夏季好用的防晒产品有哪些？

在夏季很多人都会用到防晒的产品，防晒是很有必要的，为了避免被晒黑或者晒伤，可以用到防晒的护肤品，夏季可以选择防晒系数稍微高一些的产品，起到更有效的防晒作用，那么夏季好用的防晒产品有哪些？夏季好用防晒品推荐，一起来看看吧！

1、夏季好用防晒推荐

1、植村秀全新泡沫隔离底妆液sfp30pa+++

产品规格：380元/30ml

植村秀全新泡沫隔离底妆液被誉为“天后级”隔离霜，自上市至今，始终稳坐中国高档化妆品市场隔离霜品类的销量前三甲。它具有轻、透、薄、贴、护五大特点，厚度仅为传统隔离霜的1/20，仿如空气般轻盈；瞬间即刻平衡肤色、匀细肤质，呈现出通透自然的素肌效果。随后使用粉底产品，能获得更持久而服帖的妆效，spf30pa+++为你带来周全的紫外线防护。有米色、粉色两款颜色可供选择。

2、雪肌精防晒乳spf50+pa+++

产品规格：280元/50ml

防晒美白双重效果兼备，切实守护夏日骄阳下的肌肤。利用汉方矿物薄膜温柔地包裹住肌肤，有效阻隔紫外线侵扰，温柔而坚定的守护着肌肤。雪肌精防晒乳具有超高的防晒指数，不仅能够阻挡致使肌肤弹性降低的紫外线uv-a，也可阻断加快日晒侵袭的uv-b，维持肌肤的健康和白皙。防晒乳中的汉方植物精华能带给肌肤水润和莹透，调理肌肤，令其更为柔滑，缓解日晒所造成的粗糙和干燥。无负担的温和使用感，能迅速地与肌肤融合，让肌肤体会犹如素颜般舒适和清爽。不易因汗水或皮脂分泌而脱落、影响防晒效果，亦可当作妆前隔离使用，提高粉底的持妆度。无需使用专用卸妆品或深层洁肤品即可轻松清除，脸部、身体均可使用。

3、彼得罗夫ptr轻盈防晒乳液spf30

产品规格：380元/50g

来自美国的高效能护肤品牌彼得罗夫，它的防晒系列兼顾了有效、安全及质地轻薄三大肌肤需求，尤其在安全性上，彼得罗夫的防晒产品就连6个月以上的婴儿都可使用，难怪美国前总统比尔？克林顿、“老虎”泰格？伍兹、希拉里？斯万克等大牌们都愿意趋之若鹜地自掏腰包去购买。彼得罗夫ptr清爽控油防晒霜spf30秉承了无油防晒的特色，质地轻薄，极易吸收，给予肌肤充足的保护。可同时对抗uva和uvb，防止晒伤、肌肤损害、色斑、不规则的斑点及大面积色素沉淀。无香精、温和无刺激的特色使肌肤不会增生粉刺。

4、欧珀莱臻白系列柔润美白防护乳spf22pa++

产品规格：200元/50ml

欧珀莱柔润美白防护乳不仅含有美白成分，还可对抗肌肤光老化。保护肌肤免受紫外线的侵害的同时，达到美白、保湿、抗氧化的护理效果。产品中含有欧百里香提取物，可以保护肌肤免受紫外线的侵害。含有凝血酸(氨基酸类成分)，可以抑制失控的色素形成细胞的活性，阻止色斑增加，确实改善色斑。含有的感应型滋润保湿成分，可以自动感知肌肤干燥程度，令肌肤保持最佳滋润状态。含有的黄岑根提取物，可以保护肌肤细胞免受氧化的伤害。

5、科颜氏焕白双效清爽防晒隔离乳spf50+pa+++

产品规格：350元/30ml

全新上市的科颜氏焕白双效清爽防晒隔离乳不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。质地清爽出众，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御uva,uvb，防止90%以上光老化的伤害。这款轻薄、不油腻的防晒产品采用了高度耐光性能的日光过滤成分mexorylsx和mexorylxl，结合抗氧化成分维生素e，在皮肤表面形成有效、均衡的全波段防晒屏障。能够防止uvb导致的皮肤晒伤，并能抵抗造成皮肤损伤和皮肤提前衰老的uva辐射。质地极其滋润，使用后皮肤不会觉得干燥。蕴含的维生素e及甘油，保证了产品的滋润度，可实现超过12小时的保湿滋润，同时对于彩妆与外界污染进行隔离。对内进行滋养保湿，对外防晒隔离，双管齐下，让肌肤彻底远离光老化，实现双效焕白的完美境界。

2、防晒霜怎么使用

防晒霜和护肤品一起使用才有效：很多人是在出门之前才抹上防晒霜，觉得在室内就不用抹防晒霜，这种防晒效果非常不理想。防晒霜最好在你早上洗脸之后和护肤霜一起涂抹，这是为什么呢防晒霜和所有的护肤品一样，是要过一段时间才能被肌肤吸收的，所以至少要在出门前半个小时就开始涂抹，这样防晒效果更加好。

