夏天脸上出油厉害，中午能洗脸吗

夏天脸出油改善的小方法

第一步：清洁脸部

　　清洁脸部的的水温应该控制在摄氏385度左右，水温太高的话，会洗走肌肤本身需要的油脂，令皮肤分泌出更多油脂。日本人的双重洁面法是值得我们学习的，具体的做法是怎样呢？先把彩妆、防晒品等用卸妆油卸掉，再用极细密的泡沫彻底清洁毛孔，保持面部的干爽。而油性肌肤洗面时可用起泡的洁面摩丝或洗面膏。假若洗脸时可以配合洁面棉来按摩，起出绵密的泡沫，这样能够令污垢、旧角质洗得更彻底。

第二步：使用控油爽肤水

　　一般洁面后皮肤会显得较干，因为它破坏了皮脂膜的酸碱度，令肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需用爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。对于油性皮肤的人来说，他们应选用一些含有金缕梅、薄荷、樟脑、薰衣草等控油成分的爽肤水。假如是油性皮肤，可选择把爽肤水倒在化妆棉上，抹匀全脸；若是混合性皮肤，只要涂抹T字部位就ok了。此外，夏天把爽肤水放入冰箱再使用会更显清爽。

第三步：早上平衡水油

　　皮肤出油的其中以个因素是因为它缺水了，因此要令皮肤真正不再油淋淋，同时兼顾控油和补水两方面很重要。最好选用完全不含油分的保湿产品来保持肌肤的水油平衡。另外，专为夏天而设的控油面霜大都同时有保湿功能，因此适当的运用可以既抑制过量的油脂分泌又能促进水分含量提升。

第四步：晚间溶解油脂

　　到了晚上，晚霜时候出动了。但是因为普遍的晚霜都比较润，一般人在夏天都会忽略晚霜这个步骤，但其实晚间是控油的关键时刻。因为油脂腺在晚上会特别活跃，油脂从腺体排出毛孔到肌肤表面大约要10-12小时，因此晚上旺盛的油脂，可能到中午才会出现在表皮上。一些夜用控油产品和面膜能在晚间彻底清洁毛孔，溶解多余角质，顺利排出油脂，而这些油脂可以在早上洁面时清理，保持整天干爽。

第五步：敷深层清洁面膜

　　想要要解决脸部出油问题，敷面膜也是必不可少的。每星期一至两次深层清洁面膜能够有效的将深藏毛孔内的油脂杂质吸出来，确保毛孔畅通无阻。需要注意的是，敷深层清洁面膜时，不一定要把面膜涂匀全脸，但一定要涂抹在微湿的皮肤上。假如是混合性肌肤，只涂在泛油部位，避开眼周位置就可以了。一般敷20分钟左右就可以了，清洁毛孔之余还能够补充水分，非常实用。

1、深层清洁：天竺葵1滴+5ml洗面奶，在鼻子部位多按摩可祛黑头。

2、自制精油润肤水：

（1）正常皮肤：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水。

（2）油性皮肤：柠檬3滴+杜松浆果1滴+100ml纯净水。

（3）平衡油水、收敛：薰衣草5滴+50ml纯净水。

（4）控油配方：薰衣草2滴+薄荷5滴+50ml纯净水。

（5）干性皮肤：依兰2滴+乳香2滴+100ml纯净水。

（6）保湿补水：甜茴香5滴+50ml纯净水。

（7）缺水皮肤：薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水。

（8）老化皮肤：薰衣草2滴+乳香3滴+100ml纯净水。

（9）敏感皮肤1：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水。

（10）敏感肌肤2：玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水。

（11）镇定抗敏：罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水。

（12）淡化红血丝：纯玫瑰精油1滴（浓度为5%的玫瑰精油，可以滴入5滴）+50ml纯净水。

（13）缓解、预防红血丝：玫瑰2滴+乳香1滴+10ml椰子油，或丝柏2滴十乳香1滴十10ml椰子油。

3、亲手调制护肤油：

（1）正常性肌肤：罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

（2）干性肌肤：玫瑰1滴+乳香2滴+椰子油10ml。

（3）油性肌肤：薄荷1滴+乳香1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

（4）混合性肌肤：乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

（5）敏感性肌肤：罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

4、舒缓面部、保湿补水配方：玫瑰2滴+依兰1滴+10ml椰子油。

5、保湿抗皱配方：天竺葵2滴+茉莉1滴+10ml椰子油。

6、青春无敌保湿美白配方：椰子油10ml+没药2滴+乳香2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊2滴+天竺葵2滴（晚上洗完脸用）。

