油性皮肤该用补水洗面奶还是控油洗面奶

对于油性皮肤，建议使用补水洗面奶，而不是控油洗面奶。补水洗面奶能够帮助清洁面部并补充水分，保持皮肤的水油平衡，从而减少油脂的过度分泌。控油洗面奶往往去脂力强，可能会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤过度干燥和刺激。

此外，油性皮肤的人也需要注意饮食，避免食用过于油腻的食物，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。

总之，对于油性皮肤，选择温和、补水的洗面奶是最合适的。

很多朋友的脸上都会爱出油，所以，一些人就喜欢使用控油洗面奶，认为控油洗面奶可以起到很好的控油效果，但是，事实真的如此吗？到底，我们使用控油洗面奶真的会有效果吗？下文就具体介绍了控油洗面奶的一些功效。 Part I：大家来找茬，向洁面乳提问 Question 1：控油洗面奶真的能改善肤质吗？ 洁面乳的基本功能是洁面，洗掉脸上现有的油脂污垢是分内之事。但大家都知道，洗脸的最终步是要把洁面乳冲洗干净，包括那些长效控油因子也一并冲走，丝毫不留，请问还怎么能发挥后续控油效力？市场上大多数控油洗面奶都呈弱碱性，触感很清爽，但对于弱酸型的肌肤，长期使用反而会破坏肌肤微循环，从而出现越控越油这种得不偿失的情况。 Question 2：使用强效的洁面产品才洗的干净吗？ 这显然是掩耳盗铃的行为，凡事都要适可而止，洁面也要看肌肤的“脸色”，较为温和的洗脸产品才为上选。再“结实”的肌肤，过度清洗都会造成皮肤角质层受伤害，干燥敏感，出现发红、脱皮的现象，甚至连平常惯用的保养品也会过敏。在辣手摧肤的蹂躏下，还容易洗成小细纹，那可就追悔莫及了。 Question 3：洗面奶泡沫越多越好吗？ 洗面奶中细腻的泡沫能深入毛孔，洗净皮肤的污渍，可以帮助彻底清除化妆品、老死的角质层和阻塞的毛孔，但也一并洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂，肌肤时常会有紧绷感。现在市场上许多不含皂基的新兴洗面奶，泡沫不多但洗净力却很强，所以以往单凭泡沫的多少来判断洗面奶的品质已成为误区。 Part II：粉碎洁面乳的坊间传言 1 洁面乳的美白等附加功效纯属坑爹 也许对迷信“功效学”的美眉而言，这种观点听起来有些心寒，但实话往往都不顺耳。洁面乳在脸上待的时间十分有限，虽然可以洗掉肌肤表面的油脂、无垢和灰尘，但对于肌肤基地层细胞中的黑色素是鞭长莫及。即使添加了有效成分，短时间内也很难将有效成分带入皮下。若你发现肌肤清洁后明显变白，要不就是心理暗示作用，要不就是脸上的灰实在太多。 2为皂类产品平反，碱性干皮同样适用 干性肌肤偏碱性是由于脂肪酸分泌过少造成的，而酸性有利于控制细菌生长，虽然皂类产品PH值在8-10，但这种变化只在短暂的几分钟内，每个人的肌肤都有和快调整到合理酸碱值的能力。好的皂累产品同样温和，有良好的保湿性能，并还伴随着清爽的质感，皂类产品好用与否，决定于这款产品的油性成分组成。 上文具体介绍了控油洗面奶。

经常用控油洗面奶对皮肤不好。

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。

对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

油性皮肤洁面的注意事项：

1、洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

2、勿用刷子或海绵洗脸

很多人认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

3、纱布洗脸法

将纱布折成小块，在纱布上蘸上香皂泡沫，然后在额头、下巴、鼻子处进行清洗，再用食指和中指的指头缠上纱布，蘸上香皂泡沫，在两颊中心及整个脸部清洗，最后在眼睑下轻轻擦洗，使用此方法洗脸，可每星期洗1-2次。

4、洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥，所以油性肌肤的人在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

人民网-洁面是控油第一步 油性皮肤正确洗脸方法介绍

人民网-洗面奶一天用几次科学洗脸洗出白嫩肌

保湿洗面奶和控油洗面奶的选择，是很多人经常遇到的问题。这两种洗面奶有着不同的功效，应该根据自己的皮肤状况来选择使用。一般来说，如果你的皮肤比较干燥或敏感，那么保湿洗面奶可能更适合你。而如果你的皮肤比较油腻，容易出现油光和粉刺，那么可以考虑使用控油洗面奶。

