炎性痤疮较多,建议口服丹参酮胶囊每天三次每次四粒。外用百多邦软膏每天三次,或是夫西地酸乳膏每天两次,加阿达帕林凝胶每晚一次。均匀涂抹直至吸收，可以,如果面部出油多,可以使用深层控油祛痘洗面奶!出门注意防晒。
防晒霜的正确使用方法：
1使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。
2防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要忘记脖子，胳膊等部位。
3防晒霜要在出门前30分钟左右涂抹上。
4不要混合使用各种品牌的防晒霜。
军训防晒霜的选用：
军训是一场户外活动，所以要选择防水防汗功能的防晒产品，增强皮肤的抗黑能力。
建议选择防晒产品SPF值在25以上的防晒霜，另外含有一定的防护UVA功能的防晒霜最佳，每天出门前20分钟涂抹好，这样能更好的发挥防晒产品的护肤效果。
扩展资料：
军训暴晒后应注意：
晒后清洁要注意：
1不要用冷水洗脸
冷水洗脸会使肌肤变黑，等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面奶洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。
2一定要晒后修复
清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，经过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。
3睡觉前擦美白晚霜
用在脸部感觉不油不腻，十分舒适。
4吃维生素C
如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天晒后吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。在军训的日子里如果可以的话就应该多吃一些防晒蔬果食物，它们会神奇地转换成防晒物质,或者有效保护皮肤免受紫外线侵害他们。
参考资料：
人民网-防晒霜 你到底用对了吗
以下这几款防晒霜最效果都不错：
1、透真防晒霜
透真这个牌子的良心产品真的不少，像这一款防晒，也是属于平价中的战斗机了。首先它最大的亮点就是通过了医院皮肤科检测的，敏感肌可以闭眼用的那种。
SPF50，PA+++的防晒值，在户内、户外用足够了，而且就算夏天热，你流很多汗，也不太会影响它的防晒能力，像是有时候在户外待的时间比较长，这款的防护时间可以达到12个小时，基本上一整天下来再补涂个一两次就可以了。
不需要多次补涂这点就很方便，小小一瓶放在包里带出门也很方便。
它的肤感清爽不油腻，成膜速度也快，涂上去会有一点点轻微提亮的效果但是不假白，用在脸上不会搓泥，油皮一天下来也不会变成猪刚鬣。
2、牛尔胜肽防晒液
牛尔胜肽防晒液给人最大的感受就是它是在用心的做产品，对于产品成分的添加确实是很良心了，这一款不添加酒精色素香精和重金属的，安全性有保障。属于物化结合型的防晒，除了能保留物理防晒温和稳定的优点，还能兼顾化学防晒的轻薄肤感，并且防晒能力更在线。
SPF50+,PA+++的防晒值，加上ampm胜肽防晒液采用多光谱防晒技术，不仅能帮助抵御UVA、UAB，还能有效对抗蓝光侵害。有12个小时的超强防护能力，可以有效做到防晒黑、防晒老和隔离紫外线。
乳白色液体状质地，流动性很好，一摸就能推开，而且几秒成膜，肤感不会有厚重感，油皮用也不会有负担。完全不影响你后续粉底液上妆的效果。
3、欧莱雅防晒小金管
大名鼎鼎的欧莱雅小金管防晒，也是一位实力派角色。添加了欧莱雅独家的麦色滤技术、Tinosorb S+Tinosorb M，能有效防御UVB、UVA。防晒值达到了SPF50+，PA++++，日常使用，抵御 98%的紫外线妥妥的，像是为肌肤建立了“钢铁般”的防御力。
对敏感肌也很友好，除了单纯的防晒黑，还能减少晒后细纹出现，坚持用，在一定程度上是能够改善那些假性细纹干纹的。
升级版的它还加入了玻尿酸，保湿力更上一层楼，防晒的同时还能滋润皮肤，非常适合干皮，还能充当妆前乳来使用，素颜化妆都适合。
肤感也有所升级，很多人不愿意涂防晒就是因为肤感油腻粘腻，毛孔都不能透气都感觉。
但这款小金管它最大的优势之一就是滋润但不厚重，是那种轻薄的乳液质地，延展性不错，很好推开，上脸可以说是秒成膜了，成膜后不假白，等它吸收了之后就是那种有光泽的磨皮肤感，后续上妆也会让整个妆感看起来更加清透。
