■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
简单版：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
完全版：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。
同皮肤的普通护理一样，晒后护理也要根据肤质的不同来进行。
干性肤质重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。
日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。
晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。
此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治
阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。
急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。
冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。
阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。
芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。
芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。
晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。
此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。
进食维他命e增强抵抗阳光能力除了以上三个方法外，医生指出长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，进餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。
晒黑后，出现色斑、脱皮、细纹怎么办？
雀斑
日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑 范围扩大，色泽更深。
疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀 斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防 止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂 防水及抗晒指数spf15的防晒品。
快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然 而有技巧地遮盖脸上的雀斑。
皮肤干燥斑驳
日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样， 出现浅色的斑驳情况。
疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润， 一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度 和减少鳞片表皮状。
快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然 后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。
粉刺疤痕
日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。
疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天 可以使用不含油脂和对氨基苯的spf15防晒品。皮肤专家指出：“油性 物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”
快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅 的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。
细纹
日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。
疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10％浓缩果酸成分的去皱霜， 或是含维他命c的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用 spf15的防晒品。
快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以 掩饰脸上的细纹或干纹。
晒后处理法
这是一些供你参考的意见：
● 洗净盐分：
在海边游泳晒太阳后，皮肤会感到灼热疼痛，不过不管多痛，都应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。
● 涂抹护肤膏：
如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生治理，免得皮肤受到其他感染。
● 避免化妆：
晒伤后，女性不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。
● 让死皮自然脱落：
如果皮肤表层开始脱落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。
