毛孔大的地方，脸上的坑坑洼洼基本上被填平了，看起来就像开了美颜相机似的，肥肠美丽。重点是它虽具有控油能力，但上脸却不觉得干，大爱呀。

高油高盐饮食害处大

摄入过多的烹调油和动物脂肪是高血脂症的危险因素，长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化、肾性高血压、胰腺炎、胆囊炎等疾病。高脂肪膳食也是发生肥胖的重要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。因此、脂肪摄入过多的危害为人们普遍认识。

吃盐过多危害大，吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用；高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌；易患感冒，因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会；易患糖尿病，人体如果摄入多的盐，会造成体内水与钠盐的潴留，加重了肾脏的负担；加快骨钙丢失，还可能引起脱发，容易引起白内障 ，吃盐过多会引起水肿。

远离慢性病

控油限盐要记牢

定量用油 预防慢性病

根据中国营养学会建议，一个人一天的食用油摄入量不宜超过25克（半两），这个25克，不但包括自家烧菜所用的食用油，还包括食用猪肉等食品所摄入的油脂。

降低盐量 远离高血压

世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入5g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入7g食盐即可满足机体对钠的需要。

控油限盐小知识

四招“控油”

“控油”技巧一： 荤素搭配

1对食用的植物油的品种最好要经常换着吃。

2不可偏食植物油，也应“荤素搭配” ，以利于各种脂肪酸的平衡摄取，有利用防范癌症，并可增加食物的美味。

“控油”技巧二： 选择合适烹调方法

1烹调食物时，尽可能不用烹调油或很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、闷、水滑熘、拌、急火快炒等。用煎的方法代替炸也可以减少烹调油的摄入。

2控制烹调温度，油温不宜太高。油温越高，烹调时间越长，不饱和脂肪酸氧化越快，营养流失越多。

“控油”技巧三： 巧用控油工具

1控油壶。

2汤匙(半两，相当于25汤匙)。

3滤油勺。

“控油”技巧四： 防看不见的油

有一些油是我们看不见的，比如说花生、瓜子里。吃25克的花生或者核桃，或者40克的西瓜子，就相当于10克植物油。

五招“限盐”

“限盐”技巧一： 烹调菜肴

1尽可能减少烹调用盐。

2减少味精、酱油、豆瓣酱等钠盐高的调味品用量。

3用醋、辣椒、花椒、姜、葱、蒜等调味品及味道浓郁的蔬菜来提味，尽量减少对食盐的依赖，欣赏和利用食物自身的味道。

4出锅前放盐，较少的盐即可有明显的咸味；凉拌菜吃前再放盐。

5ml酱油含食盐近1g

5克味精所含的钠

相当于1g食盐

“限盐”技巧二： 使用控盐工具

每人每餐放盐不超过2克，可使用小工具，量化食盐：

1限盐罐；

2盐勺

一个啤酒盖可装6克食盐，一个可乐瓶盖可装10克食盐。

“限盐”技巧三： 使用低钠盐

1购买和使用低钠盐。低钠盐是一种 健康 食盐。以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾（含量约30%）和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压，最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。

2菜篮子里限盐。尽量不买或少买酱腌菜、豆腐乳和豆瓣酱等高盐食品。

哪些人不能吃

低钠盐？

•肾病病人，尤其是尿毒症患者；

•高钾血症（血钾≥55mmol/L）患者；

•服用卡托普利等ACEI或螺内酯等保钾利尿剂患者。

“限盐”技巧四： 首选低盐食品

1选购食品，看清营养标签，首选低盐食品。营养标签指食品标签上向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明，包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。

“限盐”技巧五： 警惕“隐形”食盐

1调味品：味精、酱油、甜面酱、腐乳等；

2腌制品：咸菜、酱菜、咸蛋、腊肠、腊鸭等；

3熟肉制品：香肠、酱牛肉、火腿、烧鸡、汉堡等；

4方便快餐食品：方便面调理、罐头食品等；

5零食：甜点、薯条、话梅、果脯等。

提倡 健康 生活方式

有效预防疾病

1控油限盐

合理限制每天盐和食用油的摄入量。

2保持稳定的 健康 体重

体重变化5斤就足以出现血压的明显变化。通过限制饮食保持体重，使每天摄入的热量不要超过能够燃烧掉的热量。

3运动

每天或大部分日子里坚持 体育 运动至少30分钟，即使做不到30分钟的锻炼，10分钟锻炼也是可取的。

4控制应激

通过心理调适来缓解精神紧张，可尝试深呼吸运动、松弛运动、太极拳、沉思冥想等方法来减轻紧张状态。