油性皮肤用热水洗脸还是用冷水

油性皮肤用热水和冷水洗脸都不好，过热的水，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹，而油性肌肤用冷水洗脸会使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。所以用热水和冷水都不好，最好是使用温水，用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

油性皮肤正确洗脸的方法：

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

用温水一般不建议用过热或过凉的水洗脸，最好用温水。凉水的清洁力度不够，不足以将脸上的油脂、灰尘清洗干净，也不能溶解脸上残留的洗面奶。但天气炎热时可偶尔使用凉水洗脸。长期用热水洗脸可能会对皮肤造成轻度损伤。有一定温度的水才能够溶解脸上的油脂及残留的洗面奶，有益于去除面部皮肤脱落的角质，从而保证皮肤的清洁与健康。而且，干性皮肤者一般用温水就可以将脸洗干净。正确洗脸方法泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。而如果是干性或中性肌肤，不适合在干燥天气过多使用泡沫洁面产品，否则会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。因此，根据自己的肤质，应选择适合自己的温和性洁面产品，只有件能佣1休加江清洁这关键的第一步不受损伤。洗脸之前一定要先卸妆，使用洁面乳不能把脸洗的很干净，如果是经常化妆的MM，洗脸一定要按步骤来。先卸妆再使用洁面乳。洁面乳只能洗出汗水角质等，不能深层洗出彩妆带来的油性东西，所以一定要先卸妆再洁面。

洗脸是人们每天都要进行的活动，会发现用冷水洗脸对皮肤会更好一些，因为用冷水洗脸，脸上的毛孔会收缩，这个时候会让整个人的皮肤状态看起来会更好。也会发现不同肤质的人用不同水温洗脸才是最正确的选择，对于一些油性皮肤的人来说，用温热水洗脸会更好。

在洗脸的时候也需要注意要求会发现冷水和热水洗脸效果也会不一样，对于人们来说用冷水洗脸皮肤会变得更加紧致。而且在洗脸的时候也要吃饺子，每周去，两次角质是比较好的，如果脸上的角质层过多就会让毛孔堵塞，会出现长痘痘的情况。在洗脸的过程中也要选择合适的洗面奶，最好选择泡沫型的就能够减少痘痘的出现，并且一周要清理三次黑头选择一些去黑头的产品。洗面奶也要选择弱酸性的以及凝胶型的洗面奶，这样敏感肌也是能够使用的。

可以发现用冷水洗脸对皮肤是比较好的，因为在用冷水洗脸的过程中毛孔会收缩，从而皮肤的营养也会增强，让皮肤变得比较有弹性，也会更加有光泽。这样的皮肤是不容易长痘痘的，而且早上起来人们特别的困倦，用冷水洗脸会让人变得更加清醒。在冬天的时候用冷水洗脸还会让皮肤的耐寒性增强，从而防止冻伤对于一些容易感冒或者是有呼吸类疾病的人来说，用冷水洗脸还能够提高免疫力。

也可以发现用冷水洗脸再进行按摩面部也会避免皱纹和皮肤干裂的情况出现。但是不同皮肤对于水分的要求也不一样，如果是油性皮肤或者是混合性皮肤就要用温热水洗脸，这样才能对皮肤进行深层的清洁，从而皮肤也会变得更好，选择最适合自己的水温洗脸。

夏天适合用热水洗脸。夏天皮肤油脂分泌较多，用热水洗脸能够帮助深层清洁皮肤。冬天用冷水洗脸能增强身体的御寒能力，不但能增强皮肤的活力，还可以帮助预防冬季感冒。

但在皮肤潮红、过敏或者天气炎热的情况下，可用冷水或者温度偏低的水洗脸或敷脸，以收缩脸部皮肤表面血管，减轻受损皮肤的渗出，减缓因为各种炎症导致皮肤温度升高所致的皮肤损伤。

不同肤质的人，建议洗脸的水温也不同。中性肤质适宜用温水洗脸；油性皮肤适宜用温热的水，利于毛孔张开、清洁毛囊里过多的油脂及污垢；敏感肌适宜用冷温水，减少血管扩张，也减少水温对皮肤的刺激。

洗脸的相关注意事项

正常每天洗脸只要两次就OK了，早上起床一次，晚上睡觉前一次，早上用冷水，晚上用温水，这样对皮肤很有好处。当然有的人皮肤比较油，习惯中午再洗一次，其实中午洗脸是没有必要的，反而更容易让脸缺水。

正确的方法是中午用保湿补水的爽肤水喷在化妆棉上，擦拭脸上分泌出来的油脂和脏东西，既能起到清洁又能起到补水的作用，然后在适当的上点乳液或霜就很完美了。 

油性皮肤是因为皮肤底层的水油不平衡造成的，跟干性皮肤一样，都要做补水保湿，初期也还要做控油的处理，过段时间后油性皮肤的人就会发现皮肤不油了，这时候就可以降低控油的处理，主要做补水保湿。

洗脸时间亦切勿过长，每次洗脸最佳的时间是两分钟内。而且，不必每次洗脸都使用洁脸产品，如果使用了洁脸产品，要尽快清洗彻底，防止产品停留在脸上。

-洗脸（对脸部的清洁活动）