pola洗发水日本哪里买 日本人气洗发水

洗发水是我们平时的日常生活中经常会使用到的一种头皮清洁产品，洗发水的功效与作用非常多，pola洗发水一直很火，那么pola洗发水日本哪里买？日本人气洗发水。

pola洗发水日本哪里买

日本一般的酒店里提供的洗发水、沐浴露大多是资生堂的，用得还可以。住一些贵一点的酒店会提供POLA的洗护，比资生堂的好用一些。个人感觉日本人的头发看着会顺滑有光泽一些，可能跟他们的洗发水有关系，我在日本呆了半个月，就用酒店的洗发水，都觉得那段时间头发顺眼很多。POLA这个牌子可能还不错，因为有朋友托我在日本给她带的护肤品就是POLA的，这个朋友属于比较识货的，水平远在二胖之上。而且POLA这个牌子在日本是在大商场里的开专柜，药妆店都没有卖，档次也比碧柔、豆乳这些高一阶的。植村秀在日本也是在大商场开专柜的，一样看着很高大上的样子，不过价格我没有比较，没有发言权。pola这个在三越百货有专柜，总体来说价格也还可以啦。

pola洗发水怎么样

也就是年前去日本旅游，用了酒店里POLA的洗发水护发素，真的是炒鸡好用啊!!!感觉像打开了新世界的大门!!

因为自己的头发一直很毛躁，加上染烫原因，要去理发店洗吹，结果发质越洗越差越差越洗，不去理发店洗，就很毛躁。用这个洗发水和护发素，再随便加个护发的(不加也行)，真是顺到不行，根本不用去理发店洗了，但吹造型还是去理发店吧，手残党伤不起

酒店里有卖，加沐浴露一起买优惠，划下来100多点一瓶，炒鸡划算，但是太重了，就带了一套，回头再在网上买吧。希望给头发毛躁到不行的妹子一点帮助，还有其他神器我没用过，欢迎推荐哦~

pola洗发水使用感受

我的发质是油性头皮的滴~必须要天天洗头~作为花心的人，对高消耗量的洗发更是换的那个勤哪~哈哈哈

POLA馥美修复洗护

这款是我朋友给我种的草，说洗了好好的，香味也好闻，还有点薄荷的感觉。我一听到“薄荷”两个字就没有抵抗力了，二话不说，就买啦。

我没用用过POLA的东西，脑海中就是嗯，应该是高级货。按出来是透明的液体，手上搓一下，没什么泡沫，抹在头发上，泡沫倒还算可以的，就是比较轻盈的泡沫，有股草味我觉得，洗的还算干净(废话，洗不干净的洗发水，那叫什么洗发水)。 护发素抹在头发上，不像潘婷那种很滑的感觉，虽然摩洛哥也是这个感觉，但是洗吹完以后那是相当的滑，但是POLA的护发素洗吹以后对我而言并没那么滑滑的。至于抗糖化，也别太往心里去了，就当是个噱头吧。第二天晚上照样泛油了。用来下的效果，觉得对头皮貌似没什么改善。头皮抗老化，也就是一句宣传语吧。

pola洗发水介绍

看中这个牌子买的，对于品牌定位来说，这款洗发水属于相当平价，但在洗发水中也不算很便宜，几个知名的专业洗发水牌子都是这个价位。然而真的不好用。 用起来还算清爽，泡沫也丰富。

我认为对我很好用，洗完蓬松而不干燥

夏天的洗发水用完了秋冬季试试POLA的洗发水，全称叫“宝丽馥美修护洗发露”，POLA的美白丸、化妆水、美容霜、高级护手霜等口碑产品不少，POLA这款洗发水口碑不错，是一款无硅油精油洗发水，泡沫丰富清洁力适中、清香柔顺不毛燥，和它家高冷的护肤品价格相比洗发水的性价比算高了很适合干燥的秋冬季使用。上图文：

银灰色的瓶子简洁大方，有塑封;

瓶身上有“无硅配方”绿色标识，日本这两年推出很多款无硅油洗发系列;

瓶身背面的中文说明：

名称：宝丽馥美修护洗发露

原产国：日本

净含量：550ml

保质期至2018年4月

产品介绍：

紧致头皮，固养秀发，无硅配方深层清洁型洗发水：无硅配方使你更安心使用在头皮上，直接清除头皮多余油脂及头屑;无硅配方不会堵塞头皮毛囊，适用于任何人群。业界唯一的头皮抗老洗发液，帮助脸部肌肉提升越洗越年轻。

特长1

FORM配合有效精华成分，重点作用于头皮的胶原层。迅速渗透头皮，让头皮得到面部皮肤护理般的照顾，从而改善面部线条。

FORM成分1：芍药(POLA的原创保湿成分)珍贵的中草药材，让头皮更有生命力。

FORM成分2：葡萄籽精华EX(保湿成分)，使用法国产的Pinot Noir葡萄的葡萄籽。混合大豆中的VE成分，含有富含多酚的花青苷。

特长2

FORM赋予头发生命力，让头发自然蓬松更有生气。

FORM无硅树脂配方。让头发呈现本身的健康和美丽。FORM防止硅树脂伤害头发和头皮，提高头发本身的营养渗透能力。

FORM 100%植物配方，完美修复头发损伤。甘菊精华、糖锁附加海藻糖、夏威夷果果油、荷荷巴油、玫瑰果油

特长3

FORM天然植物提取油的配合促进头皮的健康整理作用，同时有效保湿柔软发质。同时调制的RISING AROMA让表情和心情都放松，提升享受度。

茶树：放松身心轻松精神

迷迭香：定神，提高注意力

香柠檬：镇静放松

洗发水呈透明无色液体，具有很长的拉丝感，丰富的泡沫散发着迷迭香+茶树+薄荷的植物精油味，感觉头皮清凉舒爽，清洁力度适中发丝清爽柔顺不毛燥。我是油性发质，夏天用清爽控油型洗发水虽然控油效果好但发丝略显毛燥不够柔顺，POLA这款洗发水清爽又柔顺不毛燥，是很棒的洗发体验。我是短发不用护发素，长发妹纸可以搭配同系列的护发素，性质温和全家适用哦。