防晒霜不是涂上就有效果：防晒霜在皮肤上标准的涂抹量是每平方厘米2毫克，足够的量才能让肌肤达到应有的防晒效果。SPF要注意，SPF值越高，防晒时间越长。但是SPF不是越高越好，最好是选择合适的防晒指数。一般来说在出门逛街的时候只要选择SPF15左右的就行了，如果你在户外运动时间长最好选择SPF30左右的防晒霜，如果你是户外游泳的话，最好是选择SPF30以上的高倍防水防晒霜。

涂补防晒霜很重要：夏日出汗是免不了的，想要皮肤不被晒伤，还要注意在出汗之后涂补防晒霜。因为出汗的地方防晒霜被融化了，那么局部肌肤的防晒能力削弱，很有可能会被晒伤，所以你一定要涂抹上防晒霜。防晒霜在护肤品使用，防晒霜在护肤品之后，因为防晒霜里面也是含有化学物质的，也有可能会对皮肤产生刺激性，怕会伤害到肌肤。另外先涂上防晒霜，护肤品的功能就被大大的降低了，这样对肌肤也是非常不好的。

肤质不同，防晒霜各有选择：每个人的肤质都是不一样的，肤质不一样，防晒霜也要选择不一样的。有些防晒霜清透，有些防晒霜油腻，一定要根据肌肤选择。油性肌肤容易出油，所以一定要选择渗透力强的水性防晒品，质地清透的最好。干性肌肤缺水，所以既要防晒又要保湿。干性肌肤就要选择油脂比较多的霜状防晒用品，这样才不会让肌肤更加干燥而产生皱纹。敏感性肌肤不能遭受刺激，所以防晒霜首先就要安全，最好是选择物理防晒的防晒霜，里面不含有化学物质，对肌肤更好。如果是混合型肌肤则要双管齐下，在霜状和清透防晒霜上面混合着用。

夏季来临，家在福州市的赵女士，平日外出都会涂上厚厚的防晒霜。最近，赵女士感觉到每次涂防晒霜后，外出流汗时，皮肤如小针刺，而且还伴有瘙痒。随着天气越来越热，这种刺痒感出现的频率越来越高，奇痒难耐。到医院就诊才发现，可能是防晒霜“惹祸”引起的皮肤过敏。“脸部过敏、身上汗斑、脚部起泡……夏季容易招惹上各种各样的皮肤不适，须要‘从头到脚’提前做好防护措施。”对此，福州总医院皮肤科陈向齐副主任医师做了相关提醒。

油性皮肤少抹防晒

夏天，有些女孩子抹了防晒霜之后，一晒太阳，油性皮肤者还容易红肿、瘙痒，甚至“堵”出一串串的小红疙瘩;严重的还会疼痛、蜕皮。其实，皮肤敏感的人群在夏天里最好不要化妆，甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等。防晒品其实都是化学防晒，基本都含有防晒剂，或多或少地最终对皮肤产生刺激。

特别强调的是，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的，选择防晒化妆品应遵循个体化的原则。通常，首先注意SPF和PA的强度，其次是耐水、耐汗性，再者是伸展性佳，涂抹之后皮肤不变白、不油腻、能防水、舒服自然。

与其涂抹各种防晒品在自己的皮肤上做实验，还不如在烈日底下撑起一把遮阳伞。每天温水洗脸两到三次对皮肤的清洁可以调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡，以达到控油去油的效果。但是次数不宜过多，每天2-3次就可以了。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40-50℃。

防晒斑要勤换湿衣

夏季里持续高温天气，许多人整天都被汗水浸湿衣裳，有时衣服来不及换洗，放在一旁干了就再穿。殊不知，“偷懒”或惹上了汗斑。

夏季酷热，要记得常换衣服，高温引起的汗湿，更容易滋生病菌。被汗水浸湿的衣服如果没有清洗，放置一两天就可能发霉，而这时再穿上的话，衣服上的霉菌就会附着在人体皮肤上，容易患上汗斑。汗斑是一种白色的花斑癣，与汗液浸渍、汗湿的衣服没有及时清洗和更换等导致霉菌滋生有关。运动员和体力劳动者等是该病的高发人群，预防的措施就是，出汗之后勤换衣服。尽量穿宽松、柔软、透气、吸汗性能好的衣服，以免影响身体散热。

此外，被蚊虫叮咬后引起的皮炎，多是虫咬皮炎，在夏季常见的皮肤病。预防该皮炎首先要避免蚊虫叮咬，挂蚊帐，少去草丛中玩耍，保持皮肤清洁干燥，常剪指甲，以避免搔抓引起的皮肤继发感染。如果被蚊虫叮咬后，要擦些止痒的药膏，千万不要搔抓。如果已发现皮肤继发性化脓感染，则应找皮肤科医生诊治。