蔬菜水果减轻晒伤
你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。
● 黄瓜榨汁
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，身体得用水冲洗干净。
● 芦荟蛋白
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。
● 西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。曝晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
● 番茄奇异果
除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
● 核桃糊
喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
作为一个脸上有雀斑，还时不时爆痘星人来说，遮暇底妆绝对是日常必备，尤其是工作日上班，根本没有时间去用遮暇来仔细肌肤的瑕疵，这个时候一个遮盖力好的粉底，就特别重要。
首先要强烈安利的是黛珂的粉膏
我非常喜欢它的一点是即可以做粉底，又可以局部做遮暇，并且日系的产品，整体颜色做的很贴合黄皮肤色。
它的质地是属于那种摸起来特别奶油的，在肌肤上很好推开的同时，遮暇力绝了，通过叠加肌肤能达到100％的遮盖效果
并且整体妆面特别细腻白净，这款粉膏因为遮暇力很强，因此使用的时候一定要少量多次，以免妆面显得特别厚重。
另外，秋冬使用可能膏体会硬一点，可以用吹风机软化一下再用，上妆更服帖。
风吹的超级大的毛戈平粉膏，很多美妆UP主测评过，评价比较两极。但我个人感觉它还是不错用的。
质地也很柔滑细腻，在我肌肤没什么毛病的时候，妆感真的巨美，但是如果某天肌肤比较干，可能会出现卡粉
遮暇力巨牛逼 尤其是对于很难完美遮盖的红色痘痘，用它后瞬间就被隐藏了，奶油肌的妆效真的很美啊。
持久力在我一个混干脸上也是刚刚的，唯一有个注意点就是色号，千万别买白了，要不很容易假面。
laura的这款底妆我要强烈安利给混油，或者油皮。它比大名鼎鼎的double wear更好用，遮暇力很棒的同时，持久控油能力一流
更重要的是，它的妆面绝对要比double wear细很多，同是哑光雾面的妆效，这款上脸要更加精致，夏天敲喜欢，一整天下来还是白白净净
来自HUDA beauty的高遮暇粉底，也是比较适合混油以及油性肌肤，刚出来的时候很多欧美博主做过测评，遮暇力爆屌
不过，因为遮暇力很高因此妆面看起来是有明显化过妆的，如果你追求比较自然的妆感，这款就不要选了。干皮不要买
cover fx的粉底液，人间宝藏，这款底妆比较小众，但是却真的好用。
它的质地是那种推开感觉很轻薄，但是上脸遮暇力又很不错，与此同时几乎不脱妆，但是又不会让我一个干皮感觉拔干，很神奇了。
周边混油的小伙伴用，也超级喜欢这款，更重要的是爆痘用它一点也不会有闷痘风险，肤感以及妆效都很棒，强赞
干皮又要遮暇的话，需要选择一些保湿和遮暇效果都比较好的，我有晒斑，所以日常也会选择遮暇较好的粉底液。
阿玛尼 大师粉底液
这款很多干皮和油皮的妹子都试用了，觉得都很适合，所以我暂时觉得他适合所有肤质。而且亲测痘痘肌也能使用哦，所以还是很安全温和的，粉质很细腻，延展性也很好，真的超级润，干皮完全没问题。而且遮暇力可以说是中上等了，面部瑕疵基本上能遮个80%吧。
兰蔻 奇迹薄纱粉底液
算是性价比比较高的一款吧，国外的朋友帮忙带的，300多。滋润度和遮暇度都是很不错的，重点是妆感还很轻薄，一般遮瑕效果好的底妆产品妆感都比较厚重，这款算是妆感很轻薄的，夏天也很适合哦。
资生堂 完美意境水粉霜
一款非常平价的水粉霜一瓶虽然小小的，但是只要一张毛爷爷，而且还挺耐用的呢，是我喜欢的那种奶油肌的妆感，适合各种肤质。缺点就是罐装的吧，没有按压头，所以感觉有点不卫生。但是她的滋润度和遮盖力是没得说的，学生党也可以尝试哦。
stila 精华粉底液
一款精华型的粉底液，所以干皮的妹子也不用担心卡粉，起皮了，也不会浮粉。冬天使用我感觉搭配个妆前乳更好一些，粉质也很细腻和皮肤融合的很好，遮暇力度也是中上等的。
suqqu 记忆塑形奶油粉霜
奶油肌的底妆产品大都很滋润，非常适合干皮，最重要的是她的妆感，上脸后光泽感非常好，百分百的奶油肌。黑眼圈，痘印都能遮盖的差不多，重点是持久度非常好，想要持妆时间长的妹子可以试试。
Mac 水漾轻盈粉底液
上妆后过一会就会变成丝绒感的奶油肌，遮暇力也是中上等的。而且还有一定的防晒指数，很适合夏天使用，持妆时间也算是比较久的了，日常上班一天没啥问题。
雅诗兰黛白金粉底液
也是一款油皮和干皮都表示好用的产品，而且据说是能养肤的粉底液，遮暇力比dw还要好，妆感非常的自然，不会死白也不会假面，上妆过一会和皮肤的贴合度非常好。
malu ilz
最后安利一个超级酷的遮瑕膏，毕竟拯救瑕疵主要的还是遮瑕膏嘛，这款是之前pony大神推荐过的，看着觉得很好用就入手了。这款遮瑕膏使用前可以先用指腹打圈按摩，然后遮暇膏会变软，上脸就很服帖。不过遮暇最主要的还是手法哦，建议可以先用深色的遮盖完，在用贴合肤色的遮盖哦。
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本人肤质同你一样，也是干皮有斑，所以回答可能对您来说呢有一定的借鉴意义/
首先需要更正一个观点：
首先对于干皮来说，需要滋润型的粉底液。而一般来说滋润型的粉底液相对来说油分比较多所以遮瑕力都会相对弱一些。相反，油皮适用的持妆性的粉底液遮瑕度都会比较高。
其次，就日常妆容来说，如果想要遮瑕可以使用遮瑕产品来进行局部遮瑕，在使用粉底液进行全脸上妆（先遮瑕还是先底妆并没有你固定的规律，根据自己喜好来就好了。）
现在的审美更追求自然的妆感，另一方面，过于厚重的底妆在脸上容易有假面的感觉。而且过于厚重的妆容后期也会容易出现卡粉、浮粉以及底妆斑驳的问题。
所以，想要好的底妆建议使用底妆和遮瑕相结合的形式。这样有瑕疵的斑点部分能够被遮盖，没有斑点的部分也不会妆感太厚让人觉得容易斑驳。
