夏天要怎样就控油祛痘？

控油的方法有哪些呢？

　　1、最重要就是补水了：如果你想要控制自己出油的情况，那么在这样的情况之下，小编首先要向大家说的事情就是要补水，这里的补水指的就是要内外补水。首先大家要进行内部补水，只有把身体内部的水分控制好了，那么才能够让身体水油平衡，这样身体的代谢才会恢复正常，那么在这样的情况之下，你总是出油的现象就会得到比较大的改善。

　　2、准备补水喷雾：外在的补水也是非常重要的，这主要就是因为在夏季的时候，肌肤流汗比较多，因此肌肤中会缺少比较多的水分，大家在日常如果从外在补水，就可以很好的改善这种情况的出现。外在补水的方式非常的简单，大家只需要在自己的身边准备一瓶喷雾就可以了，每隔一段时间就可以喷一点。

　　3、喷雾的使用注意事项：大家在把喷雾的水喷到面部之后，如果水分在面部有残留，那么大家就要拿纸巾把它擦去，千万不要舍不得擦掉，因为那些停留在面部的水分会带走肌肤中存在的水分，这样反而起不到补水的功效。

　　4、用保湿喷雾喷脸夏季油性皮肤保养最主要的，就是需要增加清洁皮肤的次数，每天2-3次最好。每周还需要使用一次磨砂膏进行更加深层的清洁，一面过多的皮脂和汗液堵塞毛孔。

　　5、控油特效保养，定期做泥面膜：夏天气温高，油脂分泌旺盛，就算是干性肌肤，额头与鼻子也难免出油！尤其过了28岁的熟女，角质代谢变慢，容易使毛孔堆积污垢，氧化成为黑头粉刺，建议夏天用泥面膜敷脸，不仅吸附多余皮脂，还能让肌肤自动控油。



　　祛痘的方法有哪些呢？

　　1、苹果去痘法

　　如果肌肤长期痘痘，加上留有痘印，护理方式就要特别注意，这个方法既然温和安全，又很简单，我下班回家一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　方法：(1)首先把苹果切成薄片状，然后将烧开的沸水倒在一片苹果上，待苹果片变软。(2)再将苹果片从水中取出，放置冷却，变温后将其贴于痘痘或者痘印的位置，保持20分钟，用清水洗净。

　　2、胡萝卜汁洗脸

　　胡萝卜有清热解毒的功效，对于上火长痘痘的肌肤，是最合适不过的了。将一个新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，用来洗脸，早晚各一次，只要几天，就能看到痘痘有明显的消退。

　　3、枸杞祛痘

　　枸杞有很多妙用，很多人都知道枸杞能明目，其实它还能用来祛痘哦，效果也是很明显的。 将新鲜的枸杞捣碎成泥状，敷在脸上20分钟后清洗干净，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再红肿了，坚持做能很好的改善痤疮。

你提的问题其实就是一个问题，油性皮肤容易长痘 ，长痘后留下红色的印。

要解决这个问题呢先说下原理：

油性到底哪里来呢，油性主要是因为激素 刺激毛囊引起油脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔感染细菌长痘，痘脓化长白头，白头脱落形成红色的印。

所以产品呢，就很容易决定了 既然是内因引起，那根本解决就是内调为主，至于外用的，以抑制细菌为主就可以，很多控油的洗面奶都是抑制或者硬化毛囊导管抑制油性分泌一般不能每天使用，也不能长期使用，如果你条件可以看下中医，内调就可以了。

冬季相对这类皮肤主要是气候干燥，皮肤油性厉害疏水更加干，所以保养呢注意不要使用油性化妆品，粉底最好不用。

不要吃牛奶 不要熬夜 不要吃海带 紫菜等

外油内干的原因是什么呢？外油内干的皮肤用什么护肤品呢？

外干内燥的皮肤用什么护肤品？

1油太多是皮肤的水油平衡出了问题。控油和供水都要双管齐下。修复皮肤屏障是首要的一课。这款pm乳含有神经酰胺，主要作用是修复皮脂层。质地轻薄。即使在炎热的夏天，我也不担心条件重。很好。它可以为皮肤形成一道屏障。