我们来看看保湿洗面奶。保湿洗面奶通常含有丰富的水分和修复成分，能够有效地滋润肌肤，使其更加柔软光滑。对于天气干燥或皮肤缺水的人来说，保湿洗面奶是非常必要的选择。使用保湿洗面奶可以帮助减轻皮肤过敏、干燥等问题。

我们再来看看控油洗面奶。控油洗面奶通常含有收缩毛孔和调节皮脂分泌等功效的成分，能够有效地去除多余的油脂和污垢，使皮肤更加清爽。对于容易出现油光、粉刺等问题的人来说，控油洗面奶也是非常必要的选择。使用控油洗面奶可以帮助减轻皮肤油脂分泌过多、毛孔粗大等问题。

在选择保湿洗面奶或控油洗面奶时，还需要注意以下几点。要根据自己的皮肤类型来选择产品。要注意产品成分是否合适自己，避免对肌肤产生过度刺激。洗面奶的使用量也需要适当，一般来说每次仅需用少量即可。

无论你是选择保湿洗面奶还是控油洗面奶，都需要根据自己的皮肤类型和需求来选择合适的产品。在日常护肤中，还需要注意其他方面的细节，如补水保湿、防晒等等。希望我的回答能够帮助到你！

美食控油是一道常见的护肤步骤，那什么样的肌肤要控油？有的人认为只有油皮需要控油，其实任何肤质都会出油，而一旦皮肤油腻，不仅会影响的形象，也会损害我们皮肤的健康。皮肤控油方法有哪些？可以通过使用控油护肤品来达到肌肤水油平衡的效果，常见的控油产品有控油乳液、控油爽肤水等。除了使用控油护肤品之外，还可以通过调节饮食结构来达到皮肤水油平衡的效果。接下来和51Dongshi小编一起来了解一下吧。

为什么皮肤要控油不管是干性肤质还是油性肤质，肌肤或多或少都会分泌油脂，特别是在夏季，多余的油脂分泌不仅让我们看起来比较邋遢、泛油光，而且不及时清理的话，对皮肤的健康也不好。而且出油的肌肤会在面部形成一道屏障，这样就使我们对护肤品的吸收会变少，同时也很容易出现糊妆的状况。所以我们需要及时控油。清理面部多余的油脂可以帮助我们看起来大方得体，而且对皮肤也是好的。什么样的肌肤要控油有的人觉得控油是油性肌肤才需要做的事情，其实这么想就是错误的。因为不管是什么性质的肌肤，我们面部都是会分泌油脂的，特别是从额头到鼻头的T区，油脂分泌更为旺盛。不及时清理肌肤表面多余的油脂的话，非常容易造成毛孔堵塞，从而形成闭口、粉刺、痘痘等皮肤问题，所以不管是什么样的肤质，都需要做好控油。

油皮判断测试

皮肤控油方法T区怎么控油

T区是我们面部油脂分泌最为旺盛的区域，特别是在夏季，经常有多余的油脂分泌出来。给T区做控油一定要全面，首先要从清洁开始，可以使用一款清洁力度比较大的洗面奶，把T区的毛孔清洁干净。之后可以使用一款具有清洁作用的爽肤水给肌肤做二次清洁，同时还能为肌肤补充水分。之后再使用其他的护肤品或者是面膜给肌肤做好补水工作就可以了。详细>>

不同肤质怎么控油1、油性肌肤

油性皮肤的皮肤油脂分泌是比较多的，经常会油光满面，而且皮肤皮层的比较厚，所以在给油性皮肤控油的时候，最重要的就是要清洁好皮肤。除了可以使用洗面奶清洁面部多余油脂之外，还可以使用清洁面膜来对毛孔进行深层清洁，这样可以收细粗大毛孔及抑制过多油脂。油性肌肤在平时生活中也要注意少吃高糖、高脂食物，尽量多吃蔬菜和水果。

2、干性肌肤

干性皮肤虽然皮肤出油会比较少，但是也要合理控油。干性肌肤控油的关键就是要做好保湿，肌肤的水分保持好了就可以达到水油平衡。在日常生活中可以多喝点水，同时多吃肝脏类、鱼类食物，对于肌肤保湿控油都是有不错效果的。

