炎炎夏日很多人的皮肤都很爱出油，有效的控油方法有哪些？

到了夏季，很多人面部都出现冒油的现象，处理起来非常麻烦，尤其是对于爱化妆的女性来说，刚化好的妆还没出门就花了。对于部分不爱清洁的人群来说，汗液堆积在皮肤表层还会导致痘痘肌的形成，因此，炎炎夏日，除了及时清洁皮肤，还要学会控油。

夏季应该如何控油？

1、随身携带化妆水

很多人都没有携带卸妆水的习惯，但是在炎热的夏天难免会出一身汗，这时候不要觉得只要用餐巾纸将面部的汗液擦拭干净就完了，应该使用化妆水将化妆棉浸湿拍在面部，既达到清洁面部油腻，又起到收缩毛孔的作用。如果本身体质易于出汗，可以在早上起床的时候洗一个澡，水温适当要高一些，洗澡之后，毛孔会被打开，这时也可以使用收缩毛孔的化妆水拍在面部，防止油腻。

2、使用吸油纸

吸油纸是很多爱化妆女性的常备物品，因为吸油纸非常的好用，能够有效的消除面部的油腻，但是在使用吸油纸后，虽然表面的油被吸出，与此同时水分也会被吸出，这时，就要注意给皮肤补充水分了，定期敷片补水的面膜。

3、注重清洁

对于面部比较爱出油的人群来说，应该注重面部的清洁，一天可以清洁两到三次，必要时候还可以选择一款适合自己的洗面奶清洁面部。在清洁时，注意T区、额头等油脂分泌较为旺盛的部位，多清洁几次，自然而然就会减少面部的油光。

4、使用控油的护肤品之前先打底

市面上有很多种控油的护肤品，很多人在没有进行任何打底措施就涂抹控油的护肤品，其实这也是非常不正确的，在此之前，应该打好底，使用之前先涂上相应的水乳、化妆水等，让肌肤呼吸的更加顺畅、更好的吸收。

5、定期去角质收缩毛孔

人的皮肤过一段时间就会产生一些老旧的皮层，也被我们俗称为角质，这时，为了避免老化的角质阻碍皮肤的呼吸，应该定期去除角质，让皮肤保持清爽舒适的状态。

以上是一些比较有效的控油办法，油腻的皮肤不仅会让面部觉得不舒服，还会严重影响到自己的心情，从而无心再做其他的事情，因此，学会如何控油，在夏季非常的重要，除了以上几种方法，我们在平时的饮食上也要有所注意，少吃一些辛辣刺激性的食物，也会间接减少皮肤出油率。

长期使用粉饼对肌肤是有一定伤害的，粉饼属于化妆品，含有一定的化学成分，而且粉质长期滞留于面部，很容易造成毛孔堵塞，尤其是粉质不够细腻，或劣质杂牌子的粉饼对肌肤的危害更大，经常使用不仅会使肤质变差，肌肤老化，还容易引发粉刺痘痘，甚至长斑的风险。建议使用粉饼一定要选择大品牌且粉质细腻，化学添加剂少的为宜，并且不要超过8个小时，一定要让脸部可以自由呼吸，晚上认真做好卸妆洁面的工作。

粉饼的作用和使用方法：

一、粉饼的作用

粉饼是由多种粉体原料及黏合剂混合而成、然后压制而成的饼状固体美容制品，具有遮盖、附着、涂展、赋色、修饰的功能，是很多女生外出必备的东西。粉饼分为干湿两用粉饼和压缩蜜粉饼。

二、粉饼的使用方法

第一步：将全脸用洁面乳洗净，用化妆棉沾取保湿化妆水擦拭面部。按照保湿水、乳液、精华、面霜的顺序做好基本的保湿护肤工作。

第二步：待面部的的护肤品吸收完毕，将防晒霜或隔离霜按五点式点涂在面部，并向外均匀推开至全脸。

第三步：一般情况下粉饼是用作定妆，所以这一步我们需要将粉底液或其他底妆产品涂抹在脸上，用手或刷子、海绵涂抹均匀自然。

第四步：底妆的最后一步便是使用粉饼定妆，用粉扑沾取粉饼轻扑在需要定妆的部位，例如T区、鼻头、眼下等位置。

化妆品的种类繁多，不同的化妆品使用方法和适合的肤质都不一样，粉饼是很常见的一种底妆产品，控油粉饼有很好的控油效果，很适合油皮使用。

控油粉饼怎么用

如果利用海绵扑，便可以让底妆变得更加服帖，也可以更加有效地控制油光。首先将沾取好粉饼的粉扑对半折，接着再很用力地按压几下，这样便可以让粉饼更加均匀地沾在上面。在利用海绵扑的时候，只需要轻轻按压几下即可，这样便可以让粉底服帖地附在脸上，也不会显得很突出。

