有什么妙招能祛头皮和控油

是突然多了的话，建议去看下医生，可能是真菌感染；如果一直这样，告诉你千万 不要买去头皮的洗发水，一定会越用越多。有几个生活中用起来很方便的方法。

1、陈醋去头皮屑

先用陈醋洗头然后再用清水冲洗干净，坚持几次就可以去除头皮屑了。具体做法是将陈醋150ML混合温水1KG，充分搅拌均匀。每天用调和好的陈醋洗头1次，就可以起到去除头皮屑及止痒，和防止脱发的作用，还可以改善头发分叉。

2、啤酒去头皮屑

先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。

3、黑豆煮水去头屑

将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。

4、热米汤浸洗可减少头皮屑

将头发浸泡在温热的米汤中20分钟，并在头顶及发根加以搓揉，再用洗发水洗头。使用这个方法一段时间后，你可以发现头皮屑有所改善。

5、洋葱去头皮屑

用干净的纱布包裹好一个捣烂的洋葱头，然后用它重复搓揉头皮，让洋葱汁渗透至头皮，待24小时之后，最后用温水冲洗干净，这样不但可以止头痒同时去皮屑，坚持使用数次可见效。

6、桑白皮煎药液去皮头屑

桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。

至于控油的话，用清爽型的洗发露会好些，每天睡前洗一下，也可以每天出门前洗一下头发

头发老出油怎么办

　　1、隔次用清水冲洗可控油

　　如果已习惯天天洗头，一旦不洗就会分泌过多油脂的话，那么即使是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

　　2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

　　很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

　　3、少做保健性梳头

　　虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

　　4、更换洗发水

　　头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

　　5、头发经常剪

　　头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

　　油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

　　有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

　　另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。会损伤毛囊。

　　头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

　　方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。

　　正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

　　方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

　　方法3：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。其上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

　　方法4：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 注意饮食少吃油腻辛辣食物，多吃水果青菜 用质量好的洗发水洗头 每隔两三天用淘米水洗头,轻揉之

　　不可以用控油洗面奶哦

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 头发油一般是头皮的油脂分泌旺盛，而分泌物（油脂和含脂肪的物质）迅速遍布头发根部，头发自然而然就油了，小编建议每天洗头的时候用柔和的香波洗头，使用适合于普通头发的香波（含有洗涤活性物质），这种物质性质柔和，每天上使用也不会损伤头发，适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。

①温度与季节性：头皮的最适温是32℃，根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。

　　②汗水：皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时，皮脂腺会带点水的液体，分泌会增加，造成这种现象的原因目前还无法确定。

　　③刺激性洗发精：使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌。

　　④过度的按摩：按摩头皮会刺激皮脂分泌，增加头皮的油脂分泌。

　　⑤高温：吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。

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头皮是头发生长的地方，头皮的健康程度直接决定着你的头发是否健康美丽。现在很多女性的头发都出现了出油的情况，一般来说出油比较少的话不用担心，如果你的头发出油比较多，甚至是刚刚洗过就看起来油腻腻的，那么你就需要积极采取措施，最好是使用控油洗发水。那么头皮控油洗发水到底哪个牌子的好呢？应该如何使用和注意一些什么呢？

一、头皮控油洗发水哪个牌子的好

滋源无硅油无患子洗发水露

参考价格：45元256毫升

适用发质：油性头皮、发丝干枯毛躁

功效：这一款洗发水能够帮助到大家深层清洁油脂污垢，让头皮你清爽无负担，而且能平衡水油分泌，使得秀发清爽不油腻。加上天然提取精华，更是可以深层滋养秀发，顺滑发丝。重要的是，6无添加，保证用得放心，健康养护头皮。

欧莱雅透明质酸水润洗发水露

参考价格：469元700毫升

适用发质：油性发质、干性发丝适用

功效：欧莱雅的这款洗发水还真的挺好用的，可以不断净化，帮助头皮去除多余油脂，使得每一根秀发都能净爽。另外，适用这一款洗发水能够为发丝密集注入水动力，调节水油的平衡，而且还是无硅成分，更能轻盈润泽了。

馥绿德雅法国洗发水

参考价格：108元250毫升

适用发质：所有发质，尤其是油脱发质者

功效：由薰衣草、巴西人参精华、柑橘精油、迷失香等合成的这一款洗发水可受消费者欢迎了，不仅可以深层清洁平衡油脂、养护头皮、强韧发根、防止脱发，更是能够促进头皮微循环恢复细胞强韧活力，同时也能增进头皮光泽。在洗后，还能淡淡的清香。