控油洗发水比较好用的牌子包括以下这些：

海飞丝洗发水：这款洗发水可以控制头发油脂，持久去屑，让头发保持清爽柔润。

每纪洗发水：这是一个小众品牌，也是国货，可以尝试一下。

袋鼠洗发水：这是美国的一个老品牌，连续三年获得英国BOOTS店内美发的销售冠军，畅销美国、澳洲和欧洲。这款洗发水含有澳洲坚果籽油、活性氨基酸和海盐，能够让头发洗后变得蓬松、清爽。

花理堂洗发水：这款洗发水适合油性发质，能够控油去屑。

欧舒丹洗发水：这个法国品牌比较知名，特别是护手霜。绿色的这款洗发水能够控油固发，特别适合油性发质。它含有寡糖益生元、普罗旺斯薰衣草精油和Micellar微米清洁科技，能够平衡头发酸碱度，舒缓头皮，深入清洁毛囊。洗完后，头发会变得不毛躁、干枯，不出油，很蓬松。

LP(living Proof)洗发水：这款洗发水拥有OFPMA、PBAE和ETAS三项专利，被称为洗发界的“戴森”。

总的来说，以上这些牌子的控油洗发水都是比较好用的，你可以根据自己的喜好和需要选择一款适合自己的。

孕期洗发水最重要的当然是安全性，既成分安全

现在市场上打着“ 孕妇专用” 这个旗号护肤品，不知道从什么时候开始，我们这个群体有了“专用”二字，我不否认有的的确是专门做这方面产品的品牌，但更多的不过就是商家的噱头！

部分孕期 专用 洗发水 打着 成分安全无添加刺激成分，但是却没有一般的洗发水安全 ，比如我们经常听到的 某安适 ，作为比较知名的孕婴品牌， 不该添加刺激性成分照样添加了 。

这款洗发水是在我怀孕之后买的，当时看着孕妈用的，就没查成分，用过一段时间发现头皮老是痒，就查了一下成分， 没想到安全成分才2分 ，还加了 五种防腐剂， 我简直不敢相信查到结果呢。

孕期因激素影响，孕妈头皮会更加的脆弱，对很多产品 容易过敏 ，因此在选择洗发水的时候一定的慎重。

经过我仔细查过， 洗发水 需要 注意的风险成分主要有这三种：

1羟苯甲脂防腐剂

英文名为paraben，一般又叫羟苯X脂、尼泊金酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯等……

含有此类 防腐剂的洗发水：

2矿物油

容易造成 脱发、掉头发、头皮瘙 还会阻塞头发皮肤毛孔等问题

含有此类 矿物油的洗发水：

3香精

屏障受损 期的 孕妈和敏感肌童 鞋要尽可能 避免使用含有香精成分 ，同时香氛型洗护用品对妊娠反应（孕吐）强烈的孕妈来说也并不友好。

含有香精的洗发水

虽然 没有哪 个 具体成分对宝宝产生致畸案列 ，但是 风险还是存在 的，而且孕期间， 孕妇受激素影响，皮肤脆弱敏感，成分安全可最大的减少过敏情况的发生。

下面分享我孕期自用的洗发水，孕妈们可以根据自己实际的情况做参考

德国嫩芙

嫩芙是德国的 高端孕婴专业品牌， 由德国嫩芙研发中心 专为孕妇打造 ，全产品以 “专业、安全、有效” 为核心品牌理念，旗下产品都以 孕妇为基准 ，采用 专利技术成分 ，通过欧盟CE认证、ISO9001等多个国际认证

嫩芙洗发水

主打 温和清洁控油 ，添加 氨基酸表活剂 ，氨基酸成分能给头皮营造一种温和的生长环境。含有 去屑功能 的吡 罗克酮乙醇胺盐（不会刺激头皮）、叶酸、银耳子等多种纯植物成分 ，对我这种受损发质的 保湿滋养、修护改善 有很好的效果。洗完头一点也不干，很顺滑感觉不用护发素都行，毛躁感也好了很多

怀孕以后，弯腰都要费好大的力气，每次洗头发都的有一点烦躁，站不住，弯不下去，用了这款洗发水以后，三四天洗一次就够了，控油效果好的没话说，以前闺蜜约我出门逛街，头发油油的每次都得带个帽子，现在直接出门，闺蜜见我第一面居然来了一句，这次跟我出门怎么洗头了。

这个洗发水泡泡很绵密，像棉花糖一样，里面添加了氨基酸表活剂，洗完头发特别柔顺，不枯燥的状态。

Belli

Belli是一对夫妻成立的，在期待他们的第一个孩子到来的时候，Annette面临了一个难以抉择的问题，Rubin夫妇深知孕期护肤品安全的重要性，在期待他们的第一个孩子到来的时候，决定亲自来研发满足更高孕期安全标准的产品，缔造一个相对更高安全标准的孕期护肤品牌。

Belli洗发水

里面添加了SLS/SLES表活剂 ， 柠檬酸成分 ，虽然都有 清洁作用 ，但是敏感肌不建议使用，

头皮 健康 的孕妈可以考虑。

作为一个经常熬夜追剧的孕妈来说，头发总是一把一把的掉， 碎发且分叉很严重 ，闺蜜给我推荐了它，洗发水是按出来的， **透明质地 ， 容易搓出泡 沫，里面含 有氨基酸、石榴果皮油和山茶花提取物 ， 防脱发 效果很奈斯，用过一段时间，掉头发的问题明显改善了。但是唯一感到遗憾的是有橘香味，那段时间孕吐厉害就没有继续用了