光脚穿鞋易感染

炎热夏天里，有些人习惯不穿袜子，以为光脚穿鞋很凉爽。实际上，夏天穿袜更健康，因为热天脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好、材质较差的凉鞋﹑运动鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，真菌在湿热的环境里极易生长，会引发脚部真菌感染，也容易磨破起泡。

天气一热，脚底就容易出汗，穿久了的鞋子很容易产生霉菌。因此，鞋要经常晒一晒，还要勤换鞋垫。如发现脚磨破起泡，水泡较小，只有挤压时会有不适感，不需特殊处理，更换合脚的鞋或是适当增加袜子的厚度，减少对局部的刺激，让水泡自行消褪。若水泡较大，可以在专业医生帮助下，无菌引流出液体，再妥善包扎。如果局部除了疼痛，还出现了局部皮肤温度升高，水泡内液体浑浊甚至有脓性物，提示可能有局部的感染或是脓疱形成，建议立刻到医院局部切开引流，并在医生指导下用药。

夏日保持居室空气流动，采用 空调 、冰块等降低病室温度，室温保持在26-28℃为宜。饮食宜清淡，注意营养物质的补充，可用冬瓜、西红柿、西瓜汁、金银花露等茶饮，或以红枣、乌梅煎汤代茶饮。平时加强锻炼，预防各种感染性疾病，多注意皮肤清洁，防止合并症。

防晒霜是很重要的一个护肤品，我们每天出门都要涂抹防晒，不同的防晒产品适合的肤质都不一样，油性肌肤选择水润清爽的防晒产品最适合。

油性皮肤防晒霜推荐

1、THANN天然紫苏防晒霜

优点：不油、不闷、不泛白

THANN天然紫苏防晒霜算是小众里的大牌了，是泰国高端小众SPA级防晒霜。无油配方，使用感极好，不会给脸部造成负担，涂上脸不油不闷不拔干不泛白，肌肤完全不会有油腻的感觉，作为打底也不容易搓泥，从干皮到油皮都适合使用。

2、Kiehl's焕白双效清爽防晒隔离乳

防晒指数高，轻盈透气不油腻

K家的明星产品，据说采用了高度耐光性能的日光过滤成分Mexoryl SX、 Mexoryl XL以及抗氧化物维他命E，在皮肤表面形成有效、均衡的全波段防晒屏障，配方极安全，不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。当然啦我并不是成分控，也搞不懂Mexoryl具体是什么，只说说使用感受吧。SPF50，PA+++，防晒系数蛮高的，非常适合在炎热的夏季使用，我15年一整年包包里的防晒一直是它。

3、索菲娜蓝小花

蓝小花是SOFINA家的王牌产品，有保湿和抗氧化功效。2013年3月全新包装上市，PA增加值至四个+。日本和香港票选为最佳化妆底霜。Beaute适合混合干皮或干皮大夏天使用，大油田肌底的推荐用jenne系列。我在冬季用的是Baute系列，保湿能力很好，质地清爽亚光和顺滑，之后再上Laura Mercier蜜粉，或者什么都不上也好，妆容都十分干净白皙。

4、碧柔AQUA水感防晒乳液

先来介绍这篮管，碧柔AQUA水感防晒乳液，质优价廉，开价防晒中的战斗机，拥有无与伦比的清爽使用感，抹开化成水的感觉任何肤质在夏天都会喜欢。之前的配方在UVA防护力上比较弱，很多人说了还是容易晒黑，今年的新版在配方上大大加强，在很多专家评测中备受称赞。碧柔小白也很推荐，一年四季都好用，无论单擦还是作为妆前打底都很棒，图上是PA3+，今年改版之后包装略有不同，防护力也升级到了PA四个+，跟旧版相比少了那种略微油润的感觉，整体要偏水偏稀一点，抹匀之后膜感比以前更强，也许这是因为这样才有更高的PA防护力。就夏天来说的话，新版的质地可能是更适合的，擦了脸上不会油亮。

5、曼秀雷敦防晒霜

抗痘隔离防晒霜曼秀雷敦这款防晒乳除了具有SPF50，PA++的全面安全防晒保护外，其润色遮瑕的效果也是其一大卖点，喜欢淡妆的MM们可以将它当作BB霜使用，在擦了过后可以直接出门的哟~除此之外，小曼还具有抗痘功能，乳液中含有一种淡淡的甘草清香，痘痘肌肤的MM们也可以放心使用。日本原产版本比国产版本控油更好，更清爽，偏油和油性肌肤用起来非常舒服，因为有润色功效，也可以当成BB霜来使用。美中不足的是这款产品的PA指数偏低，只适合室内工作的人使用

