肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。 晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！ 另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好， 生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。 在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。 建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。 除此之外，自己做家用面膜来控油 去油面膜的N种DIY ： 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！
夏天是很多人都非常为之苦恼的一个季节，尤其是油性肌肤，夏天的时候经常会油光满面，护肤品的选择是很重要的，夏天大家都喜欢使用清爽型的护肤产品，那么夏天油性皮肤怎么护理？清爽整个夏季。
夏天油性皮肤怎么护理
1、定时清洁皮肤
夏季气温高、湿度大,皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快,大量死亡的角质细胞堆积在表皮,这些皮肤“垃圾”如不及时清除,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮,所以夏季皮肤的保护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数, 至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。
2、使用清爽型保湿水乳
夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。
3、防晒工作
夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤,所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。
4、注意脸部控油
夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品以及油性护肤品。
5、补充充足水分
由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
夏天油性皮肤用什么护肤品
1、油性肌肤选择温和类洗面奶会更好
其实油性肌肤选择温和、清爽的洗面奶最好，这类的洗面奶大多数成分都是天然植物提取物或者是氨基酸洗面奶。虽然温和性的洗面奶对于油性肌肤来说清洁力不够，但是事实上正确的清洁面部才能让肌肤解决出油严重的状况。温和性洗面奶在清洁面部的同时还可以锁住肌肤水分，给肌肤提供一部分营养，帮助肌肤调节水油平衡的状态。
2、爽肤水代替毛孔收缩水
肌肤导致出油的原因,多半是因为毛孔粗大、毛孔堵塞而形成的。所以在选择爽肤水的时候，含酒精成分的爽肤水，可以有效控制油脂的分泌，并且收缩毛孔。如果肌肤得到改善时，应选择清爽、保湿效果好的爽肤水，或者可以使用冰冻过的蒸馏水代替。
3、补充肌肤水分，切勿使用质地厚重油腻的面霜
在夏季很多肌肤出油的人认为没有必要再去滋润肌肤了。但其实脸上不涂上一层保护膜，毛孔更容易沾到灰尘。而且皮肤油腻的原因之一是因为皮肤缺水导致，所以深层的滋润保湿是非常重要的。但是滋润型较高面霜质地的护肤品大多含油质，涂抹上脸会让油性肌肤感觉“粘乎乎”的，就不继续使用了。油性肌肤可以选择水乳状或啫喱状的产品来补充水分，会感觉肌肤感觉更加的清爽与舒适。
4、防晒产品的选择
在夏天防晒工作非常重要，大多数防晒产品质地较厚涂抹上去会让本来油性肌肤变的更加油腻，所以应选择水质强、油质少的防晒乳液，或者是防晒喷雾，让夏天肌肤更加的清爽，较少负担感。
夏天油性皮肤用什么面膜
深度清洁的面膜与补水面膜都是非常重要。
为了改善油性肌肤出油状况，可以深层清洁面膜与补水面膜交替使用，深层清洁面膜可以除去毛孔深处油脂和污垢。而补水面膜可以修复平时流失的水分，让肌肤保持水油平衡的状态。深层清洁面，效果最佳的为撕拉型及矿物质泥型。而补水面膜种类繁多，应选择质地轻薄的面贴型补水面膜。
夏季怎样正确洗脸
1、要注意进屋凉爽后再清洗
待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。
2、注意清洗面部的方法
鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
3、温水清洗面部
一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，（去除角质）。
二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。
鼻子出油太多，往往是一些混合性的皮肤，在T字区出油比较严重，再加上天气炎热，洗脸之后时间不长，鼻子就开始油光发亮。平时不太出油，夏天鼻子及周围泛油光比较明显，粉刺变多。 到了中午，T字部位看来油油的。整体而言，毛孔并不会特别粗大，只是鼻翼附近较容易显得暗沉。夏天擦保养品，不自觉避开T字部位或只擦一点点。 据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。
在夏天整日油光满面，并且秋冬季也并不觉得脸颊干燥 油性肤质
夏天仅在额头、鼻子和下巴常有油光，脸颊并没有油光，秋冬季脸颊会干燥 混合型肤质
一年四季肌肤状况很好，不油不腻，整体光滑平整 健康 中性肤质
一年四季总是感到紧绷、缺水，甚至冬季脸部皮肤会脱皮 干性肤质
有人提问：为啥皮肤会出油呢？
这……要不你想想，如果肌肤不出油了会怎么样？比如低头看看你的脚后跟，再想想你冬天脱掉毛裤的场景，腿上的皮屑满地落， 所以我们的肌肤出油就是为了在肌肤表面形成一层油膜， 减少皮肤水分的挥发， 从而起到保湿滋润的作用。
其实自打我们生下来，皮肤的肤质就已经被注定好了（皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定）而有些油性皮肤的同学，皮脂腺的分泌功能天生就比较旺盛，所以脸部的出油率也比其他肤质的要多，所以想要减少出油量就要控制皮脂腺过度分泌。
首先来说说油皮同学为了控油使用过什么错误的方法：
误区1：增加洗脸次数
适度的清洁可以帮助我们去除死掉的细胞、皮肤表面多余的油脂。 但是也不能清洁地过于频繁（在反复洗脸的刺激下，会造成更旺盛的油脂来保护皮肤）比如经常使用去油能力过于强的洗面奶，这样做不但会破坏皮肤屏障，还会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这就是你为啥脸越洗越油的原因。
误区2：脸油就是缺水
这句话我最早就是在柜姐嘴巴里听到的，现在想起来真的是年少无知，害得我用好几个月的零花钱买了一大堆补水产品回家……现在想来我真的错了。
其实影响我们出游的只是温度、雄性激素和个人基因。
油皮出油，是因为皮脂腺比较活跃，分泌的油脂较多，这个和基因有关系，所以和缺水没什么关系。
误区3：无论何时都坚持全套护肤
对于油皮来说，护肤品不一定要坚持做全套， 自身的脸部已经分泌了大量的油脂，当你用到乳液的步骤已经感受到脸部油腻的时候，就不必在执着的还要使用面霜，如果在夏天，说不定还会引起粉刺闭口黑头等问题。
那有没有什么办法控油呢答案是肯定的，一款吸油吸水神器:火山石吸油滚珠，她不但可以吸油吸水，关键还可以重复利用哦
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