黄褐斑怎样才能彻底的去掉

黄褐斑怎样才能彻底的去掉

黄褐斑怎样才能彻底的去掉，女生天生爱美，可是很多女性朋友到一定年龄脸上出现黄褐斑，虽然这不是什么见不得人的事情，但很多姐妹因为有黄褐斑而变得焦虑。以下介绍黄褐斑怎样才能彻底的去掉。

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黄褐斑是一种常见的皮肤病，长黄褐斑与一个人的体质和健康有很大关系。皮肤色素的代谢与机体内分泌密切相关，有肝炎的人面部会有肝斑，也就是黄褐斑;卵巢不健康、有妇科疾病也会让女性面部长斑。中医对黄褐斑进行了辩证分类，根据病因介绍可分为脾虚型、肝郁型、肾虚型三种。根据中医理论治疗黄褐斑比较有效，除内服中药调理外，还可结合刮痧、针灸、食疗、敷脐等方法一起治疗。

1、贴敷疗法：用红花、生地、柴胡等药物敷贴肚脐。

2、饮食治疗：长斑的女性要经常吃含有大量维生素C的食物，如各种新鲜的蔬果，菌类，其中大枣、橘子、冬瓜、西红柿、黄瓜、梨、荔枝、核桃等食物最适合。

3、内服中药调理：要根据中医辩证服用中药进行调理，长斑的女生大多月经也不正常，因此用中药调理更加有效，让内分泌和月经恢复正常，才可以彻底消除黄褐斑。当归、鹿胎、党参、白芍有活血、补气、美白、护肤的作用，常常用于黄褐斑的治疗。

4、针灸：针灸治疗黄褐斑同样要根据中医辩证进行，肝郁型患者选穴太冲、肝俞、足三里、血海;脾虚型患者选穴脾俞、胃俞、血海、足三里;肾虚型患者选穴照海、足三里、肾俞、血海。穴位的选择必须正确，所以要到正规医生治疗。

上面很详细分析了消斑的方法，能不能彻底消除要看是否找到合适的方法，是否可以坚持治疗，其实黄褐斑并不可怕，只要到正规的医院进行治疗，同时做好护理和保健工作，是可以治愈的。黄褐斑多表现为气滞血瘀。因此，女性应该保持乐观、开朗和稳定的心情。注意工作与休息的结合，避免长期、过度的精神紧张。

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一、祛黄褐斑6个小妙招

1、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有效果。

2、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。

3、将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

4、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

5、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，此偏方可治疗黄褐斑。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

二、祛黄褐斑食疗法

牛奶核桃饮： 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

柠檬冰糖汁： 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

冬瓜仁： 冬瓜仁取适量，煮开之后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。

美容粥： 红枣、莲子、桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

双花粥： 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。

核桃糊： 白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。

三、喝茶祛黄褐斑

益母草茶： 益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

枸杞菊花茶： 枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的'作用，可防治色斑。

双花茶： 金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。

山楂橘皮饮： 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

养颜桃红茶： 桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。养颜桃红茶适合面色无华，或灰暗和黄褐斑。

丝瓜化瘀茶： 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部丝瓜化瘀茶可以很好的清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

四、祛黄褐斑偏方

柠檬祛斑法

原因：因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的作用。

方法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

西红柿祛斑法

原理：西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

方法：我们每天能坚持喝一杯西红柿汁，对防止黄褐斑有非常好的作用。

胡萝卜祛斑法

原理：胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

方法：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

方法：每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。

薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

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快速祛斑妙招一：白术白醋擦脸法

我们先要去药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。今后一周之后，然后取出用它参人的脸部也可以起到很好的，白术祛斑效果是非常显著的，除了和白醋浸泡之外，大家也可以加入适量的醋和水敷在脸上当做面膜使用。

快速祛斑妙招二：西红柿祛斑法

我们需要把新鲜的西红柿洗干净榨成汁，然后把西红柿汁和蜂蜜按照一定的比例混合搅拌均匀，再把它们涂抹在脸部，十分钟之后洗干净就可以了。西红柿当中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿除了可以帮助人的敷脸之外，并且大家需要每天喝西红柿汁，这样不仅可以有效的淡斑，还有美白肌肤的功效。

快速祛斑妙招三：鸡蛋祛斑法

我们先来一个新鲜的鸡蛋，洗干净之后再浸泡在米醋里面，浸泡一个月，之后每天倒一勺蛋液，在温水当中喝下。除了使用以上这些方法，大家也可以把鸡蛋浸泡在米醋当中，几天等蛋壳变软之后再把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，几分钟之后洗干净就可以了，大家每天坚持下去，这是一个特别有效的祛斑方式。

以上这仨种方法其实操作起来是非常简单的，但是去除黄褐斑的效果却非常显著。因此，如果女性朋友发现自己面色暗黄，甚至已经黄褐斑之后，除了要养成良好的生活习惯之外，大家就可以参考以上这几种方法来进行祛斑。

黄褐斑常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。祛除黄褐斑主要有以下方法

（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用01%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

（2）剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

（3）面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

（4）激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

2全身治疗

维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。

黄褐斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，而女性是主要的受害目标。黄褐斑形成的原因很多，如强烈的阳光照射、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激，都易使皮肤上长出黄褐斑，令你挥之不去，煞是烦恼。

黄褐斑还和饮食有着密切的关系：饮食中如长期缺乏谷胱苷肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素，进而氧化形成黑色素，产生色素沉着现象，即蝴蝶斑。因此，合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果。实践证明，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C，对预防黄褐斑大有益处

脸上有斑，使用珍珠粉淡斑效果非常好。珍珠粉淡斑可以内服外用一起来，内服珍珠粉（纳 米）（胶囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，减少黑色素生成。

 

外用就是做祛斑霜加牛奶面膜。方法是：洁面后，取适量牛奶与蜂蜜混匀后敷面，对于有斑区域可轻轻按摩以促进血液循环，十五分钟后洗去，每周二到三次，效果很好。也可以在面膜里加入适量VE，将会更加滋润，并有良好的抗氧化和防衰老作用，做完面膜之后，还要做好日常的肌肤护理，使用护肤品进行保养祛斑。