资生堂

日本著名的化妆品品牌， 品牌秉承了“ 百年匠心，让美资生”的理念 ，将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

资生堂敏感话题洗发水

针对 敏感头皮出的洗发 水，里面有 无患子果提取物 ，深层清洁头皮，修复干枯发尾。

有刘海的姐妹就应该明白，刘海很容易油，，一天不洗就贴在头皮上，超级丑，用了这个洗发水以后我 基本三天洗一次 ，刘海再也不像以前一直贴在油皮上了，起泡很快，泡泡很软很舒服，我洗的时候会在容易出油的地方多按摩一会。

这三款我还是最喜欢第一款，无香型，我孕期孕吐比较厉害，那段时间嫩芙洗发水就是我的“心头好”

孕妈们可以根据自己的实际情况来挑选，合适最重要！

哪些常见护肤误区

　哪些常见护肤误区，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，并不是待在家里不出门就可以美白的，角质过多可能引起毛囊炎，关于哪些常见护肤误区你都get了吗？

哪些常见护肤误区1

　 1、面膜敷的多就能让皮肤补足水分

　面膜是一种其他护肤品不能替代的护肤产品，但是由于现在面膜销售渠道的增加，面膜种类变多，其质量也参差不齐，加上不少人都觉得面膜敷的越多补水效果，美白效果就越明显的理论，让很多人都走上了面膜误区中。其实面膜的作用是通过添加高浓度的活性成分，在相对密封条件下，在短时间中给皮肤提供营养，而且面膜也不止补水效果这么简单，所以面膜是不能每天频繁的敷的，一般来说一周两三次就可以了。如果经常使用面膜的话，就会让皮肤补水过度，从而会让皮肤屏障受到损伤，让皮肤过于敏感。所以你一定要注意面膜的使用次数。

　 2、对隔离霜认识错误

　隔离霜的种类还有功效是比较多的，有些隔离霜是能起到防晒作用的，有些是可以当成妆前或者是底妆来使用，但是这些效果也只是产品的售卖噱头，尤其是隔离霜可以隔离辐射灰尘的作用的话，基本都是不可信的，所以不要一味的信赖隔离霜，而不去使用防晒产品，不去做好护肤工作，不然皮肤一样会因此受伤的。

　 3、皮肤出油就是要补水了

　皮肤出油就要补水是人们经常会犯的一个错误，但实际上皮肤出油的程度是由皮脂腺的活跃度来决定的，而其活跃度又会受到环境，温度，情绪等方面的影响，其和皮肤的含水量没有直接的联系，当皮肤出油之后不是应该补水，而且应该使用吸油控油的护肤品来进行改善。

哪些常见护肤误区2

　 误区：鼻子上涂滋养面膜

　当滋养被过分强调，就会以为给面部加营养越多越好。不过，实际上鼻子是会分泌大量的油脂来保护肌肤的，对于鼻子，没有必要过度滋养。尤其是一些乳霜质地的滋养面膜，它只会助长黑头粉刺的产生。对于油性或混合型肌肤的女性来说，在涂面膜时应该避开鼻部周围。

　 误区：干性敏感肌使用磨砂膏去角质

　用磨砂膏来去角质本无可厚非，不过如果是干性敏感肌肤的话，去角质本身就容易使肌肤变的越来越薄，磨砂膏来去角质的刺激效果更重，容易引发红血丝、过敏等现象。干性敏感肌的女性应该选择清洁面膜这种较为温和的产品来进行去角质护理。

　 误区：每周一次去角质

　本来每周进行一次肌肤的去角质工作是很合理的，然而现在却说是错误的呢？原因在于现在的去角质产品种类繁多，质地跟使用方法也不一样，有些爽肤水中含有调理角质功效，如果已经使用，就不再适合进行去角质的周护理了。

　 误区：美白精华直接擦在脸上

　美白精华直接擦在脸上，是不会起到很好的保养效果的。一般来说，美白精华含有丰富的`活性成分，这些成分要在一定的温度条件下才能更好的被肌肤吸收。所以精华一定要先在掌心捂热，再按压于脸部才会产生护肤效果。

　 误区：混合肌用控油爽肤水

　脸部肌肤的每个区域的特性和需求各不相同，混合型肌肤的女性在做脸部保养的时候，如果全脸都用控油爽肤水，这样是不行的。控油爽肤水适合涂抹在T区和下巴上，如果双颊也使用控油爽肤水，不仅脸部会有紧绷干燥不适感，甚至可能导致皱纹的产生。

　 误区：上眼皮涂滋润眼霜

　东方人普遍上眼皮肉比较厚实，这样容易显得眼睛肿。尤其当女人过了30岁，血液循环和新陈代谢能力渐渐减弱，眼皮浮肿更加严重。如果把保湿滋润的眼霜涂在上眼皮，更加重了眼睛浮肿的情况。上眼皮应该使用抗浮肿、紧致而且具有防松弛功能的眼霜。

　 误区：下眼睑涂清爽眼部啫喱

　夏天做眼部护理最是犯难，若是追求清爽，担心引发脂肪粒；要是滋养太过，又显得眼睛油腻而厚重，害怕眼下出现细纹。下眼睑是最容易产生动态纹的，动态纹时间一长就会变成静态纹。正确做法是要保持下眼睑肌肤的滋润度，这样才可以预防干纹的产生。

隔离霜应该属于护肤品行列，粉底液属于彩妆行列，而BB霜介于两者之间，要看你的皮肤实际情况，是否需要遮瑕，如果没有斑点痘印就不需要过度遮瑕，那么使用带有一点润色作用的隔离霜就可以了，如果需要上妆（眼妆等）那么选择BB霜比较好，因为BB霜通常持久度较差，所以控制BB霜的用量方可达到比较好的妆效，如果要很专业的效果，或是出席重要场合，那么粉底液是不二之选，再说偶尔用一下子也不会怎样，不过天天使用确实会对皮肤造成一定影响，因为彩妆底妆品一般都会使皮肤干燥，当然，做好保湿工作就可以避免。

