很抱歉听到您的困扰。以下是一些值得推荐的生发液，供您参考：
1 露卡菲娅防脱育发液 - 这款生发液含有多种进口草本育发成分，可以深入滋养头皮，刺激新发生长，同时还能平衡头皮油脂。它的味道清新，使用起来也非常方便，性价比非常高。一些用户反馈使用2瓶后，发际线和发缝都有明显改善。
2 GROW GORGEOUS - 这款生发液以加强版和普通版两种形式存在，加强版中含有的咖啡因浓度较高，能更有效地刺激头皮血液循环，对生发有一定效果。不过需要注意的是，它的质地比较粘稠，可能不适合油性头皮。
3 海飞丝 - 海飞丝的防脱精华含有高纯度生育酚和专研配方，可以减少头皮毛孔堵塞，帮助头皮抗氧化。它的使用感清爽，一些用户反馈长期使用后能减少掉发并促进新发生长。
4 霸王 - 这款生发液含有人参、何首乌、丹参等中药成分，可以滋养头皮并促进新发生长。它的质地是啫喱状，易于吸收且不油腻，使用后能感到头皮变得清爽。
5 卡诗 - 卡诗的防脱精华含有亚美尼斯因子和咖啡因，可以减少头皮毛孔堵塞，延长头发生命周期。一些用户反馈长期使用后能减少掉发并促进新发生长。
6 馥绿德雅 - 这款生发液专做头皮护理，控油效果非常好，能调节水油平衡。一些用户反馈长期使用后头皮变得更加健康，掉发问题也有所改善。
请注意，生发液的效果因人而异，每个人的头发生长速度和效果可能会有所不同。此外，头发的生长也需要一定的时间，因此需要坚持使用一段时间才能看到效果。同时，建议您保持健康的生活方式，如饮食均衡、睡眠充足、避免过度压力等，这些也有助于促进头发生长。
1解决出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。
2一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
3头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。
4不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。
5建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
6建议经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。
7选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
8选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
众所周知，每个人的头发发质都是存在有一些不同的，例如有的人头发非常乌黑顺滑，而有的人的头发却总是暗哑无光甚至还伴随有干枯毛躁的情况，其实这种情况跟平时所用的洗发水是有一定的关系的，那么怎么根据头发选择洗发水？油性头皮用什么洗发水？
1、洗发水的挑选
油性头皮干性发质
洗发露可去除头发上较多的油脂，并释放少量的洗发水，使头发不致过于下垂。可以选择控油洗发露，控油效果很好，而且比较适合头皮油发质干的人群。
有头屑干枯发质
经常有头皮屑的应经常换洗发水用，目前市面上针对去屑比较好用的洗发水是海飞丝洗发露，去屑洗发露。
干性受损发质，包括用化学处理过的头发,这类洗发露性质比较温和，它既有通常的清洁作用，又有更强的护发作用，因此比其他种类的洗发露更能滋润头发。细心护理受过化学损伤/干性的发质非常重要，所以选择适合的洗发露最为重要。
改善头皮状况的护理用洗发露
洗发露去屑洗发露是护理用洗发露。这类洗发露的基本成分和上一种洗发露相同，洗发露中加入了针对去除头皮屑的特殊成分。
发廊中美发的洗发露
