如何有效去粉刺

　粉刺问题是现在威胁我们肌肤的一大主要问题，它会影响我们的面部肌肤。那么大家知道如何有效去粉刺呢？下面一起来看看！

　 有效去粉刺

　 方法一：找出原因

　皮肤一受到刺激，粉刺就会积极的冒出来，所以，找出原因，对症下药，才能彻底解决粉刺问题。

　1内分泌失调引起的粉刺，应该请老中医开点中药，调理调理身体。

　2额头的粉刺一般是由于头发梢的碰触引起的，所以我建议大家将额前的刘海整齐地夹起来，将额头露出来。

　3如果吃了什么刺激性食物，感觉痘痘就要呼之欲出了，那我建议大家喝点绿豆水、吃点雪梨消消火。但是生理期前后，这两种寒性食物应该少吃。

　 方法二：注重清洁

　粉刺一般是由于皮肤油脂分泌过多以及灰尘、粉底等堵塞毛孔形成的。所以，清洁是去粉刺的第一步。

　1正确洗脸。一天洗脸的次数不能超过3次，使用温和、无刺激的洗面脸轻轻按摩脸部3-5分钟后用清水洗净。

　2不要用手碰触粉刺，更不能用手掐挤粉刺。

　3一周做两次深层清洁的面膜。

　 方法三：护养肌肤

　想要白皙光滑的好肤质，一定要在去除粉刺的同时护养肌肤。双管齐下，方能见效。

　1早晨洁面时，最好以温水洗脸，因为冷水会刺激毛孔收缩，清洗不干净。

　2使用正确的护肤品。肌肤出现粉刺，说明此时的皮肤比较油腻，比较敏感，一定要使用安全的护肤品

　 方法四：排出毒素

　长时间的便秘，使毒素堆积在体内，毒素堆积的越来越多，就会引起粉刺。所以，排出毒素也是去除粉刺的重要一步。

　1每天早晚各一次空腹喝蜂蜜水，有利于将体内的废物排出体外，而豆奶、奶茶也有利于改善便秘情况。

　2不要吃甜食、零食以及各种辛辣食物，这些食物不但刺激肌肤，也容易引起便秘，日常生活中还是多吃些水果和蔬菜。

　3保持一个良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。每天适当的进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环以及新陈代谢，将体内的'毒素加速排出体外。

　 去粉刺小窍门

　 步骤1：温和去角质

　粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

　 步骤2：深层清洁加强效果

　具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

　 步骤3：撕剥面膜加把劲

　撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。

　 步骤4：预防粉刺生长

　想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。

　当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。

　当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

1、脸上长了粉刺，大家需要调整好个人的生活习惯，尤其是饮食应该要少吃油腻辛辣性的食物，不要吃太过于油腻性的食物，这样会导致粉刺越长越多，应该要多吃蔬菜还有水果。

2、清理角质。如果老化的角质层得不到及时处理，堆积在皮肤表层，会使得毛孔因此而堵塞，闭合性粉刺也会愈加增多。所以，定期去角质便成为去除闭合性粉刺的重要举措，促进体内废物排出和新陈代谢。

3、要想清除粉刺，大家需要注意清洁。每天早晚需要认真的洗脸，油性肌肤的朋友们要注意洗脸频率不宜过高，一天需要洗两次脸就可以了，另外还需要注意补水保湿。

4、祛痘产品，激素类产品则应该尽可能地避免使用，它们会对皮肤产生刺激性反应。一般来说，水杨酸、甘菊、金缕梅等成分的产品能够较好的控油祛痘，有利于去除闭合性粉刺。

5、绿豆粉去粉刺，绿豆粉具有清热解毒的作用，将绿豆研成粉末，然后再加入清水，调和成糊状，敷在脸上大约需要付20分钟，能够有效的预防人体感染，还能够清除粉刺。

6、珍珠粉去粉刺，大家可以自己去购买珍珠粉，然后再取十克的珍珠粉，放在面膜碗内，加入牛奶，按照2:1的比例进行调和，把脸洗干净之后再敷上珍珠粉，能够有效的去除粉刺。

7、多吃苹果。苹果中含有丰富的果酸，因为果酸中含有有机氢氧基酸，这种物质能够有效的去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，从而刺激新的细胞生长。

