如何画淡妆视讯

如何画淡妆视讯

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1、清洁面板

2、润肤或是爽肤水（视面板不同性质而用）给面板补充水份或是收缩毛孔

3、上营养面霜 （给面板补充营养）

4、防晒隔离霜 （隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护面板的作用，我们可以选好一 点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性面板用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性面板用，防晒时间为2——4小时）

5、修颜液（调整我们的肤色，偏黄的面板用淡紫色，偏白的面板一般用淡绿色）

6、打粉底 （让面板显得细腻）选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。

7、上粉饼或散粉（定妆用）

8、画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）

9、眼影（塑造眼晴的轮廓与个性）从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影

10、眼线笔 （上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的）

11、画唇线

12、口红（要与自己衣服相配的）亮色的口红一定要用口红刷上去。

13、打胭指

14、夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）

15、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓）

淡妆的最基本概念就是面板看上去要好，要若有若无。

夏天到了，防晒隔离必须要做，粉底液的话，可以选择轻薄款，我推荐RMK的~

然后不知道楼主有没有特别想做遮瑕的地方，做个简单的遮瑕，最后粉饼或散粉定妆就好了，一个理论，就是少量多次的涂在脸上，有点耐心哦~~

眼妆的话，尽量选择大地色，今年夏天流行亮片的，选择一个有亮片的金色也是不错的，颜色尽量控制在2个颜色左右就可以了~

腮红可以选择自然型的肉红色

嘴唇一定要擦，擦个唇油都可以增加自己的女人味~

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标准化妆步骤：

一、 妆前准备

1、 洁面：选用适合自己肤质的洁面乳将脸洗净

2、 润肤：根据自己的肤质，选用适合自己的润肤液。例如紧肤水、柔肤水等

3、 护肤：选用适合自己的面霜。就是以前常说的搽香香。当然，有条件的话可以在涂面霜之前，涂点精华液之类的护肤品

4、 妆前乳：可以起到迅速改善肤质的乳液，例如控油乳、净白乳、保溼乳、丝滑乳……等。过通常都会选择有细致毛孔作用的妆前乳

二、 底妆

1、 隔离：根据自己的喜好选择霜或者隔离露，可以隔离彩妆、辐射 等。经常面对电脑的上班族在日常护理的时候也一定不要忘掉这一步

2、 修颜：可以修饰自己肤色的修颜乳或者粉底。肤色偏黑，选用麦色；肤色偏黄，选用淡紫色；肤色偏白，选用淡绿色。

3、 遮瑕：根据自己脸部的情况使用遮瑕笔、遮瑕膏、遮盖霜等，对自己的脸部进行修饰。主要是盖住黑眼圈、痘痘等脸部瑕疵。要着重画眼妆的同志，还可以在遮瑕之前涂一点眼部打底霜。

4、 粉饼：千万不要以为粉底和粉饼是同一种东西。粉饼的使用是为了“改变”脸型，而并非是为了修饰肤色。化妆时，至少需要用到2种粉饼，个深色一个淡色。

5、 定妆：定妆可以使用蜜粉或者散粉，从眼睛、鼻子、下巴等容易脱妆的部位开始定妆。

三、 上妆

1、 眼部：先涂眼影、然后画上眼线和下眼线

2、 睫毛：先使用睫毛夹将睫毛夹出上翘的效果，然后使用睫毛膏将睫毛拉长

3、 眉毛：先使用眉粉调整眉形、然后使用眉粉或者眉笔进一步修饰。眉头使用浅色，眉中使用深色

4、 腮红：使用腮红提升面部的起色，可以涂在笑肌或颧骨处

5、 嘴唇：先使用唇线笔画出嘴唇外缘轮廓来调整嘴唇形状，再使用唇彩或口红来进一步修饰嘴唇颜色和亮度

化妆简易步骤：

由于上班族没有太多时间化妆，加上如今美容产品层出不穷，很多包含了多种功能的产品，利用这些产品，可以进行简易快速的化妆

化妆步骤可以简化如下：洗脸——涂护理液——涂BB霜——画眼线——描眉毛——涂唇蜜（除前三部外，后面的上妆步骤可以根据自己的喜好而定）

外双眼皮如何化淡妆 视讯

视讯教学只能教你方法，具体的还是要在自己身上实践，脸上嘴重要的就是眼睛部分了，眼线虽然很漂亮但是却也不好画，画不好整个妆容就别扭了，不知道MM的眼睛是什么样子的，所以推荐一个我经常画的妆容吧，一盒肉白色的打底眼影，带珠光，但是不能有那种闪闪的亮片，还有就是一盒银色黑的眼影，一管好的睫毛膏，先用打底的眼影涂满整个眼窝，然后用小号的眼影棒蘸上银黑色的涂在眼褶处，刷匀就行，不要涂的很黑，然后刷上睫毛膏，这个眼妆很自然呢，粉底最好轻薄，刷上散粉，OK！推荐给你，希望有所帮助！