7、美白护肤、除皱配方：薰衣草3滴+玫瑰1滴+天竺葵3滴+椰子油30ml。

8、改善敏感、脆弱皮肤：罗马洋甘菊5滴+30克皮肤保养品。

9、天然玻尿酸配方：乳香6滴+薰衣草6滴+丝柏5滴+没药1滴+檀香1滴+永久花1滴，调入10ml椰子油，每日洁面后使用。

10、告别斑点配方：天竺葵10滴+50mI椰子油+2~3粒维E。

11、去黑眼圈的配方：50ml椰子油+2滴玫瑰+2滴丝柏+2滴乳香，20ml椰子油以上三种精油各一滴。

12、颈部保湿舒纹配方：乳香3滴+10ml椰子油。

13、瘦脸配方：葡萄柚1滴+天竺葵1滴+迷迭香1滴+10ml椰子油(注意葡萄柚的光敏性)。

14、晒后修复：将数滴薰衣草精油加入纯净水中，喷在晒后的肌肤上。

15、抗压抗痘痘精油：

女生：雪松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水；

男生：杜松浆果5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水。

用法：每天早上洗完脸之后，一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上，当爽肤水用，然后拍一下。或者可以用一个棉片，然后把它喷在棉片上面，擦拭。

16、针对额头长粉刺的配方：

额头上容易起粉刺，和泌尿系统有关，配方是：50ml纯净水+杜松浆果5滴，如果想要上厕所又不能够马上去的话，就拿杜松喷一喷自己的额头。如果已经有疙瘩了而且已经起脓包的话，就在里头再加上2滴薰衣草。

17、针对鼻子的黑头粉刺的配方：

椰子油5ml+天竺葵1滴+胡荽1滴+薰衣草1滴。每天晚上睡觉的时候，抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的话，抹在鼻子上之后，拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面，然后泡澡。如果说没有泡澡的条件的话，洗完澡之后就贴在这个鼻头上面，然后在清洁皮肤的时候，就会觉得黑头粉刺很容易清洁干净。最重要一点连你的胃都会慢慢的得到帮助。

18、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：

椰子油10ml+乳香1滴+雪松1滴+广藿香1滴，在化妆水后当精华素使用。

19提升肤色，改善肤质，加强皮肤抵抗力配方:椰子油10mⅠ+薰衣草10滴+没药6滴十乳香6滴+丝柏4滴，每天洁面后使用。

20、防晒油配方：乳香精油、茶树精油、薰衣草精油分别以1:2:2的比例配制，以5滴精油加入10ml椰子油的量混合。做好后用深色玻璃瓶存放于阴凉位置，最好在1个月内用完，最久不要超过3个月。另外还可以添加没药精油，它对淡化黑色素沉淀有很好的效果。

21、淡斑祛印配方：乳香2滴+没药2滴+薰衣草精油1滴 ，用10ml分馏椰子油稀释后，涂抹于痘印处，可有效淡化痘印及淡斑。

22、治疗晒伤：在冰牛奶中加入2滴薰衣草精油，浸湿面膜纸，敷面20分钟左右。

23、改善气色：柠檬精油1滴+薰衣草精油2滴与晚霜混合，涂抹于面部，并轻轻按摩。

爽肤水在睡前也需要使用，因为晚上洗完脸之后，皮肤会有紧绷的感觉，如果这个时候用点爽肤水会对皮肤有滋润的效果，能够很好的保护皮肤，而且肌肤还会有冰冰凉凉的感觉会让人比较轻松，那么到底爽肤水对皮肤有什么作用呢？哪些爽肤水适合夏天使用呢？

