皮肤控油方法有哪些

美食控油是一道常见的护肤步骤，那什么样的肌肤要控油？有的人认为只有油皮需要控油，其实任何肤质都会出油，而一旦皮肤油腻，不仅会影响的形象，也会损害我们皮肤的健康。皮肤控油方法有哪些？可以通过使用控油护肤品来达到肌肤水油平衡的效果，常见的控油产品有控油乳液、控油爽肤水等。除了使用控油护肤品之外，还可以通过调节饮食结构来达到皮肤水油平衡的效果。接下来和51Dongshi小编一起来了解一下吧。

为什么皮肤要控油不管是干性肤质还是油性肤质，肌肤或多或少都会分泌油脂，特别是在夏季，多余的油脂分泌不仅让我们看起来比较邋遢、泛油光，而且不及时清理的话，对皮肤的健康也不好。而且出油的肌肤会在面部形成一道屏障，这样就使我们对护肤品的吸收会变少，同时也很容易出现糊妆的状况。所以我们需要及时控油。清理面部多余的油脂可以帮助我们看起来大方得体，而且对皮肤也是好的。什么样的肌肤要控油有的人觉得控油是油性肌肤才需要做的事情，其实这么想就是错误的。因为不管是什么性质的肌肤，我们面部都是会分泌油脂的，特别是从额头到鼻头的T区，油脂分泌更为旺盛。不及时清理肌肤表面多余的油脂的话，非常容易造成毛孔堵塞，从而形成闭口、粉刺、痘痘等皮肤问题，所以不管是什么样的肤质，都需要做好控油。

油皮判断测试

皮肤控油方法T区怎么控油

T区是我们面部油脂分泌最为旺盛的区域，特别是在夏季，经常有多余的油脂分泌出来。给T区做控油一定要全面，首先要从清洁开始，可以使用一款清洁力度比较大的洗面奶，把T区的毛孔清洁干净。之后可以使用一款具有清洁作用的爽肤水给肌肤做二次清洁，同时还能为肌肤补充水分。之后再使用其他的护肤品或者是面膜给肌肤做好补水工作就可以了。详细>>

不同肤质怎么控油1、油性肌肤

油性皮肤的皮肤油脂分泌是比较多的，经常会油光满面，而且皮肤皮层的比较厚，所以在给油性皮肤控油的时候，最重要的就是要清洁好皮肤。除了可以使用洗面奶清洁面部多余油脂之外，还可以使用清洁面膜来对毛孔进行深层清洁，这样可以收细粗大毛孔及抑制过多油脂。油性肌肤在平时生活中也要注意少吃高糖、高脂食物，尽量多吃蔬菜和水果。

2、干性肌肤

干性皮肤虽然皮肤出油会比较少，但是也要合理控油。干性肌肤控油的关键就是要做好保湿，肌肤的水分保持好了就可以达到水油平衡。在日常生活中可以多喝点水，同时多吃肝脏类、鱼类食物，对于肌肤保湿控油都是有不错效果的。

3、混合性皮肤

混合型肌肤指的就是前额、鼻翼及下颌的T型部位油脂分泌多，而面部其他部位的油脂分泌较少的肤质。混合性肌肤可以重点关注T区控油，可以使用磨砂膏来对T区进行清洁，同时注重面部其他部位的保湿。混合性肌肤可以在平时多吃点维生素类的食物来调理肌肤状态，达到控油的效果。详细>>

不同人群如何控油1、男士控油

男士控油的第一步就是要远离香烟。因为香烟中含有大量的尼古丁，会促使皮肤分泌更多油脂，同时对皮肤的毛细血管有破坏作用，影响肌肤肤质。然后就是要使用一些控油的洗面奶，因为男士的皮肤比女士是更容易出油一点的，而且皮肤层也比较厚，所以可以使用清洁力度大一点的洗面奶，之后记得做好保湿补水护肤就可以了。

2、女士控油

女士控油有很多方法，但是需要注意的是，因为女性皮肤层其实是比较薄的，所以不要使用清洁力度太大的护肤品，而且在使用完控油洗面奶或者是控油清洁面膜之后，一定要及时使用保湿护肤品来给肌肤做补水，否则容易使皮肤毛孔变大，而且对皮肤也不好。

