三色遮瑕膏怎么用

三色遮瑕膏怎么用

　三色遮瑕膏怎么用，女性在化妆的时候肯定是需要用到遮瑕膏的，而且一直以为遮瑕膏只有两种色调，没想到买选的时候还会有其他颜色。下面看看三色遮瑕膏怎么用及相关资料。

三色遮瑕膏怎么用1

　 三色遮瑕教程

　这款三色遮瑕膏能很好的遮盖住眼周暗沉、黑眼圈、泪沟、斑点痘印等肌肤瑕疵。首先用三个颜色中最深的颜色在眼下画一个V字，然后轻轻的用指腹或者遮瑕刷、化妆海绵等工具晕开，注意一定要拍开，不能涂抹刷开。

　这样遮瑕膏会被带走，遮瑕力又会降低。然后用比肤色亮一点的颜色做眼下提亮，同样是轻拍的手法晕开，三个颜色可以根据自身的肤色调和一起使用，根据要遮盖的部位来选择混合出不同颜色遮盖即可，最后，擦上粉饼或者散粉进行定妆。

　 三色遮瑕膏用法

　遮盖眼部就用三色遮瑕盘的第三个较深颜色来综合一下黑眼圈，如果肤色较白的话可以综合第一个或者第二个颜色混合使用，用遮瑕刷蘸取适量遮瑕刷在眼下，然后用刷子轻轻刷开，然后用最浅色提亮眼下。斑点、痘印、痘痘可以用第二个颜色或者混色调和一个比较适合的颜色。

　遮在有瑕疵的地方，记住范围不要太大，也不要涂抹开，将遮瑕边缘晕开自然就好了，痘痘上的遮瑕一定不要碰，否则会降低遮瑕度。遮泪沟就用第一个颜色把泪沟打亮就好了，注意不要大范围的使用，边界也晕染自然，毕竟是膏状的质地会容易干，而且会比较假面。

　 三色遮瑕膏怎么样

　包装一看就是的，可爱小巧，方便携带，三个颜色实用性很高，还自带刷子和一格空的小调色盘，被大家亲切的称为平价版IPSA三色遮瑕。滋润度相对来说比较保湿不会卡纹卡粉起皮什么的，遮盖力强，三个颜色可以遮瑕不同的瑕疵部位，由深至浅也可以自由调色。干皮遮眼下可能会有点干，做好保湿工作就好，适合用来遮黑眼圈和痘痘。

三色遮瑕膏怎么用2

　遮瑕正确用法：它通常会用在粉底液的后面，用于遮盖黑眼圈、毛孔、斑点、粉刺或痘痘;涂抹时可用美妆蛋、化妆刷、手指，一般先涂抹眼周，再涂抹脸上有瑕疵的位置，选的颜色要比肤色浅，涂抹尽量保证均匀 ，涂抹后再用蜜粉固定妆容。

　 遮瑕怎么用

　 一、遮瑕用在护肤哪个步骤

　一般遮瑕是用在粉底液之后，但也可以在粉底液前面用，它是在底妆的比较靠前的时候用的，一般给皮肤补完水做好防晒隔离，就可以用遮瑕产品，其效果就是遮盖毛孔、黑眼圈、色斑以及痘痘的。

　 二、遮瑕用什么工具涂

　它可以用美妆蛋也就是那种海绵材质的`化妆工具，也可以用专门的化妆刷，刷头要小一点的，还可以直接用手涂，看个人的习惯，新手一般适合用工具，如果觉得麻烦并且自信可以涂得均匀就用手指。

　 三、遮瑕怎么涂

　1、色斑遮瑕：在化妆工具里找一个刷头偏窄偏小的刷子，蘸一点遮瑕膏或者液，然后用刷头将遮瑕膏涂在斑点上，颜色要比肤色浅，这样遮瑕后效果就好一点，涂好之后要匀开避免堆在一起。

　2、毛孔遮瑕。当皮肤上毛孔很粗大时，可用美妆蛋蘸遮瑕膏，然后涂在毛孔比较明显的位置，同时尽量均匀轻薄一些，不要涂得太厚，只要能够遮盖掉毛孔的痕迹即可。

　3、黑眼圈遮瑕。如果有黑眼圈，可用刷子或手指涂抹，蘸好遮瑕产品后，再眼圈的位置从内眼角向外眼角涂抹，轻微对开均匀的覆盖，达到黑眼圈看不到没有很重的痕迹就好。

　 四、遮瑕怎么选颜色

　原则是比肤色浅，但每个人的肤色不同，且使用在不同位置的遮瑕颜色额也可能有分别，一般黑烟群啊这里可以涂偏橘色的遮瑕;如果是色斑或者痘痘用比粉底白一点的颜色，如果肤色发红要遮瑕可以用偏绿色一点的遮瑕。

