你认为油性皮肤的男生，该怎样补水？

油性皮肤最重要的就是多喝水。皮肤之所以会油，就是因为它缺水，所以才会分泌大量的油脂来保持平衡。身体不缺水了，油脂分泌才会恢复正常。不过每天洗脸也是很重要的。千万不要想着去控油而选择控油的洗面奶，因为洗面奶这种东西只是暂时停留在你的皮肤上一小会儿，洗脸的时候就冲走了。过后如果皮肤觉得干，会继续给你分泌油脂的。

男士油性皮肤怎么护肤

　男士油性皮肤怎么护肤，在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，正确的护肤方法其实是非常简单的，皮肤的状态和人们的身体健康息息相关，以下是男士油性皮肤怎么护肤赶紧学起来吧！

男士油性皮肤怎么护肤1

　 1、使用洁面皂

　清洁力度比洗面奶强一点点，男士爱出油，甚至引起长痘痘都是面部皮肤问题，想要快速解决这些问题，一瓶好用的控油洗面奶是必须要的，这类产品可以起到深层清洁的目的，帮助毛孔清除油脂和污垢，带给皮肤清爽的体验。我的老公和爸爸用的都是耐驰奥小耐团子，俩人都说好用。

　 2、使用爽肤控油产品

　男士用洗面奶洁面后，可以用含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水或是控油凝露，可以降低皮肤表面的温度，而使肌肤油分分泌得以减少。

　 3、补水滋润改善男士油性皮肤

　选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

　 4、一天两次吸油纸

　很多男士贪方便的话，会在包包放一包吸油纸，脸一出油就拿出来吸。但是吸油纸只是暂时吸去油脂，如果用得太勤反而会让油脂分泌得更快。建议一天使用不要超过两张。表面有长效吸油粉末的吸油纸能够令皮肤表面长时间告别油腻，还能防止痘痘和炎症。

　 5、注意防晒

　防晒是很容易被男性忽视的大事，而且男性经常进行户外运动，由于男性不在乎美白防晒，所以大多不会采取防晒措施。但是强烈的日照也是造成面部油腻的原因，紫外线对皮肤的伤害会导致油脂的大量分泌，所以想要有效控油，还是要注意防晒的。

　 6、规律生活

　想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控

　制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

男士油性皮肤怎么护肤2

　 护肤原则1：清洁

　油性皮肤的护肤原则为去除过多的皮脂，保持皮肤清洁，保持毛囊皮脂腺开口通畅，保持皮肤正常的生理功能。早晚注意彻底地清洁皮肤，虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

　每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩, 收敛性化妆水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 护肤原则2：补水

　油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

　 护肤原则3：坚持

　油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

男士油性皮肤怎么护肤3

　 1、勤于洗脸

　男生在日常生活当中比较大咧咧，相信有很大部分的男生在洗脸的时候都十分的草率，直接用毛巾往脸上一擦，就觉得自己的脸已经洗干净。但其实这样的洗脸方法只会让自己的肌肤变得越来越糟糕，因为毛巾当中的一些绒毛非常的容易粘在肌肤上，而这些绒毛很容易导致毛孔堵塞，因此才会给自己的肌肤带来负担。

　所以男生应该采取正确的洗脸方法，对于油性肌肤的人来说，应该是用比较温和的洁面产品，这样才可以更好的帮助自己清理毛孔，将毛孔当中的油脂给清洗出来，避免毛孔堵塞。而在用清水洗脸的时候，要注意自己的力度，不要大力的揉搓自己的肌肤，尽可能温柔的拍打肌肤，可以让肌肤更加的紧致。

　 2、饮食清淡

　油性肌肤的男性在日常生活当中还是要注意到自己的饮食问题，尽可能多吃一些清淡的食物。清淡的食物可以帮助我们保护肠胃，并且在炎热的夏天当中，清淡的食物还可以帮助我们更好的护理身体。很多男生都比较喜欢吃辛辣油腻的食物，但是这些食物对于油性肌肤的人来说特别的不友好。