6、理肤泉特护清透防晒露

理家有专利的防晒成分Mexoplex，全面防护强力对抗UVA，质地虽然不如最清爽的日系防晒厉害，但也算是水润清透了。使用之后给我的感觉也是清爽透薄，水剂质感，保持皮肤透气性，不黏腻，不堵塞毛孔。理肤泉的这个防晒露比之前推荐的多款都贵。这款主要的特点之一就是敏感性皮肤也可以使用,理肤泉的东西就是给我很安心的感觉，不管是抗敏感、抗痘还是防晒系列都很好用，喜欢理肤泉的童鞋可以试试这款。

适合油性皮肤的防晒

1ALLIE防晒(绿色)

这一款是啫喱的质地，很好推开，而且看就知道，是很水润的感觉，不会有油腻感~干皮和油皮都可以用。也可以作为妆前乳来用，后续的上粉底也不会卡粉。而且这一款是脸部和身体都可以用的防晒，我看官方说用普通洗面奶就能洗干净，根本不需要卸妆，所以最适合我这个懒人啦。

2ALLIE防晒(粉色)

这一款比绿色那款更适合夏天一些，它的质地也是啫喱状的，上脸很好推开，用起来感觉更加清爽，油痘皮夏天买起来~我之前也是用过很多款防晒，但是也都很容易闷痘，这款完全不闷痘，我用过2支了都没有长过痘!上脸还自带润色的功能，跟上面那款一样可以用来当作妆前乳来使用，有时候不化妆也能提亮一下气色啦~

3Elta MD无油防晒乳霜

听这个名字应该也知道这款是适合油皮用的吧哈哈!这一款是同学推荐给我的，因为很喜欢Elta的洗面奶，也是抱着试一试的心态去买的，很大的一瓶，对比价格来说真的很良心了，而且它有点自带提亮肤色的效果，擦了以后脸会变白一些些，不想化妆的时候直接涂这个也很够~它的水润度中等偏上，流动性还不错，上脸还蛮好推开的，没有味道。不闷痘，用了之后脸上没有痒痒的感觉~因为它的价格比较便宜，所以我一般把它拿来当作身体防晒用~

4sofina透美颜美白日间倍护防护乳(蓝蕾丝)

水润度高，流动性极强，用之前也是需要摇一摇，味道也是清凉的那种味道(应该是薄荷)，但是能接受，不是油+清凉味，只有清凉味，没有润色效果。夏天用适合，真的不怎么油，而且它家的隔离也蛮好用的，会考虑回购，性价比还是挺高的，对它的感觉就是虽然谈不上惊艳，但是必备~

如何选择

要防晒，最基础的东西就是防晒品了，而通常分泌油脂比较多的油皮肌肤，不论是在防晒品的质地上，还是在防晒指数上，亦或是在防晒的原理方式上，都应该是有讲究的，下面就来分别看一下吧。

1、选择质地：护肤界既然将人们的肤质分了油皮，干皮，混合皮，自然而然，贴心的护肤品牌们也根据不同的肤质出了对应的护肤化妆品。而就防晒行列来讲，防晒品也有各种质地的，比较厚重的防晒霜，稍微清爽一些的防晒乳，更加清爽的，质地如水般的防晒喷雾。而作为出油比较多的油皮肌肤来讲，无疑是质地如水般的防晒喷雾是最适合的，它们如保湿喷雾一般，上脸后既能补水中和多余油脂，还不会给油皮带来负担感。另外如果油皮肌肤的小姑凉们不适应喷雾型防晒的话，也可以尝试清爽型的防晒乳，最好是无油的哦。

2、选择防晒指数：虽然油皮肌肤的油腻感与否，跟防晒产品的防晒指数无关，但若是选择的防晒品防晒指数不当，被紫外线损伤后的皮肤是会加倍的分泌油脂以求保护的，所以油皮肌肤的防晒指数选择也是门必修课。防晒指数包含了阻挡UVB的SPF指数和阻挡UVA的PA指数，计算的方式，一般是SPF后面的数值乘以15分钟，就是防晒品过滤UVB的时长，像是SPF30的防晒品，防晒的时间就是450分钟，即七个半小时。当然这是理想的防晒时间，不包括出油出汗或者其他的特殊情况。而PA指数的选择就比较容易了，它后面代表它过滤持续时长的就是后面的+号了，加号越多，自然能防御过滤的时间就越长。当油皮肌肤的小姑凉们选择防晒品时，并非指数越高越好哦，这个也没有硬性规定啦，根据自己的需求来就好。如果是室内工作者们，或者秋冬季节的防晒，选择SPF30的，PA++的也就够了;而长期的户外工作者们，或者是面对春夏强烈的紫外线时，建议选择SPF50，PA++++的，更保险一些。

