油性皮肤怎么做到控油和保水

油性皮肤怎么做到控油和保水

　油性皮肤怎么做到控油和保水,皮肤出油与饮食、温度、激素分泌、遗传因素、生活作息、压力等密切相关。但是，只要选择合适的护肤品，就能很好的做到控油和保水效果的，以下我精心整理了油性皮肤怎么做到控油和保水的相关内容，希望对你有帮助。

油性皮肤怎么做到控油和保水1

　 皮肤怎么控油

　 保湿/控油

　对于无脱皮、无紧绷、无敏感问题的油痘皮来说，控油大于保湿。相反，使用药物比如A酸后出现了脱皮、刺痛的问题，那么就保湿大于控油。但是油痘皮的保湿应该是“轻保湿”，不要出现了脱皮就各种保湿、补水神器用起来了，其实往往一个含有神经酰胺的精华所带来的保湿效果已经能够满足日常需求了。切莫天天给自己皮肤“浇水”，水多了，很可能痘痘也就多了。

　 使用控油产品需要注意：

　1） 任何产品都不可能无限制的控油，能延长油光满面的出现时间就算有控油作用了。

　2） 不要寄希望于洁面品。

　3） 控油作用主要来自于粉体或高分子材料，吸收皮肤分泌出来的油脂。但是控油产品很可能跟后续产品搓泥，所以看个人取舍。比如可以使用定妆粉，控油妆前乳，或吸油海绵等等。

　4） 无油产品用起来很，但是并不代表会减少出油。当然，无论是从产品质感还是对痘痘肌肤的好处还来说，我都举双手赞成你优先选择无油或者清爽产品。

　油性皮肤怎样选择保湿产品

　轻保湿：字面意思，轻轻的保湿。就是不要一层保湿精华又来一层，再来个面霜。每个人的皮肤能接受的产品不同，不用硬塞。有的皮一个轻薄的面霜就能搞定，什么精华，什么乳液，什么爽肤水，用那么多护肤品干什么？

　 关于保湿你需要知道：

　1） 你用的爽肤水，精华，乳液，面霜甚至防晒都含有保湿成分。基本上大部分人都不是只用一款产品，对于油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够你的需求了，吃饱就好，不要吃撑了。

　2） 对于油痘皮来说，当出现干燥，脱皮，刺痛的问题，尝试带有修复成分的精华或乳液即可，一个就好，多了估计就太油了。

油性皮肤怎么做到控油和保水2

　控油误区一：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

　毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的`。

　控油误区二：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

　仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

　控油误区三：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

　白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　控油误区四：护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用。

　这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

对于油皮痘痘肌，建议使用补水面膜来呵护肌肤。

首先，补水面膜可以解决皮肤干燥的问题，从而防止皮肤过度分泌油脂。因为当皮肤的真皮层干燥时，它会分泌一些油脂来保护我们的皮肤，这会导致皮肤看起来油腻。所以，从本质上讲，通过补水来控制油分是解决皮肤问题的关键。

其次，补水面膜的成分通常比较简单，不会给肌肤带来额外负担，因此适合油性皮肤和痘痘肌使用。例如，敷尔佳医用透明质酸钠修复贴（敷尔佳白膜）是一种成分精简的补水面膜，适合各种肤质，特别是针对油性皮肤和痘痘肌。

总之，对于油皮痘痘肌，保持肌肤水分是至关重要的。使用补水面膜可以帮助肌肤保持水分，从而减少油脂分泌，缓解痘痘问题。当然，每个人的皮肤情况不同，建议在使用任何护肤品之前先进行局部测试，以确定是否适合自己的肌肤。

我也是油性皮肤。。而且属于大油田的那种。。我绝对不是打广告哈。。o(）＾）)o

光补水保湿不行控不住油。。得控油，补水保湿一起来。。O(∩_∩)O

和你一样以前也用过挺多产品的。基本上都是盲从啊~听见有啥好用的就风风火火的去买。。也败了不少的银子。效果也不大。特别是夏天出油现象特别的严重。。(╰_╯)