下面说说我爱用的牌子推荐给你，隔离、BB、粉底每种都推荐些：

1、隔离霜，最好要有防晒系数的，才会安心，你的皮肤偏黄，那么使用紫色的隔离霜会有效遮盖不良气色，推荐兰芝的紫色隔离，网购价位140左右，带SPF26PA+，滋润效果和服帖度都很好，秋冬使用也很舒适，但是注意最好买韩国进口的；碧欧泉活泉隔离，其实绿色也不错，我也偏黄，用这个气色也很好，SPF30PA++，也很润，一整天也不会感觉干燥，用过那么多隔离这2款感觉最好，心水推荐~~

2、BB霜，also，也要有防晒才安心，我有个帖子很详细的介绍使用过的BB霜，你要的话可以发给你，这里简单介绍几款比较好的给你：

（1）MISSHA红管，在MISSHA的系列中算是最好用也卖得最好的一款，遮盖力不错，我用21#色，自然偏白，遮瑕度较强，控油效果中等偏上

（2）韩国HERA矿物质BB霜，冲着矿物质三个字去的，比较轻薄，很好推开，遮瑕力中等，皮肤使用透气感良好，我用最白的13#，用过2支了，推荐。前几天刚好上有个MM问我，后来她也买了这款，昨天跟我说很好用，相信你也会喜欢；

（3）水果之乡BB霜，这个牌子虽然名不见经传，但是他家的三款BB霜我都用过了，效果都非常棒，第一款是“清莲”，滋润款，颜色偏白，遮瑕度很好，第二款是升级版的清莲，高水分BB霜，除了其他特点跟清莲很像之外，最大的特点就是水润度很好，非常适合秋冬季节使用，薄薄一层遮盖力就很够，第三款是绿茶系列，是适合混合或油性皮肤使用，控油度更好。这个牌子大爱~~

3、粉底液：一样一样，也最好有防晒，不过粉底液之前一定要隔离霜或者妆前乳，切记切记！要不然会容易干燥，那就伤皮肤了！推荐CHANEL的美白防护妆前乳，或者LUNASOL的防晒妆前乳。一定要防晒的，

著名的RMK粉底霜，遮瑕相对粉底液来说更强，我用的是201号色，比较白里透红的感觉，确实很轻薄遮瑕。价格在200－300之间，网购很便宜；

LUNASOL水凝粉底液和霜都不错，很轻薄无油的感觉

sisley当然也很好，据说可以带着妆睡觉的，我用的感觉是非常轻薄，但是颜色偏黄，选最白的色号都没问题，不会白得过分；

最近在用REVLON的PHOTOREADY粉底液，价格只有100，但是性价比超高，赶超著名的MAKE UP FOR EVER的HD高清晰粉底液，可以选择002（较白）或者003号（自然）；

DIOR的凝脂紧致粉底液也很喜欢，保湿效果很好，颜色很正，010是很纯正的象牙白色，所有粉底液中，只有DIOR的颜色是做得最纯正的。

价位更高点的，armani属于轻薄型裸妆粉底，CPB遮瑕度很好，I10色很漂亮；像covermark极品粉底，名字耸动，但是实际用后也没感觉特别好用，大学生荷包不知鼓不鼓，也不敢随意推荐，呵呵

卸妆油我很推荐DIOR的，植村秀的洁颜油那是洁颜油的鼻祖了，FANCL的纳米洁颜油也还马马虎虎，至于名气大过实效的DHC就不推荐了，用了很多种，感觉还是DIOR的最清爽，也卸得最干净清爽，完全没有油腻感，大爱~~~

有问题可以找我，一般都会在的。

樱桃番茄是正儿8经的油痘肌，多少年来反反复复长痘，想再也不长痘不长黑头？NO WAY！因为现实中诱 惑太多

我长痘也长黑头，没少用遮瑕散粉，但是也真没遮住多少。后来用了痘痘贴，但不能细看~如此上赶着在我脸上落脚的肌肤问题，着实让我头大！

女孩纸哪有不爱美的！我立下FLAG，—定要把自己的脸弄干净，这不，来和宝宝们分享我丑小鸭逆 袭秘籍辣~

—— 稳住皮肤底子——

几乎大部分问题肌肤还是因为底子不好，肌底的出油量多到涌上表皮，毛孔堵塞就变成长闭口长痘痘的开始。

TIP：调好肌底、控好水油、修 复好 肌肤

说到这就不得不cue下我在用的玫瑰原浆套装，现在是掉进了这个坑里出不来了~真的算是我油痘肌的亲妈了。它的质地也是比较清爽不粘腻的，我个人比较喜欢对着脸滴几滴涂抹，不过涂抹的时候要快点哦，因为它实在吸收太快了，秒秒钟吸进皮肤里。我这样的大油皮也在它的调 理下变得不那么爱出油了，皮肤屏 障稳定好多~之前因为熬夜，脸色暗沉粗糙的情况也意 外得到了改 善，戳脸揉脸自己都会上 瘾的柔嫩Q弹，哈哈哈~

—— 涂掉闭口粉刺——

长闭口粉刺和作息饮食关系还是蛮大的，以我的经验来，每次我熬夜或者吃油炸辣的东西，额头就会冒出几颗凸出的闭口。

TIP：饮食克 制、毛孔清洁、水油平衡

我自己长闭口粉刺的时候基本都是红小豆半截大小的，—开始不会直接涂药膏，我自己用着比较多的还是B5面霜，就是在正常清洁保湿后挤出小段，厚涂在长闭口的地方，算是我去闭口还不错的辣。