如何画淡妆一双一单眼皮眼影 视讯

首先，在你的眼睛贴上双眼皮贴，让你的眼睛变成双眼皮，你把双眼皮贴贴在你单眼皮的眼睛，而右眼就不用了！

然后就要靠眼影，利用比较深色的眼影盖住你的双眼皮贴，看起来才不会很假。。

再来就是画眼线。。。

建议你上youtube,或者看女人我最大等等的节目，他们有教如何化妆哦~~

如何画淡妆

首先要做基础护肤，保证面板清爽滋润了再化妆哦。

我来先讲一下，我白天上班去是怎么做的。

一护肤

1清洁：大宝洗面奶（温和无 ，没有泡泡，洗完清爽不干燥）

2爽肤水：自制橙花喷雾，矿泉水80ML+橙花精油5滴+洋甘菊纯露20ML，放入喷瓶要均匀喷在脸上（矿泉水有很多矿物质营养对面板滋养、洋甘菊可以镇定修护面板，对有红血丝面板容易敏感特别薄的面板有很好的保护和滋养作用。橙花精油去红美白左右。）

3乳液：迷奇薏仁白芷凝胶（因为我面板T区很会出油，现在又是夏天，我选了又保溼和美白镇定用用的凝胶。可以代替乳液的作用。）

以上是简单的护肤3部，下面我来说上妆部分。

二、化妆

1首先检查自己面板的状况，对着镜子看看。哪里干燥，要补上乳液或凝胶。还有什么地方时有痘印，雀斑，或者有肤色不均匀的现象。

2准备一只隔离霜。（隔离霜的选择要遵循以下原则，有痘印的选绿色，肤色不均匀的选肤色、米色。面板苍白的选粉红色。实在弄不清楚也没关系。买一只提亮的隔离霜可以简单的调整一下，让自己马上看起来很精神。但是如果是想画精妆，就是要按照我前面说的选择隔离霜）

这里推荐几个我用过的很平价的好隔离霜

ZA隔离霜 、 韩伊绿色隔离霜 、李医生矿泉粉色隔离

PS：我个人认为绿色不适合偏黄肌肤用。我周围**妹上了紫色后出门，都白的很不自然。她们自己不知道，还以为很自然很漂亮。太白不好。看起来自然才是好。如果你面板特别偏黄的。我建议你涂白色的隔离霜。推荐一下ZA隔离霜（我用了无数只，的确是很简单好用的隔离，一下子就提亮了，特别自然。）

3上完隔离后，如果你有痘印、雀斑、红血丝的话，这个时候还要准备一只遮盖类的BB霜。BB霜在韩国很畅销，就是韩国人整容盛行，BB霜就是给他们整完容后遮盖用的。所以相比其他化妆品，比较安全。因此，我推荐你要买就买韩国的，他们在BB霜的技术方面已经走在世界前列了。你有红血丝，所以我推荐你韩国的DRJART 银管的BB霜 遮盖能力不错、镇定面板、不油腻。用的时候取米粒大小。一点一点上，上完后轻拍。不要贪心上太多层。要记住，没有遮盖的东西可以彻底盖斑、痘印、红血丝这些面板问题。我们上遮盖的东西是为了让它们看起来不那么明显。不可能想橡皮擦一样把它们擦掉。要去掉，就要在基础保养上下功夫了。

4上完遮盖后，觉得油腻了，可以拍点蜜粉，当然蜜粉不是一定要上的。蜜粉可以让妆看起来更持久一点。拍完蜜粉后感觉粉重了，可以拿喷瓶喷一下，然后双手轻拍脸颊。如果那天脸色很苍白，血色不太好，还可以上点腮红。

5然后是眼妆。眼线选咖啡色，要轻描，跟着眼睛轮廓走。有眼袋和黑眼圈的下眼眶不画。眼睛浮肿的话，可以用中指取大地色系眼影，在眼球的位置晕开。颜色要上的轻，淡。如果不小心上多了，可以用化妆棉轻擦。当然没有浮肿的，不用上眼影。然后是睫毛膏。刷的时候头对着镜子向上抬一些。眼睛圆的把刷睫毛的重点放眼尾，眼睛细长的要要重点放中间。另外还有个特性：刷眼角的显得妩媚，刷的均匀根根分明的，看起来清纯可爱。如果睫毛有些扁塌的，可以用一个睫毛夹夹一下再刷。

