油性皮肤敏感肌怎么能有效的改善？

第一，遗传因素导致的油性皮肤，一般来说，家族中的其他人也会皮肤比较多油；

第二种情况就是作息生活方式不规律的人会出现这个油性皮肤，比如说熬夜，喜欢吃辛辣刺激的食物，喜欢吃甜食，喜欢喝奶，喜欢吃一些煎炸烧烤的食物，这些都可以导致我们的皮肤出现多油的情况；

第三种就是乱用一些化妆品或者护肤品，也会导致我们皮肤的油水平衡出现紊乱，然后部分人就会出现多油的情况。

建议首先做好生活方式，早睡，低糖、低油和低奶饮食，多喝温水，多吃点水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。另外，还要多运动，平常用温水清洁面部，洗面奶一天不能超过两次。

春节过完了，这几天的气温也慢慢变高了。晚上打开窗户，吹过的风都是春天的味道！春季是一个换季期，有很多身体上的不良反应会体现出来，其中过敏就是一个非常普见的症状，包括皮肤过敏和对外界物体过敏。下面我就说一些在春季里，皮肤敏感时可以使用的好物：

1、First Aid Beauty急救面霜

本人是一枚大干皮，而且换季的时候脸部很敏感，东西用多了脸颊还起红疹子。所以每次换季，尤其是春季，我都会用FBA的急救面霜，这个也号称是平价腊梅！主要起到的是修复作用，保持皮肤状态的稳定。有时候被风吹得爆皮了，或者因为敏感期肌肤屏障受损，都可以用这个面霜做修复，把皮肤还原成健康的状态，后续使用其他美容产品就不会有什么问题了。

这个面霜里面大部分都是天然提取物，我个人是觉得没啥味道的，所以敏感肌也能用。我在换季期脸颊有点过敏的时候，也是放心用着这款面霜，据说里面的燕麦提取物还有神经酰胺可以舒缓湿疹、皮炎这样的症状。过敏期间，皮肤有点痒的时候，用几天之后都不会再痒了。

2、燕麦急救修复面膜

燕麦修复面膜也是和面霜一起入手的，都是为了让皮肤状态更好配套使用的，一般我晚上用这款面膜，可以急救补水，同时也能修复皮肤，起到镇定舒缓的效果。

3、修丽可维生素B5保湿精华

这个算是成分鼻祖品牌了，这款B5保湿凝胶也是适用于敏感肌的，主要成分有B5和透明质酸，主要功效就是保湿了。

如果你的皮肤很敏感，还很干燥，需要大量补水，就可以考虑用这个安全性比较高的精华。

今天就推荐这三款我自己在用的， 能够护理油性敏感肌的护肤品，不含任何广告推广，都是自己用过之后才推荐的哦！

对于外油敏感肌皮肤，推荐以下几款洗面奶：

兰芝多效净肤洁颜膏：含有植物性水分洁颜成分，能够带走多余的油脂和彩妆，木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢，令肌肤变得柔滑细腻。