2适当的清洁可以有效提高皮肤出油。皮肤本身的油比其他肤质的油多。适当的清洁可以带走老化的角质和黑头。但是！需要注意的是，清洁方式一定要轻柔。否则会擦伤皮肤。选择温和的清洁面膜。这款泥膜比泪膜温和。

3深层清洁后记得做好补水。清洁毛孔后，处于开放状态。这个时候如果不补水，只会让出油更猛。用爽肤水和化妆棉湿敷可以帮助皮肤有舒缓的效果。这款悦木之源的水可以保湿，缓解一些轻微的皮肤状况。

4清洁面膜的最后一步是收缩毛孔。这个市医的收敛水用完了好几次，收缩毛孔非常显著。毛孔粗大的仙女也可以试试。

什么是外油内油？

在我们的印象中，干性皮肤容易脱皮干燥，油性皮肤感觉油腻，毛孔粗大。

但是，外油内燥的皮肤颠覆了我们的传统观念。如果是健康完整的皮肤，皮脂分泌量和性质真的决定了我们是干性、中性还是油性皮肤。但如果皮肤屏障受损，外油内燥的问题就来了。

“内燥”是指由于各种原因导致皮脂屏障中细胞间物质含量过少，导致角质细胞异常脱落，厚薄不均，干脱皮的现象。

“外油”是皮脂腺相对于皮肤基质分泌皮脂过多而产生的感觉。干油和外油是完全不同的原因造成的，补水并不能缓解漏油的问题。

内外油干的原因。

1、外部环境

这是外界环境+护肤品加持的环境，这是皮肤的正常变化。因为水和油脂都在随着外界环境的变化而悄然变化。

2自己动手。

说实话，我真的很佩服从油性皮肤变成干性皮肤的姐姐。她总觉得自己有油，所以总是换着法子去除。结果她“做过头了”，但最后一言难尽。其实就是所谓的皮肤屏障受损。

外油内干怎么办？

1清洁

如果你的脸很油腻，没有及时清洁，就会导致痘痘等皮肤问题。但每天清洁皮肤最好不要超过两次，选择配方温和、泡沫少、有一定控油效果的洗面奶。皮脂腺不会因为洁面次数的增加而减少分泌，反而会因为过度洁面而损伤皮脂膜，造成油性、敏感性皮肤问题。(PS:日常出门可以随身携带一包吸油纸。)

2润滑油调节

虽然果酸和洁面面膜的控油效果更好，但是对于受损肌肤还是建议尽量少用这些角质产品。为了兼顾控油需求，可以选择控油消炎爽肤水或者喷雾。

3增加水分

正确的保湿观念很重要。适当的保湿不是说盲目的拿起保湿产品擦脸。而是要了解自己皮肤的类型和状况，选择合适的产品擦拭。

皮肤油，就是缺水的警号了，\x0d\清洁要做好，注意卫生，（经常更换枕套，被子有太阳的时候，要拿去晒晒，杀菌）不要熬夜，晚上早点睡，洗完脸拍点爽肤水，还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢，我之前皮肤也是很油，之后我用心补水保养，现在皮肤不会很油了，好了很多，要坚持一段时间，不是很快就见效的，坚持就是胜利，还有多喝水，喝进去的水都是给身体各部的，皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜（上火的水果少吃点），多吃豆类，饮食尽量清淡，别太得太油或太辣的，还有甜品和零食也尽量少吃噢，还有我每天会泡些花茶喝，有时候就泡些绿茶喝，愿你越变越美丽噢！\x0d\答：夏天气温较高，脸部水分蒸发快，脸就回出油来保证水分蒸发。\x0d\这也是洗完脸后，又马上出油的原因，建议每次洁面后，适当的拍写爽肤水，对控油有很好的帮助。