眼睛以及鼻子等比较容易脱妆的部位，建议大家多涂一次。对于干性皮肤的人群而言，涂抹之后可能会有一些干燥，而油性肌肤涂抹之后，会略感清爽。涂抹完粉饼之后，利用扇形的刷将多余的粉末扫除干净即可。

控油粉饼如何使用方法

1海绵粉扑可以让粉底更加服帖，更有效控制油光。

2将沾取好的粉饼的粉扑对折，用力地按压几下，让粉更均匀的粘在上面。

3用海绵粉涂抹时不用太用力，稳稳地按几下就好。这样才能让他更好地固定，不至于突出来。

4在眼睛和鼻子等容易花妆的部位，要多涂一次。

5干性肌肤涂完之后会有点干燥，但是油性肌肤会觉得很清爽。涂完之后，用扇形刷将多余的粉末扫掉。让刷子与脸呈90度，用刷毛尖部轻轻地、快速地扫几下。

粉饼即是最原始的底妆工具，选好一款质地不错的粉底非常重要，一个粉饼抵多种底妆用品，相信很多喜欢化妆的mm都会有自己心目中的底妆神器。

控油粉饼排行榜10强

十、蜜丝佛陀透滑粉饼

产品介绍：蜜丝佛陀的这款粉饼在升级之后大大加强了定妆效果，并且还融入了独特的珍珠粉末微粒，可以使整体的妆容更加具有通透感，让毛孔粗发和油脂分泌过多的问题得到缓解，使妆效更加的持久自然，即使在夏天也不用担心脱妆浮粉。

参考价格：158RMB

适合肤质：任何肤质

九、NARS光透感蜜粉饼

产品介绍：在控油粉饼排行榜10强中，NARS这款粉饼是它彩妆系列中的热门单品，里面融合了大量的高端科研技术，利用LRC的聚光符合专利技术使得产品拥有极强的反射能力，让粉饼涂抹在皮肤只是具有平滑肌肤和扶平毛孔的效果，让肌肤如同婴儿一般。

参考价格：288RMB

适合肤质：任何肤质

八、迪奥凝脂恒久粉饼

产品介绍：迪奥这款粉饼质地非常的丝滑，而且粉质细腻，所以涂抹在皮肤上不会造成负担，可以很好的隐形毛孔，让妆容更加服帖和持久。粉饼中所添加的保湿精华还有着一定的滋养效果，可以避免外界环境和紫外线对肌肤造成刺激。

参考价格：398RMB

适合肤质：任何肤质

七、纪梵希绒雾哑光粉饼

产品介绍：纪梵希的这款粉饼非常有质感，粉质也非常的细腻，涂抹在皮肤上仿佛像天鹅绒一样，让毛孔瞬间隐形，整体的妆容也显得十分高级。这款粉饼还附带着SPF20的防晒指数，能够避免紫外线刺激对肌肤造成伤害，使妆容的持久性更强。

参考价格：495RMB

适合肤质：任何肤质

六、香奈儿青春光彩粉饼

产品介绍：在控油粉饼排行榜10强中，香奈儿的这款粉饼是它的热门单品之一，里面融入了大量的植物精粹，将提取了蜜桃果核的精粹，使粉饼具备非常卓越的润泽效果，能够最大程度的让底妆呈现出清透感，防止浮粉和脱妆的现象。

参考价格：525RMB

适合肤质：任何肤质

五、THREE凝光焕采分时段粉饼

产品介绍：THREE的产品一直都是以无添加而闻名，这款粉饼也是如此，它利用摩洛哥坚果油、茶籽油和月见草的提取物作为原料，能够在定妆的同时为肌肤补充营养。粉饼的质地也十分细腻，涂抹在皮肤上会具有一定的光泽感，整体的妆容也呈现得非常自然。

参考价格：400RMB

适合肤质：任何肤质

四、娇韵诗哑致控油矿物粉饼

产品介绍：娇韵诗的这款粉饼成分天然，利用天然的矿物质和植物精粹融合，不会给皮肤造成负担，敏感肌和孕妇也可以使用。粉饼中所蕴含的矿物颗粒和田中粉能够有效的抑制油脂分泌过多的问题，使妆效呈现雾面感，看起来非常的清透自然。