1、雅诗兰黛沁水粉底液
雅诗兰黛这款亲水粉底堪称为干皮亲妈。粉底很滋润，遮瑕度大概有3/5这样。正常使用持妆大概在6-8小时。妆感自然，不会斑驳，很贴合皮肤。
2、CROXX 丝缎粉底
这款粉底中有添加精油，很丝滑的感觉。遮瑕度会比雅诗兰黛的沁水粉底高，能达到4/5因为是国货品牌所以色号选择比较少，妆感相比沁水来说算遮瑕度更高的。雀斑什么的能遮盖8成左右。
3、妙巴黎完美123粉底
这款粉底真的是平价中的战斗机。中度遮瑕，我一般都是直接上妆，黑眼圈什么的会使用遮瑕膏遮盖，其他部分完全不用。持妆时间大概8小时作用，一般职场通勤可以全天不用补妆。
4、marcher 养肤粉底液
Marcher这款粉底也之前也很火，最近两年说的比较少了。但确实是我用下来很喜欢的粉底。滋润度蛮高的，遮瑕度中上，日系粉底颜色也贴合亚洲人肤质。
1、CoverFX 修容盘
这款产品的遮瑕功能是我在无意间发现的，3号颜色遮盖黑眼圈特别好用。也可以根据肤色调和3号和4号用来遮斑点痘痘什么的。单独使用4号色可以做修容色。质地不软不硬刚刚好。很推荐。
2、Marcher遮瑕盘
这款遮瑕盘我用了2盘，滋润度够，比上面那个修容盘滋润，用在眼下遮盖和眼圈完全不会卡粉。比IPSA的三色遮瑕要滋润的很多。
大部分小仙女脸上多少会有点瑕疵，比如毛孔粗大、肤色不均匀、色斑、痘痘等。在偷懒或赶时间不想细致遮瑕时，一款能瞬间隐匿瑕疵的高遮暇粉底不失为一种好选择。下面就给大家介绍几款堪比一键磨皮的高遮暇粉底。
1、雅诗兰黛Double Wear粉底液
大家都知道这款粉底液是油皮亲妈，控油持久程度夸张，鹅且，它的遮瑕力也是炒鸡恐怖的，之前看一个化妆师的测评视频，在脸上用眼线笔画一个标记，然后直接用它上底妆，眼线笔痕迹瞬间就隐形了，经历过穿脱紧身衣，健身，游泳，吃火锅等各种变态考验，妆容依然毫发无损，各种痕迹依然遮盖得好好的，看完之后我就一个想法，这不是粉底，这是粉底中的战斗机！
2、迪奥恒久凝脂粉底液
迪奥的这款粉底液在遮瑕度和轻薄度之间达到了良好的平衡，自然不假面，却具有良好的遮盖度。甚至可以点涂在瑕疵处作为遮暇乳使用。
3、SUQQU记忆塑形奶油粉底霜
粉霜因质地相对粉底液更为厚重，通常滋润度和遮瑕力会更好一些，这款主打奶油肌的粉底霜可以说是断货王了，不但能轻松打造无瑕奶油肌，而且微微出油之后妆效更美好，真正的干皮用了滋润，油皮用了持久。
4、兰蔻持妆粉底棒
兰蔻新上市的这支粉底棒真的给了我很大的惊喜，虽然是固体状，但是妆效却非常轻薄自然，在脸上刷刷刷画几下，用手推开，就能得到一张宛如磨皮后的无瑕脸蛋，瑕疵基本都能遮个七七八八，重点部位可以再加强涂一下。持久度hin感人，不假面不闷痘。
5、CPB肌肤之钥粉底霜
说起遮瑕好，不得不承认粉底霜、粉底膏这类质地确实有优势。CPB的顶级粉底霜妆效和遮瑕都是妥妥的不用怀疑。最棒的是，卸妆之后皮肤依然能感觉到光泽感提升，虽然一直觉得养肤粉底概念大于实效，但CPB这款确实可以说是实至名归了。
皮肤干，最根本的是前期做好补水保湿工作，保持皮肤的 健康 状态。隔离霜之前用高效补水保湿乳液或面霜，建议干皮此前敷张补水保湿面膜，不需要很久，10～15分钟就可以有很好的状态，然后按照程序护肤。可以为后面的彩妆打好基础，否则厚重彩妆会倒吸皮肤水分的。
用过不少粉底液，入过不少坑，但化妆台上永远同时放着不同侧重点的粉底液应对不同需求。个人经验，粉底液的保湿作用没有那么夸张，基本是粉底液质感给人的一种错觉，还是靠皮肤自身状态和护肤品来维持皮肤状态。
粉底液的主要功能是提亮肤色和均匀肤色遮瑕，有的偏向提亮肤色，有的则偏向遮瑕功能，一般情况下，偏提亮肤色功能的粉底液比较轻薄，没太有遮瑕效果，皮肤有瑕疵的人配合遮瑕笔用会比较好，但是遮瑕笔更厚重；遮瑕功能的粉底液因为足够的遮瑕成份而普遍厚重。
轻薄的粉底液确实非常容易上脸，彩妆小白不需要特意学习技巧就能用，但是总有人反映厚重遮瑕的粉底液不容易涂开，其实掌握了技巧根本不是难题。所有常用粉底液的人手中都会有那么几件辅助工具：彩妆蛋和粉底刷，用温水湿润彩妆蛋再挤干水分用来上妆非常棒，快速还不太吃粉，粉底刷出来的效果也是非常棒，但是考验使用功底。
笔者用过的遮瑕力比较好又持久的粉底液有：
1、雅诗兰黛Double wear持妆粉底液
号称油皮亲妈，完美遮瑕打造干净肌肤，控油且持久不易脱妆，一个工作日下来不会暗沉。分冷暖色调，色号很多，可以满足各种肤色。不知道纯干性皮肤是否可用，笔者是混合偏干皮肤，每次用之前都会贴面膜，用着没有不适。
2、纪梵希恒颜粉底液
国内专柜色号基本能应对国人肌肤肤色，遮瑕力足以应对各种色斑和浅色痘印，持久性也不错，六个小时下来不变色，可以用粉饼前卫补一下，一下午基本没问题。
3、兰蔻奇迹光采持妆粉底液
遮瑕力也OK，足以遮住痘印色斑，夏天持久性也非常棒，脱妆不严重，脸色不怎么变化，中间前卫补一次，可以放心嗨到很晚。
4、迪奥凝脂恒久粉底液
也是一款遮瑕力不错的粉底液，持久性也不错，粉质细腻，秉承迪奥向来的精致细腻作风。
5、露华浓24小时粉底液
绝对不容置疑的一款评价实惠级别的粉底液，遮瑕力非常棒，适合油性混油性皮肤用的控油效果超级好，持久性表现很好，适合干皮混干皮用的表现效果也很棒，足以秒杀许多大牌粉底液的产品，在本人心目中排在纪梵希恒颜之前，逼近雅诗兰黛。
6、阿玛尼大师粉底液
遮瑕度没有那么好，皮肤状态好，一般瑕疵没问题，持久性比露华浓差，跟纪梵希恒颜差不多，甚至更差。
7、芭比波朗粉底液
这个品牌的彩妆还是不错的，粉底液表现力也可以，用过虫草和无感持妆，虫草粉底液适合干皮使用，遮瑕力也OK。
用过的轻薄粉底液有：
1、make up forever
嗯，的确非常水润非常滑的一款粉底液，然而这是牺牲了遮瑕力的配方做到的，适用于脸上没有瑕疵的美眉用来提亮肤色。
2、纪梵希恒颜清透粉底液
轻薄似乎是每个品牌都会涉及的，不是因为多好用，而是市场需求，这款粉底液同样遮瑕力不足，提亮肤色，持久性不错，适用于无瑕疵的皮肤。
3、兰蔻奇迹薄纱粉底液
兰蔻去年广告主推粉底液，轻薄易推不厚重，遮瑕力不足，盖不住痘印的，不适合瑕疵严重者使用。