清洁类的洗发露。这类洗发露没有护发成分，通常在发廊中，用于染色、电烫前。它能清除灰尘，消除环境污染的影响，并能去除做发时的油性残留物质，同时不释放任何护发因子，使头发在做发前保持绝对干净。
2、吃什么改善头发出油
1、荸荠
荸荠味甘，性微寒，有稳中益气，清热开胃作用，可以帮助平肝火，使内分泌平衡，而头发油可能与肝脏代谢有关系，吃一些新鲜荸荠，或是用荸荠榨汁饮用，都可以起到很好的抑制头发油脂分泌的效果。
2、百合莲子汤
百合味甘，微苦，有润肺止咳，清心安神的作用，而莲子是清热解毒的最佳食物，用百合和莲子一起炖汤食用，可以治疗肺燥咳嗽，低热虚烦，而且对于肝火旺盛，引起头发油腻症状有一定的缓解功效。
3、杂粮粥
杂粮粥中一般不会放油烟，口味既清淡又健康，多喝粥，可以帮助调节体内油脂平衡，帮助减少头皮出油的现象，杂粮粥一般以绿豆，黑豆，黑米等食材为佳，这些食材即可清热解毒，又能滋肾养胃，如果加适量山楂一起熬粥，去油的效果更明显。
4、冰糖雪梨
我们都知道冰糖雪梨有止咳润肺，保护嗓子的作用，而除此之外，冰糖雪梨还有清热降火，保肝，促消化的作用。梨子本身鲜嫩多汁，含有大量水分和维生素，所以，头发油，且头皮干燥的人群，吃一些冰糖雪梨来抑制头皮油脂分泌再好不过了。
5、含维生素B群的食物
含维生素B群，尤其是含维生素B2，维生素B6的食物适合头发出油多的人群吃，因为人体一旦缺乏这些维生素，体内脂肪的新陈代谢就会发生改变，导致油脂分泌增多，因此多吃芹菜，苋菜，芥菜，金针菇，菠菜等喊维生素B群丰富的威武，可以有效抑制油脂分泌，平衡内分泌，起到改善头发油的作用。
1、馥绿德雅复合精油强健洗发露：以巴西人参精华、甜橙精油、熏衣草精油、迷迭香精油，从发根处改善并强韧发质，令发丝恢复健康和活力。通过按摩5分钟，微磁珠里的精油逐步释放，增强头皮微循环，为毛囊提供营养，强固发根。非凡的凝胶质地，复合精油微粒，洗完后没有涩涩的感觉，头皮不会闷，但有松软感，很舒适，控油力强。
2、资生堂护理道芳氛头皮净透控油洗发露：作为芳氛家族新成员，芳氛头皮净透控油洗发露拥有强劲的清洁力与酷爽清凉感，有效改善油性头皮的粘腻状态，轻松重塑健康的头皮环境！适合因皮脂分泌过剩导致头皮粘腻、异味、油性头屑的男士，能让头皮与头发远离油腻，保持清爽一整天。
3、欧莱雅净化控油洗发水：三效合一，去油腻、去头屑、去异味，舒缓头皮头发压力，维持头皮油脂平衡，持久去屑，秀发整日舒适清爽。头发变得顺滑、饱满、柔软、赋有光泽、无沉重感，全体改动头发触感，柔软亮泽从头根至发尾。
想要控油效果强又不伤头皮的洗头水，推荐使用阿道夫茶麸系列的茶麸控油热感热护理洗发水(无硅油)。
茶麸控油热感热护理洗发水(无硅油)，蕴含阿道夫头皮热护理专研，老姜赋予头皮热能及活力，头皮热感如同敷热膜般温暖舒适；茶麸净化清洁头皮及发丝。清爽控油，头皮舒爽不油腻，头发柔亮轻盈有光泽。
阿道夫茶麸系列洗发水具有去头油、治头痒、去头屑、止脱发的作用，所以茶麸洗发水具有洗发、护发、养发、乌发及固发健发等功效。茶麸被称为天然原始的洁净力，富含天然茶油、茶多酚、维生素E、氨基酸及蛋白质和丰富的茶皂素，有效清洁净化高温下头皮和头发的分泌物，带走老化角质、油脂，为头发补充流失的水分和营养的作用。
阿道夫主营绿色、健康、环保的香氛洗护产品，始终以“品质改变生活”为企业使命，力求每一步都走在消费趋势的前沿，继在行业内创造性地提出“6重健康护理新标准”后，阿道夫今年升级新配方，开启秒冲“轻”时代，为消费者带来“秒冲水，轻洗头”的美好洗护体验。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息
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