喝茶需要注意些什么？白茶、红茶、绿茶有什么区别？

不过，每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点。给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧。 白茶：促进瘦身（与皱纹对抗）

2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。 它还会给你带来美貌：去年在英国科学家发现，白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类，就是那些一夜让你产生皱纹的过程，白茶会让它们不起作用。 小贴士：如果你对咖啡因敏感，那么你可以选择白茶，它的咖啡因含量明显低于其他类型的茶叶。 红茶：切断子宫癌的风险

根据食品科学杂志报道，红茶会增强免疫力，降低血压，并且把患子宫癌的风险降低一半（与绿茶相似），还能在一定程度上控制糖尿病。这种类型的茶含有多糖，它可能含有抗葡萄糖物质。格雷伯爵茶，英式早餐，和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。

乌龙茶：促进新陈代谢，降低胆固醇

一项研究发现，在你吃快餐的时候，乌龙茶会让你的新陈代谢加速10%（与绿茶的4%相比）。 另外，它还会降低你在用餐期间吸收的脂肪，并且帮助降低有害胆固醇的水平。 绿茶：对抗癌症和眼疾

绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。显然，它所含的化学物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老——这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。 小贴士：如果你想要购买绿茶为主要成分的润肤油，那么就选择一款米色的润肤乳。因为绿茶中多酚的成分会让润肤乳的颜色变深，它的颜色会告诉你，其中所含的成分高低。棕色更好。

国内十大最好用洗发水

中国洗发水排名前十名：

1、舒蕾。

舒蕾成立于1995年，主要以研发生产各种洗发水、护发素、沐浴露等洗护产品为主营业务，拥有自主的生产基地，凭借着高品质在市场上也有很高的占有率，发展至今，也获得了中国名牌产品、中国驰名商标等荣誉。

2、潘婷。

潘婷是宝洁公司旗下的洗护品牌，主要以研发生产各种洗发水、护发素为主营业务，产品线丰富，旗下产品也都添加了独有的核心成分，一直以来都致力于为消费者带来优质安全的产品。

3、拉芳。

拉芳成立于2011年，是拉芳家化股份有限公司旗下品牌，主要以生产各类洗护产品为主营业务，旗下洗发水产品线丰富，不同发质的消费者也可以选到合适的产品。

4、清扬。

清扬成立于2007年，是联合利华旗下的洗护品牌，也是国内十大最好用洗发水之一，主要以研发生产各类去屑洗发水为主营业务，因卓越的功效性在市场上也很受消费者欢迎，清扬洗发水不仅拥有多项专利技术，而且还通过了临床试验测试。

5、飘柔。

飘柔是宝洁旗下的品牌，主要以生产各类型洗发水、护发素为主营业务，它进入中国市场比较久，也是首个在中国市场推出洗护二合一的品牌，发展至今，在国内市场有很高的占有率。

6、海飞丝。

海飞丝成立于1837年，是宝洁公司旗下的品牌，也是十大控油洗发水品牌之一，主要以生产各种洗护产品为主营业务，海飞丝洗发水主打去屑，历经多年发展，旗下产品远销全球100多个国家和地区。

7、蜂花。

蜂花成立于1984年，是上海蜂花日用品有限公司旗下品牌，也是国内十大最好用洗发水之一，主要以生产各类洗发水、护发素为主营业务。

8、滋源。

滋源成立于2014年，是广州环亚化妆品科技有限公司旗下品牌，主要以生产销售各种无硅油洗发水为主营业务，产品线比较丰富，多年来一直都致力于为广大消费者提供优质的头皮护理产品。

9、蒂花之秀

蒂花之秀成立于1993年，是广东名臣有限公司旗下知名的洗护品牌，也是国产口碑最好的十大洗发水之一，主要以生产各种洗发、护发产品为主营业务。

10、霸王

霸王成立于1989年，是霸王集团旗下的洗发护发品牌，主要以研发生产各种中药养发、养颜等产品，发展至今，不仅在国内知名度很高，而且旗下产品还远销新加坡、澳门、泰国等国家和地区。

洗发水什么牌子最好用

市面上最好用的洗发水排行：

德国哈恩咖啡因洗发水

这款来自德国的哈恩的洗发水清洁力和控油效果都很不错，很适合我这种比较油的发质。这个品牌也是走的科学护发路线，成分选用都很讲究，对头皮的刺激性很小，肤感很温和。其中添加的咖啡因成分还有养发固发功效，不仅可以强韧发根，还能有效防脱。