三色遮瑕膏怎么用3

　 整体遮瑕步骤

　呈“<“形涂在唇角，不要贴唇框勾勒线条，以免晕开时不易推散。然后在唇部下方涂几个小点，分别用手指向两侧均匀推抹开。再将有明亮感的肤色遮瑕膏从眼梢向太阳穴方向，轻轻弹按使膏体与肌肤更贴服。再用棉棒轻轻推匀。用化妆刷沾取遮瑕膏沿鼻翼的弧线涂抹，用遮瑕笔刷会比较方便。遮瑕过程有时会推掉粉底，用打底海棉上的余粉，在黑眼圈部位按压。轻薄补徐粉底，同时去掉余粉。

　 针对不同位置的用法步骤

　 遮黑眼圈的`方法

　遮黑眼圈比较适合使用带有调色功能的遮瑕膏，例如橘色调的遮瑕膏。先在眼下黑眼圈处画一个三角形，然后用手或者海绵蛋轻轻晕染开，涂在黑眼圈处轻轻晕染开，不要涂太多哦~这一步用橘色调的口红或眼影膏代替涂抹也可以哟~然后用浅色的遮瑕，涂刚才的位置最后用刷子涂抹均匀，记住手法要轻~最后压上散粉或粉饼定妆，使皮肤哑光即可。

　 遮痘痘的方法

　可以先将粉色遮瑕膏涂抹在痘痘凸起的位置，然后再将**的遮瑕涂抹在痘痘的周围。最好用两只刷子，一只抹开粉色遮瑕，一只抹开**遮瑕，涂抹均匀后用手轻轻按。如果遮瑕效果不理想可以在底妆之后用浅色的轻薄的反复上几次。最后用散粉或粉饼，轻轻按压定妆。

　 遮盖唇色以及唇周的遮瑕方法

　遮嘴唇首先要沾取少量遮瑕膏，薄涂在嘴唇上以及唇周需要遮瑕的地方，轻微覆盖原有的唇色即可。涂太多会不自然哦。

　 掩盖皱纹的方法

　先用遮瑕膏将皱纹一一淡去再上粉底。虽然这个有违遮瑕膏的正常使用顺序，但对遮盖皱纹确实有效，不过前提是肌肤拥有足够的滋润度~

　 遮瑕膏正确的使用顺序

　正确的使用顺序是在粉底之后，粉饼或蜜粉之前。在上完粉底之后，针对脸上的瑕疵用遮瑕膏轻轻涂抹，最后用粉饼或蜜粉进行定妆，这样遮瑕膏和粉底才能完全融合在一起，不然很容易会出现痕迹。

　 遮瑕膏的使用技巧和禁忌

　①要化自然清透的妆容，可以将遮瑕膏在手上混合粉底液后再使用。然后刷上散粉，这样化出的妆容自然而透明~

　②时用手指涂抹遮瑕膏会更加均匀吗，因为手指有温度~会让遮瑕膏更加服帖~

　③遮瑕膏不能涂得太厚。这样做不但很不自然，还会使皮肤显得干燥。

　④不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。

脸上瑕疵多不要怕，用遮瑕就可以很好的遮盖住脸上的瑕疵，借助化妆品来遮盖瑕疵是最快速见效的，在选择底妆产品的时候，要选择有一定遮瑕力度的。

脸上瑕疵多可以用什么遮盖

脸上瑕疵比较多建议使用不同颜色的遮瑕，这样可以将瑕疵进行更加细节上的调色，让皮肤看起来不假白不失真。瑕疵比较多的皮肤其中痘印和痘痘是最为致命的两点因素，还有一些黑眼圈以及泪沟法令纹等因素。而面部的遮瑕千万不能用一种颜色的遮瑕去遮盖，而是需要不同的颜色进行叠加，比如说在遮盖痘痘这一块，可以使用比皮肤颜色稍深的瑕疵去遮盖痘痘周围红肿的部分，这样就可以让痘痘更好的融于面部，在遮盖上面会更加自然。遮盖黑眼圈的时候可以选择橘色的遮瑕膏，因为橘色对于黑眼圈的青色有很好的自然的遮盖力，我们会发现橘色上脸之后超级自然，比自然色的遮瑕膏更适合黑眼圈。在使用遮瑕产品的时候尽量使用遮瑕刷进行点涂，因为即便是用指腹蘸取遮瑕产品涂抹，也会因为细节不到位而产生假面感，遮瑕刷会更好的掌控细节。瑕疵性的皮肤还有疤痕以及色斑眼袋的问题，这样的问题就需要使用比较厚重的遮瑕膏，比如眼袋就可以使用淡**的遮瑕膏在眼袋下方的凹陷处进行提亮，这样做可以视觉上填平眼袋造成的凹凸不平。在使用遮瑕膏的时候也要注意边缘晕染要自然，尽量与粉底液融为一体。

