外油内干 你是该补水 还是应该控油

很多人总是在使用一些控油产品，但其实就个人皮肤而言并不需要使用这样的产品，在使用后皮肤却更油了，这样的情况就说明皮肤已经缺水，才会导致有出油的情况，因为没有找到正确的原因盲目使用所以才会使皮肤越来越糟糕，想要控油先要补水，关于外油内干的皮肤怎么护理，同样先要从补水开始，出油要补水，皮肤干同样要补水，在刚开始的时候使用补水专用面膜连续敷用三天，这样可以极速补水，先缓解出油的症状。

当然要彻底改变这样的情况光做补水面膜是无法满足的，要结合使用补水精华这样救急的方式更好，每天晚上在贴完面膜清水洗手再使用爽肤水，接着跟上补水精化，最后再使用乳液锁住水分，坚持这样操作一段时间，皮肤会改善干的情况，也会有效控制油分排出的症状。

针对外油内干的皮肤最好不要频繁地做洁面，这样会容易导致皮肤过于干燥，皮肤一干就会自动分泌油脂来保护皮肤，这是一个皮肤自我调节的过程，洁面每天早晚各一次就好，早上可以不使用洁面乳，晚上要彻底清洁干净，不要用过热的水，用温水或者是冷水最好。

像这种外油内干的皮肤最好不要使用去角质的产品，本身皮肤就已经很脆弱，过于频繁的去角质，会伤到皮肤的保护层更容易发干，同样清洁面膜也不要使用太多，一周两次足迹。关于外油内干的皮肤怎么护理的话题就说这么多，就两个字：补水，找到合适的方法，做到就可以缓解了。

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

1、出油较多的是油光轻型

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型

4、有严重痤疮的就是痤疮重型

编辑本段护理方法卸妆

卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油

折叠清洁

毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥缓解乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

油性皮肤清洁

折叠补水保湿

使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。

选择洗面奶

油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期,肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的,所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

值得推荐的洗面奶：水泊兰氨基酸洗面奶　

洁面后使用爽肤水脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水,因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥!所以油性肌肤的MM们在洁面以后,要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

注意均衡饮食想要肌肤水油平衡，不仅要做好表面功夫，还要做好内在功夫，巧克力、奶油以及海鲜、辛辣食物将会刺激肌肤大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以调节水油平衡，还可以延缓衰老。所以，想要改善油性肌肤，少吃点高热量和刺激的食物吧。

必须做好保湿润肤工作油脂泛滥其实是肌肤缺水的表现，也就是肌肤的水油比例失衡，因此，必须使用补水锁水的保湿产品、例如爽肤水和保湿面霜。确保肌肤经常处于充盈滋润的状态。同时要准备一瓶保湿喷雾，这是久坐办公室的白领护肤恩物。

用冷热水交替洗脸先用大约40℃的温水打湿脸部，让毛孔充分张开，然后就可以把毛孔内的污垢都洗干净，最好配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。洗干净面上的泡沫之后，改用冷水洗脸，收缩毛孔，减少皮脂分泌。一天至少早晚2次，则可以改善油性肌肤[1]

尽量用活水洗脸 所谓的活水，就是流动的清水，因为用洗面盆中的水洗脸的话，容易长痘，原理是清洁用品利用化学反应产生的小颗粒，清除脸上的污垢的同时，残余的小颗粒会堵塞毛孔，因此洗脸的时候尽量使用流动水冲洗。

掌握正确的擦脸方法洗脸水不能停留在脸上太久，因为水里面的污垢容易重新附在肌肤表层，但是也不是使劲地擦面部，而是用干净的毛巾轻轻按压脸部，让毛巾吸收脸上的水分，这样才是比较健康的擦脸方法。

深层清洁皮肤油性皮肤毛孔粗大是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。

深层清洁产品推荐：深矿物泥净化排毒面膜，其独有的网状结构能吸纳毛孔深处的油脂和污垢。不管是雾霾空气，还是彩妆残留都不怕！让黑头、白头、闭口统统消失！此款面膜杰出的晒后修复能力，是被风吹日晒雨淋之后最好的护肤法宝！质地纯厚，天然温和。

深层补水有80%的油性肤质会出现肌肤缺水的现象。肌肤一旦缺水，为了保持肌肤表面的湿度，表皮细胞就会分泌大量的油脂来调节平衡，所以，想要控油，就要先补水。深层补水面膜推荐：极速冰爽瞬时补水面膜（水泊兰）