遇见香芬古龙男士洗发水

遇见香芬的这款洗发水是我一直在用的一款。虽然是男士洗发水，但是一点也不会感觉到洗发水清洁力太强，刺激头皮，我用着清洁控油效果都刚刚好，而且完全不会刺激。洗发水中的功效成分都是苦参、当归根这类中药成分，不仅可以清洁头皮，还能起到养发固发的作用。洗了一段时间最明显的感觉就是发质变好了，头发也越来越黑了。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水对于真菌滋生导致的头皮出油很有效果。其中的天然艾草成分既能有效清洁，又能吸附油脂进行控油。同时艾草成分还有很不错的抑菌抗敏功效，可以有效地减少头皮真菌的滋生，缓解头发出油的问题，还能有效去屑，让头发变得更加顺滑。淡淡的草药香味也是我十分中意的。

柑气楼柑橘洗发水

柑气楼这款洗发水是来自日本的，主打的就是柑橘味香气，留香效果很好，水果香味也很清新不甜腻。洗发水本身是偏补水的，清洁效果还算能接受，不过我发质偏油，洗完头发感觉比较厚重。这款洗发水的价格也是偏高的，如果只是为了香气可以试试，但是不建议回购。

澳洲SelsunBlue去屑洗发水

料体颜色为肤色，有点像粉底液的颜色，非水质，用在手上黏黏的，有清凉的感觉，味道有些香香的。第一次用止痒效果不明显，头发有点涩涩的；后面需要用护发素配合，用了两个多星期才慢慢有些止痒效果。

AminoMason无硅油洗发水

这款来自日本的洗发水是氨基酸表活的，比较温和。成分中也没有硅油添加，油性肤质用着也不会有负担，还有很不错的控油效果。香味是很好闻的荔枝味，起泡效果很好，我用着觉得很不错，头发洗得很顺滑，很干净。

韩国绿吕洗发水

韩国的吕洗发水可以说是经常有耳闻，吹得也是神乎其神。我自己买了一瓶试试，用完只能用两个字评价：普通。洗发水也不是氨基酸表活的，用着还是有点刺激；清洁控油效果还算不错，但是控油不是很持久，一会就感觉头发又油了。倒是洗发水包装还挺好看，用完了我瓶子都不舍得丢。

补充资料：不同的发质该怎么选洗发水？

油性发质：油性发质选清洁控油强的洗发水，洗得干净才是最重要的。洗发水中的果酸、水杨酸、维A酸等成分控油效果都不错。一些植物提取物也有吸附油脂的效果。

干性发质：干性发质清洁头皮的同时更要注意补水。洗发水中常见的补水成分有透明质酸、水解蛋白、氨基酸分子等。

脆弱发质：头发比较脆弱，受不了刺激，这里我强烈建议用洗感温和的氨基酸洗发水。

希望我的回答对你有帮助。望采纳！

洗发水买什么牌子的好？

洗发水品牌推荐：

1、海飞丝

海飞丝是一家在1961年成立于北美的中档洗发品牌，1991年进入到中国大陆市场，始终专注于头皮痒呼和头皮健康领域，旗下产品以“去屑”功能为主要特色，凭借丝质柔滑型洗发水而闻名国内。

2、沙宣

沙宣是成立于1954年英国的国际美发先锋，同时它也是优质美发护发产品和专业美发教育的象征，是十大控油洗发水品牌之一，1997年正式进入中国市场，2015年时由科蒂公司收购，目前是全系列头发护理产品和造型产品的供应商。

3、清扬

这是一家创立于1973年的定位中高端去屑和头皮护理品牌，品牌旗下的“无懈可击”去屑风潮闻名业内，也是国内较早进行男女区分的去屑洗发水品牌，凭借深厚品牌积淀和专业去屑技术，清扬产品已经成为人们信赖的去屑品牌。

4、潘婷

潘婷诞生于1947年瑞士，是美国世界500强企业宝洁公司旗下的秀发护理专家，于1992年进入到中国市场，是全球修护损伤洗发水知名品牌，始终专注于健康头发的护理，为消费者提供各种秀发问题的解决方案。

5、巴黎欧莱雅

巴黎欧莱雅是一家始创于1907年法国的风靡全球的美容品牌，品牌专注于护肤品、染发用具、皮肤病、制药等多个领域的研究，产品已经覆盖了染发剂、家用染发、洗护发、护肤、彩妆、造型等多个领域，成为全球第一美妆品牌。