温净氨基酸洗面奶：被很多杂志评为最值得入手的一款洗面奶，洗脸特别干净，深度补水，去黑头痘印，还有嫩白肌肤的原液成分，效果很温和，无刺激。

科颜氏啫喱洗面奶：适合油性皮肤，在清洁的同时，能够温和的呵护皮肤，起到保湿的功效，使皮肤维持在一个正常的酸碱值状态，让油性皮肤的出油情况能够明显的减少。

欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝：非常温和，适合敏感肌肤。

HABA鲨烷保湿洁面乳：纯氨基酸配方，清洁力好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用。

Rafra洁面：普通氨基酸洗面奶，味道非常温和。

旁氏米粹洗面奶：作为晨洁很舒适，洗完不会很紧。

温净氨基酸洗面奶：洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。

The Face Shop白树洗面奶。

曼丹泡沫碳酸洁面慕斯。

松山油脂氨基酸洗面奶：虽然有点难挤，但一点点就可以打出许多泡沫，非常耐用。洗涤能力也很好，洗完不会干。不加任何添加剂的配方非常温和，敏感肌肤可用。

宠爱之名山茶花保湿洁肤乳。

城野紧致洁面泡沫：弹性泡沫慕斯，质地细腻，基本没什么味道。

总的来说，选择适合自己肤质的洗面奶，能够清洁同时又具有保湿功效的洗面奶是拯救外油敏感肌皮肤的好选择。此外，注意饮食和生活习惯的调整也对皮肤健康有很大的帮助。

油性敏感肌化妆步骤如何呢油皮化妆的之后注重控油、敏感肌化妆的时候注重温和，当油皮和敏感碰在一起那化妆步骤又该如何呢赶紧和小编一起来看看适合油皮敏感肌的化妆方法吧。

步骤一：妆前护肤

对于油性敏感肌来说妆前的皮肤护理很重要，清洁面部之后不要一味使用控油的产品，而且要使用具有补水、平衡油脂且温和的护肤产品，如果担心滋润过度可以值使用水乳或者水和清爽的面霜即可，在容易出油的T区位置和鼻子上用具有收敛功效的爽肤水湿敷一下。

步骤二：温和无油底妆

因为皮肤容易出油会造成脱妆问题，所以底妆产品要选择质地温和且配方不含油性成分的，基础护肤之后使用温和的妆前乳打底，然后将粉底液均匀的涂抹在面部用美妆蛋涂抹开，在鼻翼、嘴角等细小位置注意要细细的压实，基本的底妆上好之后可以使用敏感肌能用的遮瑕产品，遮盖面部的斑点、痘印、黑眼圈等瑕疵。

步骤三：粉饼定妆

粉饼的定妆效果比一般的蜜粉、散粉都要更持久，选择敏感肌可用的具有一定控油效果的粉饼，底妆之后用刷子代替粉扑，沾取适量粉质轻轻扫在皮肤上定妆，刷子的效果比起粉扑更加自然、粉质也更均匀。

步骤四：眼妆

油皮化妆的苦恼就是出油多、脱妆快，因此选择彩妆产品的时候尽量选择具有控油效果的，眉笔可以选用防水防汗的产品，勾画的时候先画出基本的外形再用眉粉填充，刷子理顺之后眉毛的形态更加自然且不容易掉色;

很多妹子虽然肌肤敏感但是喜欢画眼妆，眼部肌肤更加脆弱敏感不建议画眼影、眼线，如果要画眼影选择上尽量要选矿物材质的产品，质地会比较温和、刺激性小，上妆之前先涂抹一层眼部打底膏减少眼部出油、脱妆，然后选喜欢的颜色描画眼影就可以了，眼线笔也尽量选刺激性小、温和、易卸妆的产品，这样在卸除眼部妆容的时候可以较好的缓解敏感，不过易卸除的眼部产品防水、防汗、抗油的性能不是很好。

由于皮肤屏障功能弱化，也更容易造成微生物侵袭，继发炎症性皮肤问题。故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度折腾过皮肤，而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。在如今的护肤市场上对敏感肌还是非常友好的，毕竟各类修护和温和性的单品是数不胜数，敏感肌自己恢复会慢一些，那么有哪些是抗敏感品质比较好的呢又有哪些抗敏感护肤品是最受认可的呢下面就整理了几款给有需要的您参考!

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茵芙莎流金水

茵芙纱在中国也是很有名气的化妆品牌，这款流金水是它护肤系列中最为热门的产品，拥有很好的修护效果，而且成分温和，保湿效果也好，对于脸上容易长痘痘和闭口的人群也很适用，总之是一款非常万能的护肤产品。

用户实测评分：9385分

实验室效果评测：9319分

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素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

用户实测评分：9961分

实验室效果评测：9973分

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曼丹泡沫碳酸洁面慕斯

按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。

用户实测评分：9262分

实验室效果评测：9350分

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温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