推荐 查明一猫、娥佩兰调量睫毛膏、火烈鸟浓密睫毛膏

（现在我们国产的睫毛膏都很好用，我觉得也没必要非买外国货。如果经济情况还不错，还推荐一个资生堂恋爱睫毛膏和VOVO高跟鞋睫毛膏。都还不错的。）

6上唇膏。一般情况是先上一个润唇膏，代防晒滋润度适中的就可以。

我自己是用曼秀雷敦什果冰草莓润唇膏的。

然后是淡彩润唇膏。 我自己用美宝莲的橙色。可以使面板看起来很亮丽健康。有时候也用口红。是美国一个牌子，NYX 522号色（是肤色的）上完后嘴巴就是白的。然后再上任何颜色唇彩、唇膏都很美。显得很有气质，很文雅。

上面是我自己的经验，希望对你有帮助。

如何画淡妆眼线

1、必然要找到睫毛根部

画眼线前，先用手指撑住眼皮，露出睫毛根部，眼线要贴近睫毛根部描画才自然。要点是一点一点将睫毛缝隙填满。

2、眼线可以一点点描画

标致的眼线并不是一笔画成的，要将眼线笔贴紧睫毛根部一点一点的描画，从而避免中间断点和误会 的情况 。最后用棉棒收拾不顺滑的部位。

3、眼尾拉长一点更标致

眼角的部分轻微上扬可以让眼型更 完善 ，画眼线时只需要 在眼尾的部位稍稍向上拉长即可，要一笔完成才有流畅感。

4、晕染一下更自然

画完眼线后，用棉花棒沿着眼线的边沿 慢慢小领域地晕染，让眼线跟眼影自然地过渡，这样才干 画出最自然的眼线。

5、高低眼线连结眼睛就变大

必然要将下眼线的尾端与上眼线连结，眼角的空白处要填满，马上就会浮现 眼睛变大的效果。

6、勾画眼头使眼睛更美

稍稍提拉眼皮露出眼头地位 ，顺着眼头的弧度，用眼线笔稍微勾画 一下，也可适当 延伸 出一点，会使眼睛看起来长一些。

不化妆脸油可以涂散粉控油吗

　不化妆脸油可以涂散粉控油吗，对于皮肤爱出油的人来说就要及时的控油，这样脸部看上去才会更加的清爽，而散粉无疑是控油的好产品，下面为大家分享不化妆脸油可以涂散粉控油吗。

不化妆脸油可以涂散粉控油吗1

　可以的，散粉可以减少脸部出油的情况，但由于散粉是属于化妆品，如果想要达到最好的效果，以及不伤害到皮肤，还是建议在脸部做好隔离之后再使用散粉。

　 不化妆如何控油

　 1、用对控油护肤品

　皮肤为何油腻腻的，这自然离不开自己的皮肤底子，所以需要从根本上调节。那么我们就很有必要用对可以控油的护肤品，特别是水乳，不要选择用过于滋润的。等于干皮来说，油腻的护肤品是对皮肤的保养，能保持水嫩状态。但对于油皮来说，真是“护肤灾难”！若想要保持皮肤的清爽，减少油腻感，需要从根本上缓解，用对要控油护肤品！

　 2、用洁面皂清洁皮肤

　皮肤油，需要清洁到位，那么日常中用到的氨基酸洗面奶，或者是很温和类的洗面奶，都是适合干性皮肤的，对于油性皮肤来说，会造成皮肤的清洁不到位，所以会让脸蛋上油光满脸，看起来都脏脏的！相反若是你用洁面皂来清洁皮肤，可以达到很好的深层清洁，让皮肤干干净净的，而且还能控制水油平衡，让皮肤慢慢趋向于洁净清爽的状态！

　 散粉的正确使用方法

　1、先用散粉粉扑沾取适量散粉，均匀的按压至面部，注意不要横向或竖向涂抹，是通过轻轻按压的方式，将散粉拍开。

　2、用散粉刷刷去面部多余散粉，使散粉能更好的更肌肤贴合，尤其注意鼻翼周围皮肤，因为位置特殊，容易卡粉，所以需要特别留意。用散粉刷刷散粉时，注意动作要轻柔，并且顺着皮肤毛孔生长的方向刷。