—— 不长痘痘——

长痘的原因比较多，在祛痘前了解不同位置长痘原因才能对着祛痘。

TIP：注意作息饮食！水油平衡、消 炎 杀 菌！

在护肤方面，清洁！用适合痘肌的水乳，不要往脸上涂太多，脸上营养太多会堵住毛 孔的。已经长痘的要 杀 菌，用药膏涂是比较直接的，只是不能太依赖~

—— 揉掉草莓籽——

黑头基本和清洁不到位离不开，而且黑头是去了有会长的，我们能做的就是别让他回来的太快~

TIP：清洁控油、收毛孔

我通常去黑头是用荷荷巴油的，比较温和，对黑头再生有抑 制，我是先用热毛巾热敷鼻子2分钟，倒出4、5滴荷荷巴油，抹在黑头上再打圈揉7-8分钟，然后洗面奶清洗掉，结尾做个湿敷收敛~

我的下巴上是那种粉刺闭口疙疙瘩瘩的，不挤出来就不下去，挤了就发炎，然后过段时间就发成一颗硬的在肉里一按就疼的红肿大痘，表面看着没啥，洗脸时候一摸全是隐藏的痘痘，里面磕磕绊绊的感觉都是“地lei”啊，挤破的疙瘩还留了一堆红色痘印，没错就是一堆！

在学校yi务室看了说让我去市yiyuan查下激素六项，周六一大早我就去了没想查的人那么多，gua号排半天队又等了俩小时才等上，回去中午饭都没赶上，早知道就提前约一下了

查完说是泌乳素高了，我也不是很懂就记着医生问了我几个问题

1最近作息规律吗？ 有没有经常熬夜？

2经期有没有延迟的现象还伴有胸部胀痛？

3近期是不是经常情绪不稳定？

4有在备孕吗？我？？？？我还是个学生

总之我的痘痘就是因为这个引起的，然后内分泌不好代谢也不好但也不是大问题不严重给开了点yao饮食要注意什么巴拉巴拉~大概医生就说了这些

要去痘得先调节好内分泌！甜食啥的我看到有糖的就不吃了，连我爱吃的辣条也不能想了就每天喝海万利的生姜黑糖蜂蜜，闻着有股姜味儿倒蜂蜜的时候我都憋着气，不过冲完了姜味就淡多了，喝着甜甜的还蛮好喝，姨妈这几个月都很准时，前后也没爆闭口痘，而且痛经貌似好了

Yisheng还让我喝点葡萄糖酸锌说能减少皮肤出油，这东西喝着没啥味道就当水喝了 喝着这个我也没咋忌口 也不知道是不是心里作用 闭口痘很少再发炎肿起来了 就买三精的盒子下边带个小人的那个

如果你是角质厚的油皮的话可以试试刷酸，干皮就别试了会掉皮的！我用的martiderm夜间精华，给你们说3个千万要记住的点

1别用化妆棉敷不好控制量，没弄好就会爆一大片干皮，把精华倒棉签上只弄长痘的地方

2洁面后直接刷酸，不然会脸黄！抹了水乳霜以后会阻碍VC吸收的，VC氧化就黄了

3刷酸之后闭口打开可能会大片爆红肿痘，这时候就停止刷酸！不然会导致炎症加重的，直接抹oumuamua祛痘膏，冒白尖的那种也抹，注意别弄破了，抹几天它会自己消肿白尖也会消掉，这样才能彻底拔掉炎症，我这一波闭口痘发出来之后基本没再反复长过了，平时额头长痘我也抹这个，还挺好使每次都很快消掉了

闭口痘好了以后下巴留的一堆红痘印我是拿韩号硅酮凝胶抹掉的，这个也是医生说的硅酮能淡化色素帮皮肤提高代谢，连我脸上褐色的老痘印都可以淡，不是那种油性的膏，我整个下巴都抹，过会儿就全吸收了不会变成大油饼，转天就觉得下巴皮肤提亮了，也没用多久吧痘印就没了，下巴总算恢复光滑白亮啦！

首先我们要了解一下长闭口的原因，脸上容易长闭口，无非是因为皮脂分泌旺盛导致的，所以一般夏季是闭口粉刺的，高发季节，冬季反倒会很少，但是冬季脸上很容易长粉刺疙瘩，还起皮，这种肤质也是我们常说的混干型肤质，在选用护肤品的时候最好用马鞭草纯露+精华液。

纯露中的马鞭草成分能够疏通毛孔，分解出毛囊内的分泌物，让皮肤透气又水嫩，在使用马鞭草纯露的时候，最好用化妆棉湿敷10-15分钟，2-3次即可解决闭口。

关于脸上长粉刺疙瘩还起皮，建议你可以选用精华液，精华液的营养成分很高，保湿效果也非常不错，涂抹到脸上之后能够解决多种肌肤问题。最重要的是精华液的渗透能力是比较好的，可以深入肌底层修复肌肤问题。使用精华液的时候，可以每天晚上使用，皮肤在休息的同时能够更好吸收。

脸上长闭口，马鞭草纯露+精华液是最好的护肤方法，希望我的回答对您有所帮助！

脸上长闭口、粉刺大部分油脂分泌旺盛，又不能即使排出来导致的，还有一种是偶尔长，是在提醒你的床上用品，用久了该换洗了了。

长闭口口粉刺最主要的是清洁，卸妆最好用温和无刺激的卸妆油，因为卸妆油不仅可以去掉化妆品，还可以去除脸上多余的油脂。洗面奶经量选着洗完脸后，觉得清爽不紧绷相对温和。不要相信商家噱头，洗面奶的功效就是清洁，不要相信有美白、保湿什么。

常用的清洁类产品小伙伴自己搜哦

闭口粉刺暴增，护肤品选择清爽类基础保湿补水，有一点点修复作用类的更好，可以减少痘印的生成。本人对积雪草成份的护肤品，使用效果特别好。

常用的护肤品有需要的小伙伴自己搜

希望这些对你有用，闭口和粉刺这个是需要长期抗战。

我和你皮肤一样，用的一叶子的护肤品套装，肌肤有所改善，当然得坚持使用才能看的到效果，价格合理，双十一买的，6瓶(眼霜活动送的)价格160左右，之前一直都是屈臣氏买的，一瓶也得一百多块钱，感觉之前亏死了，用了这个之后再也不去屈臣氏送钱了，要学会去尝试

