黑眼圈好重，今年20岁，用哪款眼霜好，比较有效果？

对于20岁的年轻人来说，黑眼圈很重可能是由于熬夜、疲劳、饮食不健康等因素引起的。选择眼霜时，应该关注其成分和功效，以寻找能够改善黑眼圈和保湿的眼霜。以下是几款比较受欢迎的眼霜，可以作为参考：

1 自然堂小紫瓶眼霜：这款眼霜含有99%高纯度的咖啡因和自然堂的独家成分喜马拉雅红球藻，能够加速血液循环，提亮眼周肌肤，有效淡化色素型黑眼圈。同时，它还含有白色乳霜质地，易于推开和吸收，使用起来非常舒适。

2 百雀羚水嫩精纯明星眼霜：这款眼霜含有丰富的草本精华，能够深层滋润眼周肌肤，改善黑眼圈和细纹。它是一种轻盈的质地，容易吸收，使用后能够让眼周肌肤变得更加明亮和光滑。

需要注意的是，眼霜不是万能的，对于黑眼圈的改善需要结合调整生活习惯和饮食健康，例如减少熬夜、保持充足的睡眠、避免长时间使用电子产品等。同时，如果黑眼圈问题非常严重，建议咨询医生或皮肤科医生，以寻求更专业的建议和治疗方案。

针对熬夜导致的黑眼圈，以下是一些有效的眼霜推荐：

1 兰蔻小黑瓶眼霜：含有高浓度的透明质酸成分，能够深层滋润肌肤，促进肌肤水分锁定，从而有效改善干燥、细纹等问题。该产品还含有多种胶原蛋白成分，能够增强肌肤弹性，缓解黑眼圈和浮肿。

2 雅诗兰黛特润修护眼霜：含有多种珍贵植物提取物和胶原蛋白成分，能够深层滋润肌肤，缓解黑眼圈和浮肿，并增强肌肤弹性。该产品还含有多种天然抗氧化剂，能够有效抑制自由基的生成，防止皮肤老化。

3 薇姿保湿活力眼霜：含有高浓度的透明质酸成分和多种植物提取物，能够深层滋润肌肤，促进肌肤水分锁定，从而有效缓解黑眼圈和浮肿。该产品还含有维生素E等营养成分，能够增强皮肤自我修复和再生能力。

4 碧欧泉排毒怡神眼霜：含有多种天然植物提取物和营养成分，能够有效排毒，缓解黑眼圈和浮肿。该产品还含有高浓度的维生素C成分，能够有效抑制黑色素的形成，淡化黑眼圈、斑点等问题。

5 欧莱雅活力焕颜眼霜：含有多种植物提取物和胶原蛋白成分，能够深层滋润肌肤，改善黑眼圈和浮肿，并增强肌肤弹性。该产品还含有独特的生姜根精华和茶叶提取物，能够促进血液循环和代谢，从而让你的皮肤焕发出健康光彩。

6 Olay玉兰油新生塑颜弹力眼霜：含有烟酰胺、五胜肽等精华成分以及一百四十多种活性成分，能够渗透肌肤紧实肌肤横向抚平细纹，纵向提拉眼周滋养肌肤，尤其是对于随着年龄增长产生的细纹、皱纹以及眼周肌肤松弛，有明显的效果。

7 蜜能修护眼霜：屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。对于眼袋、黑眼圈、眼周细纹等问题有明显的效果。

8 雪花秀臻秀眼霜：蕴含高浓度的珍贵赤松活颜凝萃DAA，尊享慕斯质地，帮助抚平眼部皱纹。

9 欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜：成分温和不会给皮肤造成负担，很适合在夏天使用。

10 芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜。

11 YSL眼部精华：总体是一款很不错的眼部精华。

12 娇韵诗焕颜紧致全明星眼霜。

13 倩碧眼部护理水凝霜。

熬夜会导致身体免疫力下降，眼部肌肤容易疲劳干燥，产生细纹和黑眼圈等问题。除了使用眼霜进行保养外，还应该保持充足的睡眠和适当的运动，以维持身体健康和皮肤美丽。

黑眼圈原因： 睡眠不足 、疲劳过度。

详细分析：长时间使眼脸得不到休息，血管处于紧张的收缩状态，该部位的血流量长时间增加，静脉血管流速过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物累积过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。