　3、重复以上动作，直至面部都上好散粉，定妆完成。

　 女生控油祛痘洗面奶有哪些

　 1、梦幻洁面乳

　推荐理由：以7天祛痘深受年轻人青睐的梦幻洁面，不仅可以有效祛除痘痘，更能均匀肤色，淡化痘疤痘印，获得了众多专业祛痘的奖项，在深层清洁肌肤的同时，还能够帮助肌肤紧致、嫩滑，洁面后丝毫不干紧，为你带来无与伦比的护肤体验，不足百元的市价，更是其超高性价比的体现。

　 2、洁面膏

　推荐理由：去角质型的洁面膏，成分中的保湿成分可起到滋润的效果，在洗脸后不会感觉到明显的紧绷感和干涩感。绵密的泡沫也能洁净脸上的油脂，让脸部清爽、干净。

　 3、洁面泡沫

　推荐理由：100%无油配方，哑光摩丝，成分中的油橄榄果提取物+北美植物精华从源头上吸附油脂，抑制油光，保持脸部水润，调理毛孔；桦树和柳树的提取物可净化老废角质，畅通毛孔，伸进新生，紧致皮肤

不化妆脸油可以涂散粉控油吗2

　 夏季控油散粉有哪些

　(1)美康粉黛的玫瑰控油散粉，这一款散粉的性价比还是蛮高的，因为产品的价格很实惠，但是定妆控油的效果很好，还有就是散粉是天然的植物成分，扑在脸上就很舒服，不会刺激皮肤。它的粉质比较细，夏天使用控油的效果还是挺好的，因为散粉是淡淡的'粉色，我感觉涂在脸上还会很显气色，整个人就特别精神。

　(2)韩国的SkinFood荞麦控油散粉，我之所以会入手这一款散粉，主要就是因为它的颜值高，特别好看，拿在手上也很有质感，散粉的盒子是淡金色，就是很精致的感觉，产品成分是从天然植物中取出来的，所以使用起来就很舒服安全，就算是皮肤比较敏感的女生也可以尝试。散粉的控油效果还是很好的，夏天是可以放心使用的。

　(3)CPB肌肤之钥雾面控油散粉，这款产品在网上很火，包装比较简洁大气，我很喜欢里面散粉的味道，很清新很淡，夏天闻起来也不会感觉很闷。比较值得说的一点就是散粉很轻薄，就像是空气一样，拍在脸上没什么感觉，但是定妆控油的效果是很好的，里面自带的小粉扑，定妆的时候就特别温和舒服，用完之后脸上很清爽自然。

　(4)纪梵希的控油散粉，这一款产品不用多说，经常化妆的女孩子应该很了解，产品使用起来很舒服，一盒散粉有四个颜色，不同颜色的作用也不一样，定妆的时候一起使用在脸上就很好。它的粉质很细，扑在脸上就很服帖，我感觉油性皮肤的女生使用会很合适，夏季脸上出油出汗再多也不用担心。

　 散粉要怎么使用才好

　(1)一般散粉最大的功能就是定妆，使画好的妆容保持的时间更长一点，但是有一些散粉也会有其它的功能，像什么美白、提升气色的散粉特比较多，大家在使用散粉的时候也要注意看一下散粉的主要功能。还有想要散粉上脸之后是比较自然的感觉，就需要根据自己的肤色来挑选色号哦。

　(2)大家在使用散粉定妆的时候，最好是选择粉质细腻一点的，这样子涂在脸上就会更加自然服帖。散粉是用在化好妆之后，先用散粉刷取一点粉，然后轻轻的扫在脸上，等待半分钟，最后把脸上多余的粉刷掉就好了。夏季一定要使用控油持久一点的散粉，在额头、鼻子还有下巴这些容易出油出汗的地方，可以多使用一点散粉。

不化妆脸油可以涂散粉控油吗3

　 哪种散粉控油效果好

　 悦诗风吟矿物薄荷散粉

　这款散粉的双重控油体系能够轻易吸附皮脂粉质，并清除肌肤表层的过剩皮脂，大量吸汗液和皮脂，达到调节肌肤水平平衡的效果，成分也很安全，而且含有薄荷萃取物，夏天使用感觉也很舒适。

　 罗拉散粉透明柔光蜜粉定妆粉

　这款散粉可是很多明星推荐使用的哦，它的无油配方，是专为爱出油的肌肤打造，色号是透明色，适用于任何肤质，粉质也非常细腻，涂抹之后无浮粉卡粉的现象，非常自然毫无妆感。而且份量十足，一盒29g，能够用好久，是不是很超值呢。

　 美宝莲矿物水漾水感亲肤散粉

　美宝莲的这款散粉含有矿物色素，能够有效达到控油效果，可以用在粉饼之后或是直接用在底妆之后，不仅控油还有定妆效果，粉质很细腻，而且性质也非常地温和，经测试，不含香精防腐剂等有害成分，大家可以放心选购。