早晚用日本马凛马油皂洗面，如果有条件，洗脸后再抹点日本米花肌化妆水和乳液，一般7天后就有不错的效果。

马凛马油皂的马油含量很高，很利于毛孔的通透。

米花肌护肤品是酵素工艺，很利于痘肌的修复。

闭口、粉刺、白头、黑头……这些使你皮肤粗糙不平的小疙瘩，不管它们隐藏得多深，本质上都是痤疮的一种，也是炎性红肿痘痘的前身，可以统称为粉刺。

痤疮的成因 主要可以归结为：出油多+角质堆积+痤疮丙酸杆菌感染。因此处理粉刺的核心是： 减少出油、疏通毛孔、增强角质新陈代谢 。这跟炎性痘痘的护理相类似，能搞定红肿痘痘的办法，基本也适用于粉刺，不过可以选择更加温和的产品。

粉刺不一定只出现在油皮脸上， 干性肌甚至干敏肌也可能长粉刺闭口 。题主说的自己脸上长闭口、粉刺疙瘩，同时还起皮，那就很有可能是干性肌肤。虽然出油不多，但是皮肤干燥、角质代谢太慢也会导致毛囊口角化异常，从而产生粉刺。

1、日常护肤

（1）适度清洁

如果频繁祛角质、经常使用强皂基洗面奶、频繁洗脸且大力摩擦，会一定程度上破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激而诱发细菌感染，因此需要合理清洁。

—不需要频繁祛角质，普通不防水的淡妆及防晒霜用洗面奶清洁就行；

—洗脸1天2次足够，选用温和控油不刺激的洗面奶。

（2）舒缓保湿

考虑到本身皮肤屏障功能受损，建议选择更加舒缓保湿的水乳，例如喜美恩舒缓保湿水和舒缓保湿特护乳，锁水保湿、修护屏障

（3）调理角质，疏通毛孔

在闭口与粉刺部位，建议使用疏通毛孔、祛除老废角质的护肤产品来改善。可使用喜美恩控油焕采精华液点涂在闭口粉刺处。

（4）注重防晒

强烈的日晒会促使皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔的可能性就更大。

—选择比较温和的防晒霜

—长时间日晒或者皮肤处于敏感状态而不能涂防晒霜的，建议装备遮阳伞、遮阳帽等硬防晒。

2、粉刺闭口也可以选择物理化学治疗手段

（1）去正规医疗机构做针清

（2）常用的办法是刷酸，即使用果酸、水杨酸、复合酸等剥脱剂来代谢老废角质、加速皮肤新陈代谢，从而抑制粉刺。医用级别刷酸浓度较高，时长、操作都需要专业医疗人士严格把控。

以上治疗方式都需要专业医疗人士操作，不建议自己在家尝试。

闭口、粉刺疙瘩、起皮这三个肌肤问题相遇我猜测问问题的应该是个干皮或者是混油皮。

干皮肤也分为内油外干，这样的话油脂会分泌得更为旺盛，闭口、粉刺和疙瘩就会出现了，因为只看到了外面的起皮就一直滋养肌肤，着重补水保湿，过度的滋养，过度的保湿会给内油外干的肌肤造成负担，有可能造成闭口、粉刺疙瘩的情况出现。

起皮的话混油也有这种情况，混油的话会在两颊出现起皮的情况，因为混油的人会一味地控油，会让肌肤出现起皮的情况，而且混油皮大家都知道会出现闭口、粉刺疙瘩这种情况，而且是比较频繁的。

因此脸上长闭口、粉刺疙瘩、起皮的情况要分清楚是什么原因引起的，这样才能更好的选择护肤品，不能单单从表面上看，不然简单的选择有可能会加重现有的情况，苦不堪言！

脸上长闭口，粉刺疙瘩，说明你皮肤本身的代谢能力不好，就像水管一样，不疏通，你擦再贵的护肤品也等于零。

我告诉你一个方法，可以自己做，有条件的就去美容院做（手法更专业），这个方法就是拨筋，用水晶棒拨面部的经络，拨之前，先清洗面部，擦点水乳，或者精华面霜之类的都可以，主要是起到一个润滑作用，新手不懂经络分布，可以去搜索一下，或者私信问我。刚开始拨的话可能会有点疼，多拨几次就好了，拨完之后皮肤会有轻微的红烫，是正常的，全脸拨完之后再敷上一片面膜，皮肤绝对的好。而且过后的几天里，擦护肤品吸收也会越来越好，皮肤是非常透亮的，相信我，一定要去尝试哦！

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洗发水是每个人家里必备的生活洗浴用品，欧莱雅的洗发水一直很多人推荐，欧莱雅洗发水有很多款，分别针对不同的发质人群，有不同的功效作用。

欧莱雅洗发水哪款好

巴黎欧莱雅天然植物修复洗发水、巴黎欧莱雅精油润养润发乳、巴黎欧莱雅茶树植萃去屑洗发露等等都不错。对于女孩子来说，需要爱护的不仅是脸，还有头发。俗话说人靠衣装，马靠鞍，一头靓丽的头发会给女孩子的容颜加分不少。

1、这款杏仁洗发水很润，泡沫很细腻，不算很泡沫大的那种洗发水，但很滋润，洗发时揉洗3-5分钟，头发对营养物质就能吸收了。因为不含硅油，所以对头皮几乎没有刺激，头发也不会油油的。无硅油零刺激，唤醒秀发生机!适合任何发质使用，尤其是受损发质，帮您呵护秀发，强韧发根。