3、选择防晒方式：从防晒方式的角度来讲，是有物理防晒和化学防晒之分的。物理防晒的防晒原理是在皮肤表层形成一层保护膜，将照射在皮肤上的紫外线反射或者散射出去，进而达到防晒效果，属于广谱防晒的范畴。比较优势的地方是，性质很温和，不会损伤或刺激到皮肤。但缺陷是，一般质地稍微厚重油腻一些，相对来讲是不太适合油皮肌肤的。化学防晒的防晒原理是，防晒品中的化学成分能把照射到皮肤上的紫外线吸收分解掉，或者将光能转化成热能散发出去。一般这种防晒品比较清爽，使用感很不错，防晒的效果也是在线的，是油皮肌肤们相对理想的选择。比较劣势的地方是，它的化学防晒剂容易被皮肤吸收，没有物理防晒那般安全。所以油皮肌还是敏感肌的就要稍微注意下了。不过现在的很多防晒品，为了更全面的防晒，很多都是物理防晒和化学防晒相结合，油皮肌肤们选择时也可以是两者结合的，只要注意下它的质地就可以了，尽量要偏清爽水润一些的就OK。

如何使用

防晒品选好之后如何用，对油皮来讲，怎么用也是门学问，什么顺序，多少用量，都影响油皮肌肤的清爽度的。而油皮肌肤的做法都是要从去油和控油的角度出发的。

1、顺序：就性质来讲，防晒是护肤的最后一步，其实不论干皮还是油皮都是要用在乳霜类产品之后的。不过就油皮而言，防晒之前和之后的去油和控油就要稍微改善一下了。除了日常的控油洁面，最好在防晒前的护肤过程中加如一款能吸油控油的精华，而在防晒和化妆之后，用散粉定下妆，很能保持油皮的清爽度的。

2、用量：防晒品用的过多会显厚重，也会增加肌肤负担，过少又会不管用，让皮肤晒黑或晒伤。但不同质地的防晒品，用量大都不是一个衡量标准。而就油皮肌肤倾向于选择的防晒喷雾和防晒乳来讲，先说防晒乳，比较官方的标准用量是每平方厘米两毫克，粗略的估算下来，正常大小的脸型是要一元硬币大小的，而比较轻薄的乳霜，或者脸型比较大的菇凉，可以酌情增加一些。而防晒喷雾的用量就比较难掌控了，一般而言，比较直接的就是观察皮肤上的反应，只要是喷出来的喷雾能完全且均匀的覆盖到皮肤上，也就差不多了。如果比较担心防晒程度不够，多喷几次也无妨，毕竟是清爽的水状质地，即便是油皮也不用担心油腻感的。

3、用法：防晒品的质地不同，用法也是不同的，适合油皮肌肤的轻薄防晒乳，一般是有流动性的，就不要用厚重防晒霜那种点涂的方式，可以借用涂乳液的方式来涂抹，当然也是分区，不过涂开的时候不要用手掌，而要用指腹，一来力量适中而有弹性，二来不会吸收防晒乳造成浪费。而防晒喷雾的用法也是有技巧的，具体是，在距离面部15厘米的地方，这个距离既不会太远造成喷雾浪费在空气中，又不会太近让喷雾堆积。另外，面部可以呈45度角，稍微向上仰起，也利于面部承接到更多的均匀的喷雾。

很多男士在夏季，肌肤也容易出现一些问题，很多女性平时都会做好防晒的工作，用防晒霜，出门带遮阳伞，不过许多男性不太注重防晒，其实男士也是需要防晒的，不仅是防止晒黑，还能减缓肌肤衰老，那么男士夏天该怎么防晒？男士夏天用什么护肤品？

1、男士夏天该怎么防晒

由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。

对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪

遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。

不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。

遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。

2、男士夏天用什么护肤品

妮维雅的还是不错的，如果你是很有经济实力的话最好选点好的，碧欧泉倩碧还有兰蔻都不错，明星无非也就是用这个啊，防晒的建议还是用妮维雅的，佳雪的冰点防晒也很不错，防晒又保湿的。爽肤水方面啊，可以用俊士的，资生堂MG5男士调理护肤水啊，还有就是高夫的也可以我也用过，还是那句话有钱就用上面的那几个。霜类方面就是用些保湿的就可以了，高夫的无油水凝露不错，佳雪的保湿做的很不错的，推荐一下无论男生女生都可以用的。欧莱雅的劲能醒肤露之类我也用过只可以说是效果一般的，就是广告宣传猛了点，达不到很理想的效果的。还有就是他的那个控油的着哩就是一会儿的作用，要是油性皮肤的话也就这么着了。一会脸上还是油油的。

3、男士损害皮肤的坏习惯

1抽烟

吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，而且是过早地生皱纹。吸烟者容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。吸烟对男士容颜的破坏性是极大的

2喝酒

适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。

3熬夜

熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠。

4、男人养生的误区

误区1：现在担心心脏病还太早

医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。

男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

误区2：不怕阳光照射

男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。

误区3：牙病是小事

情越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。

误区4：举重就是锻炼的全部

健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

误区5：看医生比患癌症更可怕

很多男子不喜欢医生，甚至怕见医生，也不按时进行常规身体检查。而实际上，很多疾病都被耽误了。

专家建议40岁以上的男子要了解家族病史，并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗，能取得好的疗效。

