如何化妆遮盖黄褐斑 四招斑点不再有

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

面部有斑的女生应该根据斑点的范围大小以及自己的的肤质选择脸部遮暇产品。斑点范围比较小，颜色较淡的可以简单的选择遮暇力度好的粉底就可以解决。颜色较深的可以选择用遮瑕笔或者是遮暇棒。范围较大且颜色比较深的就需要大范围遮暇，需要用到遮暇棒，大范围的覆盖。

面部有斑的女生化妆第一步就是要进行肤色调整。在有雀斑的面部，先上一层隔离。上隔离的作用不仅是为了防止面部毛孔粗大，更是为了先调整面部的肤色。避免化完妆之后脸上底妆出现肤色不均匀的现象。

上完一层隔离之后，可以根据个人的化妆习惯，选择先遮瑕再上底妆或者是上完底妆之后再遮瑕。这两者的手法并没有什么特别大的区别，但是上完底妆再遮瑕后容易造成肤色不匀。在选择上完妆之后，再对雀斑进行遮瑕的时候，注意要对肤色进行调整。

遮瑕膏推荐nyx6色遮瑕盘。这一款6色遮瑕膏，它不仅可以对雀斑进行遮瑕还可以，针对黑眼圈，红血丝还有痘印。这一款遮瑕平价，滋润，服帖，性价比挺高的，60~70元不等。粉底液推荐美宝莲，unny粉底液。遮瑕膏比粉底液的遮瑕力度要大，但是粉底液比遮瑕膏要滋润，服帖度更好。

雀斑除了平常化妆要注意遮瑕之外，其实日常生活当中也要注意防晒，使用淡斑产品，这样的话就不用再费尽心思的遮瑕。

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

1、用化妆水清洁皮肤，使脸上清洁光滑。在面部拍上清爽露，将纸巾盖在面部吸去过多的水分，以保证化妆品能粘在皮肤上。在面部均匀地涂上一层粉底霜，其颜色应与皮肤颜色相近

2、用一块稍湿的海绵蘸上调好色的盖斑膏薄薄地轻拍在面部;再用手指蘸取较多的盖斑膏轻拍在斑记部位。使用胭脂后，用定妆粉扑于面部，稍待片刻，用干海绵轻扫去过多的定妆粉。

3、

由于盖斑膏是防水的，可以用湿的化妆刷轻扫去面部细小部位的定妆粉，再用纸巾吸去水分。按正常化妆程序化眼妆、涂口红等。

扩展资料

雀斑生成原理：

1、经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。

2、这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。

3、生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

参考资料

面部雀斑

一般情况下，用有修饰效果的隔离，配合粉底液的使用，比较淡的雀斑基本就看不见了。

2不过如果雀斑比较严重，用普通的隔离和粉饼是不容易掩盖的，建议在使用隔离霜以后用遮瑕力度比较好的粉底液来上妆。

3如果还是能看出来，可以遮瑕刷沾取遮瑕膏点在严重的雀斑处，最后扑上蜜粉定妆即可。如果雀斑比较严重，除了要注意遮瑕，在平时还要注意隔离、卸妆和保护防晒。

4最后提醒，最简单的方法还是使用BB霜。

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预防长斑的方法：

从小事做起，彻底告别雀斑 洗脸要彻底：美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。

警惕有害护肤品惹祸：护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。

当心化妆引来麻烦：最好把化妆的时间缩短到最低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

注意防晒和美白：每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。

每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。

参考资料：

面部雀斑

1正常情况下，隔离乳具有修饰的效果，结合使用粉底液，较轻的雀斑基本上是看不见的。

2，如果雀斑较严重，用普通保温剂和蛋糕粉覆盖是不容易的。建议在使用霜后用化妆品涂抹化妆品。

3，如果雀斑较严重，除了要注意遮瑕，在平时注意隔离，注意卸妆并涂防晒霜。

4，最简单的方法是使用BB霜。

扩展资料：

五种祛斑有效的汤水：

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。 此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

-斑点

脸上的斑很不好去，所以短时间内就靠化妆来遮盖啦！遮瑕，挡斑很重要哦，不然您的妆容就没有意义了！

step1：眼部四周的肌肤特别的薄弱，因此很容易出现暗沉的现象，遮瑕的第一步通常先从眼睑下方入手。选择偏橙色的遮瑕膏，点三点在黑眼圈的外延处，用中指和无名指指腹均匀推开，按摩至肌肤完全吸收为止，能够有效的掩盖黑眼圈，避免妆容出现污浊感。

step2：如果觉得效果还不够自然，可以在上多一层遮瑕，但一定要打造出清透的感觉，可以使用遮瑕扫来进行辅助，将遮瑕膏扫刷均匀，会与肌肤的纹理自然的融合，看起来非常的细腻。范围即使扫开一点也没关系，这样与四周的肌肤更容易自然过渡。

step3：内眼角和眼尾的位置同样的重要，千万不可以忽略，点上适量的遮瑕膏，用遮瑕扫轻轻的扫匀，完成后用手指温柔的按压拍打，直至看不出遮瑕痕迹为止，这样不仅能够体谅眼部周边的色调，还可以修饰眼角的小细纹哦。

step4：鼻翼两侧同样也是容易产生暗沉的部位，点上遮瑕膏扫匀，由于这个部位的油脂分泌比较严重，容易破坏遮瑕的效果，所以建议在遮瑕前使用控油的妆前乳或其他的护理产品，做好妆前准备工作，这样才能让妆容更持久。

step5：在有暗疮斑点的部位以点的手法上遮瑕膏，注意不要用扫的手法，由于这些瑕疵的印记比较深，有可能出现隆起性疤痕，如果用遮瑕扫扫开的话，会因为遮瑕膏太过轻薄而无法起到作用，点上去按压均匀即可。

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