2、这款洗发水是为干枯发质定制，洗发水泡沫很丰富，很滋润。这款洗发水包含8种植物精萃油，润养直达发根，莹润发丝至发梢，全新升级巴黎欧莱雅精油润养8润发乳，蕴含8种臻选植物精萃油，润养不油腻，干枯头发焕变柔锻触感，润泽闪耀。

3、这款洗发水泡沫丰富，用起来很滋润，头皮很清凉，而且去屑效果非常好。这款洗发水植物养头皮，蕴含去屑茶树精油，0%添加硅油，植物养头皮4周抵御头屑反复。无硅配方洗发水发根清洁效果更好，无二次油腻负担特别适合油性发根人群。

欧莱雅洗发水好用吗

欧莱雅洗发水是国际知名品牌，在护发美发方面有着多年的经验，欧莱雅洗发水是很多人都会回购的产品，足以证明所以使用效果还是很不错的。其实不管好不好用都是因人而异的，每个人的头皮肤质是不一样的。

1、产品特点

欧莱雅专业美发推出专家洗护新产品——深层修护系列(Absolut Repair),以其特有的深层护发一体锁护系统，能够针对特别受损头发，进行长效的发芯重建)、持久的修复以及治疗和保护。

2、类别多与适用人群广

欧莱雅的洗发水分为卡诗，欧莱雅专家西湖，欧莱雅美其丝三大类，而使用欧莱雅的洗发水的最重要的是看是不是适合自己的发质，油性发质的话就选择控油和清爽的洗发水、干性发质选择滋润型洗发水、受损发质就选择修护洗发产品等等。总之，能够帮助大家恢复秀发光泽与柔顺。

3、价格便宜

相对于进口洗发水来说欧莱雅的价格是不算贵的，还是能在普通消费者的接受范围之内。而且，每一款功效的洗发水的价格也不同，可以说是物美价廉。整个的价格大概是50元—100元左右。

4、使用方法简单

取适量产品均匀涂抹于头发，使其充分起泡并加以轻柔地按摩，之后彻底冲洗。若需要，可重复进行一次

5、容易起泡沫

洗头时用手轻轻将洗发水来回揉搓就能够速度起泡沫，并且能够产生丰富的泡沫，而泡沫之间的空隙一般。这发泡力强不仅可以减少洗发露的使用量以外，而且能够强力清除头发的油脂污垢，让秀发更加柔顺。

巴黎欧莱雅洗发水哪几款最好用

1、巴黎欧莱雅致臻复活洗发水

巴黎欧莱雅品牌的这款系列洗发水，对头发滋养更加深入，头皮护理的效果也很好，成分安全没有任何刺激成分，忽然头发变得更加柔顺，清洁效果也很好，尤其是头发经常出油，头皮屑比较严重的情况，都能通过使用这款洗发水进行改善，让头皮的护理效果非常好，整个头皮环境得到改善之后，发质自然就会变得更好。

2、巴黎欧莱雅卷烫修复系列洗发水

这款洗发水除了具有更深层清洁滋养的效果之外，对于卷烫之后的修复也会有很好效果，如果你平时在生活中非常喜欢烫染头发，或者每次在卷烫之后头发的状态都不是很好，那么就可以坚持使用这款洗发水，很快头发就会发生明显的改善，让发质变得更加坚韧柔顺，尤其是解决分叉枯燥的问题，发质会变得更好。

3、巴黎欧莱雅染后护色修护洗发水

巴黎欧莱雅染后护色修复洗发水针对烫染后的头发会有很好的保护滋养作用，这款洗发水还有护发素的套装，对头发进行深层的滋养和保护，在洗完头发之后头发的状态会变得更加轻盈，头皮也会感觉更轻松，每一个毛孔仿佛都能呼吸了，避免在烫染之后头皮的平衡状态受到破坏，没有办法正常的进行代谢循环，很容易出现头发毛躁的问题。

4、顺柔润泽洗发水

欧莱雅专家洗护系列顺柔润泽洗发水专为毛糙的头发而设计，不仅可以锁水柔顺洗发水，而且能够深入滋润头皮，也能让头发易于打理。

5、盈致幻卷洗发水

欧莱雅沙龙洗护系列盈致幻卷洗发水专门为烫后发至而设计，洗完头发后使得头发易于梳理，保护并加强卷度，滋养发丝。

6、丝泉澄净按摩洗发水

欧莱雅丝泉澄净按摩洗发水是针对油性发质与油头屑人士，整个洗发水可以温和清洁头皮和头发，让大家用后是秀发柔软亮泽。

7、深层修复洗发水

欧莱雅深层修复洗发水的功效是让秀发重获活力强韧，变得柔软亮泽。由内填补流失胶合质：深层滋养干枯受损发质，帮助预防分叉，秀发变得更加强韧。持久深层修复及滋养：帮助预防分叉，秀发重获活力强韧，柔软亮泽，拥有令人难以置信的丝绒触感。

洗发乳能当洗发水用吗

洗发水和洗发乳的性状不同。洗发水比较稀。而洗发乳比较粘稠。洗发水和洗发乳的最后成果稍有不同。洗发水洗完头发会比较蓬松，因为头发洗的比较干净。而洗发乳由于护发的功效，洗完头发，头发会比较塌。所以日过你想要比较蓬松的发型，可以用洗发乳。洗发水是指一种具有去头屑功能、焗油功能和染发等功能的护发产品。洗发水中含有多种成分，这些成份的综合作用能起到清洁头皮和头发的功能。洗发水的基本功能就是清洁，对病理性头屑、脱发等问题根本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头。洗发水直接涂在头上。这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。洗发水、洗发露、洗发膏，都是专门用于洗涤头发用的化妆品，都是以表面活性剂为主要成分制成的，只是形态上有液体状、固体状或粉状的制品，基本功能上并无区别。通常讲的洗发水就是洗发乳，倾倒比较容易，使用方便。洗发露界于乳液和膏状之间，有点类似蜂花护发素的质地，软软的面面的。洗发膏质地较硬得用手抠出来，由于工艺所限，一般不如洗发水洗发方便，洗过的头发亮泽度也有限。洗发露和洗发乳功能差不多，选一种用就可以。