3、混合性皮肤

混合型肌肤指的就是前额、鼻翼及下颌的T型部位油脂分泌多，而面部其他部位的油脂分泌较少的肤质。混合性肌肤可以重点关注T区控油，可以使用磨砂膏来对T区进行清洁，同时注重面部其他部位的保湿。混合性肌肤可以在平时多吃点维生素类的食物来调理肌肤状态，达到控油的效果。详细>>

不同人群如何控油1、男士控油

男士控油的第一步就是要远离香烟。因为香烟中含有大量的尼古丁，会促使皮肤分泌更多油脂，同时对皮肤的毛细血管有破坏作用，影响肌肤肤质。然后就是要使用一些控油的洗面奶，因为男士的皮肤比女士是更容易出油一点的，而且皮肤层也比较厚，所以可以使用清洁力度大一点的洗面奶，之后记得做好保湿补水护肤就可以了。

2、女士控油

女士控油有很多方法，但是需要注意的是，因为女性皮肤层其实是比较薄的，所以不要使用清洁力度太大的护肤品，而且在使用完控油洗面奶或者是控油清洁面膜之后，一定要及时使用保湿护肤品来给肌肤做补水，否则容易使皮肤毛孔变大，而且对皮肤也不好。

控油食谱推荐土豆胡萝卜青椒丝食材/调料：土豆、胡萝卜、青椒、油、盐、鸡精。

做法：

第一步：首先把土豆去皮之后切丝，青椒、胡萝卜洗净切丝。

第二步：起锅热油，之后煸炒土豆、胡萝卜，炒熟之后，放2汤勺水焖煮2分钟。

第三步：最后放入青椒、盐和鸡精，略微翻炒几下即可出锅。

草莓樱桃果汁食材/调料：草莓、樱桃、柠檬、白糖。

做法：

第一步：首先把草莓和樱桃洗干净，然后把樱桃去籽。

第二步：之后用榨汁机把它们榨汁。

第三步：之后加入少量的柠檬汁，再加入适量白糖调味。详细>>

控油护肤品选购技巧控油洗面奶控油洗面奶是针对油性肌肤清洁的第一步，洗面奶的选择以洗后不紧绷不假滑为好。由于清洁力度过强的洗面奶在清洁的同时也带走了皮肤的天然防御皮脂，会造成肌肤干涩紧绷失去弹性，因此油皮肌肤不要一味的追求洗面奶的清洁度。控油乳液对付出油肌肤，除了控油外，还要注意补水保湿，因此在乳液的选择上就要着重质地清爽，保湿，锁住肌肤水分，让肌肤谁有达到平衡，缓解油性肌肤的出油症状。质地厚重的乳液会加重肌肤的负担，油性肌肤需谨慎选择。控油面膜对于油性肌肤来说，脸上极易粘连各种污染物、灰尘等造成毛孔堵塞，不仅影响护肤品的吸收还导致各种面部肌肤问题，因此需给肌肤定期进行深层清洁，深层清洁面膜是个不错的选择，能温和的清除面部废物，疏通毛孔，有利护肤品的吸收。控油爽肤水想要肌肤保持稳定状态，对于爱出油的妹子来说当然少不了控油爽肤水，一款具有控油效果的爽肤水大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，更有加强抑制T字泛油问题，当然必不可少的还具有补水的效果。详细>>小编推荐欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445科颜氏男士清爽净致保湿乳液面部控油保湿收敛毛孔￥300月销:54+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>>>常见控油误区洗面奶清洁力度太大很多人面部出油之后想到的第一步就是给面部做清洁，而且通常还会使用清洁力度很大的洗面奶。虽然在使用这样的洗面奶之后，皮肤看似洗的特别干净，但其实长久使用这样的洗面奶的话，很容易让皮肤变干，而且还会带走皮肤的水分，久而久之皮肤就会出现更多的问题。经常使用吸油纸油性皮肤不仅是在夜晚，在白天也会经常油光满面，所以他们会经常使用吸油纸来吸收面部的多余的油脂。但是常用吸油面纸的做法绝对是错误的，因为吸油纸使用的频率越高，皮肤出油的频率也会随之提高，所以一般在使用完吸油纸之后都要及时洗脸，并涂上保湿霜，而且不能天天用。控油产品成套使用控油护肤品有很多，除了最常见的控油洗面奶，还有控油爽肤水、控油乳液、控油面霜有的人认为成套使用控油护肤品，对肌肤的控油效果会更好，但其实控油系列产品虽然能减少你的皮肤出油，让你的脸变得清爽，但它也是导致你肌肤干燥脱皮的重要原因。即使再热的夏天也要及时给皮肤补水，水油平衡才是脸部保持清爽的秘诀。详细>>控油问题Q&A脸上外油内干怎么办1、使用少量控油产品