控油食谱推荐土豆胡萝卜青椒丝食材/调料：土豆、胡萝卜、青椒、油、盐、鸡精。

做法：

第一步：首先把土豆去皮之后切丝，青椒、胡萝卜洗净切丝。

第二步：起锅热油，之后煸炒土豆、胡萝卜，炒熟之后，放2汤勺水焖煮2分钟。

第三步：最后放入青椒、盐和鸡精，略微翻炒几下即可出锅。

草莓樱桃果汁食材/调料：草莓、樱桃、柠檬、白糖。

做法：

第一步：首先把草莓和樱桃洗干净，然后把樱桃去籽。

第二步：之后用榨汁机把它们榨汁。

第三步：之后加入少量的柠檬汁，再加入适量白糖调味。详细>>

控油护肤品选购技巧控油洗面奶控油洗面奶是针对油性肌肤清洁的第一步，洗面奶的选择以洗后不紧绷不假滑为好。由于清洁力度过强的洗面奶在清洁的同时也带走了皮肤的天然防御皮脂，会造成肌肤干涩紧绷失去弹性，因此油皮肌肤不要一味的追求洗面奶的清洁度。控油乳液对付出油肌肤，除了控油外，还要注意补水保湿，因此在乳液的选择上就要着重质地清爽，保湿，锁住肌肤水分，让肌肤谁有达到平衡，缓解油性肌肤的出油症状。质地厚重的乳液会加重肌肤的负担，油性肌肤需谨慎选择。控油面膜对于油性肌肤来说，脸上极易粘连各种污染物、灰尘等造成毛孔堵塞，不仅影响护肤品的吸收还导致各种面部肌肤问题，因此需给肌肤定期进行深层清洁，深层清洁面膜是个不错的选择，能温和的清除面部废物，疏通毛孔，有利护肤品的吸收。控油爽肤水想要肌肤保持稳定状态，对于爱出油的妹子来说当然少不了控油爽肤水，一款具有控油效果的爽肤水大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，更有加强抑制T字泛油问题，当然必不可少的还具有补水的效果。详细>>小编推荐欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445科颜氏男士清爽净致保湿乳液面部控油保湿收敛毛孔￥300月销:54+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>>>常见控油误区洗面奶清洁力度太大很多人面部出油之后想到的第一步就是给面部做清洁，而且通常还会使用清洁力度很大的洗面奶。虽然在使用这样的洗面奶之后，皮肤看似洗的特别干净，但其实长久使用这样的洗面奶的话，很容易让皮肤变干，而且还会带走皮肤的水分，久而久之皮肤就会出现更多的问题。经常使用吸油纸油性皮肤不仅是在夜晚，在白天也会经常油光满面，所以他们会经常使用吸油纸来吸收面部的多余的油脂。但是常用吸油面纸的做法绝对是错误的，因为吸油纸使用的频率越高，皮肤出油的频率也会随之提高，所以一般在使用完吸油纸之后都要及时洗脸，并涂上保湿霜，而且不能天天用。控油产品成套使用控油护肤品有很多，除了最常见的控油洗面奶，还有控油爽肤水、控油乳液、控油面霜有的人认为成套使用控油护肤品，对肌肤的控油效果会更好，但其实控油系列产品虽然能减少你的皮肤出油，让你的脸变得清爽，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。详细>>控油问题Q&A脸上外油内干怎么办1、使用少量控油产品

脸上外油内干通常是肌肤内部缺水的表现，所以在这种情况下需要尽可能少使用控油产品，可以在早上使用温水洗脸，然后用带有清洁力度的爽肤水稍微清洁一下就可以了。不需要使用全套的控油护肤品，这样做反而会给肌肤造成不必要的负担。

2、做好补水保湿

肌肤出油过多并不意味着肌肤有足够的水分，相反，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决肌肤外油内干的问题，最重要的是保湿补水。

3、使用补水面膜

很多人不知道，其实做好保湿控水工作其实对皮肤出油状况也是有一定缓解作用的，特别是在脸上外油内干的时候，用补水面膜给肌肤及时补充水分，不仅可以缓解肌肤干燥，而且对皮肤出油厉害也是有缓解作用的。

为什么越控油越出油很多人在给肌肤控油的时候会发现，控油护肤做得越多，皮肤反而会变得越来越油。这主要是因为控油其实不是一个单一的步骤，的护肤要做得全面，不仅要做好控油，也要做好保湿工作。因为单一地使用控油产品会使皮肤受到过度洗涤，皮肤的皮脂膜被洗坏，造成肌肤损伤。如果皮肤的出油情况很严重，首先要注重的是补水保湿，让肌肤水分充盈，水油平衡处于一个比较良好的状态，才能够有健康的肌肤，有良好的光泽。

出油厉害可以只用保湿水吗不可以。

保湿水只是暂时的给肌肤补水，但是如果只使用保湿水的话，肌肤表层还是没有锁水能力的，所以水分很快就会蒸发。所以除了要使用保湿水之外，还可以使用质地比较轻薄的保湿乳液或者是保湿凝露来锁水，还可以带一瓶保湿喷雾，随时随地给皮肤进行补水保湿，控制皮肤总是出油的现象。

控油产品品牌排行榜1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

2、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅NIVEA妮维雅Kiehl's科颜氏LANCOME兰蔻DECORTE黛珂LAROCHE-POSAY理肤泉百雀羚PechoinMentholatum曼秀雷敦珀莱雅PROYA自然堂CHANDO推荐阅读1、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

