洗脸巾什么牌子的比较好？

棉森纯棉洗脸巾、美丽工匠抽取式洗脸巾、钡瑞洗脸巾、润溪洗脸巾这几个牌子的洗脸巾好，下面具体来介绍一下。

1、棉森纯棉洗脸巾

这款洗脸巾分硬盒和软包两种包装，并没有什么太大的差别。材质不是很厚，但非常有韧性，不会在擦脸的过程中产生纸屑，吸水性也不错。是一款很适合夏天使用的洗脸巾。

2、美丽工匠抽取式洗脸巾

美丽工匠不论是在销量还是在评价方面都非常不错，是很多美妆博主安利的一款洗脸巾。与其他洗脸巾不同的是，这款洗脸巾是网纹表面的。有点儿类似于美容院的洗脸巾，但质量要高出很多，质地轻薄，同样比较适合夏天使用。

3、钡瑞洗脸巾

这是一款香港的小众品牌，有家庭装和便携装两种包装。质地柔软，不掉毛絮。性价比很高，价格不贵的。不少小主都说这款洗脸巾非常值得入手！

4、润溪洗脸巾

网纹交叉式的洗脸巾，吸水性良好，且不易掉毛。既可以清洁护肤，也可以在日常家居清洁中使用。包装设计，也是双层的盖，能更好的防尘。

扩展资料

选购技巧：

1、看大小厚度

20cm x 20cm的洗脸巾尺寸够大，比较符合亚洲人的脸型尺寸，选择洗脸巾的时候最好选择这个尺寸的。除了尺寸以外，洗脸巾的材质也要够厚，手感才会更柔软，吸水性也越好。

2、看包装

包装不是看够不够漂亮，而是看细节设计够不够合理。抽取式洗脸巾，洗脸的时候比较方便，但一半的洗脸巾长期暴露在空气中，很容易滋生细菌螨虫，不仅起不到清洁作用，反而会污染脸部，可以选择顶部带有防尘包装盖的。

洗面巾什么材质好用

洗面巾什么材质好用，洁面巾在日常使用的时候会直接接触我们的皮肤，所以它的材质就尤为重要，洗面巾什么材质好用是很多人好奇，我和大家一起来看看洗面巾什么材质好用。

洗面巾什么材质好用1

目前市场上的洁面巾主要分为棉质和纤维质两种。

a、纯棉质

纯棉质是以棉花为原料，通过织机从而相互交织而成的纺织品。纯棉质的产品更为柔软，具有较好的吸水性和耐热性，并且与肌肤接触不会有任何刺激和副作用。但在使用的时候容易在脸上残留棉絮。纯棉质的洁面巾柔软亲肤，适合肌肤较薄且角质层较为脆弱的人，不会因为反复摩擦而伤害肌肤。较强的吸水性适合洗脸后用来擦拭肌肤，能够很快吸走水分。不宜用来卸妆，会导致卸妆产品被全部吸收。

b、竹纤维

竹纤维是从自然生长的竹子中提取出的纤维素纤维，具有良好的透气性、较强的耐磨性和良好的染色性等等，并且有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能。但韧性较强，柔软度较低。竹纤维的洁面巾韧度强，特有的成分能够抵抗细菌，并且不易掉棉絮。适合皮肤角质层正常偏厚且肌肤较为敏感的人。因为其柔软度较低所以不适合用来洁面。但其不易变形的特质能够更好的带走肌肤表面的污垢，因此更适合在卸妆时使用。

洁面巾怎么用

1、想要达到更切实可行的效果，就先用热毛巾敷脸，让毛孔充分张开。

2、洗面乳挤在手上，搓出泡泡。在预洗之前，不要忘了要先用肥皂洗净自己的手。

3、用搓出来的泡泡像要包覆住整张脸般地洗。不要太用力摩擦，在脸上温和地打着圈洗。

4、仔细清洗那些小地方。特别是鼻头两侧、脸庞曲线、太阳穴等容易被遗忘处。

5、洗脸中最重要的事，莫过于最后的冲洗，应有多次，直到洗面乳被充分地清洗掉。

6、洗脸后，用毛巾温柔地轻按、擦拭，切不可用力摩擦。同时应注意使用干净的毛巾。

洗面巾什么材质好用2

我们该如何挑选一次性洗脸巾呢 ？

1、材质的挑选

在选择购买洗脸巾的时候，选择一些质量相对较好的，如果材料太差的话，粉质含有太多，会伤害我们的皮肤，在材质的选择上最好是选择天然纯棉的。萱萱公主 一次性洗脸巾的100%的纯棉材质，质感柔软，特制工艺，坚韧不易烂。