误区6：女性才有中年危机

医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。

这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭稳定上，有积极的意义。

第一安耐晒防晒，这是个大热的品牌。应该很多人都用过，比较滋润，流动性不错，很好推开，也不会搓泥，价位中上，防晒系数50倍妮维雅适合情景：通勤肤质：除敏感肤质外都适合特点：便宜量大，清爽不油腻，适合当身体防晒，防晒指数比大宝高点。

就是小蓝瓶啦！我觉得小蓝瓶比安耐晒小金瓶还好用，主要是用来涂脸的，这款防晒霜质地很清爽，很保湿，不油腻，作为混合皮肤，T区动不动就冒油光的，小蓝瓶防晒霜控油效果不错，紫外线让皮肤加速老化，护肤的一年之计在于夏。对于很重视防晒工作的我发现，日本防晒霜无论是功效、质地、使用感来说都是最好的，下面我来介绍两款自用的防晒霜。

是泰国的纯天然护理品牌，产品配方都是纯天然的植物精华，敏感肌痘痘肌都可以使用。是白色的乳液质地，很水润，涂在脸上不会有黏腻和厚重感，也很好推开。

因为不含矿物油，也不会堵塞毛孔，这款防晒是一款纯物理防晒，作为日本厚生省认证的医药部外用美白防晒产品，还添加了VC衍生物+VE+甘草酸二钾联合做到抗氧化、抗炎、美白的功效，透明质酸钠起到基础保湿作用。

夏天的太阳比较毒，你是去旅游的话防晒霜要选择高倍防晒的，兼具物理与化学防晒，SPF指数35以上，PA+++；上下班选择SPF指数在15—20就可以，PA+、PA++即可；

白蕾丝防晒霜。这款白蕾丝防晒霜的防晒效果是非常强的，而在涂抹在脸上之后，不会像其他的一些防晒产品那样的厚重，整体的说是比较轻薄的，男女都可以使用。

夏季已经到来了，很多女性都比较注重防晒，防晒的产品有很多，不同的防晒产品，防晒系数不同，效果也有所差异，要选择合适的防晒产品，才能起到更好的防晒作用，那么夏季防晒霜哪些好用？夏季好用防晒霜品牌推荐，一起来看看吧！

1、夏季好用防晒霜推荐

雅漾舒缓自然防晒霜

此款防晒霜是市面上不多的高指数的纯物理防晒霜，高度安全、耐受，适合所有人群，尤其适合敏感皮肤人群。100%纯物理矿物防晒剂，高效防水，防汗，全面长效反射紫外线。不含化学防晒剂、香料，和色素等添加剂，有效预防皮肤癌，避免皮肤晒黑和晒伤。

Lancome防晒霜

第一款拥有欧盟认证的对抗uva标识的防晒乳，专柜级最佳明星防晒乳，不但可以12小时保护肌肤免受紫外线和环境污染的侵害，同时全方位美白。带给肌肤自然裸妆效果，让肌肤拥有健康光泽。

Coppertone水宝宝防晒喷雾

水宝宝(WaterBABIES)是Coppertone公司旗下防晒产品的一个系列，粉红色外包装。水宝宝防晒乳液出自美国仙柏琳制药厂，该药厂专项生产抗过敏药，所以它的产品即使是最脆弱敏感的肌肤也可安全放心使用。

bananaboat香蕉船防晒霜乳

本品具有持久抗水特征，防汗同时让肌肤透气，保持防晒乳下的肌肤舒适，清爽无厚重负担感且具淡雅清香味。抗水防汗配方专为好动的您而设，SPF110提供最高全效UVA及UVB的防晒保护，防水防敏感，不会阻塞毛孔，不含香料、无油。让你在夏日烈日下可尽情玩耍~免去后果之忧。无油不黏腻，快干，防水防汗功能强。

Laneige兰芝防晒霜

高倍防晒，最大限度阻隔紫外线。首款皮克林乳霜，不含表面活性剂，可以长时高效防晒。清爽的_喱质，防水防汗，可吸附油脂，令肌肤表面长时间保持清爽，是户外活动、海边度假的完美选择。

2、夏季护肤的步骤

第一步：洁面产品

洁面是护肤的第一步，洁面产品（包括洁面乳、洁面泡沫、洁面粉末等，依个人需要选择即可）自然是少不了的。只有先进行清洁，才可以进行下一步的护理。

作用：去除过多死皮、污垢、清理毛孔。

用法：对于泡沫或粉末，方法是加水起泡后，在湿润的面部轻轻按摩，然后用水冲洗干；而洁面乳则是在干或湿的面部按摩，然后用水冲洗干净。

提醒：对于干性或敏感性肌肤，洁面乳比较适合。而泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

第二步：爽肤水

作用：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、补充肌肤水分，帮助后续养分的吸收。若配合化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

