艺术是一种自我表达--读《艺术精神》

最近读美国画家罗伯特·亨利（1865～1929）的《艺术精神》。他是一位老师，反对经院式的死板艺术，提倡那种瞬间激发灵感的自发表达，为表达而创作。一切技巧、创新都是为创作服务的。

这本书收录了他“100年前的 信笺 笔记、艺术评论， 真实再现了20世纪欧美艺术界观念流派与历史脉络。”（百度）

什么是艺术精神？艺术精神就是一种内心美感的主动表达。

书大概可分为几个部分：什么是美（始于生活）；美的表达（技法）；自我成长（个人风格、自我学习）。或者说艺术与自我情感的关系、技法与自我表达的关系、教育与自我成长的关系。

艺术是关于自我的表达。艺术是人类一种尽情生活的工具，是人类对“自然”的一种情感加工，是一种情感的“自然”。艺术家的作品触动受众，是因为他借助艺术诚实地表达了自我，艺术品不过是一个水到渠成的附带表现。

要表现想法，必须先有专业技法。作者认为技法不过是服务于表达的工具。一个好的作品，必定是作者在有所感动，确立表达动机之后，遵循自我感受自然完成的，如果拘泥于“炫技”，那不是真正的艺术家。“技法”是因为需要才去学习与创造的。

艺术跟科学一样，是有规律可寻的；艺术创作和追寻自然本质殊途同归。所以作者强调“ 结构先行 ”（看一些这类书），先划成几大块。

另外作者还介绍了一些技法：

1、色彩和光线都是表现的工具。

调色：作画前先调好颜色，加快绘画速度。比如七色盘。确定好主色、分块（ 红 、橙、 黄 、绿、 蓝 、紫--红黄蓝为主色、纯色调，其他是混色）。大自然与画是两码事。

亮色：光感不是白色，而是色彩变化比较而来的。有时亮色调是陪衬，承担吸睛的作用；灰色调是主体，是作品意蕴所在。它们合力起作用，构成作品的层次。先吸引观众的注意，再继续引至意味深长之处…

2、学画先学结构。

3、线条

注意线条如何产生影响。线条把重要部分钩在一起，线条结合各部分形成构图。

“创作的目的是尽情生活、自我实现，这就是创作给人的最大快乐”。所以技法是为表达自我服务的，艺术教育的目的也是为了让个体发现自我，增进对自我和对世界的了解，正如配戴眼镜无法改变原有视力，只可调整眼前世界的清晰度，但看些什么，依然由个体决定，强制要求趋同，不仅无益，而且有害。

“有些学生懂得善用学校，而其他学生则被学校利用。…… 不管学校多么棒，学生能学到什么是由自己决定的。”

创作的重点是为了表现，而不是对象物。就象成长比成功更重要一样，成功表现的是一种外在的激励机制，可那相比于你的自我，相比于自我的发现、表达和成长是无足轻重的。

最后用书中的话做个结尾：

遮瑕膏对皮肤有伤害吗

　遮瑕膏对皮肤有伤害吗，脸上的瑕疵是非常影响我们脸部的美观的，所以每次化妆很多人都是需要遮住自己的瑕疵，遮瑕膏可以很好的帮助我们遮盖脸上的瑕疵，遮瑕的产品很多，那么遮瑕膏对皮肤有伤害吗？

遮瑕膏对皮肤有伤害吗1

　经常用遮瑕膏对皮肤是没有好处的，不管是再好的化妆品对皮肤肯定都有一些副作用。但是有时候也是必须要用的，我们可以在用遮瑕膏之前用隔离霜。皮肤点要用一些补水而且能锁水的护肤品，光补水而不锁水也是没有功效的。多吃蔬菜和水果，保持皮肤湿润。

　 遮瑕膏对皮肤伤害大吗

　彩妆都有一定的副作用，遮瑕膏也是彩妆的一种，对皮肤是有一定伤害的。特别是长期使用遮瑕膏，由于含有一些重金属成分，如果质量不合格，成分中重金属超标，再加上卸妆又不彻底，对皮肤的伤害更大。