分享几个平价替代的一些心得，精致洁面的平价替代是珂润洁面，之前不怎么懂，后来才知道清洁产品没有护肤作用，因为停留时间过短起不了护肤作用，脸部清洁只要洗干净脸部即可，贵妇洁面就是洗感会比较舒服点，作用都是清洁脸部，不需要买太贵的，珂润用起来还不错。双萃精华的平价替代是温泉89，这两款都是维稳型精华，会让皮肤更加稳定不容易出现问题，双萃对某些人的皮肤来讲太油腻了，但是89就太清爽了，上脸立马吸收，对紧绷泛红效果非常不错。

完美替代=几乎不可能。

我也买过不少平价彩妆，最开始有些入手的很多都是网上吹得很火的平价替代品，这么说吧，一分钱一分货其实是过分苛求了，一分钱半分货就已经是很不错的产品了。

平价替代很多说的是彩妆品，特别以口红居多，但实际上在颜色上面做到特别接近已经很不容易了，质地，味道，其他的要完全一样几乎是不可能的。

我现在入手产品的原则就是，不会再去考虑是哪个产品的平替，入手平价单品完全是因为种草了这个产品，我买平替很多时候最后都会再买回那个原本种草的贵的产品，完全没有省钱，只会再浪费一个平替的钱。

悦诗风吟的这个散粉一度很火很火，N篇文章把它当成了N个产品的平替，但我想说，第一它并不便宜，一个散粉容量只有5g，别的散粉20g算下来其实并没有比它贵多少。

第二我也觉得并没有多好用，控油效果挺好的，不适合我吧，我不是油皮用起来感觉偏干，也觉得不太持久。

FB这只钻石高光在高光界也算是很出名了，因为非常的闪，特别是打上灯光之后光泽感简直美爆，现在网上假货也很多，不太好买有些人也觉得偏贵，所以就盯上了平价替代。

下面这款要说有什么一样的，就是光泽感也是银白色的，打在脸上也能有很通透的光泽感，但是包装简陋，也比较飞粉，很考验上妆手法，持久度也差了点，要说完美平替那就太扯了，不过价格这么便宜可以当一块平从高光用。

这两款也是被经常互当平替的产品，但是我觉得两个除了都是三个颜色的遮瑕外，并没有什么替代可言啊，当时去日本玩的时候试下了canmake，就果断入了ipsa了。

怎么讲呢，ipsa质地更滋润一些，但对我这种偏干皮来说我都觉得遮眼下有点压力，canmake给我的感觉就是更干一些，而且持久度也不行，质地方面的话，canmake给我的印象是更硬一点，也有可能是当时试用装开封太久了？

不过遮瑕效果倒是还ok，感觉canmake遮瑕还是蛮可以的，如果是油皮的话倒是可以用下，不过还是觉得对我来说一点也不能替代。

这两个就是被说得最多的平替啦，这个我倒是觉得还是比较ok的，从成分表上来看，前面几个成分几乎是一样的，但说真的欧莱雅很香，香味偏浓的那种，这点可能有些人会不太喜欢。

质地上和肤感用起来差不多，欧莱雅稍微黏一丢丢，但是这有很重要的一点是因为它们本来就是同一个集团的产品啊，兰蔻属于欧莱雅旗下品牌，配方共享也是可以理解的，但是即使是这样，兰蔻小黑瓶的成分中还多了抗坏血酸葡萄糖苷和酵母提取物。

真要说啥的话，大概就是：完美平替这种东西我信你个鬼！

对于彩妆，颜色上可以替代，至于其它方面，要看产品本身的表现。如果表现好的话，你自然觉得性价比高，在预算有限的情况下会优先考虑它。

对于护肤品，平价替代是几乎不可能的。不要相信就些宣传平台上的“平价替代”，这只是营销的噱头。如果真的可以完美替代，那么大家都买平价替代好了，哪里有大牌的市场呢？

刚刚说到彩妆，还是跟大家分享两款性价比较高的彩妆产品吧。

NYX十六色眼影盘

色号warm neutrals，这款一直被推为香奈儿268的平价替代色。说实话，我真没用过香奈儿268，因为NYX的眼影盘对我来说已经够用了（还不是因为穷吗）。它的色彩等各方面表现都不错，也不容易飞粉，相比于香奈儿，它的性价比自然是高的。

美宝莲fit me粉底液

fit me有控油款和保湿款两种，它是被推为雅诗兰黛DW粉底液的平价替代。说实话，完全替代DW根本是不可能的。然而，它在遮瑕度和持久度这两方面表现得非常好，对一个六七十元的粉底液来说（这个是海淘价格），它已经物超所值了。

以上是我的一点体会，供大家参考哈。

个人观点仅供参考

现在市面上有很多平价品牌的出现，说的都是什么什么的替代品，还有一些美妆博主也会推荐一些替代品出来，我觉得吧首先可以先去尝试，在尝试之前可以查一下上面得所有成分，和大牌对比一下有那些不同其次就是看一下网评，看看别人是怎么说的，因为每一个个人的肤质和使用感都是不一样的到最后还是要看自己更实用哪一个，盲目追求大牌是不太好，去找到适合自己的还有就是买之前多去了解，毕竟大宝也是国外人喜欢的东西呀，所以最终的意愿还是要看你是怎么想的

对比之下，大牌从品质方面肯定会比平价产品好，但是不代表你就适合，也有很多人觉得平价产品好用呢，毕竟每个人的肤质都不同，适应的化妆品也会不同啦。

不管是大牌还是平价产品，只要是自己的使用感好，就是好产品啦！还要根据自己实际情况选择，盲目追求大牌我也是不提倡的！