4、阿玛尼滴管
美妆博主爱推的产品，跟make up forever，如果略有瑕疵又不是特别严重，推荐大师粉底液。
如果是皮肤状态不错但有雀斑的人可以使用遮瑕笔点状盖住斑点，然后使用轻薄一点的粉底液均匀肤色。
未完，待续……
每个女孩在心底都是期待着，在最特别的日子里，在聚会PARTY的时候，自己是最迷人的那一个，最好，能让心里暗暗喜欢的那个他能注意到自己，可是，不是所有MM都有天使般的面孔，但是我们可以自己动手，来改变自己，只要有一点小小的技巧，就真的可以变很多哦，为什么不让自己变漂亮些呢？我们来一起动手吧杂志上的那些方法和妆容，怎么弄就觉得不适合自己．要不太复杂要不太花哨．那么来看看这个吧，希望你有惊喜较为典型的亚洲面孔，造型的重点将放在脸部立体感的营造、睫毛、眼线等的描画上，打造高瞩目度。帮助她以及和她一样的读者，达成聚会super star的明星梦想。 先来对比一下化妆前后的照片 下面是化妆前： 下面是化妆后： 下面正式开始 一、FACE：聚会灯光下，立体感面庞更加抢镜 Step1：略宽而且太过方正的脸部轮廓，适合用比肤色深一点的粉底来弥补，阴影感成功地“欺骗”观众视线，让脸庞变小一圈。 以同色的粉底来修饰眼窝处，加强眼睛的深邃感 Step2：用遮瑕霜处理细碎的色斑后，在五官周围使用与肤色相同的粉底，以自然的效果营造出立体感。 Step3：在额头、眉骨、鼻梁、下巴等处使用珠光感粉底，增强闪亮效果。整体造型完成后，鼻翼同样以亮色粉底提色。 Step4：颜色明亮的腮红用于颧骨处，斜向后上方扫，提高脸部中间的感觉，为整个妆容找到聚焦点。 二、EYE LINE&MASCARA：炫酷眼线+DIY睫毛=明星眼神魅力 Step1： EYE LINE&MASCARA：炫酷眼线+DIY睫毛=明星眼神魅力 Step2：将胶涂在假睫毛的根部，粘到眼睛的睫毛根上，根据实际效果，轻轻调整角度。 Step3：涂上睫毛膏，让真假睫毛自然衔接。 三、EYE SHADOW 金属光泽加强吸引力 Step1：上眼皮的眼影采用柔和但不失光泽的米金色，呼应眉毛的自然棕色。 Step2：下眼皮采用提亮的金铜色，闪烁感使眼神亮度剧增。 四、LIP 薄嘴唇也能丰润性感 Step1：韩**上唇较薄，可以用勾唇线的方式来解决，强调线条感的同时，适当加厚唇彩。 Step2：金属感的颜色，可以配合聚会时候的热闹气氛，性感和开朗感融为一体。 怎么样，你也想来个大变身吗，丑小鸭都会变白天鹅哦，你一定可以以最漂亮的一面示人，快来试试吧。OVER！谢谢支持！喜欢的请顶一下。
OK，成功了，是不是变很多呢，现在开始，你就不在是灰姑娘了，去挑挑自己喜欢的新衣服和水晶鞋吧．等待你的王子来接你哦
最后编辑此帖2005-12-22 16:13:51
年末了大家都在忙着总结，我也来一个彩妆的总结^_^
卸妆：
薇姿眼部卸装水：卸得比较干净，但卸不了防水睫毛膏。质地比较舒服的。后来因为觉得眼睛和脸部分开卸很麻烦，所以没有再用。
薇姿全面卸妆乳：很喜欢，卸得很干净，又很柔和，弄到眼睛里也不会觉得疼。全脸都好卸的。也不贵，148/200ML，所以这款用得比较多。
薇姿舒安洁肤水：说是敏感肌肤用的洁肤水，用过一瓶30ML中样，一直觉得不错，温和，后来买了正品，觉得卸不干净，尤其是眼线—_—!不知道是不是小样和正品还是有区别的关系。。。
理肤泉特安洁面乳：一款免洗的洁面乳，号称可以卸装的。用过，很温和，但卸不干净的
理肤泉卸妆乳：还没上市，用过中样。比薇姿的全面卸妆乳稠一些，卸得很干净，但弄到眼睛里会觉得很痛，没有薇姿的全面卸妆乳温和，不太喜欢
DHC卸妆油：刚开始用的时候觉得很爽，方便，省化妆棉。卸得又超干净。但用了没几次就发现额头发了好多的痘痘，我原本不易发痘痘的。很郁闷
AQUA卸妆油：看到网上对这款的评价很不错，但我用了觉得没有DHC的舒服，也会发痘
植村秀的绿茶洁颜油：买假睫毛送的小样，用起来确实舒服，但因为对卸妆油有心理障碍，不敢多用。。。
补充一点：有时候会懒得卸妆而直接用洗面奶洗，这时候是很考察洗面奶的清洁能力的。用过后发现，日系的洗面奶如高丝RUTINA、SOFINA等看起来泡沫很丰富，但其实清洁力很糟糕的，眼部彩妆一点也洗不干净。欧系的好一些。觉得把彩妆卸得最干净的洗面奶是薇姿的泉之净澄净洁面着哩，虽然洗起来泡沫太少，不是很喜欢，但清洁力真是好呀!
隔离：
隔离我用得不多，因为以前偷懒都不用的，嫌麻烦。
薇姿保湿隔离：小油，会搓泥，不是很喜欢
薇姿美白隔离：这个不错，一直在用。但有时也会搓泥的。好像是薇姿家隔离的通病
理肤泉保湿隔离：这个我只用过小样，确实满舒服的。我一朋友一直在用，对他赞誉有加。这个保湿效果也不错的
理肤泉每日隔离：用过小样。小油。一直想不明白日常隔离干吗要SPF50那么高？
碧欧泉的紫隔：天气还热的时候为凑会员积分买的，一开始觉得超级烂，油，而且颜色不自然，白乎乎的，害我同学老说我气色不好。冬天的时候又拿出来用了下，觉得还算可以接受，稍显干。。。以后不会买了
YSL的紫色饰底乳：我肤色偏黄，所以习惯用紫色的饰底乳。这款确实很不错，气味也好，用起来也舒服，不油。但没有隔离功效，美中不足阿
艾文莉的紫色粉底霜：无意中用到的，很稀的那种，用了很喜欢，就去买了正品。说是粉底，但非常稀，我拿来当饰底乳用，颜色很自然。用过后能中和脸上的黄底子，但几乎看不出来用过东西。性价比超高85/30ML。不足的是有点油，只能天冷时用。而且没有隔离功效。
一直想找一款又有隔离效果，又能打底、中和黄肤色的产品，但到现在为止没有找
到满意的。不知JMS有什么推荐的不？
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粉底和粉饼：
MARYKAY美白粉底液：用的第一款粉底液，不太记得了，觉得还可以。但因为后来对MARYKAY这个牌子失去信心后，就没有再用他家的东西了（除了眼线笔）
薇姿的粉底液：我用的是最白的那个色号，颜色不错，遮盖力也好，但持久度也太差了吧。还有号称控油的，我秋天的时候用，上粉后2、3小时就全油出来了，惨不忍睹。。。