　 长期使用遮瑕膏有什么害处

　 1、引起皮肤长痘

　遮瑕膏会阻碍皮肤的呼吸作用，影响皮肤的正常代谢，残留在毛孔中的遮瑕膏还容易引起皮肤发炎，进而导致长痘痘。

　 2、毛孔变粗

　遮瑕膏涂在脸上会堵塞毛孔，长期使用遮瑕膏，会使毛孔慢慢被撑大，变得越来越粗。

　 3、让皮肤变干燥

　遮瑕膏没有保湿的效果，如果涂之前没做好保湿护理，皮肤会变得越来越干燥，还容易长细纹。

　 4、长色斑

　虽然遮瑕膏能够掩盖色斑，但是这是治标不治本的做法，长时间的让遮瑕膏停留在脸上，会影响色素的代谢，导致色素沉积，加重色素成绩。

　 遮瑕膏的使用误区

　1、一次用量过多。大多数人在使用遮瑕膏的时候会担心遮盖力不足而过量的使用，导致引起色块。我们的建议是，少量的涂抹在你的瑕疵处，稍等一下再涂抹另一层，这样逐层覆盖，中间停顿的时间为了使遮瑕膏附着在脸上，防止磨损。

　2、每个部位都使用相同的遮瑕膏是不对的。因为脸上每个部位的用色都需要略有不同。桃子色调的遮瑕膏最适合下黑眼圈，因为它能消除蓝色阴影。

　绿色调的遮瑕能抵消红色(痘痘和瑕疵)。用它为你的第一层，然后用符合你的肤色遮瑕膏覆盖。**调的遮瑕粉最适合夜晚的肤色，能够大面积的涂抹。

　3、遮瑕膏不但可以涂抹在黑眼圈上，甚至可以涂抹在脸颊上做一个提亮的效果。也可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。

遮瑕膏对皮肤有伤害吗2

　 遮瑕膏对皮肤有哪些危害

　 1、毛孔变大

　遮瑕膏是含有较多的遮盖瑕疵的成分的，而这些通常没有办法给皮肤吸收，有些就会随着洗脸或者排汗而留在毛孔表面或里面，久而久之就会让毛孔变大。

　 2、阻塞发黑

　除了毛孔变大以外，还会引起它的阻塞，而毛孔表面还会出现氧化而变黑，看上去毛孔就会有一些黑点，也就是大家平时经常看到的黑头，影响脸部的颜值。

　 3、长闭口痘痘

　如果长期不正确使用遮瑕膏，是有导致脸部长痘和闭口的风险的，因为前面两种危害与闭口以及痘痘就有很深的渊源，而闭口痘痘就属于比较严重的危害。

　 遮瑕膏有必要用吗

　虽然每天使用遮瑕膏的危害较多，但是大家也不要过于的担忧，只要学会正确使用，并且用完后在卸妆时卸干净一些，那么它的危害是可以避免的，所以它在瑕疵较多无法遮住的情况下是可以用的，但是否有必要使用看每个人自己的需求。

　 如何正确使用遮瑕膏

　首先要挑选正规品牌且质量好的遮瑕膏，这点非常重要，不要选那种便宜质量差的或三无品牌的。其次涂遮瑕膏之前要先洁面和涂水乳，做继续护肤后再遮瑕，而不要直接就涂脸。最后是涂完后的每天晚上，护肤或睡觉前使用卸妆水、卸妆油等等将妆面完全卸干净。

遮瑕膏对皮肤有伤害吗3

　 如何减少遮瑕膏对皮肤的伤害

　想减少遮瑕膏对皮肤的伤害，最要就是减少皮肤接触和避免遮瑕膏残留。

　 涂前做好保养

　遮瑕膏容易堵塞毛孔，而且完全没有保湿效果，所以涂在脸上之前要先做好基础保湿工作，先拍保湿水和妆前乳，涂上保湿霜封住毛孔，减少遮瑕膏进入毛孔中。然后用BB霜形成隔离，最后涂上遮瑕膏。