红肿痘痘怎么遮瑕

红肿的痘痘遮瑕可以选择绿色的遮瑕膏。这是因为红色和绿色是互补色，选用互补色的遮瑕膏更自然，如果在红色的痘痘上用**的遮瑕膏，就不会将红肿的颜色更好的淡化。当然红肿的痘痘要看痘痘是否严重，如果是非常严重的红色痘痘那么绿色遮瑕膏是最好的选择，如果只是轻微泛红的痘痘那么完全是可以用淡**的遮瑕膏的，在使用遮瑕膏的时候要尽量避免有光泽感的遮瑕膏，因为痘痘在视觉上会有凸起，而有光泽感的遮瑕膏会强调这种凸起感，那么遮瑕膏这时就起到了反作用。想要用遮瑕膏遮掉痘痘的话，可以在粉底液上妆之后使用遮瑕霜在面部进行局部点涂，这样妆感会比较自然。如果面部起了非常红肿的痘痘，这个时候妆感就不要过于厚重，粉底液的选择要以自然水润保湿为主，在局部使用遮瑕点涂，否则会引发痘痘的大面积爆发，洗脸的时候尽量要选择温水避免用热水洗脸，因为热水会导致面部皮肤更加缺水，洗面奶要选择温和无刺激的类型。很多女孩在起痘痘之后都会选择挤掉，但要看痘痘的类型是否适合挤出，比如有白尖儿的痘痘挤出来会出现白色的脓液，这样的痘痘根基比较浅可以挤出。但是如果是红肿的大颗的痘痘，那么这样的痘根埋得很深并不适合挤出。

脸上瑕疵多怎么办

遮瑕膏和粉底液搭配使用。

1、将遮瑕膏涂在有雀斑以及痘印的地方，遮瑕膏要选择遮瑕力高的。用小粉扑快速的拍打这下的位置，这样拍出来的效果就会比较轻透，不会显厚。

2、底妆拍出光泽感后，就选择能增强光泽感的粉底液，将粉底液挤一点到手背上，均匀的点在脸的各个位置上，最后用拍粉扑的方式拍打即可。拍完粉底过后，会发现脸上还有一些痘印以及嘴角还是暗沉的。

3、这就需要提亮黑眼圈和暗沉位置，用偏光泽功效的遮瑕膏来提亮，将遮瑕膏点在黑眼圈和嘴角的位置，粉扑快速的拍打。最后拿出小遮瑕刷，沾取遮瑕膏并且用手指轻轻拍开就可以了。

遮瑕笔能遮住淤青吗

遮瑕笔遮淤青的效果不是那么好，毕竟淤青的肤色是很暗。

1、用具有隔离美白的隔离霜来提亮肤色，让皮肤不那么暗沉，这样就能减淡淤青的色泽了。而且隔离霜还能阻挡外界的有害物质，在保护肌肤的同时，还能让底妆更加的服帖。现在市面上的隔离霜基本上都有这下的功效。

2、隔离霜是有遮瑕的效果，但是它的效果不是那么明显，还是需要用到遮瑕膏。用了隔离霜就用遮瑕膏对皮肤进行二次这下，皮肤的颜色亮了，就能将深色的淤青盖住了。遮瑕膏的色泽是有很多种的，根据自己皮肤的颜色来选就好了，如果没有合适的，就可以自己调色。各种颜色的遮瑕膏都沾取一点，先放在手背上试色，调出适合自己肤色的遮瑕色，就可以用手指轻轻的擦在淤青的位置了，这样就能淤青完全盖住了。

3、为了让淤青的地方更加的自然，就需要用到BB霜，BB霜是有遮瑕、保湿的作用，能让肌肤充满滑嫩感。将适量的BB霜涂在额头、鼻子、下巴、两颊的位置，然后用粉扑向上推开，这可以拉紧皮肤，还能让BB霜更加的贴面。用了BB霜过后，自然妆容就出来了，不但看不出淤青，肌肤也会更加的平滑无瑕疵，底妆超自然，就像是没化妆一样。