　 3、多喝水

　大部分的男生都没有喝水的习惯，但其实水能够帮助我们保护肌肤，并且能够补充肌肤当中的能量。所以油性肌肤的男生在日常生活当中还应该多喝一些水，喝水不但能够帮助我们调理身体，同时还能够让肌肤更加的水润。长期坚持喝水，可以让男性肌肤出油的情况得到很好的控制。

　 4、忌烟酒

　男人都会有抽烟和喝酒的习惯，但是烟草和酒精会严重的刺激到我们的肌肤，给我们的肌肤带来众多的问题，所以油性肌肤的男性想要让自己的肌肤更加的健康，就应该避免抽烟和喝酒。如果实在觉得自己戒不了，也可以用其他的东西来代替，如果多喝水或者是多吃水果，尽可能的减少自己想要抽烟和喝酒的欲望。

　 5、多运动

　现在有很多的年轻人长期的坐在办公室当中，缺乏运动，给自己的身体和肌肤都带来一定的影响。所以想要调理好自己的肌肤水油平衡，也可以通过运动来达到，多做一些运动还可以帮助我们增强肌肤的抵抗能力，让肌肤更加的健康。

肤质偏油也是需要补水的。毕竟油性肤质只是厚重，水分比较难流失，有的时候也是容易缺水的，特别是比较干燥的秋冬季节。如果油性皮肤想要控油的话，清爽控油的面霜也有；但是一款清洁力强，控油效果好的洗面奶难道不香吗？所以肤质偏油，还是选补水保湿的面霜比较好。

这里就推荐几款效果不错的面霜：

遇见香芬男士面霜

这款面霜平价好用，很适合冬天比较干燥紧绷的皮肤。它里面含有15种复合氨基酸，补水效果强到爆炸，不仅能充分调节油水平衡，还能滋养皮肤。其中的红没药醇和姜根提取物能镇静舒缓皮肤，缓解泛红瘙痒的问题。还有可以美白的烟酰胺成分，真的是一款全能的面霜。

珂润保湿面霜

珂润作为日本的平价品牌，口碑一直不错。之前皮肤有点问题，坚持使用了半个月，效果真是非常不错。给肌肤日常保湿,它绝对能做到。它的主要成分有尿囊素、丁1醇、甘油、鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺。而这4种成分都是很安全的，所以敏感肌和皮肤有问题的，用它绝对没错了。

资生堂水之印五合一面霜

实测保湿能力对偏油肤质完全够用，其优势主要聚焦在甘油、透明质酸钠、水解胶原、乙酰化透明质酸钠这些保湿成分，但与常规保湿面霜比并不特殊。其配方中加了固体粉末状的硅石，晚上用有堵塞毛孔的可能。嗜喱质地不必担心油腻，上脸很清爽，但刚涂完有一丢丢粘,很像芦荟胶。

伊丽莎白雅顿复合霜

雅顿这款是比较简单的保湿面霜，包含角鲨烷、甘油、泛醇等保湿成分，很适合日常的保湿补水。面霜是乳霜质地的，像雪花膏一样。刚上手有点厚重，但是乳化开就会像乳液一样，干皮用着真的有一种“久旱逢甘霖”的感觉，很保湿很滋润。

朗仕男用青春抗皱水凝面霜

这款面霜的质地很特别，是淡蓝色水灵灵的嘟喱质地，所以轻轻一抹就覆盖全脸。面霜在保湿上花了不少精力，有双重补水配方， 另加上咖啡因和乙酰葡萄糖胺来促进皮肤吸收水分。但是这款面霜使用感不是很好，刚上来脸是非常的清爽，但是硅感过于明显，挺油腻的，脸上出油速度巨快。

补充资料：油皮护肤的小知识

很多时候皮肤容易出油都是不健康的生活习惯导致的。选择合适的护肤品可以很好的帮助控油，但绝不是护肤的全部。养成良好的生活习惯才是最重要的

（1）了解护肤品的正确使用方法，避免误用对皮肤造成影响

（2）规范作息时间，避免通宵熬夜，积累压力

（3）控制饮食，少吃油腻食物