掉头发厉害用什么洗发水好

很多人都有脱发的困扰，尤其是中老年人脱发更严重。现在我的床上长期放着一个床胶辊，随时就要在床上滚一下，因为只要往床上一躺，头发随时就可能掉下来。不过我本来发量就比较多，掉一点也无所谓，只不过是头发掉到床上显得很不卫生。这也是一个困扰。

第一，可以用生姜洗发水。有一段时间我尝试用生姜洗发水，确实有一定的效果。因为生姜有生发和乌发的作用，不仅能够去血控油止痒，改善头油过多，清理头皮屑，而且比起其他的洗发水，更有着促进头发生长的作用。记得我的一个同事得过斑秃，就是每天涂抹生姜，慢慢的长出了头发。

第二，养成良好的饮食习惯。可以减缓脱发。脱发如何预防脱发的原因很多但是最常见的是雄性激素型脱发也就叫做脂溢性脱发。首先做到低脂饮食。在日常生活中不要吃过多的油，不要吃过多的肥肉，饮食上应该以清淡为主。其次，低糖饮食。粗粮蔬菜都属于低脂饮食，反之蛋糕，奶茶，咖啡，还有特别甜的果糖或葡萄糖的食物，都属于高糖饮食。高脂高糖食物摄入过多，都会刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致毛囊口的萎缩毛发。

第三，养成良好的作息习惯。避免熬夜，因为我们知道大家都有这样的经历，熬过一夜以后，第二天满面油脂油光满面，那么这实际上是经过长时间的劳作，熬夜，皮脂腺分泌了大量的油脂，它也会促进毛发在变细。同时还要避免过度的精神紧张，精神神经有一个调节系系统过度的紧张，也会导致皮脂腺过度的分泌。

总之，要有效的避免脱发，还是应该靠我们自身的调节，不要吃过于油腻的食物，这样可以抑制油脂的分泌，同时，养成早睡早起的好习惯，还要保持一颗好的心情，这样都有助于防止脱发。

防脱发生发洗发水推荐霸王育发防脱发液等。

1，霸王育发防脱发液，主要包括了侧伯叶提取物，白首乌提取物，生姜提取物，适合油性发质的朋友使用。

2，云南白药养元青防脱洗发乳利用现代的医学科技，从而制作了这个产品。使用本品的过程中可以起到深层控油的作用，此外还可以温和的清洁头皮上的污垢，长期使用的过程中可以起到养护毛囊的功效，从根源上缓解脱发的问题。

防脱发洗发水有用。防脱发性生发洗发水，使用后效果一般是脱发数量逐渐减少，直至恢复正常。头油分泌过多后，会堵塞毛孔（头屑过多也会堵塞毛孔），轻微的会压迫供养份的毛细血管，从而造成头发变细，彻底终止供给养份，形成脱发。

简介

所以方法有两个：一个是去油，二个是刺激血液循环，加大供养量。

这款洗发水的防脱专利就达到两百多个，在临床上也做了实验，生发率达到了879%，实力强劲。它里面有11种活性氨基酸，还有薰衣草提取物、梅果VC提取物，都是可以调节头皮的油脂分泌，加快头皮新陈代谢的物质。

霸王育发防脱发液

霸王是是一个很多人都知道的品牌，霸王旗下的洗发用品是比较多的，药物功效也比较好，对头皮和头发的保养，是非常有作用的，因此很多人也在关注霸王育发防脱发液。霸王育发防脱发液的效果也是非常不错的，在市面上销售的价格也比较便宜，具有防脱发育发的效果，还可以使头发变得乌黑浓密，从而具有多方面的养护作用。

霸王育发防脱发液的成分是非常安全的，主要包括了侧伯叶提取物，白首乌提取物，生姜提取物，适合油性发质的朋友使用，需要注意在使用该产品期间，不要与其他洗发水一起使用，也不要使用相类似的产品，以免影响到这个产品的具体功效。

云南白药养元青防脱洗发乳

云南白药是人们非常熟悉的一个品牌，也是一个信誉度比较高的品牌，旗下不仅有各种疗效不错的药物，也有洗发水出现，对预防脱发和改善脱发有很大的帮助。云南白药养元青防脱洗发乳就是一个非常不错的产品。

采用天然的药用成分，利用现代的医学科技，从而制作了这个产品。使用本品的过程中可以起到深层控油的作用，此外还可以温和的清洁头皮上的污垢，长期使用的过程中可以起到养护毛囊的功效，从根源上缓解脱发的问题，还可以长期调理我们的头皮，一般需要坚持使用三套为一个周期，效果也会更加明显。