　 卡姿兰蜗牛气垫调控蜜粉散粉

　这款散粉比较特别的一点是它的气垫调控设计，在使用时更加方便，在用量上能够控制得更精确。哑光粉质能够轻松打造雾面底妆效果，使妆容质地如丝绒般柔滑。有两个色号，01号是略带珠光效果的晶透粉，02号是柔肤色，不带珠光。可根据自己的需要进行挑选。

　这几款散粉不仅在控油效果上出色，在定妆和柔肤上也是出类拔萃。无论大家要选择哪一款散粉，最重要的就是一定要在专柜购买，并且要试用，只有试过了才知道哪种更适合自己，避免花冤枉钱哦。

不是，是抑制头皮出油，洗发水都有去油的功能。

1、所有的洗发水都是不可能做到真正去除油的，因为油脂不溶于水的缘故，必须要经过分解后才能真正去除的，所以控油洗发水是不可能有去油效果的；

2、而本身洗发水是洗涤化工产品，含有硅、硫化学成份，只会加重头皮的负荷。这也就是控油洗发水非但不能去油，而且还越用越油的原因；

3、有一部分人头皮油脂腺分泌旺盛，分泌物为油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部即整个头皮。这类人即使刚洗过头发不久，头还是会很快变得又是油油的，不仅影响形象，油脂长期堵塞头皮毛孔，使有害菌滋生，严重破坏头皮生态平衡。

扩展资料：

洗发水的功能

1、洗发水的基本功能就是清洁，对病理性头屑、脱发等问题根本无能为力，很多“功能”只不过是商家推销的噱头。目前买的洗发水，如果追求头发柔顺，就很容易令头发油腻、脏、塌。想追求头发清爽，又很容易令头发粗糙、干、飞散、修复性能差。这两者本身就互为矛盾，很难同时做得到。

2、消费者选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水；其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同，目前很多洗发水都未标明具体成分，个别标注的成分也未必存在。

3、有些洗发水宣称含有皂角、首乌、当归、人参等中药成分，专家表示，医学证明它们对头皮和头发有滋养作用，可通过外洗的方式对头皮和头发是否有滋养作用，还没有被证实，很多商家夸大了这类洗发水的功效。

参考资料:-洗发水

　　脸上油腻腻的让人看了很不舒服，影响我们的形象，那么应该如何去除脸部油脂呢？跟着我一起来看看有效去油的 方法 吧。

　　可以有效去油的洗脸物品

　1、用香皂洗脸可以去油

　用香皂洗脸是好的,但香皂从其性质上可以分为弱酸性和弱碱性,个人应根据自己的皮肤选用。因为正常的肌肤是弱酸性的,因此很多人对弱碱性的洗脸香皂一直抱有“是否会伤害皮肤的疑虑”。弱酸性听起来似乎对肌肤很温和,许多人被这样的字眼所迷惑,而选择该种香皂。应根据自身的肤质来选择。

　2、用淘米水洗脸可以去油

　淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。

　3、用盐洗脸可以去油

　对于分泌油脂旺盛的t字部位,即使到了秋天,很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域,可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩后休息3分钟,然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

让脸部控油的方法

　1、早起洗漱

　可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸,以平衡油脂分泌。脸部清爽,且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质,一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角质层是抵御紫外线的重要防线,一旦被破坏,则皮肤很容易变红变黑,有痘痘的,炎症消除后,痘处更容易留下黑色痘印。

　2、清爽化妆

　上妆前,可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水,可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时,尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等,且最好具有抵御紫外线的功效,不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后,可再擦上去油的粉饼,但要注意不能涂得太厚,以免留下白色的印迹。

　3、早餐注意

　维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

　4、上午时间

　虽然坐在室内工作或学习,但随着沟通、思考,大脑快速运转,新陈代谢开始加速,脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间,可到卫生间或茶水间简单清爽下面部:先拿吸油纸吸去脸部表面的油光,然后用化妆喷雾器为脸部简单补水,轻轻拭去水珠即可。

　5、午餐注意

　高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘(便秘者往往容易脸部油脂旺盛,且很容易长痘痘),使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。另外,若已长痘痘,则需适当补锌,以增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

　6、下午时间

　新一轮的工作或学习又开始了,且兴奋度没有上午好,而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法,就是喝绿茶了。茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用,同时,能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射;茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

　7、晚餐注意

　在参考早餐和午餐食谱的基础上,可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物(如:海鱼、用植物油 炒菜 、核桃、花生等),能起到减少皮脂的分泌的作用。同时,配碗绿豆汤,可以清热去火,消除一天的劳累。