提醒：这个步骤是所有肌肤都需要的，一定不能省略。敏感肌肤的MM最好避免使用化妆棉。

第三步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

作用：眼部肌肤是全身肌肤中最薄的，需要精心呵护，切忌将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或造成油脂粒。

用法：先使用眼部精华，然后再配合眼部凝胶或眼霜，用无名指沾大概一粒米大的份量，轻涂抹在双眼四周。

提醒：眼霜通常可以帮助减淡皱纹、眼部凝胶则具有减淡黑眼圈或改善浮肿的作用，还有一点是，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免产生皱纹。

第四步：精华素

作用：美白、抗衰老、保湿、控油等等的精华素可以满足不同肌肤的不同需要，浓缩的有效成份有助于改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收养分。

用法：根据需要，整面涂均或只集中在需要部位涂上，配以轻拍来帮助精华液吸收。

第五步：保湿霜

作用：保湿霜为肌肤保充水份同时还能够保持肌肤水凝娇嫩，能够为肌肤提供一层保湿膜，防止水份流失，让肌肤看起来更年轻、更幼滑。

对于油性肌肤，最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。

第六步：防晒霜

作用：户外活动会令皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，更可以减低患皮肤癌的机会，阻隔加速肌肤老化的UVA。

用法：在外出前20分钟涂上，假如直接暴晒，最好每隔两个小时就进行一次补涂，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。

提醒：假如你是选用了高防晒度数的防晒霜，请用洁面乳或卸妆油将他们洗走，再用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。

我也是混油皮，以前用过一些资生堂蓝胖子、安耐晒许多款式，但最后还是觉得以下几款好用。我也是后知后觉知道防晒对于抗衰老的重要性，督促自己以后多用用吧。

1、黛珂防晒，必须强烈推荐，轻薄清爽，使用感挺好的。

2、兰蔻防晒清爽型，也是很赞的一款。

3、Fancl隔离防晒，带点隔离霜的感觉，相比以上两款没那么好推开，但也是不错的，这个牌子主打安全的成分，一到了夏天也是断货款。

之后还想尝试的是传说中口碑更高等级更高的CPB一款防晒，专柜价上千了，还是挺贵妇的。

夏天对于油皮来说简直就是灾难，再涂上油腻腻的防晒霜那就更是难上加难了，前几天才看到有人吐槽说油皮夏天涂上防晒感觉跟脸上糊了猪油一样。

确实是这样的，因为防晒剂大部分都是油溶的，并且防晒霜需要涂很多才能达到防晒效果，市面上很多防晒霜都很难做到清爽的肤感，但是不涂防晒又是万万不行的，所以有很多大牌都会致力于清爽型防晒产品的研发，比如说添加酒精、硅油、做成涂改液质地、无油配方之类的，如果你仔细做功课，还是能找到适合自己的清爽肤感的防晒产品的。

防晒霜最重要的一点其实是防晒效果，不然涂啥防晒霜呢，虽然很多防晒霜标注的防晒值是一样的，但实际使用下来效果差距还是比较大的，因为防晒剂不同防水防汗能力的区别防晒效果也会不一样，夏天的话可以挑选两款防晒霜，一款通勤一款户外会更好一些。

资生堂新艳阳白胖子

资生堂家的防晒黑 科技 相当强大，从安耐晒那时候起就深有体会啊，新艳阳系列同样也是她家黑 科技 产物，一出就变防晒网红款了。

新艳阳有很多款，其中白色银线人称白胖子的就是专门为油皮设计的，控油效果很不错，物化结合型防晒，spf50，PA+++，上脸肤感很清爽，一点也不厚重，而且防晒效果很好，防水防汗也不错，很适合油皮夏天户外使用，硅油作基底会有点假滑但是不油腻，涂改液质地，流动性好成膜快，会泛白但不算很严重可以当润色用。

怡思丁水感防晒

油皮肯定是会提到这款防晒的，西班牙国民药妆品牌，因为这款防晒走进国人的视野啊，很多人都称为肤感最好的防晒之一。

这款防晒是无油配方，所以使用感非常清爽，乳液质地很好涂开，推开感觉就像水一样，上脸不会搓泥也不会倒拔干，上脸成膜还是蛮快的，SPF50，PA+++，看着标注的防晒值好像很高，实际上防水防汗能力一般，个人感觉更适合通勤用，户外是不行的，除非你能一直补涂，纯化学防晒，所以完全不会泛白。