CLARINS保湿粉底：我用的是03号吧。色号偏暗了。质感比较稀，但不容易抹匀。我都是直接用手上粉底的，这款有积粉的。遮盖力一般，暗沉得特别快，跟薇姿差不多。不会再买
GUERLAIN伊诗美粉底液：中样，色号不记得了。应该是适合年级比较大的人用的吧，很油很油，而且感觉很厚重，严重不喜欢
CLINIQUE智慧粉底：64号色。小样，没有什么大的感觉，觉得跟广告里宣扬的相去甚远。持妆度也很差。我一向对他家的彩妆感觉不好。包装难看，没有什么特色或主打产品
BOBBY BROWN的保湿粉底液：我用得色号是WARM IVORY。网上口碑一直很好，所以挑了这款。但我用觉得比较一般的。首先网上说亚洲人最白的一般也只用这个色号，但我用觉得不够白，太自然了，自然到几乎看不出来上过粉。质地很稀，遮盖力一般。不过持妆度不错的，也不油。就是太经用了，我那一瓶不知道什么时候才能用得完。。。
IPSA的保湿粉底：色号不大记得了，好像是00或01。迄今为止我用过得最好的粉底液之一。质地比较稠的，用手抹会有积粉。上完粉后有微妆感，但遮盖力超好，上完粉看起来皮肤特别粉嫩。持妆度也很棒。以后会继续用
LP的粉底液：朋友送我的小样。还不错的，不过觉得没有IPSA的好，性价比低。。。而且我用会发痘。。。好像是其中含的矽类物质的问题
CD的凝脂粉饼：100和200号色都用过。100是最白的号色，200是自然色。一开始是干用，在涂完粉底后上一层。觉得粉很粗，很干。后来当湿粉用，觉得很棒。遮盖力非常好，显得皮肤很嫩。但会抹不匀，抹的时候掌握速度和力量很重要。而且他家的粉扑很不经用，洗过没几次就不行了，边缘都破了。。。我觉得皮肤比较白的还是用100号色比较好，200号底子偏黄得厉害
CD的六角粉饼：601号色。是定妆粉饼，很细腻。我当散粉用的。非常喜欢。
总的来说，粉底和粉饼对皮肤伤害比较大的，现在已经不大用粉底了，日常上层紫隔就差不多了。没有用过散粉，都是用粉饼的，觉得方便。不过打算买猪油膏和蒲公英粉试试。据说散粉更自然，想尝试下
睫毛膏：
MARYKAY的黑色睫毛膏：用过的第一款睫毛膏。没什么好说的，比较垃圾的
欧莱雅双头：跟风买的，烂。白色底膏很难刷，苍蝇脚惨不忍睹。不小心买了防水的，游泳时照样会掉，卸妆时又卸不干净，用了两次就扔了
DIORSHOW浓密睫毛膏：刚用时觉得很不错，不过现在看来就觉得比较一般了。浓密效果确实很出众，拉长也可以，但多涂也会有苍蝇脚，卷翘效果不行，涂完觉得睫毛很厚重，往下搭拉。
LANCOME睛彩睫毛膏：我用的是蓝色的，不是一般般的烂，颜色根本刷不上去，什么浓密、拉长之类的效果几乎没有的。用过最差的睫毛膏
LANCOME 3D睫毛膏：没有网上说得那么好，就拉长效果还行，浓密、卷翘都不行。还有苍蝇脚很重
LANCOME催眠：LACOME睫毛膏中最好的了，但还是有苍蝇脚！对LANCOME睫毛膏彻底失望，苍蝇脚是他家的通病，而且还很厉害。DIOR我多刷几次也会有结块现象，但LANCOME家是一粒粒的，用睫毛梳根本弄不干净，觉得脏死了。以后不会再买他家的睫毛膏
CHANEL纤长睫毛膏：网上口碑很好，但我用没有什么感觉。会有结块，不够浓密，又不够自然。比较鸡肋
HR无限浓密睫毛膏：他家的口碑产品。很喜欢。浓密度超好，而且拉长的效果也很棒，就是卷翘度一般，而且稍显厚重
HR LASH QUEEN睫毛膏：迄今为止最喜欢的一款睫毛膏。各方面都做得很到位。最棒的是无论刷几遍都不会有苍蝇脚。浓密的效果超好，但睫毛不会厚重，还是很自然的软软的。以后会一直用
我特别喜欢研究睫毛膏，虽然迄今为止用过的种类不算多，但还在尝试中。最近刚买了YSL的金管，听说很不错，要试一下。一支正品睫毛膏，我一般只能用3个月，第四个月开始就觉得有些干了。而且我所有的睫毛膏都是不防水的，这样对睫毛的伤害小些。最近一直用LASH QUEEN，卸妆时睫毛一根也没有掉过。而且觉得睫毛不仅没有变脆弱，反而长了些，不知道是不是心理作用。
写得累死了，就这些吧。眼影之类的用得比较杂的，就不列了
一家之言，欢迎大家拍砖
秋冬特别注意
1、保湿----在干燥的秋冬，肌肤容易缺水，紧绷，脱皮。在这个季节，粉底的选择必须以保湿为重。质地较滋润、含保湿保养成分如玻尿酸、维生素B5、天然保湿因子、甘油等类粉底液或者粉底乳霜将是理想选择。
2、锁水
3、防晒----千万不能因为天气凉爽就忽略了应有的防晒工作，勿忘了紫外线是无处不在的。在防晒粉底的选择上，能够同时防护紫外线A和B，当然是最佳的选择。防晒值要达SPE15以上、PA++，为肌肤阻隔紫外线的侵害。
4、服帖----天气干燥，脸上细纹增多，或会令粉底不乖乖地服帖，要打造不脱妆效果，粉底一定要贴面。
上妆前的准备
如果换季时脸部书县缺水又出油的现象，可在上妆前先用保湿面膜敷上15分钟。如果没有面膜，最简单的方法就是将化妆棉沾满保湿化妆水，在脸部不同部位各轻拍50下。这样的方式可改善脸部循环，让保湿成分进入肌肤。之后再浸湿几片化妆棉，在同样部位各贴一片，待10分钟后拿掉，再涂上保湿乳霜或者乳液，之后再上妆。
另外国际化妆大师TOM PECHEUX认为，妆前以水分按摩霜在面上顺着肌理，按摩肌肤数分钟，就可调整肌肤质地，解决上妆时产生的细纹、底妆不服帖的问题。
按摩后，以具有收敛效果的化妆水拍打全脸，有助于控制油脂分泌的平衡，让妆效更持久。
善用隔离霜
另外，隔离霜也是打造完美底妆的好帮手，隔离霜大致分两种。一种重润色效果，另一种则着重保湿效果肌肤干燥时可使用保湿型，肌肤滋润后，上妆时粉底就会更加服帖持久。
而着重润色效果的隔离霜，则针对黑眼圈、肤色不均匀等问题。你可根据不同的需要，使用不同的颜色的隔离霜：
紫色 可以使皮肤看起来较明亮
绿色 可用在暗疮印及红印上
兰色 可用做Highlight
粉红色 亮泽暗哑的肤色。
您可在局部使用隔离霜
改用粉底液
脸部已经干燥到脱皮了，请避免直接用粉饼上妆，因为会让脸部更缺水。如果粉底液仍不能改善上妆后的干燥，可以先取一些粉底液在手心，再加入同分量的保湿乳、凝胶或者直接加入含玻尿酸的产品，调和均匀使用。这样的方式虽然可以改善上妆后的底妆的干燥现象，但也可能影响粉底液的遮瑕度，所以在局部可以用遮瑕产品加强修饰，再拍蜜粉。
秋冬上妆有法