　8、睡前洗漱

　先用卸妆水卸妆,再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话,应再敷一个去油面膜,以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂,并使脸部皮肤得以放松。同时,别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

脸部去油的秘诀

　1、按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水溶化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。

　2、急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,待毛孔立即缩小后,再使用控油品,效果加倍。

　3、补水法:随身携带喷雾,坚持大量喝水以补充水份。 食疗法:曾吃了一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　4、精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。

　5、面膜法:控油的同时一定要补水,用黄瓜片敷面补水效果就不错。

　6、香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。

看过用什么洗脸可以有效去油的人还会看：

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脸上控油最简单的办法

脸上控油最简单的办法？在生活中，很多人都很注重控油，满面的油光不仅影响外观，而且还特别容易长出痤疮、粉刺等。下面我为大家分享脸上控油最简单的办法，一起来了解一下吧。

脸上控油最简单的办法1

控油小偏方一：淘米水洗脸

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水15倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

省钱程度：★★★★★

淘米水家庭每天都有，根本不用什么钱，可以说成本为零。

简易程度：★★★★

淘米水很简单能够获得，但是要经过一夜沉淀，不能立刻使用。

有效程度：★★★★★

白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面（头次淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可以变白和细腻，这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用，因为其洗脸后不再有过分的油亮。

控油小偏方二：绿茶爽肤水

泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。

省钱程度：★★★★★

绿茶和绿茶粉要购买，价格不高，十元就可以买很多，用很多次。

简易程度：★★★★★

现做现用，而且制作超级简单，用绿茶粉就更加快了，直接倒进温水搅拌就可以了。

有效程度：★★★★

绿茶中所含的单宁酸成份，除了控油补水，还可以收缩皮肤，是皮肤粘膜强度增高，很适合夏天使用。但是不适合干性皮肤。

控油小偏方三：黄瓜汁面膜

将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有控油、增白、除皱的作用。

省钱程度：★★★★★

黄瓜一块钱一根，可以做两到三次面膜了，成本很低。

简易程度：★★★★

方法有些复杂，要切碎或者榨汁，还需准备纱布，有些繁琐。

有效程度：★★★★★

做完皮肤很干爽又不紧绷，黄瓜最大的美容功效就是强补水，控油最重要的一点就是补水，这个面膜功效很好。

控油小偏方四：燕麦牛奶面膜

把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。牛奶选择新鲜，质量好的，千万不要选择质量低下的，最后会把皮肤损坏。

省钱程度：★★★★

燕麦和牛奶价格虽然不贵，但是也不便宜，做一次面膜成本大概四到六元，使用好的牛奶成本更高。

简易程度：★★★★★

买来材料只需搅拌调匀就可以了，还是比较简便的。

有效程度：★★★★★

因为燕麦片是粗粮，含有丰富的纤维，能美白脸部皮肤，能有效去除痘痘暗疮，溶解黑头，抑制油脂。

控油小偏方五：蜜糖蒜头擦脸

先用水湿面，之后用蒜泥的稀释物沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次。

省钱程度：★★★★★

蜂蜜只需一点点，成本不高，蒜头很便宜，是大众调味蔬菜。

简易程度：★★★

每天擦洗10次以上，还需擦洗15天，繁琐费时间。

有效程度：★★★★★

有网友亲身体验，有效果，但是要注意几个问题，首先，是蒜泥的稀释物！而不是蒜泥。视个人的脸的油腻程度稀释。越油越浓。其实，加上蜂蜜。蜂蜜有去热的作用，美肤。再者，这个是面膜，就是涂上脸越3分钟尽快洗去。最后，次数问题，约2~3天一次，频繁的涂会让你的脸很崩！

脸上控油最简单的办法2

超有效控油的方法

多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。

少吃刺激性食物：其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉你天生的好皮肤。

定期给皮肤做深层清洁：如果你洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，是需要你勤奋的护理，才能维持一个好状态。

减少压力：整天在封闭的`办公室里，心情也像牢笼中的鸟儿，感觉不到一丝自由。如此生活，不但会让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间，远离电脑、远离工作，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

补水：如果你老是不爱喝水，皮肤当然不会水当当，那么趋势就是油脂过度分泌，所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外，要少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品，黄瓜面膜补水效果就不错。

换用自然护肤品：有的朋友喜欢用大牌化妆品，其实这些产品含有过多的养分，会让皮肤透不过气来。如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