2、纹路的挑选

目前市面上的洗脸巾有三种类型：平纹、网纹和珍珠纹。平纹比较柔软，适合敏感肌的人来使用;网纹的清洁力度比较好，适合用来卸妆；珍珠纹比较厚，吸水性比较好，萱萱公主 一次性棉柔巾是珍珠纹的，干湿两用，吸水性好！

吸水性:珍珠纹＞平纹＞网纹

柔软度:平纹＞珍珠纹＞网纹

清洁力:网纹＞珍珠纹＞平纹

3、大小的挑选

洗脸巾的大小直接决定了它的实用性，由于洗脸巾是一次性产品，太大很容易会造成浪费，太小也会影响使用效果。如果是用来洗脸的，建议选择大一号的，最好覆盖整个脸。

洗面巾什么材质好用3

如何挑选一次性洗脸巾

1、材质的挑选

在洗脸巾的购买选择上，要选择一些质量比较好的，如果材质太差的话，含有的`粉质太多，也一样会对我们的肌肤造成伤害。

市面上的洗脸巾/棉柔巾一般都是水刺无纺布或全棉的材质，但并不是说纯棉的就是最好的，无纺布就不够好。

无纺布根据纤维的不同又有棉纤维、木纤维、竹纤维、涤纶纤维等区别，这几种纤维素对人体都没有任何危害，除了涤纶纤维是人造化学纤维之外，其他的都是提取于自然界的物质，但是在材质挑选上当然是天然棉纤维最好，同时要避免化学物质的添加。

纯棉纤维的无纺布在棉柔巾中的运用其实是很广的，它以纯天然棉花为原材料，将纯棉纤维通过水刺工艺打成薄薄一层方向相同的纤维片，然后压成无纺布。以纯棉为原料不会对我们的皮肤产生刺激，而且经过加工后的面巾吸水性和透气性都非常好。比起全棉的材质，无纺布的韧性要更强一些。

2、纹路的挑选

目前市面上洗脸巾基本分平纹、网纹、珍珠纹三种形式。别看洗脸巾，单单只是一片纸张，却并不是都适合你的。平纹偏柔软更适合敏感肌擦脸，网纹清洁力好适合卸妆，珍珠纹偏厚吸水性好。关键看你适合哪一种吧。

吸水性:珍珠纹>平纹>网纹

柔软度:平纹>珍珠纹>网纹

清洁力:网纹>珍珠纹>平纹

3、大小的挑选

洗脸巾的大小直接决定了它的实用性，因为洗脸巾为一次性用品，面巾的尺寸太大难免会造成浪费，太小又容易在清洁面部的时候滑落，影响体验感。一般来说洗脸巾的正常规格应该在2020cm左右，这个大小拿在手里是正好合适的，无论是平铺使用还是折叠实用都很顺手，用完还能当抹布 。

另外还有1319cm、1519cm等非常多不同规格的，当然小也有小的好处，一张小的洗脸巾剪开都可以用作好几片化妆棉了，主要还是看自己习惯怎么用。如果是用来洗脸的话，建议选择大于尺寸、最好可以覆盖全脸的。如果只是用来洁面后擦拭面部，尺寸大小就比较随意了。

洗脸巾怎么使用

在清洗好自己的脸部肌肤好，就是在我们已经完全使用洁面乳进行清洗后，就可以拿一张洗脸巾沾湿，然后在自己的脸部进行擦洗就可以了。当然，如果有的人觉得沾水太过于麻烦的话，也可以直接使用对脸部进行擦干就可以的。

注意：洗脸巾一般使用过一次就要扔掉的了，这也是区分一次性洗脸巾和面巾的主要一点。一次性洗脸巾比较好的原因就是它的使用周期比较短，相对于使用比较长时间的毛巾来说，一次性的洗脸巾含有的细菌量比较少，在一定程度上对我们的脸部肌肤能有比较好的呵护。