二、控油洗发水洗头方法

1、洗头时应用温水洗。

2、强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次。

3、一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。

4、护发素放在发尾上可免油腻。应放在发尾部分，避免放在头皮表层。

三、控油洗发水洗头注意事项

头发油在日常的洗发过程中要注意一些事项，洗头最好用温水，避免用手搔抓头发，一旦搔抓头皮会加速皮脂分泌，导致头发更油，每次洗完头后可以用面前蘸些止痒睡涂搽，另外，正常的生活规律也是护发的基本，要保证充足的睡眠，适当的锻炼也是必须的，保持良好的精神状态，这些都对头发出油有一定的控制作用。

头发太油不宜留长发，最好剪短发，以保证头皮多接触空气，油性头发的护理与皮肤是紧密相连的，头发太长贴在两颊容易引发痘痘。

本文介绍了三个比较好用的大品牌控油洗发水，如果你想要购买的话可以考虑一下这个大品牌的控油洗发水。如果你还不知道如何使用控油洗发水，那么本文介绍的使用方法和注意事项一定要认真了解一下才好哦。

一、清扬洗发水



清扬是一款针对头屑、头发油腻的洗发水，它主要的功能就是劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。

功效: 柔软顺滑 去屑止痒

参考价格：￥ 5980

小编点评：去屑去油效果比较好，味道清新，性价比高。

二、霸王育发防脱发洗发水



霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。

功效: 防脱发 滋润营养

参考价格：￥ 10800

小编点评：含有中草药成分，性价比高，气味清香适合脱发严重的人群。

三、海飞丝 丝质柔滑去屑洗发露



海飞丝 丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。

参考价格：￥ 6290

功效: 柔软顺滑

小编点评：一个从小用到大的品牌，有针对各种问题的洗发水，比如清爽控油，柔顺的、减少掉发的，选择性很多。

四、欧莱雅茶树植萃洗发露



欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。

功效: 去头屑 深层清洁

参考价格：￥ 7900

小编点评：这是一款清新茶树味的洗发水，成分中含有茶树精油，可以有效调节水油平衡，控油效果不错。

五、滋源无硅油洗发水



滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。

参考价格：￥ 6900

功效: 深度滋养 柔软顺滑 控油

小编点评：去油效果很好，味道也好闻，洗完后非常清爽。

六、飘柔绿茶清爽去油洗发露



飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。

参考价格：￥ 2890

功效: 控油

小编点评：这款洗发水性价比高、含有绿茶成分，清爽控油，真的很好用，价格实惠，下次继续购买。

七、VS沙宣 男士清爽劲醒洗发水



VS沙宣 男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和好评，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，再也不用担心头发出油的尴尬了。

功效: 滋润 补水

参考价格：￥ 11900

小编点评：名气还不错的牌子，薄荷成分，控油效果不错，洗完很清爽。

八、植观氨基酸洗发水露



植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。

功效: 深层滋养头皮、清洁

参考价格：￥ 9900

小编点评：植观氨基酸洗发水露一股清淡的香味，用了一段时间，觉得还不错。

九、施华蔻无硅油洗发水



施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。

参考价格：￥ 9900

功效: 深层清洁

小编点评：施华蔻无硅油洗发水质地轻盈不厚重洗后很清爽，洗的比较干净。

十、欧舒丹水果漾马鞭草洗发露



欧舒丹水果漾马鞭草洗发露深层洁净头皮柔顺光泽，控油清爽。富含多种护发精华以及柠檬果皮油能够让秀发变得有光泽，深层清洁秀发控油保湿。唯一的缺点是价格偏高，留香时间短。

参考价格：￥ 18000

头发油腻是令人烦恼的事情，可能你刚刚在昨天洗过头发，今天却又有灰尘爬上了你过于油腻的头皮。其实这都是与你头发多油少水有关。具体原因有：

护发方法不当

洗头次数过频或过少，染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡。

内分泌失调

头发多油少水与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发易发生干枯、分叉与断裂，同时又油腻难过。

营养不良

或许是工作太紧张，或许是为了减肥，造成饮食没规律，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等都会令头发营养不良，营养不良的头发自然难以油水平衡。

长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟。

长时间的生活没规律不仅会使皮肤无华，还会使头发受损。

日晒

阳光中紫外线对头发的伤害是非常大的。

杜绝油腻腻

选择适合普通头发的香波

用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。最好使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有柔和洗涤活性物质，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波不能经常使用，因为它包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质，对头皮的刺激较大，只能在头发已经起油和打绺后才可使用。洗头温度请务必保持在20摄氏度至25摄氏度的水温。

头发应在空气中晾干

头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。

坚持按摩

按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。

修剪与蓬松

毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。

每周锔油1次

对于缺水的头发应每周锔油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头闻10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。

合理饮食

发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。

生活规律

应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。

与头发有关的8样东西

冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。

护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。

毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。

电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。

夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。

泳池：游泳池里所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发最为重要。

橡皮圈：橡皮圈最易折断头发，或造成头发纠缠不清，令你精美的头发蒙受损害。

梳子：圆形刷或排骨刷最容易梳断头发，应选择宽齿梳，从秀发的尾端逐渐移前梳顺。