如何科学除螨？

螨虫的治疗，有条件可以尝试每天坚持用鸡蛋清敷脸，既能细致毛孔，又能有效地抑制螨虫的生长。此外要加强除螨的工作，如尽量通风4小时以上，被褥要经常晒，有利于除螨。中性皮肤或者干性皮肤可以用浓盐水浸泡局部，用棉签蘸浓盐水涂抹，因为螨虫遇到浓盐水细胞会缺水而死。油性皮肤，可以尝试每天用硫磺皂清洗有螨虫的地方，1-2次，这对于治疗螨虫非常有效果。但是首次使用会有皮肤紧绷的痛感，有的甚至使用后出现部分脱皮的现象，也属于正常的反应。如果第3次仍有强烈的感觉，建议停用这种方法进行治疗。不建议使用地毯，因为这样会对螨虫的生存创造一定的条件。所以，日常生活中不要使用毛绒玩具或者是棉制品，这样都是不利于除螨的。

步入秋天，天气潮湿，阴晴不定，洗衣常无法晾乾，很多家长担心衣物、床单的尘螨无法清洁彻底，恐诱发孩子的过敏，尤其秋冬是呼吸道较敏感脆弱的时候，并可以使用香草滋养肺部及呼吸系统，特别是肺癌及有慢性阻塞性肺病者要好好保养。（延伸：秋天呼吸道如何照顾的香草配方）

根据国外尘螨研究中心（Dust Mites Center）统计，床铺、枕头、地毯、家俱等平含有十万至一千万个尘螨，所幸在清洁时适量加入精油，就能提高杀死尘螨的机会，相关清洁及打扫配方可以查看：《无毒家事。轻手作》（2020年更新）。

同时我最近看到一篇国外研究分析十四种植物精油，埃及亚历山卓大学药学院研究葛缕子（caraway）土荆芥，（chenopodium），肉桂（cinnamon），丁香（clove），尤加利（eucalyptus），迷迭香（rosemary），大蒜（garlic），天竺葵（geranium），柠檬草（lemon grass），matrecary，薄荷（peppermint），玫瑰（rose），茴香（fennel）、百里香（thyme）等十四种精油，结果发现丁香精油、土荆芥、茴香、迷迭香、尤加利等最有效杀死尘螨，其中以丁香效果最好。其他种类的精油虽然没有在此研究，但也有类似的功能如奥勒冈等，而百里香及雪松精油对于抑菌的效果也很好。

因为丁香精油十分浓烈，过量使用可能会导致肝肾问题及抽筋，建议可以在洗衣时在洗衣机里加入2滴丁香精油；土荆芥市面较少看到，有时称为「epazote」、「wormseed」，它是在墨西哥及中南美洲常见的香料； 茴香精油具有甘草的香甜味、但怀孕者、癫痫及子宫内膜异位者不能使用甘草 ；尤加利及迷迭香精油在此研究发现最好让精油与尘螨接触时间达48小时，杀死尘螨的效果较好，所以可以用浸泡方式再洗浸效果较佳。

其实上述的精油气味大多浓郁，如果想要让气味好闻芬芳，还可以混合天然有机纯露如薰衣草、迷迭香、茶树、马鞭草、鼠尾草、金缕梅等，加入02%上述精油，当做杀尘螨空气喷雾。

做法：

1准备100ml玻璃喷雾瓶

2100ml有机纯露，可以混合二至三种纯露

3加入4滴精油:丁香1滴，柠檬（或葡萄柚、甜橙）2滴，1滴尤加利或迷迭香；此配方精油浓度为02%，若精油浓度调到2%，上述的柠檬改成奥勒冈也可以当做天然的杀虫剂，喷在蟑螂、跳蚤常现的地方。

使用方式：

可以擦拭沙发、家俱、门把、小孩玩具，干燥后才让孩子接触。

参考文献

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

　通常螨虫对我们的影响是非常大的，会导致我们的皮肤出现瘙痒，所以很多人会使用除螨皂来解决，那么我们便要了解一下满婷除螨皂的功效和作用？满婷除螨皂成分？

满婷除螨皂的功效和作用

　满婷香皂主要作用是除螨护肤、止痒功效。对于螨虫侵扰和皮肤瘙痒有显着的改善。香皂蕴含天然植物专门抑制螨虫，由17味名贵中草药组合配方而成，获得两大权威机构的认证，可以高效除螨。香皂的功能是清洁洗涤，用在皮肤上面当然是清除泥土污垢、皮肤分泌物、排泄物、化学物质或细菌等等，在讲求美容效果的今日，清除皮肤表面之化妆品、保养品或药物也是其主要的用途之一。满婷香皂虽然是除螨比较好，但是也不可以经常进行使用，一般一周三次为好，太多肌肤容易粗糙缺水不利于肌肤健康，一般都用在洗澡时或是清洁毛巾可以使用。

满婷除螨皂成分

　满婷除螨皂成分主要是由棕榈油皂基，甘油，植物抑螨素，香精以及钛白粉。这些有效的成分可以快速的把面部皮肤当中的螨虫给彻底的清除干净，而且还有止痒消炎的功效。可能你每天都在洗脸，但是你真正清洗干净了吗？如果皮肤内部的螨虫没有清洗干净的话，那么皮肤就会变得瘙痒，出现各种各样的皮肤问题。选择使用满婷除螨皂就可以保护你的皮肤干净健康。满婷除螨皂对于过敏性的肌肤或者是干燥性的肌肤不建议使用。对于油性肌肤来说，满婷除螨皂可以彻底的清洁掉皮肤中的螨虫，而且还有着很好的控油功效，让你的肌肤保持更加的润滑，更加的弹性。有需要的用户就可以到商场里面去购买。

满婷清螨皂的使用方法

　先将手打湿，之后使用除螨皂，将除螨皂打出泡沫，涂于脸部便可以了。之后用清水将脸上的泡沫洗干净，从而达到清除螨虫的目的。使用除螨皂时需要打出丰富的泡沫才可以，避免将除螨皂直接接触到肌肤。除螨皂能够打出细腻的泡沫，并且很温和，除螨皂里面的硫磺泉提取物可以深入毛孔。把螨虫连根拔起，清除油腻的污垢和细菌，而且除螨皂里面还添加了神经酰胺，对修复肌肤也有很好的作用。除螨皂是可以直接使用的，但使用除螨皂后，肌肤会有些发干，所以肌肤清洁干净后要及时 进行肌肤护理，给肌肤补充水分。除螨皂揉搓出来的泡沫是很细腻的，它可以深入毛孔，将螨虫连根拔起，彻底清理肌肤上的 油腻污垢和细菌。同时它还可以为肌肤增加一层保护屏障，可以防止外界污染物伤害到肌肤。

怎样判断自己皮肤有螨虫

　皮肤瘙痒：如果你的皮肤总是感觉瘙痒，皮屑比较多，可能是因为螨虫正在吸收你皮肤的养分，对皮肤神经造成了一些刺激，让水分流失，导致死皮脱落。

　油脂分泌增加：如果皮肤中的螨虫很多，对皮肤毛囊会造成破坏，导致毛囊堵塞，让油脂分泌增多。

　毛孔变大变粗糙：螨虫寄生在毛孔当中的时候会引起皮肤扩张，导致毛囊营养不足，会让毛孔变大，皮肤也逐渐变得粗糙起来。