用户实测评分：9975分

实验室效果评测：9943分

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HABA鲨烷精纯美容油

HABA是日本著名的无添加护肤品牌，这款产品也是他最热门的产品之一。里面添加了浓度999%的鱼鲨烷成分，能够有效的呵护肌肤，起到保湿和舒缓的作用，尤其的适合敏感肌肤，能够对过敏的皮肤有很好的的改善。

用户实测评分：9480分

实验室效果评测：9720分

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温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9941分

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雅诗兰黛特润超导修护露

柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。

用户实测评分：9881分

实验室效果评测：9587分

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温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

用户实测评分：9995分

实验室效果评测：9952分

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MINON丰润保湿乳液

MINON主打给敏感肌及干燥肌，在日本很红，听到丰润以为会很油，实际用完脸上会有一道蜜光，滋润感不错，也很好推开，睡前使用不会黏枕头。

用户实测评分：9559分

实验室效果评测：9682分

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油皮敏感肌适合什么护肤品

油皮敏感肌适合什么护肤品，不同的人有不同的护肤习惯，护肤的诀窍就在于补水和保湿，并不是待在家里不出门就可以美白的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，我整理了油皮敏感肌适合什么护肤品，希望对你有所帮助。

油皮敏感肌适合什么护肤品1

油皮敏感用什么护肤品

1、阿玛尼赋活精华水

阿玛尼的基础护肤品就没有让我失望过，这款精华水保湿度很够，而且也是可以抗氧化的，是我日常必备的水，用完以后，皮肤触感细腻，而且像我这种混油皮都可以调节的很好，T字位不那么容易出油了，偶尔拿来湿敷，敷完皮肤好Q弹，不过常敷的话有点肉疼哈哈～

2、La Mer浓缩精华

每次换季的时候一定会拿出来，修护很绝～质地是有点略微浓稠的那种，稍稍按摩推开，非常丝滑，很喜欢涂上的肤感～每次我长痘痘闭口的时候涂这个很快就会下去，去年升级之后，还添加了抗氧化成分，用来调理皮肤很不错，一年四季常备会很安心～

3、修丽可色修

在我心中真的是痘印修护界的扛把子，用空了好多瓶，就算脸上有红血丝和各种小瑕疵，用这个都可以慢慢消退，这个用起来是有种润物细无声的感觉，烂脸必备！淡绿色液体是天然的植物味道，闻着很安心。

4、sisley全能乳液

真的就像它的名字一样，功能很全面。植物萃取的成分，对我这种敏感肌很友好，用起来有一种淡淡的木质香味，涂上不粘腻，水水润润的，很好地滋润我们肌底，基础护肤不知道用什么的时候用它总是没有错的，后续上妆也会很服帖。

油皮敏感肌什么水乳

MUJI无印良品高保湿水乳，FANCL家的水乳，芳草集水元素系列的水乳或清爽版面霜。

澳洲的苏芊SUKIN的水乳，芙丽芳丝水乳，BOSCIA博倩叶的水乳，至本的水乳，薇诺娜的霜，这个可以冬天用。

德妃紫苏套装，主打镇静消炎，比较清爽，就是秋冬用可能还要再搭配一个面霜，要不不够滋润。面霜我在用艾珂薇n4面霜，敏感肌可以用的，非常不错的效果，不会油腻，保湿效果不错。

三草的敏感系列：健康水套盒和舒安霜，一是平衡水油，二是调节亚健康皮肤，用过会爱上。

油皮敏感肌用什么洗面奶

适合人群：油皮，混合皮，干皮，敏感肌

elta md氨基酸洁面是美国的一款洁面产品，受到了美国皮肤科医生的`推荐。非常的温和，有淡淡的黄瓜味，洗完之后脸也不会觉得紧绷，清洁力度要稍微比芙丽芳丝洗面奶大一点，油皮和敏感肌都可以入手。

适合人群：敏感肌，干皮

芙丽芳丝洗面奶也是一款氨基酸洗面奶，不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。清洁力度比较弱，适合敏感肌以及干皮。这款洗面奶除了味道不好闻之外就没什么缺点了，但是并不适合油皮，因为对于油皮来说，它的清洁力度实在是太弱了，很容易让油皮爆痘。

