薇姿洗发水怎么样

薇姿洗发水分为薇姿德科丝去屑滋养洗发水、薇姿德科丝去屑头皮舒缓洗发水与薇姿德科丝去屑清爽洗发水，三者主打功效不同，可以分别起到去屑、舒缓头皮及控油的效果。

1、薇姿德科丝去屑滋养洗发水成分：

水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、乙二醇二硬脂酸酯、聚二甲基硅氧烷、椰油基甜菜碱、甘油、硫化硒、水杨酸、香精、PPG-5-鲸蜡醇聚醚-20、氯化钠、氢氧化钠、卡波姆、苯甲酸钠、薄荷醇、生育酚乙酸酯、2-油酰胺基-1,3-十八烷二醇、柠檬酸、CI 47005。

2、薇姿德科丝去屑头皮舒缓洗发水成分：

水、甲基椰油酰基牛磺酸钠、月桂醇聚醚-5 羧酸、椰油酰胺丙基甜菜碱、氯化钠、PEG-150 二硬脂酸酯、香精、己二醇、吡罗克酮乙醇胺盐、苯甲酸钠、月桂酰谷氨酸钠、氢氧化钠、乳酸、水杨酸、聚季铵盐-10、丙二醇、PEG-55 丙二醇油酸酯、红没药醇。

3、薇姿德科丝去屑清爽洗发水成分：

水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、乙二醇二硬脂酸酯、椰油基甜菜碱、甘油、聚二甲基硅氧烷、硫化硒、水杨酸、香精、PPG-5-鲸蜡醇聚醚-20、氯化钠、柠檬酸、氢氧化钠、卡波姆、苯甲酸钠、生育酚乙酸酯、薄荷醇、2-油酰胺基-1,3-十八烷二醇、CI 47005。

薇姿品牌介绍：

薇姿是全球专业敏感肌护肤领先品牌。欧莱雅集团旗下品牌，法国三大药妆品牌之一，薇姿一直关注于美丽，并倡导健康引导美丽，且不断探索创新。针对不同类型的皮肤，提供具有不同特点的系列产品，以达到绝佳效果。

VICHY薇姿，来自法国的温泉小城，依照欧洲制药工业之原则制成，蕴含了法国薇姿城特有的温泉水及高科技健康活性分子，是赋予皮肤健康与活力的护肤品。

—薇姿德科丝去屑滋养洗发水

—薇姿德科丝去屑头皮舒缓洗发水

—薇姿德科丝去屑清爽洗发水

头皮屑多可以使用这几款洗发水：康王洗发水、海飞丝丝源复活组合、霸王天然植物洗发水系列、酮康唑洗发剂、吡啶硫酮锌。

1、康王洗发水

康王是滇虹药业旗下品牌，康王发用洗剂（复方酮康唑发用洗剂）是治疗头皮屑、头皮瘙痒的药物，具有去屑、止痒、护发三重功效。每周2次，连用4周，快速对抗反复头屑头痒。后面为了巩固去屑效果可以每1-2周用1次。如果没有头屑，可以一周一次预防真菌感染。

2、海飞丝丝源复活组合

海飞丝丝源复活组合，它分三步：洗头——护发素——头皮头发按摩膏。

使用方法：湿发后，取适量洗发露，用手指轻揉头皮及发丝至产生丰富泡沫，再以清水洗净。

3、霸王天然植物洗发水系列

霸王皂角去屑天然植物洗发露，能减少头部多余油脂，平衡控油，去除头屑，同时补充和保持秀发水分，令秀发柔软光泽，清爽无屑。霸王皂角温和，香味清新自然；适合油性及混合性发质。

4、酮康唑洗发剂

这是一种杀真菌剂，并用于洗发水治疗由真菌感染导致的头皮屑。包含这种成分的洗发水经常用于治疗严重真菌感染。酮康唑浓度2%的洗发水能帮助控制中度头皮屑。洗发水必须按摩进头皮，并保持至少5分钟才能有效清除感染。在使用含酮康唑的洗发水之前应咨询医生，因为这种成分有导致肝损伤的可能。

5、吡啶硫酮锌

许多非处方洗发水的活性成分是吡啶硫酮锌。这是一种能分解死亡皮肤细胞，并治疗真菌的抗菌成分。与其它去屑成分不同的是，吡啶硫酮锌很温和。要达到最佳效果，建议每周使用两次。同样先用这种洗发水按摩头皮，保留几分钟漂洗干净即可。在头皮屑得到控制后，应将治疗次数降低为每周一次。