妆容面巾怎么用

　妆容面巾怎么用，随着人们生活品质的提升，人们对个人清洁护理要求越来越讲究，特别是面部清洁，如果你不知道妆容面巾怎么用的话，请接着往下看吧，希望对你有帮助。

妆容面巾怎么用1

　1、美容巾直接湿水擦洗或稍拧干擦洗即可(切勿拧得太干)。

　2、对皮肤的吸附力及强，不可大力擦拭肌肤。

　3、由于毛孔脏物吸附力在毛巾上，请及时清洗毛巾。

　4、不能用油容性柔顺剂清美容面巾，当有硬结时可适当选用亲水性柔顺剂。

　5、不要以干巾擦试去污，含水捏不出水为宜。

　6、不用高温熨烫。

　 使用美容巾的好处

　美容巾是一种采用高科技纺织原料制成的超细纤维，美容巾表面均匀、紧凑、柔软，同时具有极强去污、吸水性能。美容巾在使用过程中与被擦物表面接触不会产生任何损伤，也不会出现纤维脱落等现象，与传统纯棉毛巾相比美容巾具有高吸水性、不掉色、不脱毛、强去污力、易清洗、使用寿命长久等特点。

　1、防粉刺、防螨虫、祛油脂、祛黑头。

　2、湿水后轻轻擦洗面部，可深入毛孔根部，高效清除化妆品残留物，污垢、油脂、死皮细胞、螨虫，令肌肤光滑洁净，具有独特的美容洁面效果。用过的美容巾可用香皂、洗衣粉清洗，禁用衣物柔顺剂。

妆容面巾怎么用2

　选择合适的洗脸巾，洗脸巾的品质是非常重要的。建议使用棉质和网格纹路的洗脸巾，比较亲肤的同时，吸水性能也很好，还不易掉絮；

　洗脸巾还能当做卸妆棉使用，任意折叠大尺寸卸妆，让卸妆更加随心所欲，节省更多化妆棉。

　洗脸巾还能配合矿泉水或化妆水变身湿巾，洗脸巾无荧光增白剂，遇水更安心。

　洗脸巾使用后晾干可以变身一次性小抹布，工艺好的'洗脸巾是不掉棉屑的，不仅能干湿两用，还可以再次利用擦拭化妆桌或者鞋子等需要清洁的物品。

妆容面巾怎么用3

　 好用的洗脸巾有哪些

　 棉森洗脸巾

　推荐理由：这款棉森洗脸巾含有不同的规格，并且形状也是大小不一样的，所以大家可以按照自己的需求进行选择，一款洗脸巾纹路是平纹的，在使用起来质感是非常舒服的，使用在脸上也是非常舒服的，虽然这一款洗脸巾没有宽洗脸巾那么大，但是在使用过程中还是卓卓有余的。

　 邦帮洁洗面巾

　推荐理由：一是这款洗面巾包装是非常卫生的，包装是抽取的，还在外面加了一层加厚的包装，这样就可以给洗面巾起到非常好的双层保护的效果了，什么灰尘、细菌减少产生的概率。

　二是这款洗面巾是加厚型的，由纯棉手艺制作完成，不会轻易被扯坏，随意进行拉扯也不会破的，这种洗面巾不仅可以用来洗脸，还具有卸妆的效果。

　三是两面头纹路，不仅可以帮助我们擦拭脸上的毛孔，并且还能快速吸干脸上的水分。

　 贝贝柔洗脸巾

　推荐理由：这款洗面巾是非常轻柔的，擦拭脸蛋时仿佛被轻松抚摸了一般舒服。并且因为这款使用起来是非常薄的，整体来说性价比是非常高的，所以价格相对来说也是非常实惠的。

　 全棉时代洗脸巾

　推荐理由：全棉时代的洗脸巾是非常厚实的，有时候涂抹清洁产品在脸上普通洗面巾可能需要两种才能擦拭干净，而全棉时代是使用一张就可以将脸蛋上面脏东西进行擦拭。

皮肤油腻产生的原因是，现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够，经常照射过量的阳光与紫外线；加上生活压力无法舒解，都容易让肌肤出现油水不平衡的失调状态，肤质变得敏感脆弱，更容易冒痘痘。实际上，一旦肌肤的油脂与水分无法平衡时，就会因为内部缺水，而不断分泌油脂形成恶性循环。所以，只注重表面清除油光无法根本解决问题，做好基础保养，加强肌肤保湿与控油，才能彻底挥别油光。