秋冬与夏季底妆有差别，主要在于粉底液的用量上，秋冬的用量要高于夏季，最好选择保湿滋润的产品，这样妆容比较持久。至于会吸收皮肤水分的散粉和蜜粉则少上点。
最后编辑此帖2005-12-25 22:40:13。
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Re:秋冬粉底与上妆的奥妙（护肤和彩妆问题可回贴提问，有问必答） 2005-10-18 14:26:15
这个好像在哪里看见过。。。
当你对人微笑时，他也会微笑吗？
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Re:秋冬粉底与上妆的奥妙（护肤和彩妆问题可回贴提问，有问必答） 2005-10-18 14:36:05
彩妆刷的奥妙
要想让妆容美得淋漓尽致，一套称手的彩状刷具是不可或缺的。那要如何选择并保养呢？
1、刷毛质地 刷毛分动物毛与合成毛两种，天然毛质地柔软，吃粉程度饱和，且不刺激肌肤，合成毛触感较硬，不易刷匀色彩，但是它耐用且清洗方便
2、必备刷具 彩妆刷种类繁多，但有6把刷子是必须具备的基础配置，蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷、唇刷
3、选购要决 毛要柔软、结构紧。可用手指夹住刷毛轻轻往下梳，检查刷毛是否容易脱落，将刷子在手背上画个半圆形，检查刷毛剪裁是否整齐。
4、保养贴示 每次使用后，用纸巾顺刷毛方向轻试刷具，清除残留的色彩和妆粉，每两周放入稀释了洗发精（1比10左右）的温水中浸泡清洗，再用冷水冲净。整理刷毛后平放，让其自然阴干
春季——眼妆使用柔和淡雅的色彩：基本色调选择既有艺术性又充满春天气息的**和粉绿色等柔和淡雅的色彩，配上橘红色腮红和唇膏，显得充满活力！！
夏季——夏天的灿烂阳光下非常适合有金属和珍珠质感的化妆品，亮闪闪的眼睛，淡粉色的腮红，珍珠质感的唇膏，你的形象将和夏天一起灿烂。
秋季——巧妙的运用眼影的质感，并选用相配色彩的睫毛液，再加上橘红色的腮红和肤色唇膏，即使使用暗色调，也同样能很好的展示女性特有的温柔气质。
冬季——冬天使用华丽的金色和端庄的黑色。金色的闪粉眼影，黑色眼线，橘红色腮红，加上有珍珠质感的橘红色唇膏，华丽而又不失端庄。。。
本人有不详细的地方，望各位给我补充一下，谢拉
回答这个问题，最直观的就是用英文来定义。因为这些都是从英文翻译来，所以其实好多就是一个东西只不过不同的中文翻译而已，结果让好多mm摸不着头脑。
liquid foundation - 粉底液，也就是液状的粉底，效果比较自然，比较好推开，代表就是比如某最喜欢的diorskin fluide粉底液。
液状粉底近年来也发展了新的形态，就是霜状粉底，质地比液态厚重一些，呈mousse状，更适合油mm，因为质地稍微干一些。代表产品就是el的ideal matte粉底霜。
foundation stick - 所谓固体粉底，粉棒，粉底膏，粉条。这个质地就稍微厚重一些了，遮盖力普遍比液体粉底好很多，最适合打造无暇肤色。代表产品比如bobbie brown的固体粉条和美宝莲的粉条。
powdery foundation - 所谓粉状粉底，也就是固体粉状的粉底，这个遮盖效果也是很好，但是比起粉条来说，效果更干一些，粉粉的感觉，推荐给油mm使用。代表产品有max factor的粉状粉底和clinique的clarifying powder makeup
loose powder - 这就是名字最善变的一个东西了~~ 散粉，蜜粉，定妆粉，碎粉，其实都是一个东西，就是这种没有经过压缩的，就像普通面粉一样散着的粉。作用就是用在粉底之后用来定妆。代表产品有anna sui的200号紫色散粉，还有就是guerlain meteorites流星粉球。虽然这个meteo不是散散的粉，但是大家一般也就习惯把它分在这里 ：）
pressed powder - 也就是经过压缩定型的散粉，也就成了大家常叫的粉饼了。粉饼因为体积小而且是固体的，所以便于携带，一般就作为出门在外补妆时候用了。其实散粉效果比这个要更自然一些，所以一般某们都是在家里用散粉，出去用粉饼 ：）
用法：
白色蜜粉
白色具有扩张、加大的效果，因此利用白色蜜粉可以让脸庞不突出、脸庞过瘦的脸型，获得完美的改善。将白色蜜粉刷在太阳穴、眼下、T字部位，可以让脸型看起来更丰腴些，并且突显五官，不会过于细长。
紫色蜜粉
肤质不好、脸色惨黄的人，紫色蜜粉是很好的选择，紫色蜜粉的效用与粉红色粉底相似，对自己脸色不满意的人，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽：同时肌肤老是暗沉、无光泽的人，将紫色蜜粉轻刷整脸，也能立即改善此困扰。紫色蜜粉还有一个妙用，当你有黑眼圈、眼皮浮肿时，可以将蜜粉轻柔的刷在下眼圈，就可让黑眼圈看起来不那么明显了。
**蜜粉
有的人的肤色在妆前、妆后相差很多，此时，**蜜粉就派上用场了。因为东方人的肤色本来就偏黄，而**蜜粉因为与肤色相近，所以刷上后，可以与肤色相合，让肤质显得细致、自然，并不会有卸妆后判若两人的感觉。但是千万不要为了改善肤色而刷的太多，只要沾上蜜粉，轻轻的刷完全脸，就有不错的效果了。
蓝色蜜粉
如果你的肤色较深，有小黑斑、雀斑或明显的疤痕、痘子，蓝色蜜粉就是最理想的遮掩工具了。因为蓝色具有良好的转移效果，因此，在眼睛下方与整个脸部都刷上蓝色蜜粉，就可以让脸庞更立体，缺陷完全看不见了。
绿色蜜粉
想让肤色看起来白皙透明，利用绿色蜜粉，就可以达到效果了。在你原有的粉底中，加入一点点绿色蜜粉，肌肤就能显得光滑、白嫩、自然。同时，如果你的脸庞容易过敏，有红斑，轻柔的刷上绿色蜜粉，也能呈现出立体的明亮感，斑痕也不再明显。此外，肤色偏黑、眼白红血丝者，利用绿色蜜粉来做遮掩，效果也很不错。
粉红色蜜粉
肤色较白、没有血色的人，其实可以用粉红色蜜粉来做变化，脸色马上出现红润的健康感觉。此外，喜欢表现双颊红透感觉的人，刷上粉红色蜜粉，效果比涂上腮红更自然。
不会用腮红的美眉赶快进来看看！～ 2005-12-26 22:07:18