适合人群：油皮

悦诗风吟绿茶洗面奶属于皂基洗面奶，非常适合油皮，能够很有效地去除脸上的油，但是洗完之后会稍微有一些紧绷感，不过没有什么问题，赶紧拍水就行。

适合人群：油皮，敏感肌都可以

花印水漾洁净洗面奶深层清洁并持续补充水分，肌肤倍感莹润清新！含有多达八种氨基酸，配合动物胎盘蛋白质及日本原始地区提取的植物精华等，多种高效营养补水成分。这款洗面奶属于日本的药妆，敏感肌用了不紧绷，油皮能够有效去除脸上的油，非常推荐。

适合人群：油皮，混合皮

石泽研究所小苏打洗面奶，是日本家喻户晓的洗面奶，cosme大赏的常客。一款专门对抗黑头的功能性洗面奶，利用美容级小苏打的去污能力和遇水超好的溶解性，充分渗透清洁，彻底洗净皮肤每个角落。它也属于皂基洗面奶，主要的功效是去除黑头，缓解毛孔粗大的问题。

油皮敏感肌适合什么护肤品2

首先是敏感肌，敏感肌的宝宝上辈子一定是折翼的天使，所以要在护肤上走很多弯路，尝试过很多不适合自己的护肤品，其实要找到自己的过敏源对症下药最重要。作为敏感肌，主要是皮肤屏障受损，角质层比较薄，所以皮肤容易泛红，有红血丝，甚至洗脸做清洁或者涂爽肤水都会刺痛。

所以在护肤上要尽量选择温和不刺激的产品，含有修复维稳的成分最好，在护肤过程上也要尽量精简，避免复杂的护肤步骤，尽量不要使用深层清洁一类的产品。洗脸尽量用温水洗脸，洗完用一次性洗脸巾吸干脸部水分，可以选择氨基酸洁面一类的产品。那油皮护肤经常遇到的问题就是越控油越油，还容易出现痘痘粉刺，经常使用含酒精的产品只能一时控油，之后皮肤出油情况不会缓解还会容易造成皮肤敏感。其实油皮护肤最重要的是做到水油平衡。

有的油皮宝宝觉得面霜很油所以选择乳液，其实面霜是帮助皮肤锁水保湿的神器，夏天也选择选择质地比较清爽的面霜。那有没有一款单品是敏感肌和油皮都能用的呢，那科颜氏的这款金盏花精华爆水霜就是来解救敏感肌和大油皮的。不仅满足敏感肌的镇静舒缓的功效也让油皮保湿不闷痘。

科颜氏的金盏花系列大家应该都不陌生了，这次这款“爆水霜”也是这个系列的新成员。主要成分是金盏花菁萃，里面有5种活性成分能达到舒缓消炎、控油抗痘及修护敏感功效。当然，皮肤的保养也需要一个过程，本身有皮肤问题也不可怕，坚持使用正确的护肤方式，才会看到皮肤给你的惊喜改变~

科颜氏 金盏花精华爆水霜

这款科颜氏精华爆水霜是清新的爆水质地，可以很好的被肌肤快速吸收。兼顾了水润功效与清爽质地，可以给肌肤带来72小时长效保湿，可以有效改善肌肤出油过多问题，从肌肤底层平衡水油，修护维稳。

资生堂 d program敏感肌用洁面乳

资生堂新d program系列以温和、低刺激、防止敏感著称，挤一点点就能徒手搓出很浓密很温柔的泡泡，非常易冲洗，洗完后脸很干净，一点紧绷感都没有！

海蓝之谜 养护精萃液

传奇的海蓝之谜拥有来自海洋的养护力量，精粹液中含有73种深海矿物质，深度滋养肌肤，同时打开肌肤通道提升后续护肤品的吸收力，用在水之后，吸收也不错，是名副其实的精华水。