2、每逢节日活动，就到了网购达人们大展身手的时候了，然而面对五花八门的商品、参差不齐的价格却不知如何下手？

01痘痘怎么快速消除科学祛痘好方法痘痘，又叫做痤疮、青春痘，是一种以粉刺、丘疹、脓疱等为症状的慢性皮肤疾病。现代人压力大、经

02控油洗发水哪款洗发水控油效果好好用的控油的洗发水推荐头皮都会每天分泌油脂，适量的油脂可以保证头发的健康，但是头发超爱出油怎么办油腻腻没形象可

面霜是很常见的护肤品之一，面霜可以锁住肌肤水分，很多油皮觉得面霜质地太多厚重粘腻，更喜欢使用轻薄的乳液，其实适合油皮用的面霜也有很多。

油性肌肤可以用面霜吗

油性肌肤可以用面霜，大部分油皮的人，肌肤之所以出油，最大的问题出现在缺水上，所以需要给肌肤进行深层补水，而在深层补水的时候，很多妹子会产生误区，她们只是一味地补水，而没有锁水，这是无用的，我们日常中使用的水乳是补水的，而面霜是用来锁水的，这么来看，油皮还是要用面霜的。油性皮肤想要彻底改善，需要内外兼修，外部指的是基础的补水，内部指的是深层锁水，而只要选对面霜，就可以完全不用担心加重出油情况，首先在质地上，一定要选清爽型的才可以，这类面霜就是单纯补水深层锁水的。肌肤出油的常发季节是在夏季，此时肌肤油腻的问题多出在皮肤缺水上，要注意的是，尽量不要使用油质和粘稠的面霜。请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C等成分的面霜，质地不会浓重粘稠，很容易被肌肤吸收。很多油性肌肤，随着季节的变化，在冬天的时候，也许肌肤会变得干燥，但其实是外油内干，很多人只注重补水，忽视了锁水，这样长久下去，肌肤还会越来越油。这个时候就更需要用到面霜了，面霜的滋润和保湿的效果，比普通护肤品要好一些。可以有效深层补水，改善出油问题。

油性皮肤面霜推荐

1、科颜氏 高保湿清爽 面霜

参考价格：300/50ml

主要效果：保湿、滋润

透明偏乳白的啫喱质地，很多时候啫喱状产品的保湿滋润度远不满足需求，而这款面霜正好满足油性皮肤的需求。质感真的特别通透，涂抹不会觉得油腻，很好吸收。长效保湿以及滋润肌肤这点毫无质疑，基本能保持24小时保湿，而且还不油腻，不会给肌肤任何负担，清爽又舒服，适合夏天使用。

2、Eminence 益生菌面霜

参考价格：315/60ml

主要效果：控油、 祛痘

冰激凌一般柔滑细腻的质地，很好抹开，上脸后会有很明显的清凉感，然后一分钟就呈哑光状态。不仅不油腻，还有控油效果，没有其他面霜那种黏腻的保湿感，保湿效果很好。除了控油保湿之外，它还能有效去除痘痘，配合面膜使用，连用两周就能见到痘痘在变少，特别适合油性痘痘肌使用。

3、su:m37 惊喜水分面霜

参考价格：530/50ml

主要效果： 补水 、保湿

适合任何肌肤，即使油皮也完全hold得住。淡蓝色的啫喱质地，散发淡淡的发酵味，用着很安心。吸收快，涂抹之后没有油腻腻、黏糊糊的感觉，特别清爽，但是又很滋润，懒惰的吃瓜群众可以纯用这一瓶，补水问题基本解决，而且涂完皮肤会变得软软的。挖勺是可以吸附在瓶盖上的，方便又卫生。

油性皮肤冬天用乳液好还是霜

油性皮肤冬天用清爽型面霜，很多油性皮肤的妹纸觉得脸上出油率较高，所以不想用面霜。然而面霜却可以滋润脸部的角质层，这是乳液达不到的效果。且乳液的分子很容易被蒸发，如果没有面霜锁住水分，脸上的保湿能力也会较差。油性皮肤的妹纸在冬天应该使用清爽型的面霜，面霜的质地应该使用乳液状的面霜或者啫喱状的面霜。

油性皮肤用面霜好吗

面霜的作用主要是滋润面部角质层，可以牢牢锁住面部水分，油性皮肤的人应该选用清爽型的面霜，比如啫喱状的面霜。在涂抹面霜之前应该及时对皮肤做好清洁工作，使用清爽控油型的洗面奶。油性皮肤的基本特征就是面部出油严重，所以选择面霜的时候一定要记住，不要选择质地粘稠，所含营养物质多的，因为会让你的皮肤接触不到外面的空气，从而产生痘痘。油性皮肤在洗完脸之后，建议使用一次性洗脸巾，会减少细菌附着在面部，然后用控油的爽肤水，如果要擦乳液就不要擦面霜了。平时出门的话还要注意防晒，避免皮肤进一步油腻。现在市面上卖有的面霜有多种选择，清爽控油的面霜可以牢牢锁住面部水分，使脸部一整天清爽不粘腻。但是注意晚上不要使用面霜，因为油皮的人在晚上会分泌大量的油脂，面霜的作用就不会那么明显了，白天涂一次就可以。