　 涂后彻底卸妆

　卸妆是避免残留最主要的一招，夜间是皮肤吸收养分的最佳时机，如果没有彻底卸掉隔离霜，会影响皮肤吸收我们抹的水和乳液。

　 温馨小贴士

　化妆品对皮肤的伤害，很多时候都是一个量变到质变的过程。偶尔使用，由于皮肤有自净能力，并不会对皮肤造成太大的负担，但是长期使用则会损伤皮肤，让皮肤变得越来越差。

遮瑕膏对皮肤有伤害吗4

　 好用的遮瑕有哪些

　 1茵芙莎

　茵芙莎的三色遮瑕膏在日系遮瑕产品中一直是最畅销的遮瑕产品，三色的设计方式也让它更具多样性，可以随意调节出更适合自己的肤色。而且其质地也很滋润细腻，不会在上妆时出现卡纹和浮粉。

　 2KRYOLAN

　KRYOLAN六色遮瑕是一盘具有多色的设计的遮瑕产品，这也使得它的使用方法进行更加具有灵活，无论对于任何肤色或皮肤出现问题都没有选择的困扰，在膏体质地上它也是一种十分细腻，不会有卡纹的问题。

　 3NARS

　NARS的Soft Matte哑光遮瑕膏质地细腻，遮瑕强度也十分充足，而丰富的色号也为不同肤质的人提供了更多的选择。

　 4Stila

　Stila七色多功能遮瑕膏将整容、遮瑕、定妆、提亮融合在一起，而且更有滋润度，涂在皮肤上的延展度大大增强，能让后续的底妆更有质感，是妆容清透自然的体现。

　 5黛玛蔻

　黛玛蔻遮瑕膏品质地十分细腻，所选用的原料也是天然低敏，在保证化妆效果的同时能让整个肌肤得到改善。

　 6海蓝之谜

　海蓝之谜鎏光焕变遮瑕膏在质地上是非常光滑的，而在延长和遮瑕度方面也属于一流，上妆后的妆感是十分清透的，不会出现面膜卡纹的问题。

　 7Marcheur

　Marcheur三色奶油遮瑕膏质地非常细腻，涂上完全不会出现拔干和卡纹的问题，能让整个妆容更干净，而且其相比传统的化妆品它还有一个很大的优势，就是成分自然，不会对皮肤造成负担。

　 8NYX

　NYX的3CP六色遮瑕被无数美妆博主和明星推荐，也是众多初学化妆的新手的首选之一。此款遮瑕融合了提亮、修复肤色、修复容貌等多重功能于一体，细腻涂上面霜也不会出现卡纹现象。

　 9CPB

　CPB无瑕遮瑕棒为提高整体使用感，遮瑕膏特别加入了透明质酸和SPF25防晒成分，使膏体更加滋润，使脸部更加得心应手，在修饰肌肤的同时也能起到抗紫外线的作用。

　 10美宝莲

　美宝莲橡皮擦遮瑕滋润度特别高，质地轻薄，涂抹后有很好的延展性，在后续化妆过程中不会出现浮粉和卡纹问题，可使整个妆容富于清爽感，脸部的痘印、黑眼圈、泪沟或肤色不均等问题都能很好地解决。

近年来，国货的彩妆品牌越做越好了，不仅颜值高、质量好。我就给大家推荐以下平价的国货彩妆品牌，追求物美价廉高性价比的姐妹赶紧来。

1、橘朵#玩趣七色盘

官方价格¥75

玩趣七色盘的综合性价比是最高，虽然是mini盘，但具备眼影和修容、高光、腮红，粉质和配色，这些都表现的很不错。其中最推荐的就是09和10，日常用都很合适。

2、卡其色彩#眉笔

官方价格¥99

9块9的价格，实在亲民！第一次接触极细眉笔就是用的这款，颜色很多选择，新手画也不会很难。

3、缔葭#城市系列腮红

官方价格¥27

国货品牌，这款腮红反馈也很不错，价格实惠不说，包装也很走心，是以城市景色为主题，北京杭州大理等等，十分具有诗意，颜色也很日常，粉质很细，一点也不粗。

4、九色眼影盘大地色

参考价格：59元

这盘九色眼影是MAC的热门色替代，包装和颜色都很相近，适合预算不太够的姐妹，可以入这盘试试，毕竟价格上很亲民。

小贴士

最后要记得的是，一天之中一定找个时间补妆，凌乱的妆容、脱落的睫毛膏更容易显老，保持清新的妆容更是重要喔！