参考价格：245RMB

适合肤质：任何肤质

三、BOBBI BROWN羽柔蜜粉饼

产品介绍：在控油粉饼排行榜10强中，Bobbi Brown这款粉饼是和散粉是属于同一系列，但色号会更加丰富，能够给不同肤色的人提供更多的选择。粉饼的质地十分细腻，涂抹在皮肤上会有一种光泽感，犹如和自身的肌肤融为一体，而且定妆效果也十分不错，不会出现浮粉和脱妆的情况。

参考价格：380RMB

适合肤质：任何肤质

二、娇兰珍珠肌透白亮颜粉饼

产品介绍：娇兰的这款粉饼融合了两种颜色，能够更好的去调节肤色不匀的问题，使妆容更加自然;独特的珍珠提取物则加强了粉质的细腻感，涂抹在皮肤上能够更好的控油，使毛孔被隐形，从而让妆容更加自然且有质感。

参考价格：580RMB

适合肤质：任何肤质

一、香缇卡清透干湿两用粉饼

产品介绍：香缇卡的这款粉饼功效十分全面，可以干湿两用，在高端彩妆系列中性价比是非常不错的。粉饼的粉质经过了微分子技术的处理，再结合天然植物精华的融合，能够更好的贴合皮肤避免浮粉卡纹的情况，同时还不会对皮肤造成伤害。

参考价格：450RMB

适合肤质：任何肤质

粉饼结块的原因

1、受潮

如果将粉饼存放在湿气很重或者是当地的天气很潮湿，那么就很容易会导致粉饼吸收了空气当中的湿气，从而使得其出现结块的现象。所以建议大家平时在存放粉饼的时候，将其放置在干燥通风的地方，切勿将其放置在卫生间等湿气很重的地方。

2、带着液体上妆

如果脸上涂抹的防晒霜或者是乳液没有完全干透，就直接涂抹上粉饼，那么也很容易会导致其出现结块的现象。所以建议大家平时等到防晒霜或者是水乳等护肤品成膜之后，再涂抹粉饼进行定妆的步骤。

 粉饼的作用有：“固定底妆。||美白和掩盖瑕疵的效果。||补妆和控油的效果。||防晒的功效。||提亮肤色，修护毛孔的功效。”

1、固定底妆的作用

由散粉压成饼状的粉饼和散粉具有固定底妆的效果，只需要薄薄一层附在底妆上可以使妆容更干净、持久。

2、美白和掩盖瑕疵的效果

大多数粉饼都会具有美白遮瑕的作用，但遮瑕程度并不是不高，大的瑕疵是无法遮盖住的，可用于补妆。如果你想提高粉饼的遮瑕效果，你可以湿润粉饼并蘸取粉饼来上妆。

3、补妆和控油的效果

粉饼除了可以用来定妆之外，补妆也是一个非常不错的选择。大多数粉饼都会给配一个小镜子、粉扑，小巧的身材可以方便出门的时候用来补妆。同时还能够吸收面部的油脂成分，去除面部油光，在夏季使用是非常合适的。

4、防晒的功效。

现在市面上很多粉饼都能添加防晒功能，可以有效的防止紫外线来伤害皮肤，保护皮肤不受伤害。但是粉饼的晒指数一般都是比较低的，正常大约在spf15-30左右，要是夏季紫外线比较强的时候还是需要做好防晒工作，不要单单用粉饼来防晒。

5、提亮肤色，修护毛孔的功效。

部分粉饼会在里面添加一些珠光在里面，在脸上涂上珠光粉饼会让整个妆容看起来更有质感，更有光泽感。并能通过光线的折射，来较好的缓解黑眼圈、眼袋、细纹等肌肤问题。粉饼粉状细腻，触感柔和，细腻粉状可填充粗大的毛孔，从而从视觉上可以改善毛孔粗大的问题。

我们一般在把散粉用在脸的时候,偶尔会忘记脸部皮肤的颜色和颈部是不一致的,在全脸打一层散粉的同时不要忘记给脖子抹上一层,这样脸和脖子的颜色不会看起来那么的突兀。

不同意楼上的

散粉是用来控油的,但是分3种:透明的,半透明的,和不透明的,如果选用后边2中,是具有遮盖力的

自己学过一段时间彩妆,希望能给你些帮助吧

步骤1:用控油型的洗面奶洗脸

2:控油爽肤水

3:用质地清爽的乳液<不要因为皮肤油就不用乳液,因为很多人都是皮肤油多但是缺水>

4:粉底用控油粉底吧,推荐RMK的吧<30MM大概是300多块,具体不记得了>,目前业内口碑最好的就是这个了,其实MAC奶瓶装的也很好,用起来非常自然,但是缺点是持妆效果不好,不适合你的肤质

