1 初源漾洗面奶：适合油敏肌，能够溶解油脂，温和清洁，同时含有烟酰胺成分，具有提亮美白和调节肌肤油脂分泌的效果，可以让肌肤达到水油平衡的状态。容易清洗，洗后肌肤通透自然，不紧绷，不假滑，摸起来水润清爽。
2 BOBBI BROWN芭比波朗洁肤洗颜乳：适合日常淡妆和防晒的清洁，泡沫细腻绵密，上脸温和不刺激，味道雅致，容易清洗，洗后肌肤通透保湿，完全不会紧绷，很舒服。
3 POLA/宝丽洗面奶：适合油性肌肤，能够滋养肌肤，清洁效果也不错。
4 悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯：适合所有肤质，特别是干燥和敏感肌肤。它具有出色的控油清洁效果，令肌肤洁净白透。
5 海灵温和清洁乳液：适合所有肤质，特别是干燥和敏感肌肤。它无泡温和，保护皮肤珍贵的酸性油脂层，强效保湿，洗后留下保护性油脂，湿润不干燥。深层调节油脂分泌，抑制粉刺，消除T区问题，促进皮肤细胞更新再生，治疗和修复受损肌肤。
6 维纳斯蒂尔白优卡琳祛痘洁面乳和资生堂亮白洗面奶：这两款洗面奶都有一定的祛痘和美白效果，适合油性肌肤。
7 宠爱之名茶素控油胺基酸洁肤露：适合油性和混合性肌肤，能够深入毛孔清洁，同时调节肌肤油脂分泌，减少油光和暗沉。
8 妙芙乐祛痘清颜洁面啫喱：适合油性和混合性肌肤，能够深入毛孔清洁，减少黑头和粉刺，同时具有祛痘和调节肌肤油脂分泌的效果。
需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，不同的洗面奶也可能产生不同的效果。因此，建议您在选择洗面奶时，先进行简单的皮肤测试，了解自己的皮肤类型和需求，再选择适合自己的洗面奶。另外，洗面奶只是护肤的第一步，完整的护肤还需要配合其他产品进行。
我们每个人的脸上都会发生各种各样的状况，比如痘痘，痘痘会让很多人厌烦不已。痘痘不仅难看，而且会让我们的面部很难受，我的都知道痘痘就算好了之后也会留下难看的痘印，那么我们要怎样才能消除我们的痘痘呢？
按时休息。这是很重要的一件事哦，因为我们身体的大部分机能调节是在我们晚上休息的时候，我们要是熬夜或者是作息时间不充足，都会引起我们的内分泌失调，这样我们第二天就会发现我们脸上冒了痘痘哦，所以我们要注意我们的作息时间，要每天都睡得饱饱的，千万不要熬夜。
进食刺激性的食物也会引起我们的皮肤出现痘痘等状况哦。比如辣椒或者是油炸类的食物，可能都会引起我们脸上的皮肤状况，我们要少食用或者是不食用辛辣的食物，烟酒也是我们必须要禁止触碰的哦，烟酒不仅会让我们皮肤变差，还会使我们女性的身体变差哦，所以要戒掉。
长时间面对电脑和手机也会让我们冒痘痘，怎么办呢？我们需要工作和通讯，不得不用电脑呀，那么我们在使用的时候要注意啦，我们在电脑旁边可以放一盆可以防辐射的小植物，然后使用电脑和手机的时候要尽可能的远离一点我们的屏幕，要及时擦拭我们的电脑屏幕，因为电脑屏幕上面粉尘颗粒会让电脑辐射散射更严重，我们在使用电脑时也可以擦一些隔离霜之类的。
那如果是女性的生理期冒出的痘痘呢，这样的痘痘又痛又明显，那我们怎么办呢，这时候我们也不能用手去挤，那么我们就要不停的喝水不停的喝水，然后每天在痘痘爆发处涂抹一点新鲜的芦荟，这样会消下去一点哦，而且随着我们 的生理期，我们的痘痘也会消失不见哦。
要选择适合我们的护肤品哦，既然我们是痘痘肌，就要选择适合我们肌肤的产品，也不远每一个产品都去使用，不然我们的肌肤就会变得很敏感，我们可以选用比较水的护肤品，千万不要用太油的护肤品，这样会让我们的皮肤变得更油而我们的痘痘会更加猛烈哦。也不要一味的去油，要保持我们肌肤的水油平衡。
我们可以内调，不能只是涂抹产品而来改善我们的肌肤，也要内外结合，忌口于不该吃的东西，也要吃我们应该吃，有利于我们皮肤的东西，比如薏仁米，熬成粥，是很不错的选择哦，长期喝下去，还能美白呢，荷叶粉也是一个不错的选择，还可以瘦身，还有杏仁粉、葛根粉等等，都是很好的内调品。
长痘痘我也经常长，不过现在好多了。长得是比较烦人的，这样的皮肤是有炎症的。最主要是调节和消炎，但是这跟你平时的生活和饮食习惯都是息息相关的，不是单单去用这些药物就能治好的。太辛辣的食物不要总是吃，这样也会造成内火攻心盛发不出来也一样会长。经常熬夜不喝水作息时间不好也一样会长痘痘（特别是头发里或者嘴里长口疮），在适量的时候应该给身体细胞补充水份，天气炎热出汗时会遗留一些空气里的灰尘在脸上，所以个人卫生也要处理好，最好呢是带包湿巾没有条件的情况下出汗太多可以用湿巾擦脸感觉也很舒服（最好用绿茶不含酒精成份的）。洗脸呢应当用一些泡沫类型的洁面乳，我觉得可伶可俐的一款洁面乳（毛细孔清透洁面乳）还不错，我用了差不多一年了，现在还在用，每天都是洗三次脸（早上起床一次，中午吃饭后一次，晚上一次）这样就不会残留一些汗、油、细菌在脸上、多注意卫生是最主要的。
所以长痘不一定是上火，有好多原因：压力、情绪、五脏六腑出现问题、新陈代谢不好等形成的。
额头长痘：有可能是压力大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
最近天气比较热，容易流汗，汗里面盐的成份也会使痘痘产生痒的感觉。你切记不要用手抓，这样会留下痘印喔。
皮炎平是可以消炎但是会使脸上留下痘印，请慎用。
护肤品是外用的，所谓7分内调3分外调，内调很重要，只把身体调理好自然脸上的痘也没有了。
我建议你：
内调：先让身体排毒。可以通过吃排毒胶囊（芦荟胶）不过要长期服用。也可以通过汗蒸去把身体毒素排出，促进血液循环，提高新陈代谢，有抑菌、消炎、镇痛加速伤口愈合作用。汗蒸短期内可以看出效果。
外调：你可以使用一些比较好含有托玛琳成份的洁面产品。托玛琳具有消炎、抗菌、深层清洁作用。
内分泌失调；建议您可以做汗蒸调理，又可养生又可美容，两全其美。
当然啦！最重要保持心情开朗！
祝您早日康复！
广州顺馨缘汗蒸养生馆
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