皮肤很油，还长痘痘，皮肤很敏感，经常长痘痘，快烦死了

痘痘又名“痤疮”，以前多发于青春期，现在随着生活环境的改变，各个年龄阶段皆有发生。痘痘是高出于皮肤的红色丘疹，有痒痛感，或有脓疱，颜面、胸背部等皮肤油腻部高发。其根源于“火”，还要区分好“虚火”与“实火”，一般数量少、颜色浅、粉红色、个头小的是虚火引起，属于体内水少了显得火相对旺盛的情况；而痘大、颜色鲜红、又多又密、一碰就痛的，往往是实火引起。

痘是火苗，火源不在脸上，灭火光只灭火苗解决不了问题。西医用药膏在表面消炎，不灭火源，所以痘用药后还是此起彼伏。中医灭痘提倡掐灭火源，根据痘所在的部位，分析火源在哪里，找准火源掐灭。

痘痘调理重在润肺降火

面部刮痧祛痘时，虚火引发的痘痘要以养阴祛火为主，身体刮拭时不能刮的太过；实火引发的痘痘要以清火、活血、解毒为主，清解体内热毒。

通过经络，根据痘的部位分析找准经络疏通降火：痘在额头两侧，痘的火源在肝胆；痘长在面颊，痘的火源在小肠；痘长在两眉之间，痘的火源在肺，等等。所以，美容刮痧时还要找准火源所在的经络、脏腑，刮拭身体上对应的脏腑全息区和经络，或疏通肝胆功能、或清肠解毒、或清除肺热。

像面颊的痘痘，调理师在面部刮拭时，从迎香往上刮，这正好是法令纹的起点，然后刮拭颧髎穴，从外眼角向下，摸到颧骨的末端，然后拿中指肚向上托，在这儿揉一揉、找一找，一般在这个区域里有一个酸胀的小坑。这条刮拭路线，刮完迎香，正好刮颧髎穴。身体刮痧，配合肺、大肠两条经络，消除肺热、排出大肠宿便、调整大肠功能，面颊的痘痘将很快消退。

调理脏腑重点在润肺，肺主皮毛，痘痘的发生跟心肺热盛、热毒积聚有直接的关系。可用食疗润肺方润燥除热，配合循经推拿推拿肺经，点穴选取大椎穴、膈俞穴、心俞穴、肺俞穴用泻法降火，调节心肺功能，清肺、活血解毒。如此，综合调理，面部痤疮自然减轻或消失。

说明你用的产品刺激太大了。别用了。过敏和角质清理不当有关，过度去角质的皮肤非常敏感，抵御外界有害物质的能力很低，所以建议你先调理到健康状态，再用些控油修复的东东，皮肤有点小油其实不用台在意，年轻肌肤多爱出油，像我以前就是为了去油用了很多方法，结果现在皮肤很敏感，得不偿失。

很明显的一个问题，你的皮肤严重缺水，首先你

不要以为

油性皮肤

不缺水，皮肤缺水就会向空气索取，这样一来皮肤就很更加油腻，你应该有一个

基础护理

的步骤，清洁，补水，乳液，防晒，卸妆（DHC植物油）。产品全部都要买清爽的，我赞成

水油平衡

这一说法，你平时也要多喝水多吃水果蔬菜。比起外在调理，内在更重要，如果你家有芦荟可以用芦荟搽脸（自己做个皮肤测试看过敏与否）。经过这些步骤，

我相信你

的肌肤会越变越好。