眼霜推荐：咖啡因眼霜

我们的眼周没有皮脂腺，胶原蛋白和弹性蛋白纤维，因此，随着时间的推移，眼周很容易失去弹性。一款有效的眼霜产品有助于我们眼部的紧致。研究表明，咖啡因 （caffeine）有助于缓解黑眼圈和眼周浮肿等问题。此外，咖啡因也有助于减少橘皮组织的产生。比如欧缔雪小金瓶眼霜、欧莱雅紫熨斗眼霜都是去黑眼圈的不错选择。

黑眼圈是现在年轻人的代表，很多年轻人都喜欢熬夜，长时间熬夜就会直接导致黑眼圈的发生，有黑眼圈会显得双眼十分无神，虽然化妆可以遮盖黑眼圈，但这不是长久之计，那么，有黑眼圈用什么眼霜好？美白眼霜有哪些？一起来了解一下吧！

1、黑眼圈的成因

(1)青色黑眼圈

多为青黑色的黑眼圈，多是由睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素造成的，生活作息不正常的人尤难避免，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

(2)茶色黑眼圈

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

另外，长期化妆，不注意眼部彻底清洁的人也多会出现眼部色素沉淀，所以找对自己的黑眼圈成因后，就要选对自己的去黑法宝喽!

2、产品推荐

1、CLARINSEyeRevive晶莹亮眼霜

期待已久的眼部“急救”产品，迅速驱走倦容，实时为你带来光彩传神、目光流转的动人明眸。超微细_喱质地能纾缓眼部四周肌肤，让早上睡眠不足或晚上疲累不堪的情况下都得到清新醒神的效果。能迅速被肌肤所吸收，仿如你眼部的隐形眼膜。

推荐理由：适合由于疲劳造成的黑眼圈，可以当作急救型产品使用。

2、HR赫莲娜维他命C精华眼霜

美容界“橙色=活力”的概念正是来自于HR赫莲娜。这款备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技，令三重维他命C精华层层释放，激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的黑眼圈。渗透力特强的配方能立即为皮肤所吸收，加强皮肤含水量和弹性，并减少因水份流失引起干燥，并不用担心脂肪粒的形成。

推荐理由：适合任何种类的黑眼圈使用，可以为眼部肌肤充电，拯救疲劳的眼部肌肤。

3、BIOTHERM碧欧泉温泉水元素眼部精华

此款露状的眼部精华，质地特别薄，可以单独使用，也可配合眼霜使用，也不会引起保养过度。能即刻平滑眼部肌肤，清新，轻盈不含油份的_哩质地，让双眼享受SPA的呵护，而其中的云母精华能够从视觉上即刻淡化眼部瑕疵，并能聪明的捕捉光线，让双眼更显明亮动人。

推荐理由：适合缺乏生气的眼部肌肤，矿物精华可以在短时间内舒缓眼部疲劳，适合熬夜后使用。

TIPS：

单纯依靠护理品解决黑眼圈，效果还是有限的，关键要有健康的生活方式，保持充足睡眠，坚持适量运动，改善体内血液循环，饮食中多加入维生素A、维生素C之类的食物，避免长期熬夜，睡前大量喝水等等，另外，有黑眼圈的女性可以服用杞菊地黄丸之类滋补肾阴，中医认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手，效果很是不错!

3、如何消除黑眼圈

1临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿也会消散，看起来比较精神。

2把用热水浸泡过的毛巾拧干，在眼部敷10分钟左右，可以使眼部周围肌肤放松;接着，由内而外按摩眼部周围的皮肤，让血液循环加快，黑眼圈即可有减轻的效果。

3将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右，用清水洗干净眼部肌肤，然后擦上眼霜，按摩。

4将土豆切成2厘米左右的片，每次敷在双眼上面5分钟左右即可。