消除眼袋5大高招 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。 ●枸杞茶的做法 1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 ●注意 A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 http://cachebaiducom/cword=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu 由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别： 1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。 2、单纯皮肤松弛型 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。 3、下睑轻中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。 4、下睑中重度膨隆型 同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。 怎么预防眼袋 1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。 6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。 7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。 8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。 9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。 形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 作用：去除眼袋。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~` 回答者：秋月久 - 经理 五级 9-28 21:32 -------------------------------------------------------------------------------- 试一下李医生的眼膜吧，我的感觉很不错，第二天一早有明亮的感觉，但，请注意休息，谢谢：） 自制眼部保养品 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 作用：去除眼袋。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~` PS：坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。 防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。 秋水明眸心得分享 一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。 六、如果买不到眼膜 或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水 好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透 再分成均匀的两片 贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。 七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。 八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。 九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！ 十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。 十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。 眼部急救小方案： 1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。 2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。 3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？ 眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。 当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。 1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。 4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。 减黑眼圈 失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。 紧急修护 睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。 轻柔卸眼妆 不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。 民间护眼法 去眼肿 ■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上 ■ 睡前一小时不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分 ■ 用较高枕头� ■ 避免俯伏睡姿。
参考资料：
生活中注重对眼部的保养，那就是对自己魅力的保值。为了在往后岁月里维持青春不败的风采，我们都会选择一款适合自己并且比较全能型的眼霜。那什么眼霜好用？以下这几款可以帮你逆转肌肤问题抗皱除衰。
MAC魅可专业眼霜
能够全面滋润，修护及舒缓眼部肌肤。 特别含有酵母精华有效活化眼部细胞，消除眼部浮肿及黑眼圈。
蜜能修护眼霜
这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。
欧舒丹蜡菊活颜精华眼霜
质地水润，易推开。吸收性一般。可有效促进细胞活性，相对抗氧化性高达7665%，可以高效地抵抗侵害，帮助肌肤活颜。
初能舒缓面膜
强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！
悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜
悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜，又叫人参明眸眼霜，质地是乳霜状，淡淡的咖啡色，微闪带有荧光粉的感觉，但涂在眼部很正常。吸收很快，涂上之后完全不厚重。
修丽可紧致丰润眼霜
