苹果能不能同益力多一起吃

1、苹果富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。

2、益力多是在1930年由日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品。标准的益力多成分包括糖，脱脂奶粉，葡萄糖，自然香料，活性乳酸菌和水。两者在一起互不相克，可以放心食用。

3、但是苹果不宜与紫甘蓝一起食用，会导致食物中维生素的流失，也不宜与沙丁鱼一起食用，会引起胃痛。

益力多与养乐多没有区别，他们只是国语与粤语的两种不同叫法。

“Yakult”，养乐多，日本品牌。音译为“养乐多”和“益力多，这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。

扩展资料

养乐多属于乳酸菌，乳酸菌的作用如下：

1．提供营养物质，促进机体生长乳酸菌如果能在体内正常发挥代谢活性，就能直接为宿主提供可利用的必需氨基酸和各种维生素。

2．改善胃肠道功能，维持肠道菌群平衡动物的整个消化道在正常情况下都寄生有大量微生物。

3．改善免疫能力。乳酸杆菌和双歧杆菌一方面能明显激活巨噬细胞的吞噬作用，另一方面由于它能在肠道定植，相当于天然自动免疫。

参考资料：

-养乐多

-乳酸菌

题主是否想询问“益力多加葡萄汁为什么沉淀”？含有果胶。益力多加葡萄汁有沉淀，是益力多中含有纤维素、果胶等成分在存放过程中逐渐沉淀于瓶底所致，是一种自然现象，不影响饮用品质。沉淀本身意指的是不溶于液体里面的固体颗粒物，因重力的作用力由液体的上面部分向下沉的过程。

益力多能补充益生菌，对肠道有益。

益力多其特点是：经过强化培养的“干酪乳酸杆菌代田株”具有能够抵抗胃液、胆汁等强力杀菌作用的消化液作用，并以活性状态到达人体的肠道内。

其作用在于：活着到达小肠增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；预防食物中毒菌的感染；提高肠道活性，调节肠内生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进身体健康。

扩展资料：

中国台湾生产的养乐多有 300 及 300 LIGHT，表示每瓶含有 300 亿个以上养乐多菌，LIGHT 就表示低糖份量。原产地日本，养乐多有多达400亿个养乐多菌。

而香港方面，于 2010 年 5 月开始从台湾引进养乐多 light，并于 2011 年 5 月开始推出低糖及高纤的养乐多 LT ，产品于新改良的配方中加入五克膳食纤维，同时减少含糖份量到五克。新产品以绿色包装，与原味红色作区别。

2002年6月10日，益力多牌活性乳酸菌乳获得ISO9001质量管理体系及ISO14001认证，2004年底益力多取得保健食品批号。2006年广州工厂通过保健食品GMP审核。

——益力多

——养乐多