从火爆大牌到平价网红款都被我扒罗了出来，仿佛闻到了金钱的气息。。究竟这些东西是实力派还是真辣鸡呢，我会为大家奉上最走心的测评！

不过，不少妹子对于遮瑕膏的选择和上妆手法还有些小疑惑，所以在故事开始前，我觉得很有必要将你们的这些迷思理个通透。Let's do it！

Problems and answer

问题1： 遮瑕膏和遮瑕液的区别是什么，使用感受有什么不同？

通常来说， 遮瑕膏的遮盖效果要比遮瑕液好。 但是因为是膏状产品，所以容易干，上妆后容易出现斑驳现象，挑选时一定要选择好质地。

问题2： 先上遮瑕还是先上粉底？

这并没有特殊讲究，两种皆可。不过如果你的痘印颜色特别深，建议先上一层遮瑕，拍匀后再叠加粉底，这样妆效会比较自然。

问题3： 上遮瑕用什么手法最好？

大部分人会选择用手指轻拍的方式，但其实，用 湿润的美妆蛋或者气垫粉扑 上妆效果也很好，记得 少量多次 ！

问题4： 遮瑕产品可以大面积涂抹吗？

不要这么做。因为是遮瑕产品，所以质地一定是比较厚重才能掩盖痘印，大面积涂抹很容易出现 卡粉、妆感不自然 的现象。

问题5： 遮瑕产品的色号该根据什么选？

遮瑕产品与 粉底液 相辅相成，挑选时当然是根据自己粉底液的上妆色度来选啦~

问题6： 不同肤质对于遮瑕产品的选择有什么要求？

油性肌肤最容易出现痘印、色素沉淀，选用遮瑕膏最好；干性肤质选择范围更广阔一些，两种均可。

好啦，这些问题解决了，我也要挥动我的芭芭拉能量小翅膀开始精彩表演啦！舞美，灯光，准备！

以下共有 九支热门遮瑕产品 ， 按成绩好坏排名 。好学生前排坐，搅屎棍后排VIP！（乱入的眼线笔是做遮瑕测试用的）

MAC（魅可）丝柔遮瑕膏

遮瑕度：

保湿度：

参考价：210RMB/7g

九支遮瑕产品中，MAC丝柔遮瑕膏是我们公认的遮瑕 NO1！

遮瑕膏质地细腻，虽然是膏状产品，但是保湿度比大部分遮瑕液还要好。上手可以看出差不多已经看不出眼线笔痕迹。

遮瑕膏呈哑光妆感，所以上脸能做到与底妆完美融合，不会显得非常突兀。我入的是 NC20 ，最白的色号。这一系列色号分为 NC、NW 两类，NC是中性偏冷色调，比较适合咱们亚洲妹子，建议想入的妹子去专柜试个色，才能做出最正确的判断。

虽然瓶身是小小的一罐，但上妆时，只要一丢丢遮瑕膏就能遮盖掉面部所有瑕疵，这一罐感觉用到地老天荒也没什么问题，正宫娘娘没毛病！

Nars 妆点甜心遮瑕蜜

遮瑕度：

保湿度：

参考价：265RMB/6ml

Nars的这款遮瑕蜜绝对算的上遮瑕产品中的当红炸子鸡，无数美妆达人强推，在测评中虽然没有拔得头筹，但也稳坐第二名的宝座。

这款遮瑕，我搜刮到了两种色号。左边是适合黄偏黑皮的卡士达，右边是适合白皮的 Vanilla 香草。总结下来，这两支颜色其实都有些极端，介于这两个色号中间的 Honey 可能会更适合大多数亚洲女生。