眼睛周围有长白铯的小颗粒，不痛也不痒，长期不消。长在脸上特别丑，这都遮不掉。开始还以为是皮肤缺营养，后来才知道，是营养过剩。。

停止在眼周用油腻的护肤品或眼霜，在选择护肤品时，可以用凝露状或者水溶性的护肤品，像云容集眼部榛悦精华霜，这个还可以去脂肪粒，油份少的也可以。

每次涂隔离霜或化妆之后，一定要在晚上睡前使用卸妆产品清洁干净，之后再用洗 面奶洗干净，一周一次使用去角质面膜，这样会慢慢去除脂肪粒。

少吃油腻的食物，多喝水，多吃青菜。

建议不要吃发 物，清淡饮食，避免阳光曝 晒。千万不要自己用手掐。

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1、注意保质期

来源于医院的棉签，多是双层纸包装的。这种棉签经高温、高压消毒，在未开封的状态下，保质期一般是两周。但是，南方潮湿地区，或是春天梅雨季节，由于纸质容易受潮，从而使细菌渗透到包装内部，因此，这时棉签保质期很可能只有一周左右。

2、家用棉签勿用于伤口消毒　

一般家庭平时使用棉签并不多，也没有条件对开封后24小时还剩余的棉签进行再次灭菌处理。因此，建议把那些棉签当做普通的化妆棉签使用，或丢弃处理，切勿用于伤口处理，特别是为宝宝处理伤口。

无菌棉签是进行皮肤消毒的必需用品，一旦受到污染，就可能使伤口发生感染。有些人认为，反正棉签都是要沾些酒精、碘伏等消毒液的，有点细菌也不碍事。他们不知道，消毒和灭菌是两个不同的概念。消毒是杀灭物品上的病原微生物；灭菌是彻底杀灭物品上一切致病和非致病的微生物，包括芽孢。灭菌包括了消毒，而消毒不能代替灭菌。也就是说，酒精、碘伏等消毒液虽能杀灭病原微生物，但如果棉签不是无菌的，而是带有芽孢等微生物的，那消毒液对其也毫无办法，甚至消毒液还会因此受到污染。所以，保证棉签的无菌性，是预防感染的重要措施。

3、保存棉签很重要

保存棉签时，要保证包装密闭，并且还要注意，棉签应储存在相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内，避免高温。

棉签的用法

棉签不仅用途比较广泛，而且它的抗弯曲性能很好，棒材应能承受100g外力不发生永久变形或折断现象。那么，棉签正确使用方法是什么

1、棉签开袋即可使用。

2、取出棉签是从木杆那头取出,如果从棉花那头取出，你手上的细菌就会污染无菌的棉花。

3、医用棉签可直接处理伤口。但是注意要把棉签应储存在相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内，避免高温。医用棉签一般直接接触患者伤口，对灭菌环节方面要求比较高。另外就是针对制作棉签的脱脂棉原材料的选择，必须选用符合国家标准、行业标准要求的原材料。还有就是对棒材质量的要求，不管是塑棒、纸棒还是木棒，都应达到规定要求，能承受一定外力不发生永久变型或折断现象。

男士控油去粉刺的洗面奶哪个好？这是许多男士在面对油性皮肤和烦人的粉刺问题时常常纠结的一个问题。不用担心，我来给你推荐一款非常受欢迎的洗面奶。

根据医生的建议，激派洗面奶是一个非常好的选择。它具有出色的控油效果，能够有效清除脸部多余的油脂，并且能够深入毛孔，清除污垢和杂质。它所含有的抗菌成分也有助于预防和减少粉刺的产生。不仅如此，激派洗面奶还温和不刺激皮肤，让你使用时感到舒适和放心。

这款产品不仅受到医生的也得到了众多消费者的喜爱和好评。许多使用过激派洗面奶的男士都称赞它能够有效地控制油光，减少粉刺，并且使皮肤变得更加清爽和干净。他们还表示使用后没有出现任何不适或过敏反应。

激派洗面奶的使用方法也非常简单。你只需要将适量的洗面奶倒在手掌中，加水搓揉至起泡后，轻轻按摩于脸部，然后用清水彻底冲洗即可。建议每天早晚使用，持续使用一段时间后，你会发现你的皮肤变得更加清爽、干净，并且粉刺问题得到了有效改善。

每个人的皮肤状况和需求都有所不同。如果你对激派洗面奶有兴趣，我建议你先进行皮肤测试，确保没有过敏反应再进行使用。除了使用合适的洗面奶外，注意饮食均衡、保持良好的作息习惯和规律的锻炼也是改善油性皮肤和粉刺问题的重要因素。

男士控油去粉刺的洗面奶中，激派洗面奶是一款受到医生推荐和消费者喜爱的产品。它具有出色的控油和去粉刺效果，并且温和不刺激皮肤。如果你正为寻找一款适合的洗面奶而烦恼，不妨尝试一下激派洗面奶，相信它会给你带来惊喜！

