沐浴乳和沐浴露的区别 使用沐浴乳和沐浴露的注意事项

1 功效不同

沐浴乳和沐浴露虽然看起来差不多，都是清洁洗护产品，但两者的功效却完全不一样，沐浴乳主要用来滋润肌肤，保持肌肤中的水分，用沐浴乳洗完澡后肌肤会更加的水润。而沐浴露同样是用来清洁肌肤，其去油脂效果会更加好，一般用沐浴露洗完澡之后皮肤会比较干爽。

2 质地不同

沐浴乳中有添加乳酸等保湿成分，所以沐浴乳的质地相对来说会偏油腻一点。而沐浴露中含有大量的皂基成分，偏碱性，其质地相对来说会更加的清爽。

3 使用季节不同

沐浴乳具有很好的保湿润肤作用，所以沐浴乳一般常在秋冬季节使用，因为秋冬季节天气较干燥，肌肤容易缺少水分，这时候用沐浴乳可以使皮肤变得更加滋润。而沐浴露中含有皂基成分，其具有较好的去油脂污垢的作用，所以一般出汗多的夏天常会使用沐浴露。

4 适合肤质不同

沐浴乳质地偏水润粘稠，因此很适合中干性皮肤人群使用，而沐浴露的控油效果更好，因此更适合油性肤质人群使用。

油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，挑选沐浴露时应选用清洁力比较强的沐浴露，但也要注意给肌肤保湿滋润，最好是洗完之后十分在，进行身体乳的使用。

推荐几款比较好的沐浴露品牌：

遇见香芬樱花氨基酸沐浴露

主打的成分是氨基酸，除外它里面添加有日本晚樱华柔珠颗粒和霍尔巴巴磨砂颗粒，清洁的同时保湿，做到了双管齐下的功效，很少有沐浴露功效可以做到这么到位。沐浴露洗到身上真的很舒服，皮肤滑滑的一点都不紧绷，清香滑腻，清洁补水，味道真的是超级香的，泡泡丰富细腻，瞬间整个房间都是满满的香味。

德国哈恩AHA果酸亲脂沐浴露

这款沐浴露是男士用的，清爽舒服，洗后感觉皮肤清爽干净，料体很柔软,洗在身上很放松，主打果酸成分的沐浴露，除外还添加了两种颗粒成分，在洗澡时候可以轻轻的揉搓开来，这款对于鸡皮肤和爱出油的小伙来来说简直不要太友好。沐浴露的很好闻，淡淡的，不过留香不是很久，洗的倒是挺干净。

华巾大艾草祛痘沐浴露

它里面含有天然珍萃雪莲，可以长时间锁水保湿，洗澡之后皮肤不干不紧绷的，让皮肤长时间都保持水嫩。采用古方陈艾除螨，里面又添加了霍霍巴脂磨砂颗粒，这种颗粒是可以溶解的，洗完感觉清清爽爽的，很好的去除了身上的油脂和污垢，也不痒了。关键是采用的是草本配方，很温和，敏感皮肤也可以使用。

科颜氏原香沐浴露

液体是琥珀色的，搓起的泡沫还算丰富很细腻，好冲洗不会假滑，洗完澡身上还会有淡淡的香味，属于比较温和的沐浴露，不会洗完感觉身上特别干。味道挺好闻的，洗完之后不会有紧绷的感觉，木质香调也比较中性，适合和家人一起用。但是个人建议在夏季里尤其是出汗大的人群这款倒是可以试试。

DIPTYQUE杜桑沐浴油

这款沐浴露的味道是很恬静的一种花香的味道，闻着很温柔，质地是一种**的啫喱状，用手沾上水后浴液会慢慢地乳化成奶白色，但是泡沫不很丰富，所以基本揉搓到身上以后还是浴液的初始状态，只是多用手揉搓一会儿，会有一些很细腻的就像是洗面奶一样的乳化泡沫，好在冲洗的还很干净，洗完后没有假滑。

补充资料：

油性肤质挑选沐浴露时，不仅仅要注重清洁力较强的，洗得时候还要注意注意避免使劲揉搓皮肤，以免表皮组织受损，破坏了天然保湿脂质，对肌肤造成伤害哦。

我们大家们要认清楚自己属于哪种油性肤质：

1 单纯的油性皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2 油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3 油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4 油性粉刺痤疮皮肤 表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

选择沐浴露不同的人对沐浴露的需求都不一样：清洁力，肤感，美白效果，香气。不过不论是哪种需求，归根结底，选择沐浴露的方法都是——看成分。

清洁力要看表活成分，肤感要看成分的安全性，美白要看美白成分，香气则要看香精。而控油沐浴露，就需要我们去考虑沐浴露的清洁力和控油功效成分，共同作用才能有效地清洁控油。

这里就推荐几款我觉得挺好用的控油沐浴露：

哈恩果酸沐浴露

主要成分：氨基酸复配皂基的表活，清洁力很强；沐浴露中的果酸成分不仅可以控油，还能起到刷酸去角质的功效。

使用感受：沐浴露是很好闻的柠檬香味，起泡效果很好，清洁力强的同时温和度也很不错。洗完最明显的感受就是皮肤不油了，变得很光滑，果酸的作用发挥得很好。

遇见香芬男士沐浴露

主要成分：氨基酸表活肤感温和，清洁力很够；扁核桃仁磨砂成分增加了沐浴露使用时的摩擦感，既能清洁皮肤，又有吸附油脂的功效。

使用感受：这款遇见香芬的沐浴露针对男士的，但是完全不会因为清洁太强而有刺激性。沐浴露本身采用的是比较温和的表活，而通过其它的手段来保证清洁力。使用起来完全没有压力，洗完也能明显感觉皮肤干爽了许多。淡淡的古龙香味也很符合产品的“商务男士”定位。

露得清葡萄柚沐浴露

主要成分：SLS/SLES表活，清洁力强的同时也有一定的刺激性；沐浴露中含有的水杨酸是最主要的功效成分，清洁控油力很不错，还能去角质、去鸡皮，有一定的祛痘效果。

使用感受：这款沐浴露的颜值还是很吸引人的，功效方面比较强，刺激性也会强一点，用之前要考虑考虑自己皮肤的承受力。沐浴露起泡效果一般，但是清洁力完全没有减弱，但是太强的清洁力也不是很好，洗完皮肤会有点紧绷发干。

华巾大艾草沐浴露

主要成分：氨基酸表活的清洁力很不错，加上沐浴露本身的天然植物成分，肤感有保证。沐浴露中的艾草成分不仅可以清洁控油，还有很好的抑菌抗敏效果。

使用感受：艾草的草药香味我还是很熟悉的，平时也有做过艾灸。艾草成分的效果真的很明显，首先是天然的植物成分，用起来真的很温和，没有半点不适；艾草成分的消炎抗敏效果更是明显，对皮肤发红、发痒等都有很明显的效果，能有效地缓解皮肤敏感。

补充资料：如何选择一款沐浴露

（1）看沐浴露：沐浴露的清洁力、功效、风险性都是我们要考虑的。沐浴露中的表活成分决定了清洁力，皂基表活清洁力最强，氨基酸表活最温和；功效成分则是为沐浴露带来清洁之外的附加功效；沐浴露的风险性需要我们去注意其中的香精、防腐剂等成分。

（2） 看肤质：沐浴露好不好用一定要按照自己的肤质进行选择。干性肤质选择补水保湿的沐浴露，油性肤质选择清洁控油的沐浴露，才能保证沐浴露的功效最大化，把“好钢用在刀刃上”。