洗发水什么牌子的好用？

回答一、清扬洗发水露清扬洗去屑止痒控油发水露是一款专为男士设计的洗发水，劲爽去屑，长效控油。其中含有氨基酸成分能够清洁头皮屑，含有青柠精华非常清凉适合夏季使用。是清爽控油的，很好用。功效:柔软顺滑去屑止痒参考价格：￥5980二、霸王育发防脱发洗发水霸王育发防脱发洗发水是一款增长发液育发防脱，清爽控油，国妆特字专利技术。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水的效果还不错，深层滋养发根和毛囊能够减少油脂调节头皮健康。功效:防脱发滋润营养参考价格：￥10800三、海飞丝丝质柔滑去屑洗发露海飞丝丝质柔滑去屑洗发露长效去屑是一款去屑止痒控油效果好的洗发水，双重去屑因子能够深入毛孔去屑，深层去油快速吸走头油。舒缓止痒清爽控油是很多消费者信赖的洗发水品牌。参考价格：￥6290四、欧莱雅茶树植萃洗发露欧莱雅茶树植萃洗发露是一款专为油性发质定制的去屑止痒洗发水，控油清洁持久不油，头皮干净值得拥有。其中含有茶树精油能够有效去屑清爽控油，调节水油平衡舒缓头屑生长。功效:去头屑深层清洁参考价格：￥7900点五、滋源无硅油洗发水滋源无硅油洗发水控油保湿，男女都可以使用。其中含有天然植物精华无硅油配方赋予秀发神秘能量持久柔顺保湿，无患子和果酸成分能够温和清洁头发油脂和污垢，辣薄荷成分控油清爽适合夏季使用。参考价格：￥6900功效:深度滋养柔软顺滑控油小编点评：滋源无硅油洗发水感觉不错，味道也好闻，洗完后非常清爽。十大控油洗发水排行榜：清爽控油实力派洗发水你值得拥有！六、飘柔绿茶清爽去油洗发露飘柔绿茶清爽去油洗发露是一款控油止痒效果好的洗发水男女通用。其中含有绿茶配方能够清爽去油，其中含有植物成分能够有效去除秀发油腻，带有淡淡的绿茶清香味道，非常好闻。参考价格：￥2890功效:控油小编点评：这款洗发水性价比高真的很好用，价格实惠，下次继续购买。十大控油洗发水排行榜：清爽控油实力派洗发水你值得拥有！七、VS沙宣男士清爽劲醒洗发水VS沙宣男士清爽劲醒洗发水男士专业去油，效果不错赢得很多男士的喜爱和赞，其中含有薄荷成分能够清爽控油适合油性发质使用，是十大控油洗发水排行榜之一，再也不用担心头发出油的尴尬了。功效:滋润补水参考价格：￥11900小编点评：一直都用这个牌子，还是不错的洗的比较干净。十大控油洗发水排行榜：清爽控油实力派洗发水你值得拥有！八、植观氨基酸洗发水露植观氨基酸洗发水露家庭健康洗护产品，无硅油头皮控油清爽去油型适合油性发质，花香洗头水洗头发有凉凉的感觉，洗了第一次头发确实蓬松了。在十大控油洗发水排行榜中这款洗发水洗的比较干净，打开植观闻到一股清淡的香味。功效:深层滋养头皮、清洁参考价格：￥9900小编点评：植观氨基酸洗发水露一股清淡的香味，用了一段时间，觉得还不错。十大控油洗发水排行榜：清爽控油实力派洗发水你值得拥有！九、施华蔻无硅油洗发水施华蔻无硅油洗发水易渗透不油腻，让发根蓬松立体轻盈。是一款精油控油洗发水，其中含有8种精油成分能够让发质更加强韧闪亮，多种护发实物精油能够深层滋养秀发，改善缺水干燥的秀发问题。参考价格：￥9900功效:深层清洁小编点评：施华蔻无硅油洗发水质地轻盈不厚重洗后很清爽，洗的比较干净。十大控油洗发水提问想要蓬松的发质，用什么洗发水？回答丝蕴洗发露。它含有氨基酸和角蛋白，能深入发芯，滋润干枯毛躁脆弱的发质。2沙宣清衡水润洗发水。这款产品能锁水滋润，洗头后用一些护发油或舒缓乳液能让秀发更强韧。3科颜氏橄榄油滋润洗发露。科颜氏洗发露配方温和，用后能保湿和强化头发，能恢复头发的健康，而且很容易冲洗干净。4欧舒丹乳木果洗发露。它含有乳木果油成分，可以让秀发更有光泽，还能抚平头发纤维，让头皮保持水油平衡。5氨基酸洗发水。氨基酸是人类身体不可或缺的成份，可生成蛋白质，人们发现氨基酸可通过维持肌肤含水量，具保湿作用。更多5条_

洗发水品牌排行榜前十名

洗发水品牌排行榜前十名如下：

1、卡诗

卡诗成立于1964年，是欧莱雅集团旗下的高端洗护品牌，也是防脱洗发水十大名牌之一，主要以生产销售各种洗发护发产品为主要业务，卡诗洗发水因成分贵，添加了鱼子酱等高级原料，也被称为是护发界的劳斯莱斯。

