脸上太油怎么办？可以用什么控油的护肤品呢？

油性皮肤的人多数油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。因为毛孔较细，就很容易堵塞毛孔，容易长粉刺和暗疮．如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。所以脸上出油多适合用清爽控油补水类的护肤品。

适用于油性皮肤用的护肤品如下：

1）卸妆油：可达到深层清洁的效果，能去除毛孔中的污垢，使毛孔畅通。

2）用油性皮肤专用的洗面奶，是表面清洁的和卸妆油一起用称为双重洗脸法，用后清爽干净。

3）用适合油性肤质的爽肤水。

4）夏天用油性皮肤专用乳液，鼻周要少用。

5）隔离、防晒霜：防晒系数22就可以了，防晒系数太低冬天用，防晒系数太高会损伤到皮肤，去海边、暴晒、郊游时可用系数30倍的。购买适合油性皮肤的护肤品，皮肤才能越保养越好。

脸上太油的解决办法：

1、控制洗脸次数

油性肌肤的清洁很重要，但是注意清洁不要过于频繁，早晚两次对大多数人都足够了，否则会加重出油状况。

另外洗脸和擦干的时候都要注意温柔对待自己的皮肤，过分的摩擦和揉搓有可能引起角质层的损伤，破坏皮肤的屏障功能，可能会引发敏感和加剧油脂分泌等诸多问题。

2、用温水洗脸

洁面产品可以选择成分较简单，温和而不破坏皮肤油脂平衡的洁面乳。

清洗的时候注意不要用过热的水，曾有文献报道最好是用34度左右的温水。过热的水虽然会加速皮肤血液循环，并且清洗油脂比较容易，但是长期用过热的水会让皮肤加快老化，容易产生皱纹。

3、注意补水

皮肤油的原因是水油不平衡，油脂过多，也就意味着皮肤里的水分太少，所以说，补水是油性皮肤必须做的功课。很多人觉得自己皮肤很油，就选择一些控油的爽肤水，其实这样是不正确的。油性混合敏感性皮肤要尤其小心。一般建议最好不用控油效果的爽肤水。因为很多爽肤水用酒精、薄荷醇等刺激性成分来暂时抑制出油，对敏感性肌肤是有很大刺激作用。所以，即使是油性皮肤，也需要补水和，保湿型的爽肤水和乳液都是必不可少的。

4、慎用吸油纸

但根据一般经验，吸油纸的作用仅限于暂时去除面部皮肤的油脂，有利于上妆等问题解决。靠吸油纸改善皮肤出油过多的状况应该还是比较不现实的，要从根本上解决问题还是要靠对症治疗。目前没有证据表明吸油纸会加剧皮肤分泌油脂。但要注意不要过度使用吸油纸，最好每天使用控制在1-2次。这主要是避免过多带走皮肤正常的油脂，这对维持皮肤健康是不利的。

5、避免刺激出油的护肤品

在产品选择上要避开刺激出油的成分，比如矿物油类成分;以及容易堵塞毛孔的成分，比如一些油腻的防晒产品中会添加的油醇聚醚-3(Oleth-3)等等。夏天可以选择水分较多，比较清爽的乳液来达到补水的效果。

春节过完了，这几天的气温也慢慢变高了。晚上打开窗户，吹过的风都是春天的味道！春季是一个换季期，有很多身体上的不良反应会体现出来，其中过敏就是一个非常普见的症状，包括皮肤过敏和对外界物体过敏。下面我就说一些在春季里，皮肤敏感时可以使用的好物：

1、First Aid Beauty急救面霜

本人是一枚大干皮，而且换季的时候脸部很敏感，东西用多了脸颊还起红疹子。所以每次换季，尤其是春季，我都会用FBA的急救面霜，这个也号称是平价腊梅！主要起到的是修复作用，保持皮肤状态的稳定。有时候被风吹得爆皮了，或者因为敏感期肌肤屏障受损，都可以用这个面霜做修复，把皮肤还原成健康的状态，后续使用其他美容产品就不会有什么问题了。

这个面霜里面大部分都是天然提取物，我个人是觉得没啥味道的，所以敏感肌也能用。我在换季期脸颊有点过敏的时候，也是放心用着这款面霜，据说里面的燕麦提取物还有神经酰胺可以舒缓湿疹、皮炎这样的症状。过敏期间，皮肤有点痒的时候，用几天之后都不会再痒了。

2、燕麦急救修复面膜

燕麦修复面膜也是和面霜一起入手的，都是为了让皮肤状态更好配套使用的，一般我晚上用这款面膜，可以急救补水，同时也能修复皮肤，起到镇定舒缓的效果。

3、修丽可维生素B5保湿精华

这个算是成分鼻祖品牌了，这款B5保湿凝胶也是适用于敏感肌的，主要成分有B5和透明质酸，主要功效就是保湿了。

如果你的皮肤很敏感，还很干燥，需要大量补水，就可以考虑用这个安全性比较高的精华。

今天就推荐这三款我自己在用的， 能够护理油性敏感肌的护肤品，不含任何广告推广，都是自己用过之后才推荐的哦！

每天早上起床，脸上油光满面，是不是觉得很困扰呢？别着急，我可以告诉你一些控油的方法。

保持脸部清洁是关键。使用温净洗面奶是个不错的选择，因为这款产品在三甲医院大夫的建议下效果最好，并且广受消费者喜爱和好评。温净洗面奶能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢，保持肌肤清爽。