下面将教你5招控油秘方：

1．清洁要彻底 由于油脂分泌不均，毛孔内堆积的皮脂与灰尘、残妆混合成油垢，角质层就会变得越来越厚，更不容易清除脸上新增的油脂脏污，肌肤自然无法拥有透明光彩。因此，控油的第一步就是要把毛孔清洗干净，每周2～3次的去角质与面膜清洁，可避免油脂堆积并排出老化角质，帮助新陈代谢正常，肌肤自然越健康。

2．选用控油化妆水 一般化妆水都有再次清洁的作用，但具控油效果的化妆水，大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，更有加强抑制T字泛油问题，给你一张粉粉嫩嫩的脸。

3．选择控油产品 可以选择帮助调理油光的控油凝胶等，以取代日常乳液的保养程序。以“保湿＋控油”功效并重的乳液，能让脸部肌肤较易维持长时间的干净清爽。比如“BIOTHERM净肤清脂瞬效去油光露”，添加了收敛因子，除了紧致原本粗大毛孔，还有吸附表层多余油脂且控制油脂分泌。或者“H2O＋脸部控油保湿胶”的海藻成分，具有调节油脂分泌量，并以水杨酸温和去除阻塞毛孔的油垢及肥厚角质，让肌肤深呼吸。

4．一定要紧致毛孔 在上妆前，保养的最后一道手续，即是针对油脂分泌旺盛的部位，加强控油。推荐“资生堂飘尔丽思系列”具清洁、湿润平衡与特殊调理的3大保养功效，摆脱油光、面疱与干燥，其中T字控油棒，不仅抑制油光且能改善粗大毛孔。

5．控油粉饼不可少 除了在基础保养上加强控油，记得还要更换你的粉底。因为你的肌肤在不同的季节，会出现不同的肌肤状况，所以换个当季的粉饼也是重要功课。针对亚洲湿热气候设计的“CHANEL净爽两用粉饼”，与强调1．5倍抗皮脂且防水与抗汗功效的“佳丽宝Revue沁透持久粉底”，兼具轻透持久的底妆需求，让你的肌肤重现粉嫩！

回答者：joezhou - 见习魔法师 三级 11-1 15:27

提问者对于答案的评价：

谢谢

其他回答共 1 条

楼上的介绍控油的啦!那我就介绍几种收缩毛孔和去黑头的吧!

年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。

首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。

下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

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收缩毛孔一个月见效

首先介绍一下我的肤质和基本情况：

皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！

随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。

所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！

日护理：

准备工作：

1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用

2、水水、乳液放冰箱里冷藏。

小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见

第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。

洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。

周护理：

准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。

第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。

第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！

第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。

第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。

第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。

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★陈慧琳：冰是绝招

陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。

★孙艺珍：面膜＋化妆水

韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。

★钟丽缇：刷子洁面

洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。

★河智苑 去美容院做护理

韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。

★全智贤：一月一次专业面膜

全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。

缩小毛孔大行动！！！

类型1：因油性肌肤而引起：

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

类型2：因清洁不当而引起：

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大

缩小毛孔方法：

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过

的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

1 一次性洗脸巾的好处

具体有以下：

1、适用的范围比较广：一次性洗脸巾不仅可以用来擦脸，还可以适用于多种清洁，比如擦桌子、鞋子、手机屏幕等，也可以干湿两用，不会留下纸屑和擦拭的痕迹。

2、卸妆的效果比较好：一次性洗脸巾多数是纯棉的，在洗脸巾上倒入适量的卸妆水，擦拭面部后能够去除面部的彩妆残留，还可以通过爽肤水湿敷，起到滋润皮肤的效果。

3、干净：因为一次性洗脸巾是一次性的，大家在洗完脸擦干后可以直接丢掉，也不容易产生细菌，导致出现皮肤损伤等症状。

2 洗面巾和洗脸巾的区别

洗面巾和洗脸巾是没有区别的，只是名称不一样而已。

洗面巾和洗脸巾都是一种一次性的清洁用品，质地是比较柔软亲肤的，通常用于洗脸之后，和毛巾相比较，洗面巾和洗脸巾更加方便卫生。在选择洗面巾和洗脸巾时，最好选择纯棉的棉柔巾，这种原料不会对肌肤造成伤害，吸水性以及透气性也较为良好，比全棉或是无纺布的洗脸巾韧性要强。