2、施华蔻

施华蔻成立于1898年，是德国汉高集团旗下的护肤品牌，也是2021十大最好用洗发水品牌之一，在全球市场都有很高的占有率，施华蔻洗发水种类丰富，以高性价比在市场上也受到了很多消费者的喜爱。

3、巴黎欧莱雅

巴黎欧莱雅成立于1907年，是欧莱雅集团旗下的化妆品品牌，主要面向大众市场，在洗发水品牌排行榜前十名中排第三，巴黎欧莱雅洗发水系列比较多，不同用发质的消费者也可以选择到合适的产品。

4、馥绿德雅

馥绿德雅是法国皮尔法伯集团旗下的护发品牌，它起初在国内的知名度不算高，在被各大网红博主推荐之后，迅速在各大网络平台走红，馥绿德雅洗发水产品线不多，因清洁效果好，在市场上也有不错的消费口碑。

5、康如

康如成立于1965年，是法国第一药厂旗下的品牌，拥有自主的原料种植基地，康如洗发水种类比较多，都以天然的植物萃取物为主要成分，在国内市场也有不错的占有率。

6、水之密语

水之密语成立于2003年，是日本资生堂旗下的高端洗护品牌，在洗发水品牌排行榜前十名中排第六，主要以生产销售各种洗发水、护发素、护发精油等产品为主营业务，水之密语洗发水产品线丰富，并且拥有独家的成分配方。

7、吕

吕成立于2008年，是韩国爱茉莉太平洋集团旗下的洗护品牌，在韩国市场有很高的占有率，吕洗发水产品线比较丰富，主要成分也以植物为主，因价格实惠，在国内市场也比较受欢迎。

8、Aussie袋鼠

很多人以为袋鼠是澳大利亚品牌，但它其实是1979年在美国成立的品牌，也是宝洁旗下的大众洗护品牌，袋鼠洗发水产品线虽然不多，但各种类型都有覆盖。

9、力士

力士成立于1924年，是联合利华旗下洗护品牌，主要面向大众市场，旗下产品种类丰富，以高性价在国内市场很受欢迎，发展至今，产品也远销全球100多个国家和地区。

10、ChristopheRobin

ChristopheRobin成立于1995年，是法国知名发型师ChristopheRobin成立的品牌，主要以生产销售各类洗头膏为主营业务，但由于发质不同，使用感受也不同，所以它在市场的平价口碑呈两极分化。