在洗脸后要用清水充分冲洗干净，并轻轻拍干。避免用力搓揉脸部，以免刺激皮肤产生更多油脂分泌。选择适合自己肤质的爽肤水来收敛毛孔，并给予肌肤适量的滋润。

补水也是控油的重要环节之一。很多人以为控油就是要把皮肤变得干燥才有效果，其实这是一个误区。当皮肤缺水时，皮脂腺会启动更多分泌油脂，希望通过油脂来保护肌肤。因此，选择质地轻薄、保湿效果好的水乳霜进行补水是很关键的。

除此之外，还可以适当使用控油产品。如吸油纸可以在出油严重的时候进行简单吸油，但不要过度使用，以免刺激皮肤。还有控油喷雾等产品，可以在一天中随时进行补救措施。

饮食也是影响皮肤油脂分泌的因素之一。平时要尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持均衡饮食。

睡眠也是非常重要的。每天保证充足的睡眠时间，有助于身体新陈代谢和皮肤修复。注意放松心情，减少压力也会对皮肤有好处。

总结起来，控制面部油脂分泌需要从清洁、补水、饮食和睡眠方面入手。合理使用温净洗面奶作为起点，结合适量的爽肤水、补水产品和控油喷雾等，同时保持健康的饮食和充足的睡眠，相信你会逐渐改善早上出油严重的问题。希望我的建议对你有所帮助！

1、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

2、选用保湿性强的水质面霜

每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。

扩展资料：

皮肤清爽不油腻方法：

1、用温水洗脸

不少人在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

2、冷热水替换洗脸

油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

人民网-皮肤油腻易出油怎么办？油性皮肤如何改善

人民网-皮肤太油怎么办？几个小方法让皮肤清爽不油腻

嗨~亲爱的，谢谢你的问题。油皮痘肌敏感肌的肌肤问题确实很复杂，需要格外注意和细心呵护。针对这个问题，我想先说一下深层清洁的重要性。首先，保持皮肤的清洁可以防止皮脂堆积以及阻塞毛孔，减少痘痘产生的可能性。但是，不能过度清洁，以免损伤肌肤屏障，导致敏感。推荐使用温和的洁面产品，可以选择不添加任何化学成分的天然洁面乳或者泡沫洁面。卸妆的时候也要特别谨慎，使用卸妆油或卸妆水等，一定要轻柔地按摩，不要磨擦肌肤。

其次，保湿也非常重要。肌肤出油中的很大一部分是因为缺水，它通过油脂的形式来保护表皮。所以，即使是油皮肌肤，也不能放弃补水工作。可以选择轻薄的补水乳液或者凝露状的面霜，每天用水补水、油补油的技巧来给肌肤提供所需的养分。

最后，就是要让肌肤得到修复。皮肤痘痘和敏感肌肤常常有炎症，如果炎症不得到有效控制，就很容易导致色素沉淀、长期性痘痘、角质过度、皱纹等问题。为了改善这个问题，我非常推荐温能修护精华。这款精华含有多种天然植物提取物，能够修复受损肌肤，抵御环境污染等外部伤害，同时增强肌肤屏障功能，达到长期改善的效果。而且它透明的质地，非常好吸收，用后肌肤水润且有光泽，真的非常赞哦！

其他就是一些小技巧了，比如说每天饮食均衡，戒烟酒等有害物质，保持充足的睡眠等等。希望这些建议能对你有所帮助，不要放弃对肌肤的呵护哦~

　　对于敏感性肌肤的消费者，专家建议应尽量使用纯天然植物护肤品，如含海藻灵、甘草精、薰衣草精华或芦荟的护肤品通常具有抗过敏的功效。尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品，这些产品含有特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大。

　　如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分，果酸是由多种水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果提炼，故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎。

　　在购买前，消费者可先用试用装在耳后涂抹做皮肤试验，经过12小时观察后无过敏症状才可放心使用。同时，要注意饮食、睡眠和日常的皮肤保养，避免日晒，避免接触过敏源。另外，敏感性皮肤的消费者应尽量避免使用药物性化妆品，药物性化妆品易引起色素积聚等问题。

　　敏感性皮肤特殊护理法

　　过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。具体应注意：

　　1敏感性皮肤不宜去掉角质，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

　　2敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

　　3敏感性皮肤应注意保湿。敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　4敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

　　5尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

敏感油性皮肤就不能用普通油皮使用的一些酸类醇类的护肤品了，重点还是应该先舒缓敏感，选择一些清爽的护肤品，避免给肌肤带来负担！

佰花方红没药醇水乳：这款红没药醇水乳是佰花方为敏感肌研发的，主打红没药醇舒缓镇定，对于缓解敏感不适有很好的效果，水乳的质地比较水润，但是不会黏腻，吸收也很好，油皮也可以放心入！

2至本特安修护乳液：改善肌肤“外油内干”的异常状态作用是比较明显的。乳液中添加的品牌自研活性成分，能够安抚皮肤不适状态，在提升肌肤防御力，提高免疫力，减少肌肤应激反应等方面发挥作用。

1 菊花瓣控油法

菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，我要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。

方法：

1、准备适量的菊花瓣。

2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。

3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。

2 南瓜控油法

一说到南瓜，大家就会想起那香喷喷的南瓜了。没错，南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。

方法：

1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。

2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。

3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。

3 冰敷面膜控油法

面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。

方法：

1、将补水类型的面膜放入冰箱中的冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。

2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。