眼影笔怎么用

眼影笔怎么用？眼影笔是最近几年一种非常流行的彩妆单品，使用与携带都非常方便，不过还是有很多女性不太会使用眼影笔，那么眼影笔怎么用？那下面就来看看答案吧！

眼影笔怎么用1

一、眼影笔怎么用

第一步：用一个浅色的眼影笔，在眼窝处涂满，然后用手指均匀涂开。

第二步：选择一个深眼影笔，在双眼皮褶皱处，从眼尾处开始，稍微多涂一点，然后用手晕染开，下眼线的后半段也要涂抹，让上下眼影颜色保持一致。

第三步：用一个珠光提亮色眼影笔画在卧蚕的地方，轻轻涂抹一点就可以。

第四步：最后画上眼线，刷上睫毛膏，整个眼妆就画好了。

二、眼影笔适合什么人用

眼影笔多为珠光色，所以更适合眼部状态比较好的人或是皮肤比较白皙的人用，因为肿眼泡不适合使用太多珠光色，会显得眼皮很肿，黄皮肤的人使用过多浅色珠光色，也会更显皮肤黄。

三、如何防止眼影笔晕染

1、在用眼影笔之前最好先在眼皮上敷片补水眼膜，或者是早上起床后用冰冷的小勺子贴在眼皮上，这样能保持眼部肌肤水润，也有很好的去水肿的效果。

2、夏天建议用粉质轻薄的眼影笔，冬天可以用厚重的眼影膏。

3、用眼影笔之前先涂一层蜜粉，或者遮瑕膏作为打底，既可以控油，还能让眼影笔的显色度更好，也能让眼妆更持久。

4、化妆前用吸油纸按压眼皮吸收多余油脂，然后用矿物质粉底扫一扫眼皮。

总之，眼影笔也是一款非常不错的彩妆单品，有感兴趣的小伙伴可以尝试使用一下哦。

眼影笔怎么用2

第一步：用一个浅色的眼影笔，在眼窝处涂满，然后在干之前用手指均匀涂开。

第二步：选择一个强调色眼影笔，在双眼皮褶皱处，从眼尾处开始，稍微多涂一点，双眼皮的女生可以在眼尾处多出5毫米左右，下眼线的后半段也要涂抹，同样多出5毫米

第三步：用一个珠光提亮色眼影笔画在卧蚕的地方，不要涂得太多让卧蚕显得过于blingbling的，从眼头开始往中间涂，轻轻画上就可以了。

第四步：最后画上眼线，再刷上睫毛膏就可以了。

眼影笔和眼影粉哪个好用

其实没有哪个更好用，这种东西的都是因人而异的`，由于质地和使用方法都有所差别，所以好不好用就要看个人。但是在出门时因为眼影笔会比眼影粉方便的一点就是，可以直接直接涂于眼睑，然后用手指推开就可以，很容易打造出有层次感的眼妆。

淡妆眼影的画法

1、在做好眼部打底功夫后，我们可先修理与美化一下眉毛，再画眼影。画眼影时，我们应先使用眼影中颜色最浅的眼影上妆，例如裸色、白色、米色等眼影，总之这个眼影的颜色应是与你肤色最相近的。

2、然后使用具有珠光感的米色眼影覆盖于眼窝上，再在图③的红线区域内涂上一层**的眼影，着重描绘眼尾部位的眼影。

3、使用棕色的眼影涂在上眼睑处，眼头位置下手轻些，着重眼尾的着色，然后在下眼睑涂上一层浅浅的**眼影。

4、使用珠光笔描绘一下下眼头，提亮肤色，然后轻轻画上一条棕色的下眼线，再轻轻涂上一层深棕色的眼影。

5、使用棕色眼线笔画出上眼线，之后使用使用的白色眼影轻轻扫过下眼睑，清洁眼底与将之前的眼影晕染得更好。

6、最后简单涂上一层睫毛膏就可以了。

　　男人大多数都是油性皮肤，炎热夏季一来，男士的脸上经常满脸油光，煞是难看。那么男人脸上出油怎么办，今天我为大家推荐男士脸部去油的 方法 。

　　男士脸部去油的方法

　1、许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。健康人每日至少饮用2000毫升的水，有助于利尿排汗，将体内部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人体分泌大量油脂，日久易引起内分泌失调。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　2、熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

　3、常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

　4、运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。

　5、早晨起床空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，不可以奶、饮料、茶代替人体所需要的水分。

　6、不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉，看电视同样也要注意这个问题。

　7、使用较为柔软的毛巾搽脸，不可大力揉搓，容易损坏面部皮肤血管。有条件的话就勤用清水洗脸或者使用吸油纸。

　8、洗脸不宜频繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干净脸之后，可往面部出油较多的地方扑一层淡粉，有很好的吸油作用。