什么牌子的洗发水好用？

我用过很多洗发水，潘婷、海飞丝、力士、舒蕾、施华蔻、沙宣等，是最最常用的几款。

因为总会有各种各样的头皮问题出现，容易油、脱发、头皮屑、头皮痒，

这四大问题是困扰我们每个人的！无论男女！

所以，一旦头皮出现问题，我就只能换洗发水或药物类康王之类的使用了。

换了很多，真正能解决问题的，或者说，适合自己发质的并不多，

那我也只能挨个去试试了，否则怎么能找到解决问题的洗发液呢！

有一段时间，我头皮屑特多，一梳头跟雪花似的，在镜子前不忍直视，最关键的是，头皮还特别痒，

我头皮都被抓破了好几个地方，抠出血痂了才发现之前挠破头皮了

让家人检查我的头皮，发现大块的头皮屑紧贴着，好恶心，用手一抓就碎了，梳子一梳头就跟下雪一样，换洗发水，家里已经有好多个洗发水了！

绿茶和普洱茶哪个减肥效果好？绿茶中哪类好？

二者都没有明显的减肥效果

如果一定要说减肥，普洱熟茶是最好的，普洱茶里面减肥成分主要是茶碱，咖啡因和茶多酚，这些成分一定程度上会 你的脑垂体，增强身体代谢和循环。

绿茶类减肥主要原理是它们会作用于肠胃，绿茶喝的多，会有饥饿感，这就是减肥效果。

确切的说茶叶对保持身材和体重效果还是明显的，但要有喝茶的习惯，如果只是为了减肥喝茶，怕不容易成功，如果你喜欢茶，那浮重减轻是回报之一。

减肥是系统工程，选择减肥产品须慎重。

祝你好运

喝绿茶和普洱茶哪个对身体更好？

看你的体质。

绿茶不发酵，营养价值高，但 性也大，性寒，神经衰弱和体寒、手足冰凉、有胃病的人不宜喝绿茶，而应喝红茶。

普洱茶础后发酵茶， 性相对较小，比较温和，但对于防癌、降血压、降血脂方面，不如绿茶

普洱茶 生茶，熟茶哪个减肥好？

普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。保持传统风格的 自然醇化的普洱茶产品、其品质的好坏，关键是选料和贮放的条件陈化时间都会起到直接的 作用。人工发酵的普洱茶，其品质形成与原料选择、加工工艺、贮放条件等相关，缺一不可。其中加工工艺尤为复杂，除了控制好水分（溼度）、温度、光线、空气（氧气）等条件外，控制有益微生物是这类普洱茶良好品质形成的关键措施，能否控制这些因素是发酵普洱茶品质稳定与否的重要环节。 无论是经过长时间自然醇化或人工发酵工艺的普洱茶品，目的是让晒青毛茶的苦涩浓烈性味得到收敛，杂味散失，转化为茶汤明亮、醇厚甘滑、温润香纯的优良普洱茶品。 普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的 你的新陈代谢，加速脂肪分解。 许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同) 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。 曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。 另附普洱茶瘦身的饮用方法： 1想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 2想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 3如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。 养生茶 需要持之以恒 不是一两天能见效果的 要坚持 时间长了你就能感受到变化了 但是是以保健为主的

绿茶和普洱茶哪个减肥效果好？

古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。 现代科学研究，茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。 长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，茶叶没有直接“减肥”功效，不要被商业上不正确宣传所误导，尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果你想减肥而喝浓茶，反到会因血酸值增高导致体内液体潴留，而使体重增加。是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，合理科学饮食，坚持适度运动，无论你喝那种茶，只有坚持长期饮茶才能达到“减肥”效果。（茶道中仁＾＾编）

绿茶减肥好还是普洱茶好

绿茶类减肥主要原理是它们会作用于肠胃，绿茶喝的多，会有饥饿感，这就是减肥效果。普洱熟茶是最好的，普洱茶里面减肥成分主要是茶碱，咖啡因和茶多酚，这些成分一定程度上会 你的脑垂体，增强身体代谢和循环。所以，普洱会好一些，

普洱茶、乌龙茶、绿茶哪个减肥效果更好

乌龙茶和普洱茶是具有减肥的功效但是你不能把它当成药物因为只是有减肥的作用,不属于药物,效果不明显但长期服用是对身体有好处的价格属于中底档,大一点的超市或药店有销售的 电脑族应喝绿茶和乌龙茶,因能抗辐射和提神醒脑; 女性应喝花茶和普洱茶,因能美容减肥健身; 男性喝铁观音、绿茶、普洱茶强身健体，保持冲劲； 老年人喝普洱茶能助消化和延年益寿； 大多数人认为泡茶用开水最好，实际上并不是这样，这要根据茶的种类和老嫩来决定。 一般的中档红茶、绿茶以90℃以上的沸水冲泡为宜，而高档的名优红茶、绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶，则要用85℃--90℃的沸水冲泡，在这个范围内，茶叶越细嫩，冲泡的水温越低，这样冲泡出的茶汤色嫩明亮，滋味鲜爽，并且茶叶中VC也破坏较少。 泡饮花茶及中低档红茶、绿茶要用100℃水冲泡。 乌龙茶和普洱茶一定要用100℃的正沸水冲泡，才能冲出它们特殊的香气和味道

普洱茶和碧螺春哪个减肥效果好？

普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，都有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。 而碧螺春的减肥功效一般，跟绿茶类同，没有特殊的效果~

普洱茶减肥生茶好还是熟茶的效果好？

首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵，逐步变为熟普洱茶；而绿茶则要喝新茶，陈了就不好喝了，营养成份也逐步消失。储藏后的生茶，通常按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶。

现在熟茶通常是指生产时采用人工渥堆发酵后的普洱茶，根据生产工艺及发酵程度的不同，有七成熟、九成熟等的不同，滋味自然也有所不同，它除了紧压成形外，也有散茶。

1、从颜色上区分：生茶通常是黄绿色或墨绿色；熟茶则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶还会有点灰濛濛的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行，出现叶边、茶梗发红、发紫，然后逐步变红，黄绿色逐步消失，最后变为板栗色或红褐色，并有油亮的感觉。

2、从茶汤颜 分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金**；熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色，甚至到近似黑色，如发酵不充分则还会有点淡**。生茶的陈茶随着发酵程度的加深，茶汤的**变淡，红色加深，最后变得红浓明亮，茶汤表面还会有油气。

3、从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味，熟茶则是一种特殊的陈香味，若是溼仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。