后来跟风买了一套“经典爱心”回来用，我买的痤疮系列的（这个牌子是属于美容院用的那种，我是在网上买的。。美容院贵啊~~哈哈~~）。。

发现那个喷雾控油效果相当不错了（清爽活肤精华）而且也不贵一瓶36块钱，我觉得比很多大牌的控油产品好使，还便宜。这次算是终于跟对了。我买了一套。就觉得这个喷雾效果最好了↖(^ω^)↗

你脸上要是有痘印或者是痘痘什么的可以再来个薰衣草的凝露（是一盒的里面是一袋一袋滴。具体全称我记不住了）加一个修复的，洁面配那个薰衣草的洗面奶。。洗完滑滑滴~我买了一大堆。别的我就不推荐了。。觉得对你帮助不大。

基本上这些就够了。一共应该是100多一点点。。也就是大牌一瓶乳液的银子还不到。。（划算啊~~）o(≥v≤)o

要是只想控油就那个喷雾就行。。别的不需要。。

喷完了擦补水的产品。。要补水不油腻的那种哈。。

那个喷雾我用了挺长时间，冬天我就没用了。感觉脸不怎么出油了。喷那个害怕再干了。

你可以晚上回来做个补水的面膜。。水水嫩嫩滴说~~\(≥▽≤)/

就别买“经典爱心”那个海藻补水的面膜了。效果和市面上卖的海藻面膜效果感觉基本上一样。。市面上的还便宜。

我现在很少用干粉了，一般就是BB霜就OK了。。出油的时候别用干粉盖，容易堵毛孔。而且盖完出油更快。。你可以吸一下。然后来点补水的喷雾。。轻轻按按吸收。。

记住一定要控油、补水相结合的进行哈。。以防控住了油又缺水了，这样容易毛孔粗大，出现细纹。。没事做做补水的面膜。。我觉得两天一次就成。

看有说用冷水洗脸的。。千万别哈。。油性皮肤用冷水洗脸是洗布干净的。还容易堵毛孔。。

一定要用温水洗（水别太热。温水哈~~），洗干净了可以用冷水冲一下或者是拍一拍。这样可以收缩毛孔。。

别熬夜，我一熬夜第二天油就比正常时候多。。

希望这些对你有帮助哦~~~

早日战胜油田。。\(^o^)/

很多人的肌肤属于油性皮肤，很容易出油，导致毛孔粗大，肌肤暗沉，平时在护肤的时候需要做好控油保湿的工作，减少肌肤出油的情况，皮肤控油也有一些需要注意的地方，那么皮肤控油误区有哪些？皮肤控油需要注意些什么？下面为大家介绍。

1、皮肤控油的误区

1、使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了

仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

2、年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了

毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

3、护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用

这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

4、白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理

白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

5、有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了

根据皮脂腺的特点，油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。

2、油性皮肤怎么护理

1、清洁，温和地洗净毛孔

洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

提取来自阿尔卑斯山的珍稀温泉精华，能调整角质层状态，并在肌肤表面形成薄膜，有效保护肌肤皮脂层，防止过分角质化。活泉水精华，能打开肌肤水循环通道，补充微量元素，在享受纯净清新的同时，补水提前一步。洗后肌肤柔软舒适，清澈洁净，清爽的质地，给肌肤带来清新感受。

对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。

2、补水保湿护理，调理皮肤水油平衡

据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。

洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。

许多油性皮肤者爱用含酒精成分的收缩水，酒精无疑可以一定程度上控制油脂分泌及收缩毛孔，但会让皮肤更加干燥，皮肤干燥后又将自动加大分泌油脂，仍不能从根本上改善皮肤状态。

然后选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分便已足够，霜状的护肤品多含油质，油性皮肤一般不能使用。油肌的护理中，补水是重点。所以少不了做补水保湿面膜，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