1、爽肤水的作用

晚上洗完脸以后，用点爽肤水很重要，因为刚洗完脸后，皮肤会有紧绷的感觉，用点爽肤水后会起到滋润皮肤，对皮肤有很好的保护作用。而且皮肤还会感觉凉凉比较轻松的感觉。

爽肤水(Toner)也称化妆水，在人们的印象中似乎“可有可无”，属于容易在药妆店里积灰的产品。实际上，爽肤水也是重要的护肤品，但并不是每个人都知道它的好处和使用方法。爽肤水最开始是洗脸程序的一部分，帮助彻底清除脸上的污垢。现在市面上的爽肤水则功能多样化，添加了保湿成分或具有缩小毛孔功能等等。关于爽肤水你应该知道下面3件事。

1，爽肤水的使用方法

（1）最常见的使用爽肤水的方法是直接用手拍打爽肤水在脸上，清洁完面部之后，以轻拍的方式把爽肤水按压在脸上，不要忘记一些细小部位，用手指指腹温柔地轻拍以促进爽肤水的吸收。

（2）其次是擦拭爽肤水，这时候我们需要借助化妆棉来完成涂抹爽肤水的过程，把爽肤水倒一些在化妆棉上，然后沿着皮肤的纹理来涂抹擦拭，力度尽量轻柔，避免拉扯皮肤。

2，爽肤水早晚都能用

爽肤水早晚都要用

有皮肤科医生把爽肤水比喻成为“正餐前的开胃菜”。在你用洗面奶洗完脸后，立即在脸上拍上爽肤水，可以强化脸部的清洁和保湿，为接下来的保湿面霜或者祛皱霜打好基础。

早上适合使用具有移除死皮细胞和清理过剩皮脂的洗面奶，然后拍打爽肤水，保湿霜和防晒霜。晚上睡前，彻底卸妆和洗脸之后，拍打爽肤水，然后再涂保湿精华和晚霜。

3，爽肤水是去除死皮最温和的手段

爽肤水去除死皮最温和

回到发明爽肤水的初衷，用棉花球沾上爽肤水拍打脸部，为的是在移除脸上残留的死皮和油脂的同时强化皮肤的保湿。所有皮肤类型都适合用爽肤水，对痤疮皮肤和油性皮肤尤其有益，因为它能够清除毛孔里的污垢和皮脂，缩小毛孔，减少黑头和痘痘。

当然，最好避免含有刺激成分(薄荷醇、薄荷、柑橘油等)的爽肤水或者酒精、香精浓度高的爽肤水，以防带来过敏反应。如果你是敏感肌肤，最好选择含有抗氧化剂和烟酰胺的爽肤水。

4，爽肤水有助调节你的皮肤酸碱平衡

爽肤水调节皮肤酸碱平衡

我们用洗面奶洗脸的时候，洗面奶的清洁成分、我们使用的热水以及粗糙的毛巾都会破坏皮肤细腻的屏障，而事后使用爽肤水，皮肤就能得到镇静，并缩小毛孔的外观。具有平衡皮肤酸碱平衡功能的爽肤水意味着它能移除皮脂，却不会刺激到你的皮肤。含有黄瓜或维生素B5的爽肤水能帮助你对抗皮肤炎症，缓解皮肤发红，同时强化保湿，保持皮肤柔软。(来源：视觉中国)

2、夏天用什么爽肤水

科颜氏金盏花植物爽肤水

这款爽肤水被很多人视为控油保湿神奇，它最大的亮点在于，将天然的金盏花放在了水中，质地清爽，能有效清洁活化皮肤，镇静舒缓肌肤，还能抑制青春痘，促进痘痘愈合，以及改善因粉刺造成的轻微发炎现象，维持肌肤组织平衡健全。

碧欧泉新矿泉爽肤水

这款爽肤水除了能补水保湿之外，还能深层清洁肌肤，油性皮肤使用还能有效控油，并帮助收敛毛孔，长期使用能有效改善肌肤油腻现象，使肌肤时刻保持清爽。

无印良品敏感肌化妆水

这款化妆水以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋养成分，质地温和，使用起来清爽而不油腻，而且不含防腐剂，酒精，色素，矿物油成分，能很好的为肌肤补充水分。

兰蔻清滢嫩肤水

这款爽肤水中含有大量凤梨酵素和木瓜酵素，这两种物质不但能有效控油，改善油性肤质，还能起到收敛毛孔，滋润肌肤的好处。长期使用还可以改善肌肤粗糙，恢复肌肤光泽。

皮肤油腻是让人比较烦躁的一件事情，因为对于女孩来说首先就不好上妆，清洁不当还会有痘痘粉刺冒出来。冒出来之后就要花费很长的上妆时间，脸上一层一层又一层去遮瑕，说一下皮肤油用什么爽肤水，咱们今天针对这个问题作出研究报告。