特别适合成熟、缺水及敏感性皮肤 结合高效而温和的增效护肤成，修复成熟、老化的眼部周围细致肌肤。
这三个都是比较高档的牌子，各有千秋，不过抗老的话, 雅诗兰黛和HR比DIOR口碑好。比如雅诗兰黛的白金眼霜，HR的致臻眼霜(黑色那系列)都是最顶级的眼霜，如果是DIOR的话，花蜜和凝世金颜都不错 如果不计较牌子，当然还有更好的, 比如LA PRAIRIE的鱼子眼霜，DRBRANDT的R三P眼霜，香缇卡的钻石眼霜。还有REVIVE的，都比以上那三个更顶级
迪奥肌活蕴能系列是迪奥2020年才推出的一个系列，因为采用了很多的新科技、涵盖的产品也是比较多的，所以上市之后很多人都非常关注，想知道是不是适合自己，那迪奥肌活蕴能系列适合什么年龄，克丽丝汀迪奥肌活蕴能精华
迪奥肌活蕴能系列主打的就是抗衰，又被称之为迪奥肌活蕴能抗衰系列，所以针对的就是30岁以上的轻熟以及成熟性肌肤，蕴含有很多来自植物当中的天然成分以及多种新科技生物技术，使用之后能够有效淡化皱纹、紧致肌肤。
克丽丝汀迪奥肌活蕴能精华采用了现在最新的生物细胞专利技术，加上百合、茉莉、牡丹等复合花卉成分，直接将大量营养以及能量送入到肌肤核心当中，重新启动细胞生命力，让肌肤变得更加具有活力和年轻。
如果能够坚持一周时间就会发现，肌肤变得紧致了，同时也更加细滑、透亮;坚持一个月之后，所有的岁月痕迹都能够被消除。
克丽丝汀迪奥肌活蕴能精华现在售价在6500元左右，相对来说还是比较贵的，对于一般人来说消费不起，但如果经济比较好也可以用，毕竟效果突出。
臻致烷美眼霜效果显着，不仅对于眼部细纹也是有淡化的作用，并且在这款眼霜中含有非常多的有效成分，可以有助于提升眼部肌肤的活性，让肌肤的血液循环加快，减少各种眼部问题的出现，对于经常熬夜所出现的黑眼圈，也是有不错的去处功效，还可以改善眼部微循环。让眼部肌肤更具有弹性，其中所含有的保湿因子，可以实现对眼部肌肤长达12小时的保湿功效。所以说臻致烷美眼霜效果不用担心，但是大家在选购的时候，需要注意对购买渠道的选择，因为现在销售渠道众多，并不是所有的都可以保证正品。为了避免对于我们肌肤产生危害，我们不要因为价格问题选择不正规的购物渠道。臻致烷美眼霜效果好吗？对于这个问题，在以上的文章中，也为大家进行了介绍，可以看出，这款眼霜的确是非常不错的，成分比较温和，使用的效果也是可圈可点的。
每个女人都希望自己永远年轻漂亮，我们每天都会给肌肤进行保养，但是大部分的人都是在在脸两边的肌肤做的工作比较多，忽略了眼睛周围的肌肤，眼睛是心灵的窗户，如果你的眼睛周围有皱纹，也会让你整个人看起来老了几岁，什么牌子的眼霜好用呢？如何避开眼霜误区呢？。
1、眼霜的误区
误区之一、只用手背试用眼霜
如何使用好的化妆产品呢很多女性在购买眼霜时，一般都会看些眼霜的成分，这些试用的方法就是值得借鉴的。但是，很多女性喜欢只用手背试用眼霜，这是一大雷区。因为我们的眼周肌肤的厚度只有面部的三分之一，更不用说构造的不同了。
所以，我们闻康资讯网的专家就告诉大家，我们如果用手试用，对于吸收度、滋润度等的感知一定是不准确的。最好直接试用在眼部，并且配合加强眼霜功能的按摩手法，过半个小时左右再看效果。当然，最好是能把试用装带回家，试用几天后再做决定。
误区之二、不用无名指抹眼霜
很多女性都会涂抹眼霜，这时候，有些女性不习惯用无名指涂抹眼霜，就喜欢自己怎么习惯就怎样用!可是我们的眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。有些人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部皮肤仍然过重，容易使眼周长出皱纹。
此外，我们还要注意，如果是大分量的使用眼霜，这是最大的雷区了。您别说这是老生常谈，有调查显示42%的中国女性仍然存在这个问题。我们要做的，我们的眼部皮肤极薄，用量太多不但不能吸收，还会造成负担，加速衰老。如果产品说明书上没有明确的要求，一般一颗大米粒大小的量就够了。
误区之三、不区别面霜和眼霜
这个是一个很重要的化妆技巧，因为我们一定有不少女性是没有办法来别面霜和眼霜。当然，想必这是很多女性朋友的习惯吧。很多女性在涂抹面霜的时候习惯顺带把面霜涂在眼周，与眼霜叠加在一起。那就别再抱怨脂肪粒了，这种使用方法就是元凶。
我们闻康资讯网的美妆小编就要教大家正确的做法是我们最好是以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。所以，我们这样做就足够了。
2、好用的眼霜
①效果好的眼霜：莱珀妮LaPrairie鱼子精华琼贵眼霜
规格：20ml参考价：2800元
从最珍贵的俄罗斯里海白鲟鱼鱼子里萃取出了鱼子紧肤精华，能在短短间内令眼部肌肤得到明显改善，每次涂抹间都洋溢着皇室贵族般的奢华感。
②效果好的眼霜：伊丽莎白雅顿逆时橘灿精纯眼霜
规格：15ml参考价：1280元
亮橘色的艾地苯粉末，抗氧化功效卓著，将其活性能量注入眼部，能全面解决眼部浮肿、细纹、灰暗、松弛问题，“按摩嘴”设计让每次涂抹都变成舒缓的眼部按摩。
③效果好的眼霜：玫琳凯Marykay幻时维C精华露
规格：75ml4参考价：958元
蕴含天然植物卡卡里果、红叶金虎尾果、石榴提取的维生素C复合物，帮助刺激胶原蛋白生成，恢复您年轻的轮廓，重现肌肤紧致和年轻。
④效果好的眼霜：迪奥逆时空活肤驻颜致臻夜间修复精华露
规格：30ml参考价：880元
夜间动态再生复合物能作用在干细胞(母细胞)所在的基底层，夜间修护能力极强，深层修复皱纹。清晨起床，明显感觉细纹淡化，肌肤平滑舒缓。
⑤效果好的眼霜：雅诗兰黛即时修护特润精华露
规格30ml参考价:650元
最早意识到肌肤细胞DNA自我修复能力重要性的先驱品牌，全新ANR史无前例实现了即时修复当下受损细胞、逆时修复过往肌肤损伤，并能预防未来肌肤细胞DNA受损。
⑥效果好的眼霜：宝丽梦中情人美容霜经典版
规格：40g参考价：4340元
这个在2001年获得纽约世界最大规模广告媒体“国际设计包装奖”的蓝色瓶子，采用能让心境放松舒适的1/f旋律，和奢华的产品成分一起给肌肤带来的愉悦感。
⑦效果好的眼霜：娇兰恒采动能紧致精华露
规格：30ml参考价：1050元
一款具有抗皱紧实双重功效的高度浓缩精华素，富含纯净琥珀精萃，使用一小时，皱纹平滑度和肌肤紧致度明显提升。
不管是眼霜还是精华露，目的都是改善眼周肌肤的不良状态哦，一款好的眼霜带来的效果可是很明显的，所以如果你用的眼霜效果不够明显不够快的话还是换一款眼霜吧，毕竟适合自己的眼霜才是最好的美容用品哦。
臻致烷美眼霜有着天然清雅的香气，很多消费者表示他们的眼霜可以很好的抹开，肌肤可以通过轻柔按摩更好的吸收。它是奶白色的乳霜状，使用起来非常清爽，很适合夏天使用，对于很多讨厌负担，喜欢清爽的妹纸们来说，这款眼霜是个很好的选择呢。另外，这款眼霜的滋润度很不错，保湿效果好，用完之后眼睛周围润润的，坚持使用可以去掉一些小干纹，适合全年龄阶层使用，而且相较于一些大牌的眼霜，他们的产品会更加的实惠。很多消费者表示，该款产品的性价比高，只需要一点点就足够滋润眼周肌肤，用量非常省，对于很多小仙女们来说，选择一款好用又耐用的眼霜也能够节省钱包哟。为了能够更好的促进眼部肌肤吸收精华，最好是能够在做好充分洁面后使用比较好。用指尖沾取适量霜体在眼部周围轻柔地延展、涂抹，之后用指腹轻拍，促进吸收。
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