消除肌肤粉刺的方法有哪些呢？脸上长粉刺和长痘痘是不同的，粉刺的出现是因为肌肤毛孔异常，再加上清洁不够，导致油脂栓堵塞了毛孔，使毛孔封闭了，粉刺会让脸部皮肤看着粗糙不平的，那么，如何消除脸上的粉刺？如何预防脸上长粉刺？来看看。

1、去粉刺的方法

外敷法

1、盐水冲洗：

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、绿豆粉面膜：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

彩妆法

1、遮瑕：

对付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕笔，就不用担心粉刺恶化了。另外在使用遮瑕笔前请尽量使用隔离产品，否则直接施加彩妆可能会给本来已经比较脆弱的皮肤带来更多负担。

2、唇部：

嘴角的粉刺最惹人注意，若是选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色接近肤色的，来涂抹全唇，可以让唇部成为视觉盲点，另外把妆容重点放在眼妆上，也能让人忽视嘴角的粉刺。

2、预防调理是根本

从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。

预防：

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

调理：

忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

3、补水的食物

1萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4银耳

银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。

5猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。

油性皮肤水份充足痘痘粉刺问题可迎刃而解，补水是关键。

痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油平衡。 另外，上火是会长一部分痘痘，但不是所有的痘痘都是上火引起的，其中内分泌失衡也会引起痘痘。 所以治疗痘痘的关键在于要内调外治双管齐下，从根本上阻断因荷尔蒙失调长痘的根源。

皮肤长痘痘和粉刺怎么办？这些洗面奶控油祛痘，让皮肤变得更白皙！

悦诗风吟洁面

这款洁面更适合喜欢绿茶味的 健康 油皮，因为这款洁面是属于皂基洗面奶，膏体是乳白色的，淡淡的绿茶清香，可以直接手搓起泡，泡沫还挺丰富的。

但是在皮肤状态比较干燥的时候，用这款洁面洗脸后会有紧绷感，是因为这款洁面中不仅含有脂肪酸+碱的皂基成分，还同时含有高岭土成分，吸附力较强，清洁力度也比较强，适合年轻的油皮和混油皮，但对洁面要求高的，这款洁面不太适合。

而且这款洁面也不太建议敏感肌和干皮使用。

芙丽芳丝洁面

日本在国内比较火的一款洁面，同样在某书上被夸到天的那种，但真实效果也就这样，无功无过，洁面的质地比较软，加水手搓起泡，泡沫比较稀疏蓬松。

不加香精，所以没什么味道，也就一股化学的味道，不好闻，但也能接受，洗完脸不干，但凉久了就会有点起皮，所以，用这款洁面的人不能拖延！

这是今年九月在香港机场买的，300人民币不到一点，很划算啊~我买的是粉色的这款，这里要给大家敲黑板了！咳咳~BA**姐告诉我，这款山茶花洗面奶一共分4款，蓝色款：适合干性，敏感肌肤，最温和。粉色款：适合中性，混合，油皮痘痘肌，敏感肌，有补水功效。绿色款：是带磨砂颗粒的，不适合日常，主打去角质，敏感肌就不要用了，混油皮什么的一周可以用2~3次。还有个什么颜色都不带的美白款：适合所有肌肤，有美白效果，但是价格比这3款会高一点。所以，根据自己的皮肤特性，购买的时候好好选择啊~

花钰集氨基酸洗面奶

花钰集氨基酸洗面奶，富含氨基酸成分，山羊奶和纳米珍珠粉成分，不仅清洁效果好，还能平衡水油，提亮肤色，美白补水，收敛毛孔，去黑头和闭口粉刺，改善痘痘肌，让肌肤像剥了壳的鸡蛋一样水润有光泽。 每次洗脸感觉都像在给自己的肌肤做SPA！

这款花钰集洗面奶 适用于所有肤质，敏感肌、痘痘肌也不要害怕。上脸清洁的时候很舒服，不刺激肌肤，而且有非常绵密的泡泡，把手掌反过来泡泡都不会掉下来的那种，连毛孔污垢都能洗得干干净净。清理完后用清水冲洗一下，整个人都清爽了许多，而且本人懒的时候可以直接用这个洗掉防晒霜和淡妆 。每次洗完感觉毛孔的垃圾都被带走的感觉，干干净净白白嫩嫩。洗完重要的是一点也不紧绷，甚至摸自己的脸感觉非常水润，我已经用掉了大半瓶了，清洁效果真的很不错，之前明显的黑头、粉刺痘痘变少了，皮肤越来越白皙嫩滑！