皮肤出油是怎么回事 皮肤出油要补水还是控油

通常我们大家都知道皮肤出油是一种很常见的现象，而皮肤出油严重也是会有一定原因的，因此我们在这里便要了解一下皮肤出油是怎么回事？皮肤出油要补水还是控油？

皮肤出油是怎么回事

皮肤出油应该是皮脂溢出的问题，可能是本身属于油性皮肤，皮脂腺和汗腺较发达，常常发生在皮脂腺丰富的区域，皮肤的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面而滋润皮肤。有些人天生就是油性的肤质，毛囊皮脂腺分泌功能就比一般人要强，所以皮肤就会出油多。也可能是平时生活作息不规律、饮食辛辣刺激等导致出油多，或者皮肤水油平衡失调，外油内干，为了保湿大量分泌油脂。如果皮脂过多则表现皮肤多油，诊断皮脂溢出。皮脂溢出是指皮脂腺功能旺盛所致的，皮脂分泌过多超过同龄、同性别的正常人。

皮肤出油要补水还是控油

控油与保湿是丝毫不矛盾的。我们平时护肤的重点，也应当以补水为主，只有肌肤喝足水分，才不会出现出油的问题。脸上的油主要由皮脂腺分泌，而水是皮肤角质层中重要组成部分。所谓的控油，也只是表面功夫，想要从根本解决肌肤出油的问题，只有为肌肤补足水分才是护肤的关键所在。如果过度控油却不注重保湿，会让皮肤处于又出油又缺水的状态。具体表现为T区出油，两颊干燥有细纹，粉底卡在细纹中。通过改善饮食的方式也是一种很有效的补水方法。使用化妆水后，可以选用质地清爽的保湿乳液，或者清爽的精华。这样能锁住肌肤水分，调节水油平衡，让肌肤处于稳定状态，不仅能保湿，也能减少出油。

皮肤出油要及时擦掉吗

手上会有很多细菌，不适合直接用手擦。如果多的话就最好洗一下，不要用那种吸油纸吸，会越吸越多，破坏皮肤的油性，皮肤会变得更油。其实，当脸上冒油的时候，最好的方法是先控油，把脸上的油控制在一个合理的程度，这样子你的补水效果才会好。每天早晚，取适量珍珠粉(015-03g，个别人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶”。对于爱化妆的女性来说，如果皮肤容易出油，在外面可以用选择一款控油蜜粉！它对肌肤比较服帖，而且控油的效果是很不错的。

皮肤出油要勤洗脸吗

油性皮肤通常需要经常洗脸，每天可洗三次，但过度的清洁不但会带走脸上正常的油脂，导致水油失衡，而且过度清洁摩擦皮肤还会导致皮肤屏障受损，痘痘就接踵而来了。因为油性皮肤的人面部出油较为旺盛，如果不经常清洗，过多的油脂混合污垢很容易将毛囊口堵塞，从而引发痤疮，不利于皮肤健康。最好不要太过于频繁的去洗脸，正常的洗脸次数就是早晚各一次。并且，在洗脸的时候要选择适合自己的洗面奶。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　关于补水和控油，特别推荐如下简单的7分钟方案，供你参考：

　　第一步骤

　　这个步骤需要用到的工具：热毛巾、32度的温水、洗面奶。

　　预计时间：3分钟

　　早晨起床后，在洗脸之前，取热毛巾敷脸一分钟，这样可以帮助打开毛孔，把夜间分泌的毒素和排泄物统统排除到肌肤外边。

　　然后就可以进行洁面工作了，经过一分钟敷脸之后，肌肤表面堆砌了很多毒素与肌肤分泌物，只有通过清洁工作，才能保证毛孔通畅，避免痘痘和出油。这个时候我们就需要用到一款温和深层清洁的洁面产品了，洗面奶是不二选择，将洗面奶揉出丰富的泡沫后，避开眼部周围，轻轻揉搓按摩脸部肌肤，帮助排除污垢。

　　注意，洁面时的水温以32度最为适宜。

　　第二步骤

　　这个步骤需要用到的工具：化妆棉、爽肤水。

　　预计时间：2分钟

　　当我们进行完肌肤的清洁工作之后，我们就要开始给肌肤进行大密度的补水了。这个时候我们可以将爽肤水倒在化妆棉上，如果是极油性肌肤，可以将化妆棉敷与面部2分钟左右，让肌肤尽情喝饱水份。对于混合性肌肤，则需将化妆棉于爱出油的T字区多拭擦几遍。

　　对于爽肤水的选择也是有诀窍的，有一些含有大量酒精的爽肤水，虽然可以杀菌，对于痘痘肌和毛孔粗大的MM来说，可能暂时性的功效很明显，但是切不可长期使用。因为长期使用酒精会造成毛孔堵塞，进而引发一连环的肌肤问题。爽肤水，应该选择温和，无酒精的产品。

　　注意：不要在夜间使用控油爽肤水，很多控油爽肤水里边含有粉状物质，如果夜间使用很有可能会堵塞毛孔。

　　第三个步骤

　　这个步骤需要用到的工具：清爽乳液

　　预计时间：2分钟

　　经过爽肤水喂肌肤喝饱水份之后，我们就要注意锁水了。因为爽肤水在蒸发的同时，也将会带走我们肌肤上的水份，这样脸部就会越来越干，这个时候就需要运用到乳液进行长效锁水了。拍打适量的乳液，配合柔和的按摩手法，促进乳液吸收，保湿滋润。

　　选择乳液时应尽量选择质地清爽，不含油量的。现在很控油补水的乳液，都能做到在强效控油的同时为肌肤锁住水份。如果是极油性肌肤的MM，可以购买一些专业的T字区专用乳液，分区域护肤面部肌肤，将会达到更好的控油补水的功效。

　　注意：可以购买两款乳液，在白日时使用控油补水乳液，夜间利用肌肤休息的时候使用美白补水、补水滋润之类的产品。这样控油补水，与美白滋润两不耽误。

　　在经过上述的7分钟强效控油补水之后，应对一般的出油问题足足有余了。不过如果是长期处于空调环境里工作的MM，就需要再备一瓶保湿喷雾在身边，另外均衡饮食和规律的也非常重要，在饮食方面也要注意，要做到均衡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜。水果蔬菜里面含有丰富的营养成分，也可以补充足够的水分。规律的作息时间会使身体内的荷尔蒙分泌正常，从而让油脂分泌慢慢回归正常。

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1、概念不同。

控油是控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量；

而补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量

2、方式不同。

一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。

而补水可以通过化妆品、食补、勤喝水。

3、产生原因不同。

不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区；

而缺水无外乎高温、干燥和大风三个原因。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。

补水面膜

扩展资料：

补水和控油其实相辅相成，不可缺一。

无论是通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。

因此，补水保湿可谓是一对孪生姐妹，而且，很不幸的是，她们是连体婴，少了任何一个，另一个就会无法生存。化妆品科技界研究保养品成分时，必定是要考虑补水和保湿两个性能的。

参考资料：

搜狗百科——补水

搜狗百科——控油

控油版控油力度更大，比较适合爱出油的皮肤，清透版使用感比较清爽。

具体还是要看自己的情况，控油去油是一个意思。脸部控油去油，是指调节脸部皮肤分泌的油脂量。不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。敏感肌因为肌肤娇弱，更需要花点心思照顾，最重要的是不要再给予肌肤刺激与负担，避免使用PH碱性的皂类及强力清洁剂造成过度清洁，刺激皮脂腺多分泌油脂，结果越洗越油。选择不含香料、色素、防腐剂等过敏源的产品，为敏感、脆弱的肌肤彻底把关。