4、泰国Mistine小黄帽防晒霜
Mistine小黄帽防晒霜是来自泰国的明星防晒，都知道泰国是热带国家，日光充足、光照猛，对防晒的要求也很高。这一款是热带专研级防晒，属于全波段防护的类型。
据说泰国国民防晒都靠它，基本不打伞，不过从亲测结果来看，它的表现也确实不错。
SPF50+,PA+++的防晒值，12小时抗光老，日常防晒是完全足够的，哪怕是去户外活动，也没什么问题，但长时间待在户外的话还是建议补涂。夏天如果不是大汗淋漓，它的防水防汗还是OK的。
5、薇诺娜清透防晒霜
薇诺娜家的护肤品一直备受敏感肌推崇，全线护肤品主打修护肌肤屏障。他们家的防晒也被称为敏感肌专用防。这款清透防晒霜，成分里面无香精、无酒精、无防腐剂，还添加了消炎保湿成分，的的确确对于敏感肌来说是非常友好的一款。
防晒值是SPF50+,PA+++，防晒力度到位，不管是日常通勤使用还是外出活动都很OK。这款也是属于全波段防护，可以在皮肤表面形成严密的隐形防护网，光稳定性是比较有保障的，防晒的持久力也会更强。
以上内容参考 -Mistine、-薇诺娜
好用的防晒霜有：近江兄弟小熊防晒、欧珀莱烈日防晒、ORBIS清爽隔离、安耐晒金瓶、ALLIE高效矿物保湿防晒。
1、近江兄弟小熊防晒：
近江兄弟小熊防晒物化结合，涂改液质地，成膜速度比较快，有轻微泛白，蓝色款上脸有清凉感，成膜后干爽不黏腻，适合当身体防晒。防水性还是不错的，但是这款的防护力不算特别好，夏天烈日下出行的防晒力不够，属于通勤级别。
2、欧珀莱烈日防晒：
欧珀莱烈日防晒是国产版的安耐晒，但是比安耐晒更加轻薄干爽一些，涂改液质地，流动性强，成膜速度快，防水性好。防护力非常好，适合夏季使用，缺点就是，使用时别穿深色衣服，会染色，有致痘可能，痘皮不建议长期用在脸上。
3、ORBIS清爽隔离：
ORBIS清爽隔离不含化学防晒剂，蛋挞也不能算真正意义上的防晒霜，可以在室内使用，对于皮肤有一定的修饰作用。涂改液质地，偏液体状，泛白，有轻微的遮瑕效果。成膜速度还算快，清爽不黏腻。关键是用后皮肤看起来又自然又有柔焦提亮效果，有种天生好皮肤的错觉。
4、安耐晒金瓶：
安耐晒金瓶是涂改液质地，但16年新款在质地上变成了偏乳霜状，没有之前那么干。虽然质地有所改变，但成膜速度依旧非常快，成膜后很清爽，雾面。防水防汗，洁面可卸。
5、ALLIE高效矿物保湿防晒：
ALLIE高效矿物保湿防晒非常水润的乳状啫喱质地，和碧柔的蓝管有一点像，相对清爽，也几乎不泛白，但成膜速度一般，不算特别快，成膜后还算清爽。防护力靠谱，烈日下记得及时补涂，防水性中上，推荐用作身体防晒。
作为大学新生都会进行军训，那就意味着要在太阳底下暴晒啦，并且还会出大量的汗液，针对军训，可以选择哪种防晒霜效果好呢？大家可以根据自身肤质，以及你是油皮？还是干皮来选择适合自己的防晒霜，赶快来了解一下。
一、防晒霜推荐名单--物理防晒霜1产品名称：Thinkbaby 安全防晒霜
防晒指数：SPF50+
防晒效果：BROAD SPECTRUM
防晒剂：氧化锌20%
有无酒精：无
是否防水：是 (防水80分钟)
产地国家：美国
参考价格：60元/ 89ml
点评： Thinkbaby这个品牌是一个婴儿专用的品牌，所以它的成分什么的都很让人放心，这款防晒也不例外，常年入围EWG最佳婴幼儿防晒霜名单。它只有15个成分，配方简洁，打造四无添加，纯天然的防晒，用普通的洗面奶就能卸掉。也就是说，这款防晒霜的成分可以简化为：Thinkbaby防晒霜= 氧化锌粉+润肤油。缺点么，就是油腻，稍微有点厚重。
2产品名称：Pigeon贝亲婴儿防晒霜
防晒指数：SPF50
防晒效果：PA++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛
有无酒精：无
是否防水：是
产地国家：日本
参考价格：65元/30g(淘宝)
点评：这款产品是纯物理防晒，防晒剂用了氧化锌+二氧化钛，防晒还是比较全面的。质地呈白色乳液状，闻起来没有什么特别的味道，很好推开，刚涂完一张小白脸，过几分钟吸收了就好了。防水还不用卸妆喔，普通洁面可洗净。
3产品名称：Round Lab 独岛365安心防晒霜
英文名称：ROUNDLAB 365 Derma Relief SPF 50++++
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛
有无酒精：无
是否防水：否
产地国家：韩国
参考价格：179元/50ml(天猫旗舰店)159元(天猫超市)
点评：昨天刚发现的韩国产品，无需卸妆普通洁面清洁即可，我看成分和配方比较心动，看了一下评论，有人说清爽好推开，轻微润色提亮;有人说油皮要慎重;还有人说干皮不太适用，会拔干。用过的姐妹来说一下
二、防晒霜推荐名单--化学防晒霜1Woolworths 每日防晒霜
防晒指数：SPF50+
防晒效果：UVA+UVB BROAD SPECTRUM
有无酒精：无
是否防水：是 (防水4小时)
产地国家：澳大利亚
参考价格：89元/1000ml(拼多多)
点评：来了来了，下面视频里的大个全家桶来了。特别直男的一款防晒霜，配方超级简单，一共7个成分，其中有4个是化学防晒剂，2个是防腐剂。基本上这款防晒就等于防晒剂+防腐剂，还能防水4小时，价格还不到90元。擦脸擦全身，全家擦，全宿舍擦，全班擦!!它不香吗还要什么自行车，是吧哈哈哈哈哈
2Nivea/妮维雅脸部控油保湿防晒乳
防晒类型： 化学防晒
防晒指数： SPF50+
防晒效果： UVA+UVB
有无酒精： 无
是否防水： 否
产地国家：德国
参考价格：99元/500ml(天猫)
点评：这款产品控油保湿的同时，还有亚光修颜的效果。同时，它还是妮维雅新出的抗蓝光专用产品，加入了抗氧化成分醋酸盐维他命E。对于像我这样的上班996对着电脑，下班后抱着手机的人来说，防蓝光真的是亟待解决的问题。
三、防晒霜推荐名单--物理+化学混合防晒霜1ANESSA/安热沙 小金瓶
防晒类型：物化混合防晒
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
有无酒精：有
是否防水：是
产地国家：日本
点评：这款产品不用说了，地球人都知道，海边海滩户外旅行的必备防晒，防水能力杠杠的。我和男票前年去帕劳，就靠它顶着，完全没有晒伤晒黑，效果杠杠的。而且还不用卸妆，洗面奶轻轻松松就能洗掉。非要说缺点的话，就是贵。
还有，2020年2月的时候，资生堂集团对安热沙全系列产品进行了新一轮配方升级，升级后的安热沙小金瓶肤感和味道都有较大的改进，防水能力也更强悍了，新旧版在包装上也有细微的差别。
参考价格：218元/60ml
2020年新版：
2Kanebo/嘉宝娜 ALLIE 皑丽 粉色控油防晒乳
防晒类型：物化混合
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
有无酒精：有
是否防水：是
产地国家：日本
点评：这是一款高倍防晒，质地说是啫喱，但挤出来还是类似乳液的，轻薄水润易推开，刚涂上有点泛白，成膜后泛白消失跟皮肤融合较好。它家主打的是防摩擦技术，适用于我这种不喜欢经常补涂的懒人哈哈~缺点是它含有风险成分甲氧基肉桂酸乙基己酯，虽然这是一种比较常见的防晒剂，但还是不建议孕妇使用，学生用完全没问题哈~
3高丝Kose Suncut防晒霜
防晒类型：物化混合
防晒指数：SPF50+
防晒效果：PA++++
有无酒精：有
是否防水：是
点评：值得信任的老牌Kose，平价又好用。而且还是不用卸妆的防水产品，只用普通洁面就可以洗干净喔。但是，也含有酒精，酒精过敏的人慎用。
建议选择SPF30的防晒霜
如果仅仅是普通的户外出行，推荐SPF20左右的防晒品。但是你是军训，估计会比较晒的，建议选用SPF30的防晒品，以免晒伤皮肤。
建议选择化妆防晒霜
防晒霜有物理防晒霜和化学防晒霜两种。
物理防晒物理防晒成分稳定性很好，安全性高。不足是物理防晒覆盖阳光波段少，对UVA的防护有一定的死角，不适合外出不同天气的防晒。另外物理防晒略显厚重，而且物理防晒霜通常会在防晒霜中添加控油成分，也比较适合夏季爱出油的人群；
化学防晒则是通过吸收紫外线，将其在防晒成分中加以消化进而以热能的形式排出。他的优点是能应对各种情况的防晒要求，更适合你军训使用。他本身就适合外出旅游需要长时间接触阳光的人群。
涂防晒霜有讲究
涂防晒霜要及时补擦，不能涂一次一天不管，化学防晒由于是通过化学反应来消化紫外线，所以必须定时补擦；
涂防晒霜要出门前半小时涂抹，防晒霜不是涂上马上就有了防晒保护的，而是需要一定时间的吸收；
涂防晒霜要吧裸在外边的皮肤都涂上，用一个品牌，差不多的厚度，否则军训过后，你的脸脖子胳膊都是不一样的颜色
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