质地丰盈柔和，温和细腻，触感柔滑，迅速为干燥肌肤补充水分，涂抹后立即吸收，渗透力强，持久保湿滋润。且蕴含丰富的温泉水分子与洋甘菊、甘草抗敏舒缓精华，镇静肌肤，有效控油抗菌，改善油性肤质。纯植物性鲛鲨烷帮助修复皮肤表层皮脂膜，增强肌肤的自我保护功能及抗老化功能。

3、定期去角质，找回细嫩光滑感觉

不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤大都角质层较厚，可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄者可每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要轻柔，以免给予皮肤更大的伤害。

蕴含绿茶精华，一方面温和去除多余角质，促进肌肤正常角化，将代谢周期纳入正常的轨道，让表皮死细胞自然脱落；另一方面则有助刺激真皮层内骨胶原细胞的生长，激发肌肤再生，提升肌肤抵御力，促进肌肤正常代谢。去除代谢废物后，点亮肌肤光泽。

另外，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛，应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时多使用含油少、水质的化妆品。通过内养外修，将皮肤调理成水油平衡的良好状态，做个清爽通透的无油美人。

3、夏季控油的方法

1、天热肌肤易出油

夏天气温高，肌肤过热容易出油，没有做好脸部清洁，就会引起皮肤发炎反应，如冒痘痘、长粉刺。许多人脸一出油就赶紧用吸油面纸，或是一天洗脸数次，都非常伤害肌肤。

2、过度去油加速老化

脸部出油是肌肤的天然保护屏障，若过度去除油脂，反而加速水分蒸发，久而久之容易干燥、过敏，变成过敏肌肤，同时加速肌肤老化，细纹、皱纹更容易提早出现。

3、简单控油妙招

夏天如何正确控油呢？可以随身携带一条小毛巾，只要身体感觉闷热，就会将毛巾用水沾湿，轻轻敷在脖子、脸部，不但可以使肌肤降温，同时带走多余的油脂，最后可使用具保湿成分的产品，为肌肤补水，就不容易出油长痘。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　至于为什么使用了控油产品还是不起效果，具体请参考以下介绍的控油战略与护理误区，相信对你一定有所帮助的：

　　一、油性皮肤控油战略

　　战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　　战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

　　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，如青梅滋养爽肤水，补水锁水、美白、控油三效合一，补水美白的同时远离油光。

　　战略3：补充皮肤水分、勿用油质面霜

　　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。

　　战略4：选择水质的防晒液或隔离/BB霜

　　夏天固然要防晒，不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

　　二、油性肌肤护理误区

　　加强T区的清洁

　　解析：很多油MM的T字区油脂分泌旺盛，所以针会对T字部位洗两次脸。

　　正解：皮脂就像是从自己体内分泌出来的天然保护脂。清洁过度的话会洗去保护的皮脂，就会分泌多余的油份，这就是造成油光的原因，要特别注意哦！

　　经常揉搓脸部毛孔，去角质

　　解析：每天都要由下往上来回揉搓毛孔，搓出皮脂，认为自己在去角质

　　正解：毛孔是会越搓越大的，一星期进行一至两次去角质调理就足够了！不让老废角质囤积维持肌肤柔嫩状态的话，毛孔就会变得不那么的明显了。

　　用热水洗脸

　　解析：认为只有很热的水才能洗干净脸上的油脂。

　　正解：用过热的水洗脸会导致毛孔更粗大，油脂分泌也会变得厉害，更会导致皮肤过早衰老哦！所以千万不要用过热的水，油性皮肤使用温度为38度到40度的水才是正确的。

　　误区四：痘痘用手挤

　　解析：一旦长了痘痘就喜欢用手指挤破它。

　　正解：手指上有许多的细菌，千万不要用手指去碰痘痘，这样会刺激它，严重的话还会出现炎症，应该通过调节内分泌来减少成人痘。

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