4、从口感区分：生茶的味道和绿茶很相似，有苦涩味；熟茶的滋味是甘滑柔顺，绵甜爽口，有明显回甘。

5、从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。

注意事项：1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。

2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！

3、说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用，这样说不知大家能明白吗？

4、正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。

5、喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重！我朋友就是一例了，体重没减，腰围和臀围却小了，害得她不得不重新买裤子了,哈哈,我也很期待着这一天呢,嘻嘻

6、普洱茶的确不是减肥药，也不是各种工业产品那样的减肥品，因此本人从来都对想减肥的MM们说，看待普洱茶减肥要理性！没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤！！但不可否认的是：普洱茶的确有减肥功效，只是效果会因人而异，更重要的一点是，喝普洱茶减肥是健康减肥，它绝不会让你成为病态的瘦，不会让你变成林黛玉！普洱茶只会让你身上的确多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。

全球十大好用爽肤水

全球十大好用爽肤水，爽肤水是每天最基本的护肤步骤之一,日常护肤对于爽肤水的选择也是非常重要的，那么你知道全球十大好用爽肤水有哪些吗，下面就跟着我一起来看看吧。

全球十大好用爽肤水1

1、雪肌精化妆水

雪肌精化妆水是日本的四大神水之一，也是很多女生夏天必备的护肤品，雪肌水由天然植物制作而成，主要包含薏苡仁、当归、甘草等，能够很好的为肌肤锁住水分，起到保湿的效果。

雪肌精化妆水带着淡淡的植物草本的清香，在将雪肌精化妆水拍于脸部的时候能够快速的被肌肤吸收，同时还不会感觉到油腻。雪肌精化妆水具有很好的美白效果，为了有效地避免夏天被晒黑很多女生在夏天都是用雪肌精化妆水。

2、茵芙莎流金水

茵芙是日本的高端品牌，很多日本名流都喜欢用茵芙莎流金水。茵芙莎流金水内拥有丰富的保湿因子，保湿性能与独特的渗透性能相结合，能够为肌肤深层补水，让肌肤长时间细腻水润。茵芙莎流金水可以有效的改善皮肤粗糙缺水、毛孔堵塞等现象，同时还能避免粉刺的形成。

3、科颜氏金盏花爽肤水

科颜氏金盏花爽肤水主打植物护肤理念纯天然无公害，温和不刺激能够有效的为肌肤补水。科颜氏金盏花爽肤水深受学生党的喜爱。科颜氏金盏花爽肤水故名思议最主要的成分是科颜氏金盏花能够有效的调节肤质，特别是在肌肤有痘痘的时候，能够很好的消炎消痘。科颜氏金盏花爽肤水里面的牛蒡根具有很强的保湿作用能够有效的缓解肌肤干燥，让肌肤水润有加。

科颜氏金盏花爽肤水不仅有很好的保湿补水作用还具有很强的控油作用。科颜氏金盏花爽肤水以浓浓的水分子分散了优质，让科颜氏金盏花爽肤水的优势更好的发挥出来为人们带来清清爽爽的感觉。

4、欧缇丽葡萄精华爽肤水

缇丽葡萄精华爽肤水就是大家口中所说的皇后水，听起来就感觉到很多人喜欢使用缇丽葡萄精华爽肤水。缇丽葡萄精华爽肤水的主要成分是葡萄精华，最大的作用就是控油收缩毛孔，让使用者的皮肤变得更细腻。

5、海蓝之谜修护精萃液

海蓝之谜修护精萃液在全球的知名度非常高，很多明星都使用海蓝之谜修护精萃液。海蓝之谜修护精萃液里面的主要成分是来自于深海的巨藻次要成分是焕活酵素，两者相结合能够让干燥的肌肤充满光泽。海蓝之谜修护精萃液把巨藻中的矿物质导入肌肤的底部，让肌肤长时间保持水润的效果。

6、奥尔滨健康水

奥尔滨健康水能够很好的调节肌肤的水油平衡是痘痘肌的首选。奥尔滨健康水中包含薏仁精华、七叶树的精华与高科技相结合，能够有效的为痘痘消炎，是肌肤变得柔滑的保障。奥尔滨健康水质地清爽，涂抹在皮肤上面有一种凉凉的感觉，特别清爽，坚持使用1-2周之后痘痘能够明显的变少变小。

奥尔滨健康水还具有良好的消炎镇定的作用，促进血液循环排出毒素，同时还有助于肌肤更好的吸收护肤品中的养分，从而减少皱纹的产生。在夏天使用奥尔滨健康水进行湿敷效果非常好。

