抽雪茄和抽香烟哪个危害大

抽雪茄和抽香烟哪个危害大

1 雪茄和香烟的成分差别

雪茄和香烟在成分上有明显区别，雪茄中含有更多的尼古丁和焦油，这些化学物质对人体健康有害。而香烟中的化学物质成分较为复杂，可能会包含多种添加剂，如增稠剂、甘油、香料等。

2 吸烟方式不同

抽雪茄的过程相比香烟更为慢，一根雪茄可能需要40分钟或以上才能抽完，而香烟则往往在几分钟内被吸完。因此，抽雪茄时大量的有害物质会停留在口腔和呼吸系统内更长时间，对身体的危害更大。

3 雪茄不易戒掉

相对于香烟，雪茄更难戒掉。因为雪茄的口感及烟味更有特色，吸食后会有短暂的愉悦感受，使得戒烟者难以摆脱对雪茄的依赖性。而香烟则完全依赖于尼古丁这种成瘾物质，戒烟者戒掉尼古丁后很快就能逐渐戒掉香烟。

4 雪茄和香烟的吸食场所不同

雪茄常在高档场所或私人场合中被享用，如会所、酒吧、私人品酒室等，而香烟则普及范围更广，几乎吸食者在任何场合都可以使用。因此，在公共场所中吸食雪茄会更为不雅，并且会对他人产生健康威胁。尤其是因为雪茄和香烟吸入时的烟雾传播区别，雪茄烟雾更难以被消散，更加影响了他人的健康。

5 不同人群适合吸食的对象不同

雪茄与香烟的口味和价格也有着本质区别，一根雪茄价值可能相当于一包香烟。因此，雪茄不太适合像青少年般需要便宜、短时间内解决烟瘾的消费者。相反，雪茄适合那些更有品鉴能力和时间的人。

6 总结

虽然雪茄和香烟在成分、吸食方式、戒烟难度、适用对象以及吸食场所等方面有很多不同，但是它们都会对人体健康带来很大的威胁。因此，在选择吸烟方式时，还是建议广大人群能够尽量远离吸烟行为，以保护自己和他人的身体健康。

雪茄的危害和好处：好处是好的雪茄的烟芯是片状的烟叶组合，香气醇厚丰满没有怪味，并且好的雪茄烟吸后不生痰；危害是吸雪茄所吸收的尼古丁比吸烟高，雪茄吸食者比起非吸烟者较易患上口腔癌。

1、全手工制作的上等雪茄烟，烟芯必须是片状的。烟芯如果用机械切成丝后，烟叶的纤维组织及化学成分会有较大的变化，降低了烟叶原来的品质。 

2、雪茄包含尼古丁，是一种烟草自然存在的物质，会使人上瘾。一支雪茄的尼古丁含量比普通纸烟多几倍到十几倍。尽管大多数雪茄吸烟者不吸入烟气，但尼古丁仍然会通过口腔内膜进入身体。即使每天只吸一支雪茄，也会尼古丁上瘾。

3、好的雪茄不吸会自动熄灭，纸卷烟在燃烧过程中灭火即判定不合格，好的雪茄烟恰恰相反，不吸就不燃烧，并在数秒钟之内停止散发烟气，三至五分钟就熄火，再次吸用时必须重新点燃。 

4、好的雪茄是苦中有甜，苦在前，甜在后，恰到好处，让人说不出苦还是甜，就像人们喝咖啡一样，苦中享受到醇厚丰满的香气、香甜可口的味道。好的雪茄烟苦和甜是溶合在它醇厚丰满的香气和长久舒适的余味之中的。

雪茄是香烟中身份的象征，由于雪茄中尼古丁和焦油的含量很高，如果直接吸入肺部会对人造成很大伤害，使人咳嗽不止，所以和普通香烟不同，抽雪茄是不过肺的。

一、雪茄与香烟的区别

雪茄与香烟最大的区别是在吸食方式上，也就是大家常说的过肺与不过肺的区别。一般的烟都是直接吸到肺里再吐出来，除了缓解烟瘾没什么；而雪茄则是一口吸进嘴里，不进肺就直接吐出来，然后用鼻子和舌头感受到烟的香味！因此，人们常说，雪茄需要慢慢“品”。

二、抽雪茄的技巧

北美的印第安人认为抽雪茄就是和神沟通，所以要有耐心。疯狂的吸烟会使雪茄烧得太快，完全破坏了雪茄的香味，口感也会过于辛辣。构造良好的雪茄在完全点燃后，可保持至少30秒至3分钟不熄灭，可借以使雪茄保持低温燃烧状态，而不必急急忙忙地急速吸食。

在点火的各个阶段，古巴雪茄的味道都会发生变化，这也是品尝的一大乐趣。如果在吸食雪茄的过程中，雪茄突然熄灭，只需把烟灰弹掉再点一下。只有当雪茄变得辛辣而不能再抽时，整根雪茄的吸食才算真正地结束。 

三、雪茄的危害

雪茄不过肺并不是意味着吸食雪茄的伤害就比吸食香烟低。美国的FDA研究人员对22项研究进行了分析，他们发现，雪茄烟民死于口腔癌、食道癌或肺癌的风险与普通烟民相同；从普通烟民改抽雪茄的烟民比纯雪茄烟民更有可能患上肺癌或 COPD。

FDA的研究人员还表示抽雪茄会增加患口腔癌、食道癌、胰腺癌、喉癌、肺癌、心脏病和主动脉瘤的风险，而且抽雪茄的某些健康危害比吸烟更严重。

BOHEMCIGARmojito，是韩国树叶牌BOHEMCIGARmojito香烟,6mg的,味道是柠檬薄荷味。产地韩国，中文名有人叫绿叶也有人叫宝恒雪茄。

BOHEM CIGAR mojito 是韩国KT&G 08年开发的雪茄型香烟，有No1 ，No5和No6等规格，No几就是表示焦油是几毫克。

品名：6号爆珠（宝恒）；绿叶；韩珠

产地：韩国

成分：薄荷，青柠；辅料-酒

焦油量(Tar): 60mg

尼古丁(Nicotine): 050mg 

包装：一条10盒，每盒20支，硬盒。

包装净重：280G左右

英文名：BOHEM CIGAR mojito Double

描述：雪茄烟丝混合组成。包装颇为考究，整个烟的包装感觉还是非常有质感的，用了磨砂表面外加UV专色印刷，颇为高档。