章光101瑞丝防脱香波

许多有脱发烦恼的朋友都知道章光101，其实这是一个非常专业的品牌，旗下有很多产品可以帮助我们改善头皮和养护头发，章光101瑞丝防脱香波就是一个还比较不错的产品，长期使用的过程中可以减少脱发，有助头发的正常生长。

章光101瑞丝防脱香波在市面上的价格也并不昂贵，但是该产品通过科学提取工艺，保留了植物提取物的有效成分，采用了草本组方为基础，坚持植物温和的特性，所以比较适合东方人的头皮，还采用了诺贝尔先进技术，因此是一个拥有国家特妆批文的产品。

如果你的头发正在处于快速脱落的状态，如果你已经有了比较严重的脱发情况，那么可以考虑使用上面的产品来进行调理，当然比较严重的脱发还需要借助专业性的方法来改善，最严重的朋友可能需要通过植发手术来改善。

油头脱发适合惠润绿野芳香无硅油洗发水。

惠润是日本某旗下的品牌之一，她们家的产品不多，洗发水有两种类型，一种是针对油皮，一种是针对干皮的。我最经常用的就是这款绿野芳香无硅油去屑止痒套装（洗发水+护发素）。

将洗发水放到手中沾点水揉搓很容易就起泡沫，泡沫不算很细，但很容易冲洗，味道是淡淡清香味。洗完后会明显感觉头发变得很疏松、清爽！非常适合油皮用。

油头脱发注意事项

1、不要用无硅油洗发水。因为洗完太干涩，容易造成物理拉扯而掉发。

2、不要烫染拉。

3、用宽齿梳，不要用密齿梳。头发本来就很脆弱，尽量减少物理拉扯。

4、按摩头皮。洗头发时，多用指腹按摩头皮，加速头皮血液循环，减缓脱发。

脂溢性脱发选择洗发水时，要从脂溢性脱发的严重程度，洗发水是否有控油、去屑效果等方面考虑，可以先使用药用洗发水一段时间，缓解脱发情况，再使用普通的洗发水进行日常清理，具体情况如下。

一、药用洗发水

1、酮康唑制剂：对马拉色菌、二氢睾酮有较好的抑制作用，可帮助去屑及减少油脂分泌，促进头发生长，但酮康唑洗剂不能长期使用，长期使用可能会导致头发纹理异常、干燥等不良后果，还可能出现头发褪色现象。

2、复方酮康唑洗剂：作用和酮康唑制剂相似，但里面含有激素成分，建议瘙痒、皮屑等症状改善后及时停用。儿童使用周期不建议超过4周，成人使用时间不要超过8周。

3、二硫化硒洗剂：能较好地杀灭头皮的马拉色菌，减轻脱发症状，但因为不含表面活性剂，使用时舒适感会降低，可能会出现头皮干涩、毛发干燥等现象，建议与普通洗发水联合使用，既能杀菌，又能保护头发。

二、普通控油去屑洗发水

该类洗发水应含有吡啶硫酮锌等成分，主要作用是抑制或者杀死细菌，同时也能抗皮脂溢出，脂溢性脱发程度较轻的患者可以使用此类洗发水缓解症状。

脂溢性脱发的预防

1、雄激素性秃发和遗传有关，难以预防。但可采取适当的措施减少头发脱落的程度。

2、日常生活中尽量避免扎过紧的发型，如圆髻或马尾辫。避免过度地扭曲、揉搓或拉扯头发。

3、学会自我放松，保持愉快的心情，减少烦恼，作息规律，适当锻炼，避免劳累。

4、外出做好防护措施，保护头发免受长时间的紫外线照射，紫外线照射会伤害头皮，导致头发变脆、易脱落。

-慢性脂溢性脱发

控油防脱发效果最好的洗发水是露卡非娅防脱发液。

涂在头皮上就和水似的，手指按两下就吸收了，成分完全不黏腻，而且是进口成分，这点我非常喜欢。持续用了两个月的时间，原来那些绒毛也都长大了，也变得特浓密，发缝看着也小了很多，摸着还有点扎手。

而且是持证上岗，所以大家懂得，除了进口成分加持，安全性那是杠杠滴~对头皮零负担零刺激，即使处于敏感期也能舒缓，尤其是泛红干痒，一天两次即可，先说明，我是用了3瓶发量慢慢变多的，所以大家也不要用完一瓶后就心急。

选择方法：

1、选择洗涤能力适当、容易打起泡沫、泡沫容易洗净的洗发水。

2、选择对皮肤和眼睛刺激性小的洗发水。

3、选择洗发后头发不打结、易梳理的洗发水。

4、选择即使不用护发素也能使头发有一定光泽和自然顺滑性的洗发水。