3 棉柔巾和洗脸巾哪个好

需要根据不同人群个人需求选择。

首先洗脸巾一般采用的是AB双面设计，一面平纹一面珍珠纹，清洁力要强一点。而且洗脸巾的定位就是用来洗脸和卸妆，所以如果是成人洗脸的话还是洗脸巾比较好一些。

而棉柔巾其实就是湿巾的脱水款，通常采用平纹设计，相对温和一点，那清洁力度就低一点，而棉柔巾更多是湿巾跟纸巾的同款用法，干湿两用都行，擦手、擦脸、擦嘴巴都可以，棉柔巾比较亲肤，摩擦力较小，所以更适合皮肤娇嫩的宝宝使用。

4 怎样用洗脸巾正确洗脸

首先适量的洗面奶挤入手心，然后打湿双手，揉搓出丰富泡沫，然后将洗面奶泡沫涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩进行清洁，尤其是鼻翼、鼻底以及下巴等部位。然后用洗脸巾打湿擦掉残留泡泡，对于发际线、下巴、脖颈以及耳后需要清洗的地方，就可以利用洗脸巾可以照顾到每个死角，最后使用洗脸巾擦掉脸上的水珠就可以了。

1 洗脸巾可以用来湿敷吗

可以。

因为韧性好且不易变形的原因，吸水效果好，只要一张就可以敷满全面。相比于毛巾，一次一抽的纯棉巾不会滋生螨虫和细菌，对皮肤造成二次污染。而且，打湿后洗脸的纯棉巾在柔软度上是要比毛巾更舒服的。

2 洗脸巾可以用几次

一次性洗面巾是一次性使用的。

建议不要多次使用，这种材质都是比较粗糙 的。多次使用更加破坏材质，材质被破坏后对面部肌肤不好，清洁性也是很差的。如果对面部不好，就不能用一次性洗面巾了，用清水冲洗反而更好。

3 洗脸巾几种用法 洁面

洗脸巾的第一任务当然是洁面啦，我一般会先把它浸湿，在脸上擦一遍，然后可以把洗面奶挤在上面揉搓起泡，然后轻轻在脸上打圈，这样洗的好处就是它比手洗清洁更彻底！我现在都用piggy家这个洗脸巾，搓脸一点都没有摩擦感，超级柔滑，然后洗完之后用清水冲洗干净，再把洗脸巾挤干，大胆挤！不用担心会变形哈哈哈，然后再在脸上按压擦干，就ok啦。

卸妆

之前卸妆总是用化妆棉，每次都要用好多片，而且容易掉棉絮，有时候还因为摩擦太大，卸完之后脸有点泛红敏感~所以现在卸妆都用piggy家这个洗脸巾，因为它足够柔软！沾了卸妆水或者卸妆乳之后不会变薄变形，在脸上擦拭也不会撕破掉棉絮，使用感比化妆棉好多了！关键是卸的干净又省事！基本上用一张就可以卸完啦~

擦泥膜

不知道你们有没有遇到过每次敷完泥膜就很难清洗，真的要用很多很多水才能洗干净，后来我发现可以用洗脸巾！用浸湿的洗脸巾擦泥膜很快就可以擦干净！真的超级棒！

当湿巾

包里随身带几张洗脸巾，上班的时候经常到中午就油光满面的，人也很没精神，这时候就可以用洗脸巾当湿巾擦擦脸，立马整个人都精神不少！还有吃饭的时候万一弄脏了衣服，也可以擦一下，还是蛮实用的！