　9、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　10、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

　11、平时多做一些面部的按摩，促进血液循环的进行是最好的。洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　12、大部分的男人会喜欢搽爽肤水胜过擦乳液，而且基本上用不上化妆水的，但是乳液是绝对不能省的。保养的最后一个步骤要靠乳液来锁住肌肤的水分或营养，这也是乳液最重要的一项功能。

　13、一定要在手上打出泡沫才去在脸上做清洁。切忌直接将洗面奶往脸上擦，容易刺激以及残留，反而更容易引起痘痘粉刺等问题。

　14、去角质一个礼拜使用一到两次，主要仍是看你的皮肤状况，一般来说，偏干性肌肤一周建议使用一次即可，油型肌则可使用到两次，使用过程则是当天在洗完脸后，再进行去角质的动作。如果你有去角质的洗面奶，也可以的，但是建议用量和洗的次数也是一周一到两次。不宜过多，过多也会使肌肤失去防御性。

脸部控油的小妙招

　早起洗漱

　可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

　清爽化妆

　上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

　化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

　最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

　早餐注意

　维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

　上午时间

　虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水(头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带)，最后用棉质小方巾(不要用纸巾，有漂白剂等物质)轻轻拭去水珠即可。

　午餐注意

　高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘(便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘)，使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。

　另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

　下午时间

　新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。

　茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射;茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

　晚餐注意

　在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物(如：海鱼、用植物油 炒菜 、核桃、花生等)，能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

　睡前洗漱

　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

　同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

男士面部如何控油

　1、洗脸水温度要适中

　首先洗脸的时候温度不能过高，不然会破坏脸部的油脂平衡，然后条件许可的话，化妆前可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

　2、去除老废角质 扫除障碍

　由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

　3、爽肤水 进行二次清洁

　洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男士可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

　4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

　当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

　5、敷脸功夫少不得

　使用去除多余皮脂污垢的面膜，特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。

　6、调整作息 拒绝油腻食品

　大多男士们的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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身体油性大怎么去油

　身体油性大怎么去油，在现实生活中，身体有油这是很多人都会感到非常困扰的事情，面上油光闪闪这是许多人都不想经历的一件事情，下面为大家分享身体油性大怎么去油。

身体油性大怎么去油1

　 1、及时补充水分

　大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

　 2、补充维生素B2

　维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

　可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

　 油性肌肤控油误区：

　 1、青春期才要控油

　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　 2、频繁洗脸去油光

　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

身体油性大怎么去油2

　 面部怎么去油又保湿

　 第一步：补充维生素b2

　体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

　 第二步：扫油

　要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，这个时候需要面部去油法的第二步扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

　 第三步：抑制油脂分泌

　面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

　 第四步：平衡油脂分泌

　平衡油脂分泌当然少不了保湿补水，一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜是你的最佳选择，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，其实油脂肌肤一样也会出现缺水的现象。及时为肌肤补充足够的水分，才可以让肌肤处于水油平衡最好的状态。

　 第五步：清理油垢

　要想摆脱油腻肌肤一定不能忘了清理油垢，这也是哦。最好选择一款温和性质的去角质磨砂，每个星期进行1～3次清理油垢的工作，不仅仅可以清理死皮，还能抑制由于油脂过剩而形成的粉刺。甚至还可以清除毛孔深处的各种脏污。

　油腻的肌肤总给人不舒服不干净的感觉，使用面部去油法就能相对彻底的清洁油脂，减轻面部的出油现象，但是除了清洁和护肤外，补水保湿还是非常重要的。

　 第六步：随身带着补水喷雾

　不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位offficelady，你是不是还会感到你的'皮肤干干的？你可知，空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。这可不是开玩笑的，要解决啊。那就随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

身体油性大怎么去油3

　 脸部去油的方法有哪些

　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。当皮肤水分充足水油平衡时，才能呈现面部干爽。

　食疗法：芦荟是控油和祛痘圣品，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。洗面奶含化学成分一天两次即可不宜多用，经常用清水洗脸不仅可以达到清洁和去油效果，还能间接补水。

　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。但是急救法不宜多用，人的脸部有很多神经，稍有不慎或者冰水敷脸不当，容易造成面瘫也就是中医所说的“轻度中风”。

　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。睡眠必须充足，不仅是要做到7小时睡眠时间，还需要在恰当的时间睡眠，即尽量不要熬夜做到11点半之前进入睡眠。

　面膜法：控油的同时一定要补水，除了可以购买瓜果类补水面膜，自制的黄瓜、西红柿、苦瓜等面膜的补水效果也是一流的，而且材料易得，制作便利。