7、SK2神仙水

SK2神仙水深受全球女性的喜爱，在小红书上面有推荐。SK2神仙水最大的功效就是促进肌肤新陈代谢，能够肌肤与粗糙、暗沉、干燥、痘痘说拜拜，让肌肤与弹性、毛孔细腻永相伴。使用SK2神仙水之后肌肤会变得水嫩光滑饱满由于婴儿肌有一种让人们捏一捏的冲动。SK2神仙水能够让肌肤长时间维持一个稳定的状态，所以长时间与SK2神仙水相伴是拥有好皮肤的保障。

8、黛珂紫苏水

黛珂有多个系类的产品适用不同的年龄阶段，黛珂紫苏水由4中草本植物相结合最主要的成分是紫苏叶精粹，黛珂紫苏水能够有效的改善由于季节变换出现的肌肤状况紊乱的情况，把肌肤调整为健康的肤质。

黛珂紫苏水适用于任何肤质，能够很好的发挥滋润和镇定的效果，让皮肤看起来更细腻。黛珂紫苏水与面膜一起使用效果会更加。水水嫩嫩的触感与植物草本的清香相结合，让人们在护肤的时候就能够感觉到心情愉悦。黛珂紫苏水在晒后之后还能够有效的缓解皮肤的晒伤，黛珂紫苏水能够给肌肤清凉的感觉同时还可以缩小毛孔，成为了很多人的首选。

9、雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水

雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水最主要的效果就是祛黄，在小莉第一次听到雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水的时候以为就是红石榴做的，但是并不是这样的雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水是及红石榴的精华与多种莓果的精华与一身的，能够为肌肤补充大量的维生素，还可以有效的防止细胞衰老具有很好的抗氧化作用。雅诗兰黛爽肤水红石榴能量水能够源源不断的为肌肤提供能量，还能够有效的清除皮肤中的污垢，让皮肤远离暗沉无光。

10、城野医生收敛水

城野医生收敛水在日本每20秒钟就可以卖出一瓶，销量非常好。很多油性皮肤的人都选择城野医生收敛水来控油。对于毛孔粗大的油性皮肤的人来说在使用城野医生收敛水之后毛孔能够明显的变小，皮肤出油量也会变小给人一种清爽的感觉。

城野医生收敛水主要的功效就是控油、调节皮肤、去黑头、收缩毛孔等，通过使用城野医生收敛水能够有效的改善痘痘肌，最主要的是价格亲民哦！

全球十大好用爽肤水2

1、馥蕾诗大马士革玫瑰花瓣化妆水

成分很天然，是以玫瑰果、玫瑰花水和玫瑰精油等精粹制作而成，能够有效的调节肤质，让营养渗透到肌肤底层，由内而外的修复各种肌肤问题，使毛孔粗大、干燥和粗糙等问题逐渐消失。

2、温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

3、Boots小黄瓜爽肤水

适合平时用来做湿敷化妆水；可以DIY面膜，闻起来有蔬果发酵类酒精的味儿，对肌肤有二次清洁、消炎、镇定、收毛孔的作用，是对毛孔有好处的美容酵素类酒精哦。虽然说是敏感肌也可以使用，但换季易敏感以及对酒精过敏的美喵还是需要谨慎选择！

4、H2O+水芝澳绿茶爽肤水

特别适合亚洲皮肤，去除脸上黄气，莹润光泽。且有种淡淡的茶香味，质地比较稀薄，浸湿化妆棉敷在脸上，保湿效果也是非常不俗的。

5、娇兰帝皇蜂姿柔肤水

运用了珍稀的法国黑蜂蜂蜜成分，也是帝皇蜂姿系列的核心配方，最大的功效就是紧致修护，想要有紧致肌肤的人可以尝试一下哦

6、赫莲娜绿宝瓶悦活蓄能新肌水

适合很多的人，每周三次，在夜间，将美容液彻底充分地浸润整片方巾，直到水水欲滴的`触感，厚敷于面膜于精华之上。最好搭配温净氨基酸洗面奶对皮肤特别好。闭上双眼，悦享棉片亲肤质感，精华层层渗透，舒缓、细腻、提升。

7、明色玫瑰薏仁收敛平衡化妆水

能够抑制皮肤炎症，调理肌肤，还原健康肌肤。玫瑰香的味道挺大的，干了之后就很淡了，其实这款就比较适合油性肌肤了，干皮的话还是不太建议的。

8、Alovivi皇后薏仁水

蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态，滋润角质层、防止肌肤干燥。

9、德国世家律动特殊调理液

化妆水中将融入了丰富的金缕梅和雏菊的精粹，能够很好的缓解肌肤油脂分泌过多的现象，让皮肤能够维持在一个感觉清爽的状态。

10、兰蔻清滢柔肤水

富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

全球十大好用爽肤水3

10、安万舒活泉喷雾爽肤水

阿扬舒虎火泉喷雾爽肤水采用法国塞文山脉海拔1500米的活性泉水。这些活性泉水富含矿物质和活性成分。经过严格的生产工艺，AYANG SHUHU火圈喷雾爽肤水能迅速渗透肌肤，到达肌底，从而为肌肤补充更多水分，特别适合夏季空调房使用。