RMK清爽防晒霜

日本品牌，她家的粉底液很出名啊，而且便宜又好用，我自己感觉是很喜欢的，她家其他产品不是特别出名，但是质量也是蛮不错的。

这款防晒的瓶子总让我想到cpb，偏向于乳液质地或者说是啫喱质地，反正很好推开，里面含有酒精，量可能还不少，所以会有点薰眼睛，上脸成膜速度还蛮快的，很清爽不会油腻，有一点润色效果，物化结合，spf50，pa++++，虽然防晒指数挺高，但防水防汗能力一般般，所以还是更适合通勤多一点。

科颜氏清爽防晒

不知道大家对那个国外人肉测试还有没有印象，当时科颜氏的防晒效果测出来可是第一名啊，效果杠杠的说，经过那一篇之后，科颜氏的防晒霜就火了起来。

这款是专门为油皮设计的清爽型防晒，物化结合型，全波段防晒，据说采用了核心专利麦色滤防晒体系，和其他防晒霜相比，对于短波UVA与长波UVA的防护效果更显著，真正做到了全波段防晒，成膜快肤感好，spf50，PA+++，防水防汗能力还是不错的，反正夏天户外是完全没问题的啦。

安耐晒

防晒老网红一枚，每次我都要拿出来溜一圈才能不枉我写一篇防晒啊，防晒黑户外神器产品。

金瓶款含有酒精会薰眼睛，又是涂改液质地，所以很是清爽，干皮（我混干）都会觉得倒拔干，使用感完全不会油腻，成膜快，轻微泛白，SPF50+，PA++++，防晒效果是真的好，防水防汗能力也很不错，而且据说遇水防晒力还能更强，我那会去海南 旅游 就是带的它去，很好用，夏天户外神器。

夏天来了，高倍数防水型防晒赶紧用起来，5月不防晒，6月7月8月到一整年都要徒伤悲啦，油皮对防晒的要求可能会更高一些，因为皮肤爱出油，要选择有控油效果的，有些防晒防水但是防油效果差啊，平时户外要多注意补涂才行~~~

油皮要使用清爽型的防晒产品，过于滋润油腻就会容易闷痘。

首先我推荐怡思丁

怡思丁防晒霜 是非常稀薄的乳液状，轻透水润又柔滑，很容易涂抹开，采用无油配方，不油、不粘、不拔干，几分钟就吸收。怡思丁的防晒霜销量最好的是SPF50+的，防晒效果非常好，能够全面抵抗UVA和UVB，阻挡紫外线对肌肤的伤害，既防晒伤又防晒黑。另外，不仅能防晒，在妆前用还有护肤的功效。防水效果也很好，还很温和。

怡思丁防晒霜不仅能防晒，在妆前用还有护肤的功效，它含有的透明质酸的保湿效果，尿囊素能舒缓肌肤，维生素E则有着抗氧化效果，不爱化妆的妹子们，护肤之后直接涂上它出门也完全足够了，只是记得晚上依然要卸妆哦。

其次推荐一款平价的防晒产品，也是很清爽不油腻的—— 碧柔花王温和防晒乳液 。

这个包装经常换，这是之前的包装颜色，现在白色和粉色的外包装都有。

碧柔家的产品一向走廉价路线，他们家的其他产品我也用过感觉一般般，唯独对这款防晒乳液情有独钟，容量大价格亲民，重点是是清爽不油腻，对于一张油皮的我实在太合适不过了！就算在吸油纸上也很难发现油渍，非常适用于混合肌或者油性肌肤的妹子。

乳白色的酸奶状液体，质地非常水润，易于涂抹铺展，清爽不油腻，不用担心厚重的质地会给肌肤造成负担，也不用担心会闷痘，内含罗汉柏和芦荟植物提取成分，PH值为与肌肤相近的弱酸性，有高度保湿功效，帮助舒缓日晒对肌肤造成的不适，即使是敏感的脆弱肌肤也能安心使用。

唯一美中不足的是防晒系数比较低，不适合长时间的户外活动，如果长时间户外运动，每隔2-3小时再使用一次，为确保防晒效果，游泳或大量出汗后也需再次涂抹。

最后就是 娜丽丝防晒喷雾 啦！

自从《花儿与少年3》开播之后，自带易黑体质的古力娜扎成为各大传媒的话题焦点，而在节目中娜扎已然成为行走的“防晒喷雾”。而在娜扎的带动下，这款出镜率最高的娜丽丝防晒喷雾被网友追捧为新一代防晒神器。

娜丽丝防晒喷雾是一款轻薄不黏腻的喷雾，有着清香的气味，喷出来是比较细密的雾状，相当轻薄，喷上脸冰冰凉凉的，有降温效果，可以预防由日晒引起的干燥和肌肤敏感，防晒的同时还能帮助肌肤补充水分，重点是——真的很清爽，夏天用也不油腻。

使用娜丽丝防晒喷雾前要注意摇一摇，而且喷的时候不能离的太近，喷完之后要轻拍几下，全身上下都可以使用的。

还有一大好处就是它不受妆前妆后的困扰，随时随地喷一喷，不会花妆，而且干净卫生。