皮肤出油的原因

都知道油性皮肤油脂分泌较为旺盛，容易吸附灰尘等，所以对于这类肌肤的人在选择爽肤水的时候要注意控油和补水同时进行。由爽肤水的作用，我们知道爽肤水可以对肌肤再次清洁，还可以补水。油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部的补水与控油同样重要，有很多油性皮肤的MM就会进入肌肤的认识误区，以为油性肌肤只用控油就可以。

油性皮肤的爽肤水推荐

1、娇韵诗平衡爽肤化妆水绿水，这款娇韵诗平衡爽肤化妆水绿水可有效控制油脂分泌，保持肌肤水分，并具有杀菌功能，可调整肌肤油脂分泌，并能净化毛孔，紧致毛孔，令肌肤更柔软细腻。

2、芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水，蕴含6种天然植物精华，可充分融于角质层，在角质层内锁住水分，令肌肤细胞水润充盈，温和呵护每一寸肌肤，令肌肤持久保持滋润并充满弹性。

3、泉姿娃娃冷矿泉保湿爽肤水3号，专门针对油性肌肤设计的一款水水，清爽无添加酒精，并针对油性肤质进行补水、控油，调节肌肤水油平衡，并有效收缩毛孔。

4、克缇之克丽缇娜滋颜露，这款爽肤水可深入肌肤底层，令肌肤恢复水油平衡状态，并给油性肌肤补充水分，其中所含的北美金缕梅成分可有效给肌肤补水并保湿，用后肌肤更清爽滋润。

5、自然堂活泉保湿修护精华水，这款爽肤水属于清爽型，专为油性肌肤设计，可有效改善肌肤油脂分泌，并调整水油平衡，令面部PH值恢复平衡，在净化肌肤的同时补充水分，让肌肤保持年轻白皙。

小编针对这个皮肤油用什么爽肤水，剖析了它的形成原因还有推荐使用油性皮肤的爽肤水，大家可以根据自己的经济条件挑选一款。其实小编给大家推荐的这几款都是使用价值比经济价值比大的，可以根据自己的肤质挑选一款就好。各位读者不要只是单纯的控油，不是有油就不缺水的。

我非常理解你对清爽一点的爽肤水的需求，特别是对于油性皮肤来说，选择一款适合的爽肤水是非常重要的。我会从多个角度为你写出一些建议。

我强烈推荐鲜水生花玫瑰精华水。据美容杂志报道，这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。它的清爽配方可以帮助控制油脂分泌，同时补充皮肤所需的水分。它含有玫瑰精华成分，能够舒缓皮肤、收缩毛孔，并提供温和的保湿效果。使用后，你会感受到皮肤的清凉和舒适。

除了鲜水生花玫瑰精华水外，市场上还有其他一些适合油性皮肤的爽肤水。例如含有茶树精油成分的爽肤水，它可以深层清洁毛孔、控制油脂分泌，有效预防痘痘的生成。柠檬或薄荷等植物提取物也具有收敛毛孔、抑制油光的功效，可以考虑选择含有这些成分的爽肤水。

你在选择爽肤水时可以关注一下配方中是否含有酒精成分。虽然酒精能够起到一定的清洁和收敛作用，但对于油性皮肤来说有可能过于刺激，导致皮肤干燥。因此，选择无酒精或低酒精含量的爽肤水会更加温和。建议选择无香料和无色素的产品，以减少对皮肤的刺激。

记得在使用爽肤水之前先彻底清洁皮肤，并用温水冲洗干净。然后将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打在脸部和颈部皮肤上。如果你感觉需要更多保湿效果，可以再涂抹适合自己肌肤类型的保湿乳液或面霜。

总结一下，对于油性皮肤来说，选择一款清爽、控油、保湿的爽肤水非常重要。我推荐尝试鲜水生花玫瑰精华水以及其他含有茶树精油、柠檬或薄荷等成分的爽肤水。记得关注产品配方中的酒精含量，并在使用前做好皮肤清洁工作。希望这些建议对你有所帮助！