↑选择大粉刷，蘸取亮粉后快速轻扫面颊。 ↑鼻尖处也轻扫上亮粉，是令整个面颊看上去粉嫩的关键。
↑以颧骨为中心，向面部两侧均匀涂刷亮粉 ↑在眼睛下方涂刷粉饼，不仅能提亮肤色，对黑眼圈也有一定的遮盖效果。
拥有漂亮睫毛的好办法◎十天可见效的睫毛速长法◎画好眼线秘笈 2005-11-30 11:21:36
十天可见效的睫毛速长法
眼睛是心灵的窗口，一双明眸也需要翘卷纤长的睫毛去映衬，今天，titi教大家一些小心得。
必备
①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了35元。VE胶丸的成分都差不多，记得一定要到药店去买哦！另外，说些小心得，去平价药店2元就买到了。
②橄榄油。不要食用的那种哦。
工具
我强烈推荐唇刷，一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子，否则会满手满眼都是油!最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里。睫毛刷的话，也不太好，因为不好沾取VE。
步骤
①取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！
②最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇、指甲还有手，都可以的。
③最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。
特别提示
要早晚涂哦。如果每天坚持，并且动作到位，一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。
绝对征服「眼线」秘笈
你看过八挂小报里，明星被拍到刚睡醒没画妆的样子吧？不管这些大明星如国外的葛妮丝派特萝、港星关之琳、刘嘉玲的眼睛再大，没有睫毛膏和眼线，看起来不但无神，而且好像瞬间老了10岁。
要让眼睛又大又迷人，睫毛膏和眼线缺一不可。其实眼线不不如你你想像中那么难学，只要选对好用的眼线笔(液)，再仔细对照以下单元中超详细的步骤实际摹拟，大美人一定会发现，多了这条眼线，眼睛小、无神、眼尾下垂、没有女人味这些妨碍你美丽的遗憾，都离你远去！
如果想利用小烟熏修饰、拉成长眼型，不妨将眼影拿出来当眼线使用吧！这种小烟熏的眼影式画法，选了咖啡色系就成功了一半。
point 1：眼窝刷上粉霜状眼影先选择粉霜状眼影，大面积的涂抹在眼窝处，这可以让眼影粉更服贴眼部肌肤。
point 2：眼褶内画上咖啡色眼影以眼影刷沾取咖啡色眼影粉，由眼头开始，慢慢往上晕开，可将整个双眼褶都涂满。
point 3：下眼线眼尾粗眼头细然后再沾取眼影粉，从眼尾画向眼头，整个框住眼睛，连接上眼线的眼尾要最粗，眼头可以细一点，才自然。
point 4：再画一条隐形眼线想让眼睛更大更有神，可再沾取眼影膏，沿着下眼睑的睫毛根处，画出一条隐形眼线。
point 5：刷上浓密型睫毛膏然后再刷上睫毛膏，一定要浓密且根根分明，才能突显出烟熏妆的效果。
point 6：刷出细眉由于烟熏妆比较浓重，建议可画较细致的眉毛，才不会给人太大的压迫感。
眼线液基本使用攻略
大部份的眼线液都不会晕染是最理想的画眼线工具。初学者建议从橡皮毛笔状的自来水眼线液开始用起，因为刷毛比较硬，可以避免画出钜齿状的眼线。
Ps：如果你非常会出油，那得选「强力防水防油」的眼线液，或在画好眼线液后，在上面压上同色系的眼影，就可防止晕染。
小脸MM精致打底2大化妆术 2005-12-20 14:30:51
轮廓打底化妆
基本上粉底要以浓、淡两底色来混合涂抹，如此才能造成三维效果，为了强调轮廓，在脸颊旁的部位要打上深色液状粉底，而眼睛下眼圈四周及鼻梁，则以浅色液状粉底由外而内用海绵涂抹，特别要强调脸部额头。此外，鼻梁的T字部位要上些蜜粉，而两颊则上深点颜色，可让脸部更显立体感。
小脸眼部化妆
由鼻梁两侧往两眼，以球心式来画眼部妆。棕色系眼影能够让眼睛看来有神且深邃，同时，下眼圈四周如果能够扑上些珍珠白的蜜粉，就可遮盖眼袋及黑眼圈问题。另外，黑眼圈问题重的人可以使用偏黄再混合白色的遮瑕膏，眼线笔由眼窝往眼尾方向画，往上扬勾勒，如此眼神会看起来更妩媚。最后别忘刷刷睫毛液、夹夹上下睫毛，让你的眼神更加俏丽、动人喔。
凤眼或眼睛小的女生可以只画下眼线，再将眼线慢慢推开，如此眼睛看起来较自然，眼皮则可搭配咖啡色系眼影，使你的眼睛看来更加深邃。而眼尾下垂者，小芹建议只需画上眼线，然后再加强眼尾处眼线，往上扬勾勒，这样眼睛自然会呈现迷人的东方魅力喔！
要年底了,圣诞节,新年~~~大家都想打扮靓一点,,,我就来教二招教你如何粘双眼皮
圣诞将至，要做一个美目电眼的美女，就快来学习双眼皮速成法。 先用湿润的化妆棉清洁上眼睑的油分。 用推动棒在眼检上划出双眼皮纹路，轻按九下。 从睫毛根部4～6毫米以上的眼睑部位化出双眼皮纹路最自然。 眼睛往下看，将胶水涂抹出以划出的双眼皮纹路为中心4～6毫米宽的椭圆状 千万不要睁开眼睛 过2分钟，等胶水从白色变成半透明色，用推动棒压出双眼皮的同时慢慢睁开眼睛 用推动棒将形成的双眼皮纹路轻轻从眼角划到眼尾然后仔细地多压几次，形成自然双眼皮纹路 推动棒按照从眼角至眼尾的顺序 看，非常自然的双眼皮！眼睛是不是变大很多呢？
MENARD(具我所知,中文名应该叫美娜,大家可以上GOOGLE网查查)
(首先谢谢支持我的姐妹们,但是我不是卖这个的,只是用的很好,所以希望有些姐妹们不要说我做广告,唉,发个帖子真不容易,呵呵,谢谢拉)
化装水 BEAUNESS系列)
这个超赞,本来我的皮肤是混合性偏油的,但是因为容易过敏又起小逗逗,所以经过我的一番折腾之后,我的脸已经不堪一击,T区很油,而且两个脸颊红的像熟透的苹果,我的朋友说看了我的脸,她都心疼,呵呵!蛮惨的
但是有一天,本来想买个面膜,就看到了这个牌子,所以好奇就进去了
败回来之后,根据销售员的解说,我用了大概半瓶,当然还要用面膜纸敷面,我的脸有了明显的好转,不但红慢慢消退了,而且逗逗也少了很多,T区的油也少了,真是很神奇,我的朋友见了我都好吃惊呀!