选购要点：

1、PH值

pH的值反应了洗发水酸碱程度，一般pH值45~55是健康状态呈弱酸性，低于55的洗发水会使头发毛鳞片闭合，会感觉顺滑。

高于55会使其张开，感觉会干涩，需搭配护发素使头发闭合更加顺滑，建议根据自己发质来选择，越接近健康头发pH值的洗发水越温和。

2、发质

油性适合：纯清洁型弱碱性洗发水，如头皮有细菌滋生引起的头屑，可选用加有去屑剂成分的，如酮康唑、OCT等。

中性适合：弱酸性pH值更偏中性的洗发水，含简单滋润成分即可，如聚硅氧烷、矽灵等。

干性适合：弱酸性且带护理成分洗发水（如胶原蛋白、植物提取物等），清洁完配合护发素使用，或需经常焗油。

混合性适合：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。

遇见香芬古龙香水控油洗发水安全。根据查询相关公开信息显示，遇见香芬古龙香水控油洗发水无酒精，无甲醛，无硅油，无尼泊金酯，无二恶烷，无硫酸盐，成分非常安全。遇见香芬古龙洗发水的主要成分是苦参、薄荷醇、土木香提取物。去屑剂：吡罗克酮乙醇胺盐---高效、无毒无刺激的去屑剂，成分安全。质地：透明乳液状。起泡：起泡有点慢泡沫有点少，不过泡沫很绵密。

一、巴黎欧莱雅 | 茶树植萃去屑精油洗发露

巴黎欧莱雅是 历史 最悠久的大众化妆品品牌之一，同时也是欧洲销量第一的洗护品牌。欧莱雅拥有两大去屑洗发液系列：男士去屑系列和茶树植萃去屑系列。 茶树植萃去屑系列男女通用，其有效去屑成分为高档的吡罗克酮乙醇胺盐，针对干性、油性、敏感头皮分别推出了滋养、净油、舒缓三款洗发液，三款均为无硅油洗发液，洗后较清爽。除此之外，该系列洗发液留香出众，前调为佛手、中调为木瓜、后调为琥珀，香味持久却毫无侵略感。 该系列洗发液分有500ml和700ml两种规格，500ml规格单价为40-50元，大容量性价比非常高。

二、 康如 | 芍药头皮舒缓洗发液

康如业界口碑极佳，回购率很高，曾被法国Avantage美妆大奖评为最好用的洗发水品牌，并多次获得Marie Claire、Natural Health Beauty Awards、CEW、COSMOPOLITAN等权威媒体颁发的年度大奖。 此款洗发露成分温和，适合敏感头皮使用。添加有去屑效果极佳的吡罗克酮乙醇胺盐。产品颜色水亮透明，黏度偏小，很容易揉搓泡沫。香味较为寡淡，留香极短，适合倾心淡香产品的消费者。 康如芍药洗发液容量为400ml，官方定价168元左右，而海淘价格比官方售价低80元左右。

三、 馥绿德雅 | 赋活焕能洗发液

馥绿德雅是pierre-fabre旗下的高端洗护线，曾被 时尚 芭莎评为“头发的一场极奢SPA”。自1957年诞生以来获誉不断，受到GQ、悦己美妆大赏、VOGUE等权威媒体一致推崇。 该款洗发液因带有绿色小颗粒而被称为“小绿珠”，由原复合精油强健款升级改名，产品使用SLES复配甜菜碱系作为表面活性剂，清洁力中等偏上，去屑成分也是采用吡罗克酮乙醇胺盐，去屑效果强劲且刺激性较低。洗发液中带有的绿色小颗粒溶解后释放其中精油成分，香气味郁甘芳。不过需要注意的是，小绿珠仅仅能短时间的强韧发丝，并没有防脱发的功效。 小绿珠分有200ml和600ml两种规格，200ml定价160元左右，600ml价格翻倍，价格中等偏上，建议海淘购买更实惠。

四、 清扬 | 去屑洗发露控油平衡型

此款洗发液以SLES复配氨基酸为表面活性剂，采用吡硫鎓锌ZPT作为去屑成分，清洁力和去屑效果良好。另有硅油和泛醇等滋润成分，滋润头发效果也很不错，体现油润平衡。硫酸锌和薄荷醇的添加带来清新凉爽的洗感，有一定止汗效果。 清扬全线去屑洗发水均有多种规格可选，500g定价40-50元，适合全家使用。

五、 馥绿德雅 | 强韧活力洗发露200ml

此款有“小黄珠”之称，表活和去屑成分去小绿珠基本一致，区别在于此款不含顺滑剂，可达到丰盈蓬松的效果。水解小麦蛋白与其他植物精油共同强韧头发，推荐黯淡发质长期使用，有焕亮的效果。 小黄珠与小绿珠定价一致，200ml价格为160元左右，适合细软扁塌发质。

六、 舒蕾 | 波卡莉香幽雅苍兰香氛控油洗发露300ml

7、 海飞丝 | 去屑洗发露海洋活力型400ml

海飞丝洗发液主打去屑功能，其有效去屑成分为ZPT，成分配方较简单，不同款仅在香型上有所差别，海洋活力型是目前受众最广的香型，气味清凉。 海飞丝在国内铺货广泛，基本超市即可购买，定位平价，200ml价格不到30元，适合日常使用。