现在很多人在洗脸的时候都喜欢用洗脸巾来洗脸的，这个洗脸巾洗脸对脸部有好处吗？到底是用毛巾比较好还是用洗脸巾比较好？

洗脸有必要用一次性洗脸巾吗

毛巾使用一段时间之后，如果不及时清洗就会滋生大量细菌，危害我们的皮肤健康，所以一次性洗脸巾是很有必要的。擦脸其实也是有一些讲究的，不正确的擦脸方法，可能会让我们的皮肤加快衰老。在擦脸的时候动作一定要轻柔，不要用力的拉扯脸部肌肤。洗脸巾除了可以洗脸之外，还可以卸妆、湿敷以及清洁杂物等等。洗脸巾的韧性比较好不易变形，所以相比化妆棉，洗脸巾更能轻松地卸掉脸上的彩妆，可反复擦拭直到彩妆完全卸掉。洗脸巾的质地比较柔软，清洁完面部后用化妆水浸湿洗面巾，再擦拭面部肌肤，进行皮肤的二次清洁。另外，用过的洗面巾还可以用来擦拭洗脸台和化妆台，不但环保节省而且清洁程度好。为了使洗面巾看上去更白，有些不良厂家会在洗面巾中添加荧光剂，所以在购买洗面巾的时候要注意分辨。注意事项:一次性洗面巾只能用一次，切勿重复使用；粗制的洗面巾很容易掉屑，会损伤脸部肌肤，在选购洗面巾时要选择优质的洗面巾。

洗脸用毛巾还是一次性洗脸巾好

洗脸巾更好。

1洗脸巾属于一次性物品，在出厂前会经过杀菌消毒处理，非常干净卫生，使用后不会对皮肤造成污染和刺激。而毛巾频繁使用上面会有很多污垢，另外毛巾长期处在潮湿环境下非常容易滋生细菌。

2洗脸巾质地非常柔软细腻，用来洗脸可以更好贴合皮肤，不容易对皮肤造成刺激，且具有吸收快、不掉毛、不容易破等特点。相比之下毛巾的质地会更加粗糙，洗脸时用力过大就容易对皮肤造成造成刺激，并且还非常容易掉毛。

3洗脸洗设计轻便小巧，更加方便携带，而毛巾比较厚，携带不方便，同时对晾挂环境有要求。

洗脸是顺时针还是逆时针

正确的洗脸方向是顺时针。在洗脸的时候可以先使用洁面膏顺时针的进行按摩皮肤,要去除毛孔里的污渍和油脂,可以更好的清洁毛孔,要是毛孔比较粗大的情况下,建议使用果酸进行改善,果酸作用皮肤上以后可以使皮肤变得更加细致,达到改善毛孔粗大还能够清洁皮肤。

洗脸的正确步骤顺序

1洗脸前准备工作：先洗净双手，防止手上的污垢和细菌转移到脸上。

2预洗，先洗掉皮肤表面污垢：水温32℃左右，用手捧起水撩洗，不要揉搓。撩水30遍左右，将肌肤准备成易于洁面的状态。

3充分起泡：用起泡网起到网球大小（水尽量少，有利于打出有弹性、细腻丰盈的泡沫）

4放泡沫：按额头→鼻子→下巴→两颊的顺序，像做面膜一样，将泡沫延展到脸上。

5按摩：重点来了！用“美容指”，就是只用中指和无名指，无名指在东方医学中被认为是力度最温柔的手指，温和清洁不能没有TA哦用指腹轻推，就像轻碰布丁一样的感觉，以画1元硬币的大小幅度轻轻滚动泡沫。不用担心洗不干净，泡沫形成包裹住污垢的“泡沫胶束结构”，滚动泡沫就可以将污垢吸走面积大的脸颊，可以结合宇津木龙一医师推荐的“掌压法”，在泡沫压扁、掌心即将碰到肌肤前放开，按压时感受泡沫在掌间滑动，被手掌挤压、吸起的感觉。

6冲洗：双手捧水，脸部贴近手掌，轻压后放开，再轻压再放开，这样反复操作。从脸的一边洗到另一边，最好30次以上。特别注意发际、下颚不要残留洁面乳。

7擦拭： 将毛巾or纸巾往脸上轻轻按压3~5秒，让毛巾吸走水分。

皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。这里的方法每一样用起来都是简单实用……

夏季油性皮肤de保养

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

这方面的化妆品。你可以试试欧莱雅“净界”系列。其实雅芳的“净碧”系列的爽肤水和“肌肤管理”一整套效果真的已经很不错了。价格又不是很高。尤其是“肌肤管理”的T字抑油露，真是被很多MM赞的。

这都是我的顾客使用后的反馈。希望能够帮到你。

再贡献一点~~

http://wwwent100net/meirong/hf/200505126872html

专家支招油性皮肤护肤宝典

据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。

控油护肤品全接触

由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。

表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。

深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。

市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。

晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

控油秘招集锦

补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

关于青春痘：

简单版：

患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

摘自《精品购物指南》

希望能对您有所帮助。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

青春痘有何简单而速效的方法呢？

有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻/td>