当然这个系列还有香皂和乳液我也都试过,香皂可以抑制逗逗, 乳液可以缓解干燥,吸收超级的好,刚拍上去就吸收了,很神奇!而且值得一提的是用过一个月后脸会有那种自然的光泽,很漂亮的!
香皂: 价格不贵,而且很耐用的,大概可以用7,8个月!
乳液 这个效果很好,而且不油,但是有点小贵!
对了,现在发现一个保湿效果不错的乳液,而且不贵!用过之后,脸很滑很嫩的,而且是纯天然的,不会过敏的!
面膜:
她家的面膜也超级好,
我们平时遮瑕的时候都会用专门的遮瑕产品，遮瑕膏有很好的遮瑕效果，是很常见的遮瑕之一，斑点几乎是每个人都或多或少有的一种肌肤瑕疵。
什么遮瑕膏遮斑效果好
TOP1——PBA无痕遮瑕膏10g
参考价格：￥4900
宝贝评价：
蕴含了天然的植物成分精华，具有较强的亲肤性，使用温和，不过敏无刺激，有着无可比拟的遮瑕效果，涂抹于细纹、斑点、毛孔处立即消失，看不到一丝痕迹，有效还原本真实肌肤。易涂抹、不沾衣，耐热耐寒，防水性好，使用舒适不用担心会脱妆。
TOP2——美宝莲矿物水漾自然亲肤遮瑕膏55ml
参考价格：￥4800
宝贝评价：
可以针对黑眼圈、眼袋、斑点等细节部位进行遮瑕，游泳超细矿物微粉，具有较强的亲肤性，还添加了维生素E遮瑕的同事还可以滋养皮肤，其中咖啡色系涂两侧的话既可以瘦脸也可以修容，而且比单用修容粉更加的持久和自然。无论是遮瑕还是阴影都不错，而且滋润不干，很持久，没有致痘。
TOP3——贝玲妃无懈可击眼部遮瑕膏 3g
参考价格：￥18500
宝贝评价：
很经典的包装，颜色设计都非常的耀眼。它不仅适合拿来盖痘痘或红点，也可以用来修饰眼下部分，比如眼袋。它的质地比较细腻，使用时会非常的服帖，不过延展性较低，所以推荐用按压式的手法。它结合了遮瑕膏不同类型的优点，遮盖力强，轻薄不浓厚，很正的修色，持久不脱色等等。加上甜美的包装，很值得收藏。
遮斑效果好的遮瑕膏
1、日本canmake唇部遮瑕膏
参考价格：￥52
介绍：亲民价格，超强功效，绝对是高性价比。用这款产品来给唇部打底可以瞬间遮盖双唇原本的色泽，一秒变裸唇。在涂抹其它颜色唇膏的时候还非常显色哦，不愧是日本各大明星和达人推荐的开架品牌。
2、kiss me奇士美唇部打底遮瑕膏
参考价格：￥48
介绍：很多人都喜欢用kissme的眼线笔，这个品牌的唇部打底遮瑕膏也是值得尝试的单品。修饰泛红唇色、遮盖唇部细纹这些基本功效自然具备。另外它还含有椰子油和澳洲核桃油成分，对双唇还有滋润功效。加上spf14pa++的防晒功效，全面保护双唇。
3、韩国爱丽小屋唇部遮瑕打底膏
参考价格：￥32
介绍：这款唇部打底膏含有维生素e和芒果脂，能够给嘴唇滋润，令唇部柔滑，保持唇部湿润度。自然地遮盖唇色没有深色唇的烦恼。在打底膏的基础上涂口红，持色更持久。白菜的价格绝对是学生族的最爱。
有雀斑用什么遮瑕
韩国靠整容，中国靠修图，日本靠化妆，说到化妆术，那简直就是易容术，现在你见到的美女不一定是真正的美女，等她卸了妆，你就能见到她的“真面目”，可能是一脸色斑，化妆能将色斑遮盖住，让皮肤看起来什么也没有，因此，遮瑕是化妆过程中很重要的一步，它能让整个妆面看起来更干净。那么，有雀斑用什么遮瑕呢
1、遮瑕产品
关于通过化妆来遮盖脸上雀斑，女生们最关心的就是遮瑕产品的选择，因为盲目地选择遮瑕产品会让脸上的缺点放大，而不是将雀斑都掩盖掉，所以，在选择遮瑕产品的时候一定要慎重。一般常见的遮瑕产品有遮瑕膏和液体遮瑕，如果皮肤偏干的话，就使用液体遮瑕，但是液体遮瑕的效果没有遮瑕膏的效果好，可能涂抹过后还是能看见雀斑。
2、遮瑕误区
遮瑕产品是很难将脸上的雀斑完全遮盖住的，所以很多女生就走进了一个误区，就是一层遮盖不住，那就多上几层，这样只会让脸上的妆面看起来很厚重，就像戴了一张面具， 这样反而会影响整个妆面的效果，所以建议大家不要进行多次无限遮瑕。
3、遮瑕方法
如果脸上的雀斑很多，就要使用正确的方法来遮瑕，这样就能使遮瑕达到很好的效果。首先，先使用液体遮瑕薄涂一层，然后用遮瑕膏将颜色较深的雀斑点涂遮盖，最后使用轻薄一点的粉底液薄涂一层，就能达到遮盖的效果啦!
脸上有雀斑需要注意以下几点
1、注意防晒
防晒、防止各种电离辐射。此条非常重要!日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑色素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大; 冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗
包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容!
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”
因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5、调整生活习惯
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果
如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
7、合理的运动和充足的睡眠
注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。
8、保持良好的情绪
精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
9、避免刺激性的食物
刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
10、特别要注意经期中的保养
有些女性斑点处疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会增加斑点。
11、多吃富含维生素C的食物
荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等都富含维生素C。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
12、首要工作是防晒
色斑最怕的就是日晒。日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情，荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重。大家应该尽自己最大努力避免日晒。
13、防止电力辐射
如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等，这些都有日晒的效果，甚至比日晒还严重，会导致色斑加重。
14、改掉你的不良习惯
抽烟、喝酒等。多喝水，多吃蔬菜及水果。
15、保持充足睡眠
睡眠质量好与差也会影响到皮肤，因为精神好皮肤也会随之好起来，所以要保证好的睡眠质量。
16、尽量避免有刺激性的食物
比如咖啡、可乐等，喝的多，老化就会快，导致黑斑加速扩大和变黑。
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