脸上外油内干通常是肌肤内部缺水的表现，所以在这种情况下需要尽可能少使用控油产品，可以在早上使用温水洗脸，然后用带有清洁力度的爽肤水稍微清洁一下就可以了。不需要使用全套的控油护肤品，这样做反而会给肌肤造成不必要的负担。

2、做好补水保湿

肌肤出油过多并不意味着肌肤有足够的水分，相反，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决肌肤外油内干的问题，最重要的是保湿补水。

3、使用补水面膜

很多人不知道，其实做好保湿控水工作其实对皮肤出油状况也是有一定缓解作用的，特别是在脸上外油内干的时候，用补水面膜给肌肤及时补充水分，不仅可以缓解肌肤干燥，而且对皮肤出油厉害也是有缓解作用的。

为什么越控油越出油很多人在给肌肤控油的时候会发现，控油护肤做得越多，皮肤反而会变得越来越油。这主要是因为控油其实不是一个单一的步骤，的护肤要做得全面，不仅要做好控油，也要做好保湿工作。因为单一地使用控油产品会使皮肤受到过度洗涤，皮肤的皮脂膜被洗坏，造成肌肤损伤。如果皮肤的出油情况很严重，首先要注重的是补水保湿，让肌肤水分充盈，水油平衡处于一个比较良好的状态，才能够有健康的肌肤，有良好的光泽。

出油厉害可以只用保湿水吗不可以。

保湿水只是暂时的给肌肤补水，但是如果只使用保湿水的话，肌肤表层还是没有锁水能力的，所以水分很快就会蒸发。所以除了要使用保湿水之外，还可以使用质地比较轻薄的保湿乳液或者是保湿凝露来锁水，还可以带一瓶保湿喷雾，随时随地给皮肤进行补水保湿，控制皮肤总是出油的现象。

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油性皮肤需要每天都用控油洁面乳吗？这是很多人关心的问题。作为一个美容师，我可以告诉你，确保肌肤清洁是非常重要的。是否每天都使用控油洁面乳则取决于个人情况。

如果你的皮肤很油，容易长痘痘或者毛孔粗大，每天使用控油洁面乳是有必要的。因为控油洁面乳可以有效去除多余的油脂，并清洁深层毛孔，预防粉刺和暗疮的形成。它还可以调节皮脂分泌，使皮肤更加平衡。

并不是所有人都适合每天使用控油洁面乳。如果你的皮肤并不是很油腻，只是偶尔出现一些T区油光或者痘痘问题并不严重，每天使用控油洁面乳可能会导致皮肤过度清洁干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。在这种情况下，建议你选择温和的洁面产品，并根据自己的需求进行调整。可以选择一周使用几次控油洁面乳，或者仅在出现油光和痘痘时使用。

我也想强调一点，选择合适的洁面产品非常重要。虽然市面上有很多控油洁面乳，但并不是每种都适合你的皮肤。对于油性皮肤来说，最好选择温和而有效的控油洁面乳。纯风洁面液就是一款非常受欢迎和好评的产品。它能够彻底清洁皮肤，去除多余的油脂，同时不会导致干燥或紧绷感。

在使用任何洁面产品之前，记得先用温水将脸部湿润，并轻轻按摩皮肤。这样可以帮助打开毛孔，并更好地清洁皮肤。

总结起来，油性皮肤需要每天使用控油洁面乳吗？答案是视个人情况而定。如果你的皮肤非常油腻、易长痘痘或毛孔粗大，每天使用控油洁面乳是有必要的。但如果你的皮肤问题并不严重，只是偶尔有一些油光或痘痘，可以选择温和的洁面产品，并根据需要进行调整。无论你选择哪种洁面产品，记得先用温水湿润脸部，并轻柔按摩皮肤，以确保肌肤清洁彻底。