9、薇姿春季洁面爽肤水

薇姿春天的纯净、保湿、清爽水含有辅酶等丰富的蛋白质活性和其他主要成分，具有排毒、镇静、舒缓作用，能改善皮肤光泽，让皮肤感觉舒适清爽。

8、科颜氏金盏花爽肤水

科颜氏金盏花爽肤水是非常受欢迎的明星产品，由手工采摘的金盏花制成。金盏花的花瓣含有多种生物活性成分，能滋润皮肤，保湿能力好。此外，牛蒡根作为提取物可以有效地镇静皮肤。

7、悦木之源灵芝焕能爽肤水

月木之源灵芝嫩肤水含有灵芝多糖，能抑制自由基的形成，延缓皮肤衰老，促进透明质酸的形成，使皮肤长期保持柔嫩润滑。通过添加各种小分子量精油，渗透到皮肤底层，恢复皮肤良好的基础。

6、欧莱雅嫩肤爽肤水

欧莱雅嫩肤洁面爽肤水采用拉索的基础技术，能有效对抗8大皮肤问题，富含保湿成分，能保持皮肤湿润。

5、玉兰油玉兰油活金纯活水

玉兰油玉兰油新生金纯活力水含90%精华，令肌肤更滋润有光泽。瑞士高纯度烟酰胺有助于保持皮肤水分，淡化细纹，使皮肤更加光滑紧致。

4、兰志贞美白爽肤水

兰志贞美白爽肤水和传统的人工增亮源，采用绿茶精华中的多糖作为保湿成分，使皮肤拥有更升级的保湿效果。

3、兰蔻爽肤水爽肤水

兰蔻粉水清透爽肤水是专门为干性皮肤设计的。用后肌肤如饱水般细腻滋润，有淡淡的玫瑰香味。

2、SK-II青春乳液护肤爽肤水

SK-II青春乳液护肤爽肤水含有90%以上的PiteraTM，能调节肌肤的自然技能，用类似自然锁水因子的成分滋养肌肤，为肌肤营造水盈感，避免外界不利因素造成的干燥、暗沉等肌肤问题。

1、雅诗兰黛鲜红色石榴爽肤水

雅诗兰黛清新亮丽的红石榴爽肤水，蕴含红石榴和覆盆子的复合精华，冷压萃取技术，确保每一滴爽肤水都是新鲜的。雅诗兰黛清新亮红的石榴爽肤水还升级了除浊功能，深层清洁肌肉底部的污垢，令肌肤更清亮红润。

2：1。野格是酒精含量为35%的利口酒，虽然稀释了酒精含量，但是容易多喝，40毫升野格配20ml绿茶，因此比例是2：1，按照配比后口味更淡，茶香更重，喝起来更爽口。野格也称圣鹿，是德国野格牌利口酒，由56种不同的来自不同国家的水果、香精、草本植物等材料调配而成。

荷兰是西欧最早饮茶的国家。茶汤放糖，多饮袭泡红茶和香味茶。

西亚地区的土耳其人，不论大人小孩都喜欢红茶，城乡茶馆普遍，出门饮茶也方便。伊朗和伊拉克人更是餐餐不离浓味红茶，用沸水冲泡，再在茶汤中添加糖、奶或柠檬共饮。

详细信息：

泰国、缅甸和云南地区相似，习惯吃“腌茶”，将生茶腌制成酸味制品，吃时拌入食盐、生姜、花生之类，干嚼佐餐。德国人所饮茶与中国茶有很大差别。德国人在饮茶时，将茶叶放在细密的金属筛子上不断用开水冲，之后再将茶叶倒掉，使得茶汤味道很淡，这就是德国人独特的“冲茶”方式。

美国的饮茶习俗与众不同，主要以红茶泡用或用速溶茶冲泡，放入冰箱冷却后，饮时杯中加入冰块、方糖、柠檬，或蜂蜜、甜果酒调饮，甜而酸香，开胃爽口。

非洲的多数国家气候干燥、炎热，居民多信奉伊斯兰教，不饮酒而饮茶，饮茶已成为日常生活的主要内容。无论是亲朋相聚，还是婚丧嫁娶，乃至宗教活动，均以茶待客。这些国家多爱饮绿茶，并习惯在茶里放上新鲜的薄荷叶和白糖，煞煮后饮用。