5散粉,其实我个人不建议用太多这个东西,说实话油性皮肤确实很麻烦,即便你用了厚厚的散粉来定状,效果也不会太理想,如果要用建议植村秀的MAC也不错

6说到晕妆,其实我也没太好的办法,能做的就是定妆的时候眼睛周围多定几次,并且之后用海绵按压,其次就是睫毛膏什么的全部用防水的吧

希望多少能帮到你,最后就是隔离霜的问题,很多隔离霜不适合在粉底前使用,我不建议用那个东东,用的话推荐MAC的,好象是130吧,不记得了`

相对来说，在众多的彩妆产品当中，粉饼的控油效果是非常不错的，纪梵希的粉饼对于控油有一定的帮助，而且油性皮肤在使用产品的时候一定要去注意，首先用粉扑蘸取适量的粉，大概是三分之一，用按压的方式从脸颊的内侧向外侧方向去擦粉，擦拭均匀之后再蘸取粉饼，从脸颊的两侧去擦拭，另外在擦眼皮的上方，每擦完一片区域之后重新去蘸粉。另外，鼻头的部位要注意从眉心到鼻子方向去，开始去擦在嘴唇的部位粉饼，可以对折一下，那样的话上妆不会那么厚重，颈部的部位一定要与面部的部位保持一致，否则色差太大看起来就会非常的影响。清楚了粉饼的使用方法之后，具体的纪梵希粉饼控油吗比较推荐的就是纪梵希的哑光粉饼，这款粉饼的话，油皮肌肤和油性肌肤都非常的适合，而且雾面的妆容感非常的不错，控油也不算干，遮瑕度会比较好。另外，还可以考虑弥陀佛的粉饼或者是贝玲妃的粉饼等等，具体我们可以根据自己的实际情况，选择适合自己的控油粉饼。

　　男人大多数都是油性皮肤，炎热夏季一来，男士的脸上经常满脸油光，煞是难看。那么男人脸上出油怎么办，今天我为大家推荐男士脸部去油的方法。

　　男士脸部去油的方法

1、许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。健康人每日至少饮用2000毫升的水，有助于利尿排汗，将体内部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人体分泌大量油脂，日久易引起内分泌失调。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

2、熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

3、常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

4、运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。

5、早晨起床空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，不可以奶、饮料、茶代替人体所需要的水分。

6、不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉，看电视同样也要注意这个问题。

7、使用较为柔软的毛巾搽脸，不可大力揉搓，容易损坏面部皮肤血管。有条件的话就勤用清水洗脸或者使用吸油纸。

8、洗脸不宜频繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干净脸之后，可往面部出油较多的地方扑一层淡粉，有很好的吸油作用。

9、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

10、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

11、平时多做一些面部的按摩，促进血液循环的进行是最好的。洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

12、大部分的男人会喜欢搽爽肤水胜过擦乳液，而且基本上用不上化妆水的，但是乳液是绝对不能省的。保养的最后一个步骤要靠乳液来锁住肌肤的水分或营养，这也是乳液最重要的一项功能。

13、一定要在手上打出泡沫才去在脸上做清洁。切忌直接将洗面奶往脸上擦，容易刺激以及残留，反而更容易引起痘痘粉刺等问题。

14、去角质一个礼拜使用一到两次，主要仍是看你的皮肤状况，一般来说，偏干性肌肤一周建议使用一次即可，油型肌则可使用到两次，使用过程则是当天在洗完脸后，再进行去角质的动作。如果你有去角质的洗面奶，也可以的，但是建议用量和洗的次数也是一周一到两次。不宜过多，过多也会使肌肤失去防御性。

　脸部控油的小妙招

早起洗漱

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

早餐注意

维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

上午时间

虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水(头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带)，最后用棉质小方巾(不要用纸巾，有漂白剂等物质)轻轻拭去水珠即可。

午餐注意

高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘(便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘)，使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。

另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

下午时间

新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。

茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射;茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

晚餐注意

在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物(如：海鱼、用植物油炒菜、核桃、花生等)，能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

睡前洗漱

先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

　男士面部如何控油

1、洗脸水温度要适中

首先洗脸的时候温度不能过高，不然会破坏脸部的油脂平衡，然后条件许可的话，化妆前可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

2、去除老废角质 扫除障碍

由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

3、爽肤水 进行二次清洁

洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男士可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

5、敷脸功夫少不得

使用去除多余皮脂污垢的面膜，特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。

6、调整作息 拒绝油腻食品

大多男士们的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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