这是 Vanilla 香草上手后的效果。因为色调偏粉，所以在眼线笔上的遮瑕力并没有很突出，不过应对白皮星人脸上的痘印还是够用的。

呈**调的卡士达遮瑕力度则很强悍，所以大家也不用怀疑这支网红遮瑕膏的遮瑕效果，只是不同色调的遮瑕膏遮瑕力会出现偏差。

对比图奉上~

Nars 遮瑕膏保湿度还算不错，上脸不干。不用担心会闷痘、卡纹，带妆持久度也不错，还是很值得购买的！

NYX 6色修容遮瑕盘

遮瑕度：

保湿度：

参考价格：99RMB

NYX 6色修容遮瑕盘在我心中的地位和 Nars 其实是并驾齐驱的，不过 Nars 的磨砂外观更有质感，外协的我只有忍痛把 NYX 奉为第三名。

六种颜色不同的功效也给你们标注了粗来，小小一盘能满足各种遮瑕需求。将不同的颜色进行调和还能体验不同妆感效果，完完全全把化妆变成了一种乐趣。

膏体滋润，轻盈顺滑，非常好推开。

遮瑕效果也很棒，百来块的价格就能拥有六种颜色遮瑕，性价比可以说是非常了得，纳为妃纳为妃！

Canmake 三色遮瑕膏

遮瑕度：

保湿度：

参考价：85RMB/39g

砍妹家的彩妆产品口碑一直不错，这款三色遮瑕被称为平价版的 IPSA。我的第一款遮瑕入的就是它，好用没毛病！

自带强盗体质的我也为你们搜刮出了两种不同色号的民脂民膏。

这是01色号上手的样子，遮瑕度完全能满足日常妆容需求。保湿效果也不错，什么卡粉卡纹的问题通通不用担心。

可能因为三种颜色方便调和，02色号上手和01没什么太大的区别。

不过，从两种色号的对比图看上去 02 色号还是要暗沉一些，在涂上粉底液的基础上，01色号应该会适合我们大天朝的大部分女生。白菜的价格，效果也不输大牌，心动不如行动！yeah~

爱茉莉Full Cove全天候保湿双色遮瑕膏

遮瑕度：

保湿度：

参考价：50RMB/3g

其实把爱茉莉放在第五名我是很纠结的，它的遮瑕效果确实是没话说，但是这玩意可能放的太久了，上手竟然有点黏。

双色遮瑕，我的经验是两种颜色调和在一起，上脸最自然，左边的亮色系用来做提亮也很不错。

平价遮瑕里，遮瑕效果能达到这个水准确实是值得鼓励的，质地还算水润，持久度不错。

小小一罐方便携带，半张毛爷爷的价格就能入一罐，确实很划算。不过开封后要尽早用完，真的黏啊喂~~~

美宝莲橡皮擦遮瑕笔

遮瑕度：

保湿度：

参考价：89RMB/6ml

美宝莲橡皮擦也是风靡一时的遮瑕产品，无数的美妆达人都曾为它疯狂打 Call。啊不过不好意思，在我这它倒数第四！

遮瑕效果并没有很突出，不知道是我手太白，咳咳~还是我手太白！（就是则么要脸）黄黄的它涂在手上还比我本身肤色还要暗一个度。（当然跟色号是有关系的，也不知道我的哪位亲朋脸这么黑！）

欧美彩妆的特点就是喜欢雾面哑光质感，所有橡皮擦也有点干，上脸感觉很厚重。最大的Bug 是它的海绵头，感觉会很容易滋生细菌。

YSL（圣罗兰）明彩笔

遮瑕度：

保湿度：

参考价：375RMB/25ml

杨树林凭借高明的营销手段和贵气逼人的外观收割了一大波迷妹。明彩笔其实不是专业遮瑕的产品，主要作用是提亮肤色，不过官网的标语是也能做遮瑕使用。

然而结局是遮瑕效果并不理想，不过滋润度很棒，买来做提亮笔使用还是不错的~~

3CE 脸部眼部遮瑕液

遮瑕度：

保湿度：

参考价：125RMB/5ml

3CE 和 美宝莲有着一样的通病，干，太干了！

遮瑕度确实高，但是粉质并不细腻。上脸带妆一段时间后，会发现遮瑕部位变得暗沉，持久度很一般。

加上它是泡菜国出口，请各位不要买，靴靴~

无印良品（MUJI）遮瑕膏

遮瑕度：

保湿度:

参考价：48RMB/2g

母鸡的遮瑕膏我可以飙脏话吗？哔哔哔哔测评的第一款就是它，当之无愧的辣鸡王！

呐，涂了好几层的效果就是这样，我都怀疑这是油画棒入错了片场！

特写奉上！遮瑕膏和我手部皮肤颜色完美融合，涂了一点卵用都没有，买回家是想让我把你放在神坛上供起来吗？？OUT！

好啦，这波遮瑕测评我是走心的做完了！各位还有什么想看的彩妆测评欢迎后台骚扰，勤劳的仙女小蜜蜂会为你良心出品彩妆大片~

看最夯的测评，走最少的弯路

别乱用了

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。