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

二硫化硒洗液脂溢性头皮建议用二硫化硒洗剂缓解。头部皮脂溢是由于头部皮脂腺分泌旺盛，导致脂溢性皮炎，头皮瘙痒、脱皮。这类患者不宜选择含有硅油或高含量碱性成分的洗发水。他们可以用复方酮康唑洗发水清洁头部，可以缓解头皮脱皮瘙痒的症状。或者用硫磺皂洗头，硫磺皂有消炎、抗菌、止痒的作用，能有效抑制头皮油脂的分泌。头部皮脂溢是由于头部皮脂腺分泌旺盛，导致脂溢性皮炎，头皮瘙痒、脱皮。这类患者不宜选择含硅油或高含量碱性成分的洗发水，可使用复方酮康唑洗发水。2或者用硫磺皂洗头，硫磺皂有消炎、杀菌、止痒的作用，能有效抑制头皮油脂的分泌。

     一、 头皮出油、经常熬夜或通宵

     1、 如果是是头皮易出油、经常熬夜或通宵，很可能会引起马拉色菌在毛囊中大量繁殖，刺激到你的毛囊出现炎症反应，头皮就变得发痒、出现很多头屑、并引发头发的脱落。针对这种情况，可以试试用水杨酸、活性锌等成分的洗发水。比如说露得清（3%浓度水杨酸洗发水），以及海飞丝（含有吡硫鎓锌ZPT）。

除此外，海飞丝也出了一款青春水抗氧化洗发水，也可以。可以改善头油掉发现象。如下图所示。

2、日本狮王LION狮王毛发力双重修复洗发水也可以（油性发质）

它的成分中含有欧锦葵提取物，甘草酸二钾，吡罗克酮乙醇胺盐，聚季铵盐-10等，其他还有一些清洁的表活。从成分上来看，更多的是一个控油、清洁力较强，洗完又不会感到头发很干燥的洗发水，更适合于油性发质使用，可以改善头油掉发现象。如下图所示

3、韩国的吕滋养韧发密集强韧洗发水（油性头皮）也可以

主要成分为黄岑提取物，人参皂苷，赤松叶提取物、姜根提取物等等滋养成分，主要是中药植物提取物。这么多滋养成分堆积在一起，确实可以改善和滋养发质，可以改善头油掉发现象。如下图所示。

   二、  脂溢性皮炎、头皮痒、红肿起痘痘、头皮屑

     如果是脂溢性皮炎、头皮痒、红肿起痘痘、头皮屑很多，那么可以那么可以选择非处方药用洗护用品。常见的类型主要有酮康挫及二硫化硒。在临床上常常被用于治疗脂溢性皮炎、头屑多、头发异常油腻，它们的代表产品主要有采乐酮康唑洗剂和希尔生二硫化硒洗剂。

三、减肥、节食等引起的脱发

如果是经常减肥、节食引起的掉发类似，那么可以用加B族维生素的洗发水，长期喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜、吃粗粮，摄入的营养不均衡，缺失了一些对于头发来说很重要的营养元素（比如说B族维生素、锌镁铁等微量元素），就很容易出现脱发的问题。比如说AVALON 阿瓦隆B族洗发水。

四、季节性脱发、产后脱发、斑秃

如果是季节性脱发、产后脱发、斑秃等引起的掉发脱发，那么用正常的洗发水即可。比如产后怀孕期间、产后脱发，原因是体内黄体酮过高、精神状态不好、内分泌系统会发生变化、激素分泌不正常等情况，导致了脱发。而等这个时期过去后，随着身体的恢复，心理状态的调整，大概3-6个月脱发也会自行恢复。

五、脂溢性脱发、雄激素脱发

如果脂溢性脱发、雄激素脱发（雄秃），那么可以使用部分抗雄激素洗发水。比如说德国的Alpecin咖啡因C1洗发水、美国的Ultrax Labs咖啡因洗发水、Grow Gorgeous咖啡因洗发水，这些咖啡因类的洗发水。下图左为Grow Gorgeous，右图为Alpecin咖啡因。

不过，如果是脂溢性脱发、雄激素脱发（雄秃），纯粹用洗发水并不能有效的防治脱发。虽然咖啡因能抑制雄激素对头皮毛囊的迫害，并促进毛发生长。但从实际的角度来说，要实现这个目的需要非常高的咖啡因含量，洗发水里的含量肯定达不到。

在临床医学上，真正可以涂抹在头皮上的护发用品，只有米诺地尔（需要早晚各一次，有喷雾剂也有泡沫剂）。米诺地尔可有效的防治脂溢性脱发，如果嫌涂抹麻烦，也可以用抗雄激素药物非那雄胺片。如果脱发严重毛囊已经萎缩，那么可以植发，种植后的毛囊会自己生长，不再脱落。